2025年健康管理师职业考试题及答案

2025年健康管理师职业考试题及答案一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）1.健康档案中个人基本信息不包括以下哪项？A.姓名、性别B.家族史C.药物过敏史D.职业暴露史答案：D（解析：个人基本信息包括人口学资料、健康行为资料、临床资料等，职业暴露史属于环境暴露信息，通常归为健康相关信息而非基本信息）2.某成年男性身高175cm，体重80kg，其BMI为：A.25.8kg/m²B.26.1kg/m²C.27.5kg/m²D.28.3kg/m²答案：A（计算：BMI=体重(kg)/身高(m)²=80/(1.75²)=80/3.0625≈25.8）3.以下哪项是高血压的诊断标准（非同日3次测量）？A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHgB.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgC.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHgD.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg答案：B（依据《中国高血压防治指南2018》标准）4.糖尿病患者自我血糖监测的最佳时间不包括：A.空腹B.餐后2小时C.睡前D.饮酒后答案：D（解析：饮酒后血糖波动无规律，非常规监测时间）5.烟草使用的主要健康危害中，不包括：A.肺癌B.慢性阻塞性肺疾病（COPD）C.阿尔茨海默病D.冠心病答案：C（解析：烟草主要危害呼吸系统、心血管系统及恶性肿瘤，与阿尔茨海默病无直接因果关联）6.以下哪项属于健康管理的基本策略？A.疾病治疗B.生活方式管理C.手术干预D.急诊急救答案：B（解析：健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理等）7.社区健康档案的特点不包括：A.连续性B.动态性C.保密性D.一次性答案：D（解析：社区健康档案需持续更新，具有连续性和动态性）8.膳食调查中最常用的方法是：A.24小时回顾法B.称重法C.记账法D.化学分析法答案：A（解析：24小时回顾法操作简便，适用于大规模人群调查）9.以下哪项是有氧运动的典型指标？A.最大心率的60%80%B.最大心率的80%90%C.最大心率的90%以上D.最大心率的50%以下答案：A（解析：有氧运动强度通常为最大心率的60%80%，即（220年龄）×（60%80%））10.健康风险评估（HRA）的核心是：A.收集健康信息B.量化评估发病或死亡风险C.制定干预措施D.效果评价答案：B（解析：HRA通过数学模型将健康信息转化为量化风险值）11.以下哪项是骨质疏松的主要危险因素？A.高钙饮食B.规律运动C.女性绝经后D.每日日晒30分钟答案：C（解析：绝经后女性雌激素下降，骨量流失加速）12.儿童生长发育评估中，WHO推荐的核心指标是：A.头围、胸围B.身高、体重C.坐高、臂围D.皮下脂肪厚度答案：B（解析：身高（长）和体重是反映儿童营养状况的核心指标）13.以下哪项属于二级预防措施？A.疫苗接种B.早期筛查C.康复治疗D.健康宣教答案：B（解析：二级预防为“三早”——早发现、早诊断、早治疗，早期筛查属于此范畴）14.心理评估常用的量表不包括：A.症状自评量表（SCL90）B.抑郁自评量表（SDS）C.简明精神量表（BPRS）D.韦氏智力测验（WAIS）答案：D（解析：WAIS属于智力测验，非通用心理评估量表）15.健康管理服务流程的第一步是：A.健康干预B.健康评估C.健康信息收集D.效果评价答案：C（解析：流程为：收集信息→风险评估→干预计划→实施干预→效果评价）16.以下哪项是高密度脂蛋白（HDL）的正常范围？A.<1.0mmol/LB.1.01.55mmol/LC.1.552.0mmol/LD.>2.0mmol/L答案：B（解析：HDL≥1.0mmol/L为正常，<1.0mmol/L为异常）17.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要诊断依据是：A.胸部X线B.肺功能检查（FEV1/FVC<70%）C.血常规D.痰液检查答案：B（解析：肺功能检查是COPD诊断的金标准）18.以下哪项不属于中医体质辨识的9种基本类型？A.平和质B.湿热质C.抑郁质D.