小学五年级心理健康课堂案例

小学五年级心理健康课堂案例一、案例背景：悄然变化的课间角落五年级（2）班的课间，曾经活泼的晓雅（化名）却常常独自坐在座位上，手指无意识地摩挲着课本边缘。班主任李老师发现，她最近作业潦草、眼神躲闪，甚至在体育课上也刻意避开曾经的好友小萱、琪琪和萌萌组成的小圈子。通过私下询问其他同学，李老师了解到：“晓雅上周没把漫画书借给小萱，她们就说她‘小气’，现在都不和她玩了。”心理老师介入后，通过儿童社交焦虑量表（简化版）评估，晓雅的得分处于“中度焦虑”区间；与小萱等三人访谈时，她们起初辩解“只是想让她‘长记性’”，但眼神中流露出一丝不安——原来晓雅曾无意中说过琪琪的新发卡“颜色太艳”，小萱便觉得“她总是挑剔别人”。二、行为分析：同伴团体的“排他性”与认知偏差五年级学生正处于同伴团体形成的关键期，小团体的“归属感”需求使他们容易通过“排斥他人”强化内部凝聚力。从社会认知理论视角看，晓雅将“被排斥”归因于“自己不够好”（不合理信念），导致自我价值感降低；而小萱等人则受“同伴压力”影响，将误会升级为持续的排斥行为，陷入“为了合群而伤害他人”的认知误区。三、干预实践：从课堂团辅到个别疏导（一）“友谊拼图”团体辅导课：打破认知壁垒我设计了一节以“合作与接纳”为主题的心理课，将全班分为6个小组，每组发放一幅“友谊主题”拼图（如手拉手的卡通人物），但故意打乱成员的拼图碎片——晓雅的碎片恰好能补齐小萱小组的图案，而小萱的碎片也需要晓雅的部分才能完成。活动中，小萱小组起初因“不想和晓雅一组”而效率低下，我适时介入：“如果每个人的‘碎片’都很重要，少了一块，我们的‘友谊拼图’会怎样？”孩子们沉默后，开始尝试合作。当拼图完成时，小萱小声对晓雅说：“你的那块……刚好是笑脸的眼睛。”课后的“情绪树洞”环节，我发放彩色情绪卡片（红=愤怒，蓝=难过，绿=温暖），请学生分享“被排斥时的感受”。晓雅抽到蓝色卡片，哽咽着说：“像被关在玻璃房里，能看到大家笑，却进不去。”小萱突然举手，红着脸说：“我上次被琪琪误会时，也觉得……蓝卡片的感觉。”（二）个别疏导：重建认知与赋能1.与晓雅的“优势树”对话我用优势视角引导晓雅：“如果你的优点是一棵树的枝叶，你觉得它会结出什么果子？”她犹豫后说：“画画好，同学说我画的猫咪很可爱。”我顺势展示她曾在班级墙报画的作品照片：“这棵‘画画树’的果子，是不是能让更多人看到你的温暖？”晓雅的眼睛亮了，开始主动提起想为班级画新的墙报。2.与小萱等人的“故事镜”引导我给小萱、琪琪、萌萌讲了一个《小刺猬的误会》的故事：小刺猬因为误会扎伤了朋友，后来发现朋友只是想送它一颗草莓。听完后，琪琪突然说：“晓雅说我发卡艳，会不会是觉得……很特别？”我没有直接评价，而是递上一面小镜子：“如果你的朋友因为误会不理你，你希望她怎么做？”三人沉默片刻，小萱小声说：“我们明天和她道歉，一起画墙报吧。”四、效果追踪：从“玻璃房”到“彩虹桥”干预后两周，晓雅的作业重新变得工整，课间会和小萱她们一起讨论漫画；小萱在周记中写道：“原来‘原谅’比‘生气’更开心，晓雅画的云朵像棉花糖！”一个月后，晓雅的社交焦虑量表得分从“中度”降至“轻度”，班级“互助小组”活动中，她主动邀请小萱小组合作完成手工。班主任反馈：“课堂氛围更包容了，孩子们会主动说‘我需要你的碎片’来形容合作。”五、反思与建议：守护“五年级的友谊敏感期”1.课堂设计：多采用“体验式活动”（如拼图、情景剧），让学生在行动中理解“差异即资源”，避免说教。2.家校联动：建议家长观察孩子的“小团体互动”，用“故事分享”代替指责（如“如果你是被误会的小朋友……”），培养同理心。3.教师支持：班主任可建立“友谊观察员”制度