2025年大学心理健康（自我认知）试题及答案

2025年大学心理健康（自我认知）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.个体对自己的身体特征、生理状态、心理特征等方面的认识属于自我认知的哪个维度？A.生理自我B.社会自我C.心理自我D.理想自我2.当一个人在众人面前表现得自信满满，但内心却对自己充满怀疑，这体现了自我认知中的哪种现象？A.自我一致性B.自我差异C.自我效能感D.自尊3.通过与他人比较来认识自己，这种自我认知的途径属于？A.内省B.社会比较C.他人评价D.自我观察4.认为自己无论做什么都无法成功，这种自我认知偏差属于？A.过度概括B.灾难化思维C.自我贬低D.消极预期5.一个人对自己的能力、性格等方面有清晰、准确的认识，说明他具有较高的？A.自我意识B.自我接纳C.自我概念D.自我觉察6.以下哪种行为不利于提升自我认知？A.定期进行自我反思B.忽视他人的反馈C.尝试新的事物D.阅读相关书籍7.个体将自己的失败归因于外部不可控因素，如运气不好，则可能会导致？A.增强自我效能感B.降低自我效能感C.提升自尊D.改变自我概念8.自我认知发展的关键时期是？A.童年期B.青少年期C.成年期D.老年期9.当一个人对自己的职业选择感到迷茫时，说明他在自我认知的哪个方面存在问题？A.职业自我B.兴趣爱好C.价值观D.能力10.以下哪种心理品质有助于形成积极的自我认知？A.自卑B.焦虑C.乐观D.嫉妒第II卷（非选择题共70分）二、填空题（共10分）答题要求：本大题共5小题，每小题2分。请在横线上填写正确答案。1.自我认知包括对自己的____、____、____等方面的认识。2.自我概念的形成受到____、____、____等多种因素的影响。3.自我效能感是指个体对自己____的主观判断。4.自尊是个体对自己的____和____的评价。5.自我认知的发展是一个____的过程。三、简答题（共20分）答题要求：本大题共2小题，每小题10分。请简要回答问题。1.简述自我认知的重要性。2.如何提高自我认知的准确性？四、材料分析题（共20分）答题要求：阅读以下材料，然后回答问题。材料：小明是一名大学生，他一直觉得自己很普通，没有什么特别的优点。在课堂上，他总是不敢主动发言，害怕自己说错话被同学嘲笑。在参加社团活动时，他也总是默默地坐在一旁，不敢参与其中。他觉得自己在很多方面都不如别人，因此变得越来越自卑。1.请分析小明自我认知存在的问题。（10分）2.针对小明的情况，提出一些改善自我认知的建议。（10分）五、论述题（共20分）答题要求：本大题共1小题。请结合所学知识，论述如何塑造健康积极的自我。答案：第I卷：1.A2.B3.B4.D5.A6.B7.B8.B9.A10.C第II卷：二、1.生理特征、心理特征、社会角色2.个人经历、他人评价、社会文化3.能否成功完成某项任务4.价值、能力5.不断发展三、1.自我认知有助于我们更好地了解自己的优点和不足，从而有针对性地提升自己；能帮助我们做出更符合自己实际情况的决策；有利于建立良好的人际关系，增强自信等。2.要进行自我反思，定期回顾自己的行为和想法；多与他人交流，获取不同的观点和反馈；尝试新事物，在实践中了解自己的能力和兴趣；学习相关知识，提升对自我的认识水平等。四、1.小明自我认知存在过度自卑的问题，只看到自己的普通和不足，忽视了自身优点，对自己缺乏客观全面的认识，导致在行为上表现得退缩、不敢参与。2.建议小明多关注自己的优点和成功经历，哪怕是微小的成就也记录下来；积极与他人交流，听取他人对自己的正面评价；勇敢尝试新事物，逐步克服内心恐惧，在实践中发现自己的潜力，从而改变对自己的看法。五、塑造健康积极的自我，首先要全面客观地认识自己，通过自我反思、他人评价等多种途径了解自身优缺点。要接纳自己，无论优点还是不足，都以平和心态对待。