血瘀质答案：C（解析：中医9种体质为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质）19.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的伦理原则不包括：A.尊重自主性B.保护隐私C.经济效益优先D.有利无伤害答案：C（解析：伦理原则包括尊重、不伤害、有利、公正，经济效益非核心原则）20.以下哪项是糖尿病患者运动禁忌证？A.空腹血糖7.8mmol/LB.眼底出血C.餐后2小时血糖10mmol/LD.轻度周围神经病变答案：B（解析：眼底出血时运动可能加重出血，属禁忌）二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分，多选、错选、漏选均不得分）1.健康信息收集的内容包括：A.个人基本信息B.健康行为信息C.疾病史D.环境暴露信息答案：ABCD（解析：健康信息涵盖个体生物学、行为、疾病、环境等多维度）2.肥胖的干预措施包括：A.饮食控制（减少能量摄入）B.增加有氧运动C.药物治疗（经医生评估）D.手术治疗（BMI≥32.5且合并并发症）答案：ABCD（解析：肥胖干预为综合措施，需根据严重程度选择）3.高血压患者的非药物干预措施包括：A.减少钠盐摄入（<5g/日）B.规律运动（每周≥150分钟中等强度）C.戒烟限酒（酒精<25g/日男性）D.减轻体重（BMI<24kg/m²）答案：ABCD（解析：均为《中国高血压防治指南》推荐的非药物干预措施）4.社区健康管理的特点包括：A.以人群为基础B.强调预防为主C.注重连续性服务D.依赖专科医院技术答案：ABC（解析：社区健康管理以基层为依托，强调全科服务而非依赖专科医院）5.以下属于健康管理服务需求的影响因素有：A.健康意识B.经济收入C.医疗保障水平D.年龄答案：ABCD（解析：个人特征、社会经济因素均影响健康管理需求）6.营养指导的基本原则包括：A.食物多样化（每日12种以上，每周25种以上）B.多吃蔬果、奶类、大豆C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉D.少盐少油，控糖限酒答案：ABCD（解析：符合《中国居民膳食指南2022》核心推荐）7.健康风险评估的局限性包括：A.依赖现有数据，可能滞后于新研究B.无法完全预测个体未来风险C.对罕见病预测准确性低D.仅适用于健康人群答案：ABC（解析：HRA可用于健康人群和患者，评估患病风险）8.以下属于慢性病特点的有：A.起病隐匿，病程长B.病因复杂（多因素）C.可预防但难以根治D.早期无明显症状答案：ABCD（解析：慢性病的典型特征）9.中医“治未病”的内容包括：A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.急病急治答案：ABC（解析：“治未病”强调预防，急病急治属疾病治疗范畴）10.健康管理师在沟通中需注意的技巧包括：A.倾听与共情B.使用专业术语C.反馈与确认D.避免主观判断答案：ACD（解析：沟通应使用通俗语言，避免专业术语造成理解障碍）三、填空题（共10题，每题1分，共10分）1.健康管理的三大基本步骤是健康信息收集、健康风险评估、__________。答案：健康指导与干预2.正常成人静息心率范围是__________次/分钟。答案：601003.中国成人超重的BMI范围是__________kg/m²。答案：24.027.94.糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿、__________。答案：体重减轻5.基本公共卫生服务中，老年人健康管理的年龄要求是__________岁及以上。答案：656.烟草中的主要成瘾物质是__________。答案：尼古丁7.骨质疏松的主要诊断依据是__________检测（T值≤2.5）。答案：骨密度（双能X线吸收法/DEXA）8.健康档案的编码采用__________位数字编码。答案：179.学龄前儿童（46岁）每日睡眠时间应达到__________小时。答案：111210.心理评估中，焦虑自评量表的英文缩写是__________。答案：SAS四、简答题（共5题，每题6分，共30分）1.简述健康管理的基本策略及其核心内容。答案：健康管理的基本策略包括：（1）生活方式管理：通过干预饮食、运动、吸烟等行为降低健康风险；（2）需求管理：帮助个体合理利用医疗资源，控制医疗成本；（3）疾病管理：针对慢性病患者，通过规范诊疗和自我管理降低并发症；（4）灾难性病伤管理：针对花费高、病情复杂的疾病（如癌症），提供综合服务；（5）残疾管理：帮助残疾人恢复功能，提高生活质量；（6）综合人群健康管理：以社区或群体为单位，制定整体干预计划。