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状态特质焦虑问卷(STAI)状态焦虑(SAI)评估您当前的情绪感受,请根据您此刻的情况选择最符合的选项:1.我感到平静(完全没有/有些/中等程度/非常明显)2.我感到紧张(完全没有/有些/中等程度/非常明显)3.我感到恐惧(完全没有/有些/中等程度/非常明显)4.我感到安全(完全没有/有些/中等程度/非常明显)5.我感到心神不宁(完全没有/有些/中等程度/非常明显)6.我感到放松(完全没有/有些/中等程度/非常明显)7.我感到担忧(完全没有/有些/中等程度/非常明显)8.我感到烦躁(完全没有/有些/中等程度/非常明显)9.我现在能有效应对(完全没有/有些/中等程度/非常明显)10.我感到困惑(完全没有/有些/中等程度/非常明显)11.我感到愉快(完全没有/有些/中等程度/非常明显)12.我感到紧张不安(完全没有/有些/中等程度/非常明显)13.我感到镇定(完全没有/有些/中等程度/非常明显)14.我感到恐慌(完全没有/有些/中等程度/非常明显)15.我感到满足(完全没有/有些/中等程度/非常明显)16.我感到神经过敏(完全没有/有些/中等程度/非常明显)17.我现在很轻松(完全没有/有些/中等程度/非常明显)18.我感到焦虑(完全没有/有些/中等程度/非常明显)19.我现在很自在(完全没有/有些/中等程度/非常明显)20.我感到压力很大(完全没有/有些/中等程度/非常明显)特质焦虑(TAI)评估您通常的情绪倾向,请根据您一般情况下的感受选择最符合的选项:1.我通常是冷静的(几乎没有/有时/经常/几乎总是)2.我容易紧张(几乎没有/有时/经常/几乎总是)3.我很少感到恐惧(几乎没有/有时/经常/几乎总是)4.我通常感到安全(几乎没有/有时/经常/几乎总是)5.我容易心神不宁(几乎没有/有时/经常/几乎总是)6.我通常很放松(几乎没有/有时/经常/几乎总是)7.我常感到担忧(几乎没有/有时/经常/几乎总是)8.我容易烦躁(几乎没有/有时/经常/几乎总是)9.我通常能有效应对问题(几乎没有/有时/经常/几乎总是)10.我容易感到困惑(几乎没有/有时/经常/几乎总是)11.我通常感到愉快(几乎没有/有时/经常/几乎总是)12.我容易紧张不安(几乎没有/有时/经常/几乎总是)13.我是一个镇定的人(几乎没有/有时/经常/几乎总是)14.我很少感到恐慌(几乎没有/有时/经常/几乎总是)15.我通常感到满足(几乎没有/有时/经常/几乎总是)16.我容易神经过敏(几乎没有/有时/经常/几乎总是)17.我通常很轻松(几乎没有/有时/经常/几乎总是)18.我容易焦虑(几乎没有/有时/经常/几
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