2023年小学心理健康教育周活动策划方案

2023年小学心理健康教育周活动策划方案一、活动背景在“双减”政策深化落实与后疫情时代教育生态持续优化的背景下，小学生的心理成长需求日益凸显。学业节奏调整、社交模式变化及家庭期待等多重因素，使部分学生面临情绪管理、人际交往等心理挑战。为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》要求，落实立德树人根本任务，我校拟开展“阳光心灵，快乐成长”心理健康教育周活动，以系统化、体验式的活动载体，助力学生构建积极心理品质，筑牢心理健康防线。二、活动目标1.认知提升：帮助学生了解心理健康常识，识别常见情绪与心理困惑，建立科学的心理健康认知体系。2.情感培育：引导学生体验积极情绪，增强自我接纳与同理心，形成乐观向上的心理倾向。3.行为赋能：使学生掌握至少2-3种心理调适方法（如呼吸放松、情绪表达技巧），提升应对压力、处理冲突的实践能力。三、活动主题阳光心灵，快乐成长——2023年XX小学心理健康教育周四、活动时间与地点时间：2023年X月X日—X月X日（共5个工作日）地点：学校操场、各班级教室、心理咨询室、多媒体报告厅五、活动内容与实施（一）“心·认知”科普浸润行动1.主题讲座：《我的情绪小怪兽》邀请区心理健康教研员或高校心理学讲师，以绘本故事、动画演示为载体，讲解情绪的分类、产生机制及调节原理。结合“情绪温度计”互动游戏，引导学生用色彩、图形标注自身情绪状态，强化认知体验。2.心理漫画展：“心灵的悄悄话”征集学生原创心理漫画（主题：“我的烦恼与快乐”“我眼中的友谊”等），在教学楼走廊设置展区，通过图文并茂的形式传递心理健康理念，鼓励学生留言互动，形成同伴支持氛围。（二）“心·体验”团体成长营1.低年级：“我的情绪小管家”团辅活动以“情绪魔法盒”为道具，通过情景扮演（如“被误解时怎么办”“考试紧张了怎么调整”）、音乐冥想等方式，帮助学生学习识别情绪、用语言表达感受的方法。每组8-10人，由心理教师或班主任带领，活动时长40分钟。2.中高年级：“合作的力量”素质拓展设计“盲人方阵”“信任坐”（安全化改编的团队游戏）等项目，在操场开展。过程中引导学生反思合作中的沟通方式、角色分工，提升团队协作与挫折耐受力，活动后以“我的团队故事”为主题撰写心得。（三）“心·互动”全员参与计划1.主题班会：“我是独一无二的”各班级围绕“自我接纳与优势发现”开展班会，通过“优点轰炸”（同伴互相肯定）、“我的成长树”（绘制个人优势与目标）等环节，强化学生的自我认同。班会后提交“班级心灵故事集”，择优在校园广播分享。2.亲子共育坊：“家庭心灵时光”以线上+线下结合的方式开展：线下组织家长开放日，邀请心理专家开展“亲子有效沟通”工作坊，演示“积极倾听”“非暴力表达”技巧；线上推送“家庭心理小游戏”（如“情绪猜猜猜”“家庭优点卡”），鼓励家长与孩子共同完成，提交活动照片或视频至班级群，形成家校协同育人闭环。（四）“心·成长”成果深化行动1.心理委员培训：“小小心灵守护者”选拔班级心理委员，开展2次专题培训（内容：朋辈心理支持技巧、心理危机识别），发放《班级心理观察手册》，指导其在日常学习中关注同伴状态，及时反馈班级心理动态。2.“心灵树洞”留言活动在心理咨询室门口设置“心灵树洞”信箱，学生可匿名投递烦恼纸条或成长感悟，心理教师定期回复并整理典型案例，通过校园公众号发布“心灵回音壁”专栏，传递温暖与支持。六、实施步骤（一）准备阶段（活动前1周）1.方案细化：成立以校长为组长的活动领导小组，心理教师牵头制定详细活动流程表，明确各环节责任人。2.资源筹备：采购团辅道具、制作宣传海报、联系专家讲师；利用晨会、班会进行活动动员，发放《致家长的一封信》，说明活动意义与参与方式。3.师资培训：组织班主任、心理教师参加“小学心理活动设计与引导”专题培训，确保活动实施专业性。（二）实施阶段（活动周内）Day1：启动仪式（国旗下讲话+心理漫画展开幕），下午开展低年级团辅活动。Day2：中高年级素质拓展，同步进行心理委员第一次培训。Day3：主题班会日，各班级开展“我是独一无二的”班会。Day4：亲子共育坊（线下工作坊+线上游戏推送），开放“心灵树洞”。Day5：专家讲座+活动总结（表彰优秀漫画、班会案例，颁发“心灵小卫士”证书）。（三）总结阶段（活动后3天）1.反馈收集：通过学生问卷（如“活动中最有收获的瞬间”）、家长反馈表、教师观察记录，全面评估活动效果。2.成果固化：整理活动照片、视频、学生作品，形成《心理健康教育周成果集》；召开总结会，提炼经验并优化后续心理健康教育计划。七、保障措施1.组织保障：领导小组全程督导，明确各部门职责（德育处统筹、教务处协调课时、总务处保障物资），确保活动有序推进。2.师资保障：外聘专家与校内心理教师、班主任形成“1+N”指导团队，提前演练活动流程，规避安全风险（如团辅活动的场地安全、道具使用规范）。3.物资保障：预算列支活动道具、宣传物料、专家劳务等费用，确保资源充足；心理咨询室全天候开放，为有需要的学生提供即时支持。八、预期效果1.学生层面：85%以上学生能说出2种情绪调节方法，班级心理氛围更融洽，心理委员初步具备朋辈支持能力。2.家校层面：家长参与度达90%以上，亲子沟通技巧掌握率提升，形成“学校