2.简述高血压患者的随访内容（至少列出5项）。答案：（1）测量血压并评估是否达标（一般患者<140/90mmHg，高危患者<130/80mmHg）；（2）询问症状（如头痛、心悸等）及用药依从性；（3）检查非药物干预措施执行情况（饮食、运动、限酒等）；（4）评估靶器官损害（如眼底、尿蛋白、心电图）；（5）实验室检查（血脂、血糖、肾功能）；（6）健康教育（血压监测方法、并发症预防）。3.简述糖尿病的三级预防措施。答案：（1）一级预防：针对一般人群，通过健康宣教（合理饮食、运动、控制体重）预防糖尿病发生；（2）二级预防：针对高危人群（如肥胖、家族史者），通过筛查（OGTT试验）早期发现糖耐量异常，及时干预；（3）三级预防：针对已确诊患者，通过规范治疗（控制血糖、血压、血脂）和自我管理，预防或延缓并发症（如视网膜病变、肾病）。4.简述营养指导的基本原则（依据《中国居民膳食指南2022》）。答案：（1）食物多样，合理搭配：每日摄入12种以上食物，每周25种以上，谷薯类为主；（2）吃动平衡，健康体重：保持能量摄入与消耗平衡，BMI在18.523.9之间；（3）多吃蔬果、奶类、全谷、大豆：每日蔬菜300500g（深色占1/2），水果200350g，奶及奶制品300500g；（4）适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉：每日120200g，优先选择鱼和禽；（5）少盐少油，控糖限酒：盐<5g/日，油2530g/日，添加糖<50g/日（最好<25g），酒精男性<25g/日，女性<15g/日；（6）规律进餐，足量饮水：每日饮水15001700ml（温白开水），避免暴饮暴食。5.简述运动处方的构成要素（至少5项）。答案：（1）运动目的：如增强心肺功能、控制体重等；（2）运动类型：有氧运动（如快走、游泳）、抗阻运动（如哑铃）、柔韧性运动（如瑜伽）；（3）运动强度：常用心率（最大心率的60%80%）或自觉用力程度（RPE1216）表示；（4）运动时间：每次持续2060分钟（有氧运动为主）；（5）运动频率：每周35次（有氧运动）或23次（抗阻运动）；（6）注意事项：运动前热身、运动后放松，避免空腹或餐后立即运动，有慢性病者需医生评估。五、案例分析题（共2题，每题10分，共20分）案例1：患者男性，48岁，身高172cm，体重85kg，血压155/95mmHg（非同日3次测量），空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L（正常<1.7mmol/L），吸烟史20年（20支/日），偶尔饮酒（啤酒2瓶/周），平时久坐办公，无规律运动，母亲有糖尿病史。问题：1.请列出该患者的主要健康风险因素（至少5项）。2.针对该患者，制定初步健康管理计划（包括目标与干预措施）。答案：1.主要健康风险因素：（1）超重（BMI=85/(1.72²)=28.7kg/m²，属肥胖）；（2）高血压（155/95mmHg，1级高血压）；（3）空腹血糖受损（6.8mmol/L，正常<6.1mmol/L）；（4）高甘油三酯血症；（5）吸烟（20支/日）；（6）久坐少动；（7）糖尿病家族史。2.健康管理计划：目标：3个月内：体重下降5%（至80.75kg），血压<140/90mmHg，空腹血糖<6.1mmol/L，甘油三酯<1.7mmol/L；6个月内：戒烟，建立规律运动习惯（每周≥150分钟中等强度）。干预措施：（1）生活方式干预：饮食：低盐（<5g/日）、低油（2530g/日）、低GI饮食（增加全谷物、蔬菜，减少精制糖），控制总能量（每日减少300500kcal）；运动：每周5次快走（每次30分钟，心率维持在（22048）×60%=103次/分左右），加2次抗阻运动（如哑铃，每组1015次，3组）；戒烟：使用尼古丁替代疗法（如贴片）联合行为干预（避免触发场景，设定戒烟日）。（2）医疗监测：每周自测血压23次，每月测空腹血糖、甘油三酯；若3个月后血压/血糖未达标，建议就医启动药物治疗（如ACEI类降压药、二甲双胍）。（3）健康教育：讲解高血压、糖尿病的危害及控制方法；指导自我监测技巧（血压计、血糖仪使用）；提供饮食图谱和运动计划模板，定期随访（电话/门诊）。案例2：某社区65岁以上老年人中，高血压患病率为35%，其中规律服药率仅40%，血压控制率（<140/90mmHg）为25%。社区卫生服务中心计划开展高血压综合管理项目