2025年中职摔跤运动（运动技巧）试题及答案

2025年中职摔跤运动（运动技巧）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填在括号里）1.以下哪种摔跤姿势在摔倒对手时能有效借助对手的冲力增加自身的杀伤力？()A.抱腰B.过胸C.夹颈抛D.别腿摔2.摔跤比赛中，在对手处于何种状态时，使用后倒肩摔成功率较高？()A.站立稳定B.重心前倾C.横向移动D.准备进攻3.当对手试图用抱腰动作时，最恰当的应对方式是？()A.迅速挣脱并拉开距离B.顺势下压对手重心C.用手臂锁住对手颈部D.直接发力将对手举起4.以下哪种摔跤技巧常用于破坏对手的重心平衡？()A.踢腿B.绊腿C.勾腿D.顶膝5.在摔跤过程中，保持身体的什么部位稳定有助于控制局面？()A.头部B.肩部C.腰部D.腿部6.如果对手力量较大且处于主动进攻，我方应采取什么策略？()A.以力抗力正面硬刚B.灵活躲避寻找机会反击C.直接认输保存体力D.用小动作激怒对手7.以下哪种身体姿态不利于在摔跤中发力？()A.膝盖弯曲B.背部挺直C.身体前倾D.手臂自然下垂8.摔跤时，如何利用对手的呼吸节奏来创造有利时机？()A.对手吸气时进攻B.对手呼气时进攻C.观察对手呼吸，在呼吸转换间隙进攻D.与对手呼吸同步9.当对手用单臂抱住我方颈部时，应如何摆脱？()A.用力甩头摆脱B.用手推开对手手臂C.身体下沉并扭转颈部D.用肘部顶对手手臂10.摔跤比赛中，哪种心理状态有助于发挥最佳水平？()A.过度紧张B.轻视对手C.冷静自信D.焦虑不安二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题至少有两个正确答案，请将正确答案填在括号里）1.以下哪些摔跤技巧属于上肢控制类技巧？()A.抱臂B.反关节技C.锁喉D.推肘2.在摔跤比赛中，以下哪些行为属于犯规动作？()A.故意击打对手头部B.用脚踢对手腰部以上部位C.抓对手头发D.主动摔倒对手3.为提高摔跤技巧，日常训练中可以采用哪些训练方法？()A.力量训练B.柔韧性训练C.模拟对抗训练D.通过观看比赛学习4.当对手采用高位抱腰动作时，我方可以采取的应对方法有？()A.身体后仰，同时用手推对手肩部B.用膝盖顶对手大腿内侧C.迅速下蹲并转身摆脱D.用手臂从下方穿过对手腋下进行反制5.摔跤运动中，良好的身体协调性体现在哪些方面？()A.上下肢动作配合B.身体重心转移与动作的一致性C.面部表情与动作的配合D.呼吸与动作的节奏协调三、判断题（总共10题，每题2分，请判断对错，对的打√，错的打×）1.摔跤时，先摔倒对手的肩部比先摔倒对手的腿部更具优势。()2.在摔跤比赛中，使用技巧时可以不考虑对手的反应。()3.训练中提高身体的耐力有助于在长时间摔跤比赛中保持良好状态。()4.摔跤技巧的运用与自身的体重大小无关。()5.对手处于防守状态时，我方应立刻停止进攻等待更好时机。()6.摔跤运动中，正确的呼吸方式是憋气发力。()7.比赛中，只要不被裁判发现，使用一些隐蔽的犯规动作是可以的。()8.腿部力量强大的选手在摔跤中更容易控制对手重心。()9.摔跤时，眼睛要时刻盯着对手的手部动作。()10.学习新的摔跤技巧后，应立即在正式比赛中使用。()四、简答题（总共3题，每题10分）1.请详细阐述夹颈抛这一摔跤技巧的动作要领及使用时机。2.当在摔跤比赛中遇到对手使用过胸摔时，你会采取哪些有效的应对措施？请说明理由。3.结合实际训练经验，谈谈如何提高自己在摔跤中的应变能力。五、材料分析题（总共1题，20分）在一场摔跤比赛中，选手A与选手B实力相当。比赛开始后，选手A积极主动进攻，多次尝试抱腰和过胸摔，但都被选手B巧妙化解。选手B则寻找时机进行反击，采用了绊腿和夹颈抛等技巧，但也未能成功摔倒选手A。比赛进入僵持阶段，双方都有些急躁。此时，选手A再次尝试抱腰，选手B顺势下压，双方扭打在一起。请分析：1.选手A在比赛前期进攻未成功的原因可能有哪些？2.选手B在比赛中采取的反击策略是否合理？为什么？3.针对比赛僵持阶段的情况，你认为选手A和选手B应分别如何调整策略？答案：一、选择题：1.C2.B3.A4.B5.C6.B7.C8.C9.C10.C二、多项选择题：1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABC5.ABD三、判断题：1.×2.×3.√4.√5.×6.×7.×8.√9.×10.×四、简答题：1.夹颈抛动作要领：以右手夹对方颈部右侧，左手抱对方腰部，屈膝降低重心，然后蹬地挺腰，将对方从身体右侧上方抛出。使用时机：当对手重心不稳且身体有一定前倾，我方夹颈抱腰后可顺势发力进行夹颈抛。2.遇到对手用过胸摔应对措施：迅速降低重心，同时用双手抓住对手的手臂或肩部，防止其将我抱起。理由是降低重心可增加稳定性，抓住对手手臂或肩部能阻碍其发力，破坏过胸摔动作的连贯性。3.提高应变能力：多进行模拟不同场景的对抗训练，培养在复杂情况下快速分析对手动作意图的能力。加强对各种摔跤技巧的熟练掌握，以便能灵活运用应对不同情况。注重心理训练，保持冷静心态，在比赛中遇到突发情况能迅速调整策略。五、材料分析题：1.选手A进攻未成功原因：进攻动作单一，多次尝试抱腰和过胸摔易被对手熟悉防守。进攻时可能过于急躁，动作不够细腻，未充分观察对手防守破绽。2.选手B反击策略合理。理由：采用绊腿和夹颈抛等技巧，针对选手A的进攻进