5.1 人要自强 同步课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

人要自强01学习目标学习目标

健全人格：通过理解自强的内涵和意义，掌握在学习与生活中克服困难、自我激励的方法，形成奋发进取、自主自立的积极品格。责任意识：通过分析个人成长与国家发展的关系，明确自身努力对民族复兴的意义，增强为实现目标而不懈奋斗的责任感。02课堂导入邱祺缘面对失误选择坚持再试，这体现了自强怎样的精神内涵？思考：2024年巴黎奥运会女子跳马决赛中，16岁的中国选手邱祺缘在落地时出现失误，但她迅速调整状态，第二跳以高难度动作完成完美逆转，最终摘得铜牌。赛后她说：“摔倒了就爬起来，再试一次——我的目标不是不失败，而是不停止努力。”人物故事：课堂导入03探究新知探究新知

总议题：做自强少年，担时代使命子议题一：什么是自强？——从“克己自胜”看精神状态子议题二：为何要自强？——从个人成长到民族复兴子议题三：怎样践行自强？——在日常拼搏中超越自我04子议题一：什么是自强？——从“克己自胜”看精神状态子议题一：什么是自强？——从“克己自胜”看精神状态

议学情境2024年5月，15岁的湖南长沙初三学生龙楒宇，在中考体育测试前左脚踝严重扭伤。医生建议静养两周，但她坚持每天清晨五点起床，在家人搀扶下完成30分钟坐姿力量训练；课间用弹力带练上肢与核心；晚自习后靠墙静蹲10分钟。6月体测当天，她以满分成绩完成立定跳远和实心球项目。她说：“疼是真的，但‘我一定能行’这句话，比止痛药还管用。”她的笔记本扉页写着《道德经》名句：“胜人者有力，自胜者强。”议学问题1.龙楒宇说的“我一定能行”，体现了教材中自强的哪种内涵？2.她坚持“坐姿训练”“静蹲”等做法，对应教材中哪两个关键词？议学提示

1.“我一定能行”体现的是自强作为一种“奋发进取的精神状态”，是面对困难时主动激发内在力量、坚定信念的心理表现，正契合教材所言“自强是自我勉励、发愤图强”。2.她带伤坚持科学训练，是在“主动发掘自身力量”，靠“自己的努力拼搏勇敢面对生活”；而每日克制疼痛、突破极限，则生动诠释了“克己”“自胜”——即约束惰性、战胜软弱，这正是自强使人“自主自立”的真实写照。知识总结

自强的含义及表现1.含义：自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。2.表现：（1）使人自主自立：能够“克己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活，获得生存和发展的机会；（2）使人奋发向上：有毅而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。05子议题二：为何要自强？——从个人成长到民族复兴子议题二：为何要自强？——从个人成长到民族复兴

议学情境2024年7月，第33届夏季奥林匹克运动会将在巴黎举行。中国体育代表团出征仪式上，17岁的跳水新秀全红婵作为青年代表发言：“我第一次站上十米台时手抖得握不住毛巾，教练说‘怕就对了，怕完就跳’。现在我明白了——不是不害怕，而是怕了也敢跳。因为身后站着十四亿人，我们跳的不只是动作，更是中国青年的志气！”她与队友陈芋汐搭档夺得女子双人10米台金牌，刷新该项目奥运历史最高分。央视评论指出：“从‘小红’到‘红婵’，变的是名字里的成长，不变的是代代相传的自强基因。”议学问题1.全红婵说“怕了也敢跳”，反映出自强对个人成长有何作用？2.央视提到“代代相传的自强基因”，说明自强与国家民族之间存在怎样的关系？议学提示

1.“怕了也敢跳”体现自强使人“奋发向上”：面对心理恐惧这一“不足”，她选择“知不足而奋进”；为突破极限反复起跳，正是“望远山而力行”的实践，最终实现技术与心理的双重超越。2.央视表述印证教材观点：自强“不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来”。中华民族“历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强”，靠的正是一代代中国人“自强不息地接力传承”，这种精神积淀成为民族屹立于世界之林的深层力量。知识总结

自强的意义1.对个人：使人自主自立，获得生存和发展的机会；使人奋发向上，不断挑战自我、超越自我。2.对国家与民族：自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国家的未来。正是一代又一代中国人自强不息地接力传承，中华民族才历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强，自立于世界民族之林。06子议题三：怎样践行自强？——在日常拼搏中超越自我子议题三：怎样践行自强？——在日常拼搏中超越自我

议学情境2024年春季学期，北京师范大学附属实验中学初三年级开展“21天自强打卡计划”：学生自主设定一项需持续努力的目标（如每天背5个英语单词、整理1道数学错题、陪家人散步20分钟），每日记录完成情况并简述“今天我战胜了什么”。三个月后统计显示，坚持满21天的学生中，92%表示“更清楚自己能坚持多久”，86%在期中考试中实现单科进步。一位学生在总结中写道：“原来‘超越自我’不是非要拿第一，而是昨天背不会的单词，今天默写全对——那刻，我听见自己心里有光在亮。”议学问题1.“21天打卡计划”为什么强调“自主设定目标”和“记录战胜了什么”？2.学生说“听见心里有光在亮”，这与教材中自强的哪一核心追求相呼应？议学提示

1.“自主设定目标”体现自强使人“自主自立”——学生主动发掘自身力量，不依赖外部强制；“记录战胜了什么”则聚焦“克己”“自胜”的过程，如战胜拖延、畏难、分心等，让抽象的“奋发进取”转化为可感可知的成长刻度。2.“心里有光在亮”正是“不断完善自我、超越自我的人生追求”的真实体验。每一次微小突破，都是对旧我的刷新，积累起来便形成向上的生命势能，这正是自强最朴素也最动人的日常表达。知识总结

自强的实践路径1.精神层面：保持奋发进取的精神状态，以“自我勉励、发愤图强”为内在动力；2.行动层面：（1）做到“克己”“自胜”，主动发掘自身力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活；（2）秉持毅而不舍的坚毅品格，积极进取，知不足而奋进，望远山而力行，不断挑战自我、超越自我。07课堂练习课堂练习【题文】中华民族自古以来就非常推崇做人的志气、骨气和底气，形成了以自强、自尊和自信为底色的立身处世价值观。下列诗句符合题意的是（

）①千磨万击还坚劲，任尔东西南北风②粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间③长风破浪会有时，直挂云帆济沧海④我寄愁心与明月，随君直到夜郎西A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④【答案】A课堂练习【题文】下列情境中，同学的做法不符合“自尊、自信、自强”要求的有（

）①小辉考试作弊被发现，他说“大家都作弊，我只是运气不好”②小雯在绘画比赛中获奖，她谦虚地说“这离不开老师的指导和同学的帮助”③小昊因身材矮小被同学嘲笑，他反击道“我学习比你好，你没资格说我”④小玥制定了减肥计划，但坚持了两天就以“学习忙”为由停止A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④【答案】D课堂练习【题文】2025年10月，“全国道德模范进校园”活动中，模范张阿姨分享了自己照顾瘫痪邻居20年的经历。受其影响，班级发起“关爱空巢老人”志愿活动，以下同学的行为体现“自尊、自信、自强”融合品质的是（

）①小宇主动承担给老人读报的任务，他说“我