2026年健康管理师资格测试及答案

2026年健康管理师资格测试及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年健康管理师资格测试考核对象：健康管理师初级/中级考生题型分值分布-判断题（总共10题，每题2分）总分20分-单选题（总共10题，每题2分）总分20分-多选题（总共10题，每题2分）总分20分-案例分析（总共3题，每题6分）总分18分-论述题（总共2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.健康管理服务流程包括健康评估、干预计划、效果评价三个核心环节。2.生活方式评估问卷（LSQ）适用于所有人群的健康风险筛查。3.基线血压的正常值应低于120/80mmHg。4.健康管理师在制定干预方案时必须获得服务对象的知情同意。5.营养过剩与营养不足均可能导致慢性非传染性疾病。6.运动处方中“FITT”原则指频率、强度、时间、类型。7.糖尿病患者的糖化血红蛋白（HbA1c）目标值应控制在6.5%以下。8.压力管理可通过正念冥想、呼吸训练等非药物方式实现。9.健康管理信息系统需符合《健康医疗数据安全管理办法》要求。10.人体最大摄氧量（VO2max）是评估心肺耐力的重要指标。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用模型？（）A.美国疾病控制与预防中心（CDC）模型B.瑞典卡罗琳斯卡模型C.中国居民健康素养量表D.英国牛津模型2.高血压患者每日钠盐摄入量建议控制在多少克以内？（）A.5克B.8克C.12克D.15克3.以下哪种运动属于有氧运动？（）A.举重B.竞走C.核心肌群训练D.硬拉4.肥胖症的诊断标准是BMI指数超过多少？（）A.23B.25C.28D.305.糖尿病酮症酸中毒的主要治疗措施是？（）A.大剂量胰岛素注射B.口服降糖药C.腹腔灌洗D.静脉输注葡萄糖6.健康管理师与服务对象建立信任关系的核心原则是？（）A.经济利益最大化B.严格保密医疗信息C.强制执行干预方案D.频繁进行电话随访7.营养素中，以下哪项属于必需脂肪酸？（）A.胆固醇B.亚油酸C.葡萄糖D.蛋白质8.压力应对的“ABC理论”中，“C”代表？（）A.事件发生B.个体认知C.压力反应D.环境因素9.健康管理信息系统中的“数据标准化”主要解决什么问题？（）A.数据丢失B.数据格式不一致C.系统崩溃D.用户权限不足10.以下哪项是健康生活方式的核心要素？（）A.睡眠充足B.饮酒适量C.吸烟频繁D.缺乏运动三、多选题（每题2分，共20分）1.健康风险评估报告通常包含哪些内容？（）A.个体健康风险等级B.慢性病发病风险预测C.生活习惯建议D.医疗费用支出分析2.高血压的非药物治疗措施包括？（）A.限制钠盐摄入B.戒烟限酒C.规律运动D.长期服用降压药3.营养过剩可能导致的健康问题有？（）A.肥胖B.高血脂C.糖尿病D.肾功能衰竭4.运动处方的制定需考虑哪些因素？（）A.个体健康状况B.运动目标C.可用设备D.运动历史5.糖尿病患者的自我管理内容包括？（）A.血糖监测B.饮食控制C.药物管理D.心理调适6.压力管理的效果评估指标有？（）A.睡眠质量B.血压水平C.工作效率D.体重变化7.健康管理信息系统的主要功能包括？（）A.数据采集B.报表生成C.远程咨询D.药品推荐8.肥胖的干预措施有？（）A.饮食调整B.运动疗法C.药物治疗D.心理干预9.健康风险评估的局限性包括？（）A.无法反映个体心理状态B.模型参数可能不适用于所有人群C.长期预测准确性有限D.忽略环境因素影响10.健康生活方式的推广策略有？（）A.社区讲座B.示范教育C.政策激励D.网络宣传四、案例分析（每题6分，共18分）案例1某35岁男性，BMI28kg/m²，吸烟20年（每日20支），饮酒频率每周3次（每次白酒200ml），血压145/90mmHg。近期体检发现血脂异常（总胆固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L）。健康管理师为其制定干预方案，请分析以下建议的合理性并说明理由。（1）建议其立即戒烟并减少饮酒量至每月2次。（2）建议其每周进行3次有氧运动，每次60分钟。（3）建议其每日饮食中钠盐摄入不超过6克。案例2某50岁女性，糖尿病病史5年，HbA1c8.5%，近期出现多饮、多尿症状。健康管理师建议其调整生活方式并监测血糖，服务对象表示难以坚持，请分析可能的原因并提出改进措施。案例3某社区开展健康管理项目，服务对象包括老年人、慢性病患者及健康人群。请设计一个健康生活方式推广方案，要求包含目标人群分类、干预措施及效果评估方法。五、论述题（每题11分，共22分）1.论述健康管理师在慢性病管理中的角色与职责，并举例说明如何通过跨学科协作提升管理效果。2.结合当前健康中国战略，分析健康管理行业的发展趋势及面临的挑战，并提出政策建议。---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（LSQ适用于成人，儿童需使用儿童版问卷）3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√解析2.LSQ主要针对成人，儿童需使用儿童版问卷（如CHQ-CPS）。9.《健康医疗数据安全管理办法》要求健康数据脱敏处理、访问权限控制等。二、单选题1.C2.A3.B4.D5.A6.B7.B8.C9.B10.A解析5.胰岛素是酮症酸中毒的首选治疗措施，需纠正代谢紊乱。9.数据标准化解决不同来源数据格式不一致问题，如年龄单位统一为岁。三、多选题1.ABC2.ABC3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABCD解析7.系统功能包括数据采集、分析、可视化，但药品推荐需符合法规限制。9.评估指标需全面，如心理状态（情绪稳定性）、环境因素（空气质量）。四、案例分析案例1（1）合理。吸烟和饮酒是心血管疾病重要危险因素，需立即干预。（2）合理。有氧运动可改善血压和血脂，建议循序渐进。（3）合理。高钠饮食加重高血压风险，需控制摄入量。解析干预需结合个体耐受性，如运动前需评估心肺功能。案例2原因：-病程长导致依从性下降；-缺乏家庭支持；-对疾病认知不足。改进措施：-增加心理支持（如同伴互助）；-制定小目标（如每周监测2次血糖）；-提供个性化教育（如视频教程）。案例3方案：目标人群分类：-老年人：骨密度检测、跌倒预防；-慢性病患者：用药依从性管理；-健康人群：健康生活方式指导。干预措施：-社区讲座、健康手册；-运动打卡奖励机制；-远程随访系统。效果评估：-血压、血糖改善率；-问卷满意度调查；-重复干预后的行为改变。五、论述题1.健康管理师的角色与职责健康管理师是慢性病管理中的核心角色，职责包括：-评估风险（如糖尿病筛查）；-制定干预方案（如运动处方）；-跨学科协作（与医生、营养师、心理师合作）。举例糖尿病管理中，健康管理师需与内分泌科医生协同调整药物，与营养师制定饮食计划，与心理师缓解患者焦虑。2.健康管理行