书会人生苦难重重这是一个伟大的真理

LOGO会书LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummy主讲：某某某时间：202X.X人生苦难重重，这是一个伟大的真理!读万卷书·行万里路,，,，BOOKSHARE少有人走的路作品思想03作者简介01内容介绍02读书感悟04目录CONTENTSPART01作者简介人生苦难重重，这是一个伟大的真理!LOGO会书读万卷书·行万里路M·斯科特·派克（ScottPeck1936－2005），美国著名作家、医学博士、心理治疗大师。中文名斯科特·派克国籍

美国外文名

ScottPeck逝世日期

2005年9月25日毕业院校

哈佛大学，凯斯西储大学出生地

纽约市“少有人走的路”作者简介PART02内容介绍人生苦难重重，这是一个伟大的真理!LOGO会书读万卷书·行万里路是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。内容介绍这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。内容介绍PART03作品思想人生苦难重重，这是一个伟大的真理!LOGO会书读万卷书·行万里路一、自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则;处理人生中各种问题的四项基本纪律。推迟满足感承担责任尊重事实保持平衡作品思想一、推迟满足感故事：一位财务分析师请求作者帮助，她想纠正拖延工作的恶习。作者并没有直接解答，而是问她：“你喜欢吃蛋糕吗？喜欢吃蛋糕还是上面的奶油，通常怎么吃蛋糕？”她不假思索的说“当然喜欢奶油，我通常先把上面的奶油吃掉再吃蛋糕”。于是，从吃蛋糕的习惯出发，讨论她对待工作的态度。结论：工作，喜欢的先做，简单的先做，不喜欢的较难的，不得不做时再做，疲于应付，心情烦躁，不够时间，拖延症。所得：不贪图暂时的安逸，先解决麻烦的差事，剩下的时间里，其他事情也会变得相对轻松。这样拖延工作的坏毛病就渐渐被改掉（学会享受先苦后甜的乐趣）。眼光放长远，厚积薄发。作品思想二、承担责任问题表现：神经官能症---认为错在自己，缺少勇气和

自信；人格失调---推卸责任,归咎他人；逃避自由---责任推给命运、上司等，甘愿

自己处于附属地位。作品思想三、尊重事实移情抱残守缺现实脱节坚守过时的观念，对现实漠然置之，是构成诸多心理疾病的根源，这种情形心理学称之为“移情”。

故步自封逃避挑战就像是单间牢房，我们“反复呼吸自己释放的二氧化碳”——塞尔维亚·普拉斯（美国女诗人）黑色谎言：全部隐瞒；白色谎言：部分隐瞒（善意的谎言）二难：又担心祸从口出，又不想违背诚实公正原则作品思想三、尊重事实1.看清现实、承认现实、面对现实、分析现实。2.接受挑战，才可以带来真正的安慰；心灵接受长期的、甚至经常碰壁的自律，才可能使治疗成功。

3.关于谎言：避免黑色谎言；你能欺骗到的人都是相信你的人；不可因自私自利的欲望而将真相隐瞒；只有在对方确有好处的情况下可选择隐瞒部分真相；尽可能忠实评估对方需要。作品思想四、保持平衡心理悲观和乐观；压抑和释然生活子女和父母；夫妻之间工作紧急和重要；简单和困难作品思想四、保持平衡人生就是杂陈五味，调对了就是饕餮盛宴，调错了就是鸡肋既要承担责任，也要懂得拒绝不该承担的责任（承担责任）有选择的表达意见和想法（尊重事实）最高原则---舍弃（懂得舍弃，意味着懂得选择，分得清轻重、看得明好坏，这是智慧。）兼容并包容作品思想PART04读书感悟人生苦难重重，这是一个伟大的真理!LOGO会书读万卷书·行万里路生活中令人痛苦的问题接连不断，解决它们的过程又会带来新的痛苦。各种各样的问题接踵而至，使我们疲于奔命，不断陷入沮丧、悲哀、痛苦、寂寞、懊丧、恐惧、焦虑和绝望之中。矛盾工作不如意，孩子不争气，家里财政紧张，我们试图想要解决，刚有点起色，老人又生病了，无奈只能家里外面两头跑，没过几天自己也累病了。生活的琐碎迫使我们既要面对肉体的痛苦，又要面对心灵的痛苦，这些痛苦难以解决，而且接踵而至，不让我们有片刻喘息。问题读书感悟我们于是感到苦海无边。斯科特·派克发现，大多数人深陷苦海无法自拔，却也有少数人能够凌驾于人生的苦痛烦恼之上。这是为什么呢？经过反复思索，斯科特·派克得出结论，因为这些人都找到了一条少有人走的路。如果我们也能发现并且走上这条道路，就可以告别痛苦，变得快乐、强大。那么，这条神秘的路径究竟在哪里呢？我们要如何找寻它呢？斯科特·派克在《少有人走的路》里告诉我们，要想寻求这条神秘之路其实并不难，只要坦然承受面对问题和解决问题的痛苦，并从痛苦中获得成长，我们便走上了通向幸福和自由的康庄大道。《少有人走过的路》是美国心理医生M·斯科特·派克撰写的一本通俗心理学著作。这本书创造了一个出版业的奇迹：出版30余年发行数千万册，连续20年稳居《纽约时报》畅销书排行榜前列，亿万读者因为这本书走出了心里的阴霾，以积极乐观的心态拥抱新生活。可以说，这是一本令全世界读者受益匪浅的伟大作品，也是一部一旦翻开就能改变你人生的书。读书感悟TheRoadLessTraveled出自美国著名心理学医生M·斯科特·派克之手，这本书自1978年出版后就成为畅销书榜单常客，在过去的四十年时间里全球累计销量超过一千万册，改变了无数人的生活。《少有人走的路》并不是机场书店常见的那种食之无味弃之可惜的心灵鸡汤读物，而是作者结合近二十年心理咨询经验而写成的一部心智成长指南。作者对人性的理解之深让人折服，在读这本书的过程中你会有无数豁然开朗的瞬间，当然也会有无数膝盖中枪的体验。读书感悟LOGO会书LoremIpsumissimplydummytextofthepri