蹦极运动考试题及答案

蹦极运动考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）1.蹦极起源于哪个国家？A.新西兰B.澳大利亚C.美国2.蹦极一般使用的绳子是？A.尼龙绳B.麻绳C.钢丝绳3.蹦极过程中，处于失重状态是在？A.下降到最低点B.刚开始下落C.停止晃动后4.正规蹦极场地工作人员首先会检查？A.游客体重B.游客的装备穿戴C.游客的身体状况5.蹦极高度一般不低于？A.20米B.30米C.40米6.蹦极时正确的姿势是？A.双脚并拢伸直B.双腿弯曲C.随意姿势7.蹦极前不适合做的是？A.适量进食B.大量饮水C.热身活动8.蹦极弹跳绳最大拉伸长度通常为原长的？A.1-2倍B.2-3倍C.3-4倍9.蹦极高度体验的刺激感主要和什么有关？A.个人胆量B.下落速度C.高度落差10.蹦极场地一般设置在？A.高楼顶部B.悬崖边C.以上都可以多项选择题（每题2分，共10题）1.蹦极的安全装备包括？A.安全带B.弹跳绳C.头盔2.蹦极前需要告知工作人员的身体状况有？A.心脏病B.高血压C.恐高症3.蹦极的类型有？A.桥梁蹦极B.塔式蹦极C.火箭蹦极4.蹦极过程中的感受可能有？A.兴奋B.恐惧C.放松5.蹦极对身体的好处有？A.增强心肺功能B.克服恐惧心理C.提升身体平衡感6.蹦极时的错误动作有？A.突然挣扎B.双手乱挥C.闭眼不看7.蹦极场地应具备的条件有？A.良好的视野B.坚实的固定点C.安全的着陆区域8.蹦极教练的职责有？A.检查装备B.指导姿势C.安抚情绪9.蹦极可能存在的风险有？A.扭伤B.骨折C.心理创伤10.蹦极后需要注意的事项有？A.休息调整B.补充水分C.分享感受判断题（每题2分，共10题）1.只要胆子大，身体不好也可以蹦极。（）2.蹦极时可以携带尖锐物品。（）3.蹦极结束后可以马上剧烈运动。（）4.儿童在家长陪同下可以随意参加蹦极。（）5.不同体重的人使用的弹跳绳可能不同。（）6.蹦极过程中可以大声呼喊。（）7.蹦极场地的安全措施都是一样的。（）8.女性生理期也能参加蹦极。（）9.蹦极前不需要签署安全协议。（）10.蹦极的高度越高，危险系数一定越大。（）简答题（每题5分，共4题）1.简述蹦极前的准备工作。2.列举三个蹦极的注意事项。3.蹦极时安全装备的作用是什么？4.为什么有心脏病的人不能蹦极？讨论题（每题5分，共4题）1.讨论蹦极对心理成长的积极影响。2.有人认为蹦极是危险运动应禁止，你怎么看？3.分享你所知道的著名蹦极地点并说明原因。4.讨论如何提高蹦极运动的安全性。答案单项选择题1.A2.A3.B4.C5.B6.A7.B8.B9.C10.C多项选择题1.ABC2.ABC3.ABC4.ABC5.AB6.AB7.BC8.ABC9.ABC10.AB判断题1.×2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.×9.×10.×简答题1.确定身体状况良好，无疾病；签署安全协议；听从教练指导，穿好装备；做好热身；清理身上尖锐物品。2.有心脏病等疾病不参加；按教练指导姿势蹦极；结束后不要马上剧烈运动。3.安全带防掉落，弹跳绳提供缓冲，头盔保护头部，避免受伤保安全。4.蹦极过程中身体会经历强烈的加速度和失重，使心脏负担加重，可能诱发心脏病发作。讨论题1.能让人直面恐惧，增强自信和勇气，克服心理障碍，提升心理素质，促进心理成长。2.不应禁止。虽有风险，但在规范操作下较安全，还能带来独特体验，可通过加强监管保障安全。3.新西兰皇后镇