2026年心理咨询师三级技能操作模拟题及答案

2026年心理咨询师三级技能操作模拟题及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年心理咨询师三级技能操作模拟题及答案考核对象：心理咨询师三级技能操作考生题型分值分布：-判断题（总共10题，每题2分）总分20分-单选题（总共10题，每题2分）总分20分-多选题（总共10题，每题2分）总分20分-案例分析（总共3题，每题6分）总分18分-论述题（总共2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.心理咨询的基本原则包括保密性、中立性、无条件积极关注和共情。2.在心理咨询中，咨询师应主动引导来访者改变其认知模式。3.人本主义疗法强调咨询师与来访者建立真诚、平等的咨询关系。4.团体心理咨询适用于所有类型的心理问题。5.咨询师在首次会谈中应明确告知来访者咨询费用和收费标准。6.认知行为疗法认为人的情绪和行为主要受其认知影响。7.家庭系统治疗认为个体问题根源于家庭系统的互动模式。8.咨询师应避免在咨询中表达个人价值观和评判。9.行为疗法主要通过系统脱敏技术治疗恐惧症。10.咨询师在咨询过程中应保持客观中立，避免情绪卷入。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于心理咨询的基本过程？（）A.初步接触与建立关系B.问题评估与目标设定C.心理测验与分析D.咨询结束与随访2.在首次会谈中，咨询师应重点了解来访者的（）。A.个人成长经历B.当前心理症状C.家庭经济状况D.未来职业规划3.人本主义疗法中，咨询师常用的技术是（）。A.替代行为训练B.共情与倾听C.认知重构D.系统脱敏4.团体心理咨询中，领导者应扮演的角色是（）。A.指导成员改变认知B.维持团体秩序C.直接干预成员冲突D.完全中立观察5.认知行为疗法中，以下哪项技术用于暴露与应对恐惧情境？（）A.家庭雕塑B.价值观排序C.逐步暴露D.精神分析6.家庭系统治疗中，核心概念是（）。A.个体心理动力学B.家庭子系统C.社会支持网络D.人际关系模式7.咨询师在咨询中应避免（）。A.表达共情B.给予建议C.保持中立D.引导思考8.行为疗法中，以下哪项技术用于减少不良行为？（）A.强化训练B.消退C.代币奖励D.认知重构9.咨询师在咨询中应（）。A.完全控制咨询进程B.避免与来访者建立情感联系C.尊重来访者自主性D.直接评判来访者行为10.咨询师在首次会谈中应（）。A.立即进行心理测验B.明确咨询目标C.完全依赖来访者自我陈述D.避免谈论敏感话题三、多选题（每题2分，共20分）1.心理咨询的基本原则包括（）。A.保密性B.中立性C.强制性D.无条件积极关注E.共情2.人本主义疗法的核心技术包括（）。A.共情B.真实性C.积极关注D.认知重构E.自我实现3.团体心理咨询的适用范围包括（）。A.社交焦虑B.家庭关系问题C.抑郁症D.人际冲突E.焦虑症4.认知行为疗法中，以下哪些技术用于改变认知？（）A.认知重构B.价值观排序C.思维记录D.行为实验E.替代行为训练5.家庭系统治疗中，常见的子系统包括（）。A.配偶子系统B.父母子系统C.子女子系统D.非常规子系统E.家庭边界6.咨询师在咨询中应（）。A.保持客观中立B.避免情绪卷入C.尊重来访者自主性D.直接评判来访者E.引导来访者改变7.行为疗法中，以下哪些技术用于治疗恐惧症？（）A.系统脱敏B.替代行为训练C.消退D.认知重构E.暴露与反应阻止8.咨询师在首次会谈中应（）。A.建立咨询关系B.了解来访者问题C.明确咨询目标D.进行心理测验E.给予建议9.团体心理咨询的潜在风险包括（）。A.成员冲突B.情绪失控C.伦理问题D.成员依赖E.咨询师偏见10.咨询师应具备的素质包括（）。A.共情能力B.专业知识C.情绪稳定性D.沟通技巧E.