中班健康教育公开课教案设计

中班健康教育公开课教案设计设计背景与理念中班幼儿（4-5岁）视觉系统仍在发育，日常用眼行为（如长时间紧盯电子屏、不良阅读姿势）易埋下视力隐患。依据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域“引导幼儿形成良好生活与卫生习惯，具备基本的安全知识和自我保护能力”的要求，本次活动以体验式学习为核心，通过游戏、探究、实践等环节，帮助幼儿建立“眼睛重要性—护眼方法—主动践行”的认知逻辑，让健康教育从“知识传递”转向“行为养成”。活动目标：三维度搭建护眼认知阶梯认知目标：能说出眼睛的核心功能（视物、辨色、认路等），识别3种以上伤害眼睛的行为（如强光下看书、长时间看动画）。技能目标：掌握“一拳一尺一寸”的阅读姿势（胸口离桌一拳、眼睛距书一尺、手指握笔一寸），独立完成2组眼保健操动作（挤按睛明穴、轮刮眼眶）。情感目标：萌发主动保护眼睛的意识，愿意在日常中践行护眼行为（如提醒同伴“该休息眼睛啦”）。活动准备：物质与经验的双重铺垫物质准备体验类：卡通眼罩（每人1个，印有星星、花朵等童趣图案）、动物视力表（以小熊、小兔等形象替代传统字母，降低认知难度）。认知类：眼睛结构简化示意图（用“小相机”比喻：黑眼珠是镜头、眼皮是窗帘、睫毛是小刷子）、护眼行为对比图（如“躺着看书”vs“坐姿端正”，用漫画形式呈现）。实践类：护眼闯关道具（贴纸标记书桌距离线、眼保健操分解图卡、植物角观察任务卡）。多媒体类：3分钟科普动画《眼睛的旅行》（展现光线进入眼睛、成像的简单过程）、儿歌《亮晶晶》动画视频（含护眼动作示范）。经验准备提前3天观察幼儿用眼行为，记录典型场景（如“XX连续看平板25分钟”“XX趴着画画”），作为活动讨论的真实案例。活动过程：游戏化推进，让护眼认知“活”起来环节一：蒙眼体验，发现眼睛的“超能力”教师创设“森林小任务”情境：“小熊的五官被大风吹走啦，谁能帮它贴回去？”邀请幼儿戴眼罩尝试贴五官，过程中引导观察：“看不见时，贴鼻子容易吗？眼睛平时帮我们做什么？”（如看绘本、认路、找朋友）。通过体验，幼儿直观感知“眼睛是探索世界的‘小助手’”，自然唤起保护欲望。环节二：认知建构，解锁眼睛的“小秘密”结合简化示意图，用拟人化语言讲解：“眼睛像一台神奇的小相机，黑眼珠‘镜头’能捕捉光线，眼皮‘窗帘’会自动开关（眨眼），睫毛‘小刷子’能挡住灰尘哦！”播放科普动画，幼儿边看边模仿“眼睛成像”的动作（如用手模拟光线进入眼睛）。随后提问：“没有眼睛，我们会错过什么？”（如彩虹的颜色、妈妈的笑容），深化对眼睛功能的认知。环节三：问题探究，化身“护眼小侦探”展示护眼行为对比图，分组讨论：“哪些行为会让眼睛‘哭鼻子’？为什么？”教师结合前期观察的案例（如“XX看动画时，眼睛红得像小兔子，是不是太累了？”）引导分析。幼儿通过“侦探推理”总结出：“看电子屏超过15分钟”“在太阳下看书”“用脏手揉眼睛”等伤害行为，教师用顺口溜强化记忆：“电子屏，少看看；看书时，坐端正；脏手别碰大眼睛！”环节四：实践闯关，争当“护眼小能手”设置三层闯关游戏，让技能学习更具趣味性：第一关：坐姿大比拼：用贴纸在书桌标记“一拳线”（胸口离桌一拳距离），幼儿练习坐姿，教师用“小交警”手势（平举手臂模拟一拳距离）纠正，评选“坐姿之星”。第二关：眼操小达人：分解眼保健操动作，编成儿歌：“刮刮眉毛揉揉睛（挤按睛明穴），转转眼球眨眨眼（轮刮眼眶+眨眼放松）”，幼儿跟随图卡和儿歌练习，分组展示，教师重点指导“按揉睛明穴”的力度与位置。第三关：自然护眼站：发放植物角观察卡，幼儿用“远眺法”观察叶子脉络（眼睛距植物1米以上，持续30秒），感受“眼睛放松的感觉”，教师引导分享：“远眺后，眼睛是不是变舒服了？”环节五：情感升华，许下“护眼承诺”发放手绘护眼卡片（印有眼睛卡通形象），幼儿用贴纸、简笔画记录自己的护眼计划（如“每天做2次眼操”“看动画不超过15分钟”），并张贴在“护眼小卫士”主题墙。教师总结：“眼睛是我们的好朋友，只要每天遵守承诺，它会一直亮晶晶！”活动延伸：从课堂到生活，让护眼习惯“落地生根”区域联动：图书角投放《眼睛的故事》《小熊不挑食》（含营养对视力的影响）等绘本，开展“护眼故事会”。美工区提供彩纸、画笔，制作“护眼海报”（如“少看平板，多望远方”），张贴在教室走廊。家园共育：发放《家庭护眼小贴士》，建议家长：①控制电子设备使用时长（单次≤15分钟，每日≤1次）；②每周开展“家庭护眼日”（如户外观察昆虫、云朵，或玩“影子游戏”）；③用“亲子护眼打卡表”记录每日护眼行为（如做眼操、远眺）。日常渗透：过渡环节播放《亮晶晶》儿歌，餐前环节开展“护眼小分享”（如“今天我提醒爸爸少看手机啦”），将护眼习惯融入一日生活。活动反思：关注个体，持续优化活动后需重点观察：①幼儿在实践环节的参与度（如眼保健操动作是否规范、坐姿能否自主保持）；②家园共育的落实情况（家长反馈的护眼行为改变）。针对近视倾向幼儿，可调整指导策略（如增加“远眺游戏”时长）；对认知较慢的幼儿，通过“护眼小搭档”（同伴互助）强化习惯。后