个人价值观四、案例分析（每题6分，共18分）案例一：来访者李某，男，28岁，因“工作压力与人际关系问题”前来咨询。来访者自述近期工作频繁加班，导致睡眠质量下降，且与同事关系紧张，常因小事争吵。来访者情绪低落，自我评价低，认为“自己能力不足，无法胜任工作”。1.咨询师在首次会谈中应重点了解哪些信息？（3分）2.咨询师应如何帮助来访者建立咨询目标？（3分）案例二：来访者王某，女，35岁，因“家庭关系冲突”前来咨询。来访者自述与丈夫长期存在沟通问题，常因家务分配和育儿方式产生矛盾。来访者情绪焦虑，失眠严重，多次尝试争吵后关系进一步恶化。1.咨询师应如何评估来访者的问题？（3分）2.咨询师可运用哪些技术帮助来访者改善家庭关系？（3分）案例三：来访者张某，男，22岁，因“社交恐惧”前来咨询。来访者自述在公众场合极度紧张，不敢与人交流，导致学业和社交受限。来访者曾尝试自我调节，但效果不佳，情绪焦虑，希望得到专业帮助。1.咨询师应如何帮助来访者进行暴露训练？（3分）2.咨询师应如何帮助来访者建立自信？（3分）五、论述题（每题11分，共22分）1.结合人本主义疗法，论述咨询师如何建立共情关系，并分析其对咨询效果的影响。（11分）2.论述认知行为疗法中，认知重构技术的原理、步骤及其在咨询中的应用。（11分）---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（咨询师应观察而非主动引导）3.√4.×（适用于特定问题，如社交焦虑）5.√6.√7.√8.√9.√10.×（适度卷入有助于建立关系）解析：-第2题：咨询师应观察来访者的需求，而非强制改变认知。-第10题：咨询师需适度卷入，但避免过度影响来访者自主性。二、单选题1.C2.B3.B4.B5.C6.B7.C8.B9.C10.B解析：-第1题：个人成长经历、职业规划等可在后续会谈中了解，首次重点为当前问题。-第7题：尊重自主性是核心原则，避免评判和强制建议。三、多选题1.A,B,D,E2.A,B,C,E3.A,B,D,E4.A,B,C5.A,B,C,D,E6.A,C,D7.A,E8.A,B,C9.A,B,C,D,E10.A,B,C,D,E解析：-第4题：认知重构、价值观排序、思维记录是核心技术，行为实验和替代行为训练属于行为疗法范畴。-第9题：团体咨询风险多样，包括成员冲突、情绪失控等，需咨询师有效管理。四、案例分析案例一：1.重点了解：①当前心理症状（睡眠、情绪）；②人际关系具体冲突；③过往应对方式及效果；④咨询期望。（3分）2.建立目标：①短期目标：改善睡眠，缓解焦虑；②长期目标：提升自信，改善人际关系。（3分）解析：-第1题：需全面了解问题，避免片面评估。-第2题：目标应具体、可衡量，符合SMART原则。案例二：1.评估问题：①沟通模式分析；②家庭子系统互动；③来访者情绪与行为表现。（3分）2.改善关系：①沟通技巧训练；②家庭雕塑技术；③价值观排序。（3分）解析：-第1题：需系统分析家庭互动模式，而非单一归因。-第2题：家庭雕塑可直观呈现关系问题，价值观排序有助于减少冲突。案例三：1.暴露训练：①制定暴露等级（从低到高）；②逐步进入恐惧情境；③结合放松训练应对焦虑。（3分）2.建立自信：①肯定性自我暗示；②成功经验记录；③角色扮演提升能力感。（3分）解析：-第1题：暴露需系统化，避免快速进入高等级情境导致回避强化。-第2题：自信建立需结合认知与行为技术。五、论述题1.人本主义疗法中，共情关系的建立及其影响共情是咨询师理解并回应来访者的情感与需求的能力。建立共情关系需：①准确理解来访者感受；②无条件的积极关注；③真诚表达理解（如“我感受到你很焦虑”）。共情关系的影响：①增强来访者信任感；②促进自我探索；③提升咨询效果。解析：-共情需结合“理解-回应”双向互动，避免表面同情。-共情关系是咨询成功的基础，能显著提升来访者改变动力。2.认知行为疗法中，认知重构技术的原理与应用原理：认知影响情绪与行为，通过识别、挑战、重建不合理认知改善心理问题。步骤：①识