2026年健康管理师四级实践技能测试及答案

2026年健康管理师四级实践技能测试及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年健康管理师四级实践技能测试考核对象：健康管理师四级考生题型分值分布：-判断题（总共10题，每题2分）总分20分-单选题（总共10题，每题2分）总分20分-多选题（总共10题，每题2分）总分20分-案例分析（总共3题，每题6分）总分18分-论述题（总共2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.健康管理服务流程包括健康评估、干预计划、效果评价三个核心环节。2.生活方式评估问卷（LEBS）适用于所有人群的健康风险筛查。3.健康管理师在制定干预方案时，无需考虑服务对象的个人价值观。4.血压的正常范围是收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg。5.营养干预时，高嘌呤食物（如动物内脏）应完全避免摄入。6.运动处方中，中等强度有氧运动的心率区间为最大心率的60%-75%。7.糖尿病患者的血糖控制目标应低于空腹6.1mmol/L。8.压力管理中，正念冥想属于认知行为干预技术。9.健康管理档案应至少保存5年。10.体重指数（BMI）计算公式为体重（kg）÷身高（m）²。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？（）A.血脂水平B.肺活量C.收入水平D.血压值2.健康管理师在收集信息时，优先采用的方法是？（）A.问卷调查B.体格检查C.实验室检测D.间接访谈3.超重者的BMI范围是？（）A.18.5-23.9B.24-27.9C.28-32.9D.≥334.低强度有氧运动的定义是心率占最大心率的？（）A.50%-60%B.60%-70%C.70%-80%D.≥80%5.糖尿病酮症酸中毒的主要治疗措施是？（）A.严格控制碳水化合物摄入B.立即静脉注射胰岛素C.口服降糖药物D.增加运动量6.健康管理服务中，最常用的沟通技巧是？（）A.指令式沟通B.共情式沟通C.推理式沟通D.命令式沟通7.高血压的分级标准中，1级高血压的收缩压范围是？（）A.140-159mmHgB.160-179mmHgC.≥180mmHgD.130-139mmHg8.营养干预中，以下哪项属于“适量”原则？（）A.每日蛋白质摄入≥1.2g/kgB.每日脂肪供能≤30%C.每日钠摄入≥6gD.每日膳食纤维摄入≥25g9.压力管理中，以下哪项属于行为干预技术？（）A.生物反馈疗法B.放松训练C.时间管理训练D.认知重构10.健康管理档案的保密性要求不包括？（）A.医疗记录的匿名化处理B.档案借阅需经患者同意C.档案内容可公开传播D.电子档案需设置访问权限三、多选题（每题2分，共20分）1.健康风险评估报告应包含的内容有？（）A.危险因素评分B.健康指导建议C.医疗费用清单D.预后生存曲线E.生活方式建议2.营养干预的常用方法包括？（）A.食谱设计B.饮食行为矫正C.药物治疗D.运动指导E.食物交换份法3.运动处方的核心要素有？（）A.运动类型B.强度C.持续时间D.频率E.负荷量4.糖尿病患者的并发症包括？（）A.糖尿病肾病B.糖尿病足C.高血压D.心力衰竭E.视网膜病变5.健康管理师在沟通时应注意？（）A.尊重服务对象B.保持中立态度C.避免专业术语D.引导服务对象决策E.及时反馈信息6.高血压的非药物治疗措施有？（）A.限制钠盐摄入B.戒烟限酒C.增加运动量D.药物治疗E.保持心理平衡7.营养素的功能包括？（）A.提供能量B.维持生命活动C.构成机体组织D.调节生理功能E.增加体重8.压力管理中，以下哪些属于心理干预技术？（）A.认知行为疗法B.正念疗法C.放松训练D.生物反馈E.药物治疗9.健康管理档案的完整性要求包括？（）A.基本信息B.健康评估记录C.干预过程记录D.费用清单E.患者自述10.健康风险评估的局限性包括？（）A.无法反映个体差异B.依赖静态指标C.可能存在数据偏差D.预测准确性有限E.成本较高四、案例分析（每题6分，共18分）案例1：某男性，35岁，公务员，身高180cm，体重85kg，吸烟20年（每天1包），饮酒习惯为每周3次（每次1瓶啤酒），近期体检发现血压150/95mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。健康管理师为其制定干预方案，请分析以下问题：（1）该男性的主要健康风险是什么？（2）建议采取哪些生活方式干预措施？（3）若该男性血糖持续升高，是否需要立即用药？说明理由。案例2：某女性，45岁，教师，身高165cm，体重60kg，长期久坐，无吸烟饮酒史，近期体检发现血脂异常（总胆固醇7.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。健康管理师为其设计营养干预方案，请回答：（1）该女性的血脂异常属于哪类？（2）建议调整哪些饮食结构？（3）运动干预时需注意哪些事项？案例3：某患者，50岁，确诊高血压2级（收缩压160mmHg），伴有轻度肥胖（BMI28），健康管理师在制定干预计划时，患者表示“我平时很忙，无法坚持运动”，请分析：（1）健康管理师应如何回应？（2）若患者拒绝药物治疗，可提供哪些替代方案？（3）如何评估干预效果？五、论述题（每题11分，共22分）1.结合实际，论述健康管理师在服务过程中如何平衡“专业知识”与“人文关怀”的关系？2.试述健康管理服务流程中，健康评估、干预计划、效果评价三个环节的相互联系及重要性。---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（LEBS适用于成人，儿童需使用儿童版问卷）3.×（需考虑个人偏好、文化背景等）4.√5.×（适量摄入，避免过量）6.√7.×（空腹血糖目标＜7.0mmol/L）8.√9.×（至少保存30年）10.√二、单选题1.C2.A3.B4.A5.B6.B7.A8.B9.C10.C三、多选题1.ABDE2.ABE3.ABCD4.ABE5.ABE6.ABCE7.ABCD8.ABCD9.ABC10.ABCD四、案例分析案例1：（1）主要风险：高血压、糖尿病前期、吸烟相关疾病、肥胖。（2）干预措施：-戒烟限酒（逐步减少吸烟量，每周减少1包；限制饮酒频率为每月2次）；-运动处方（每周3次中等强度有氧运动，如快走，每次30分钟）；-膳食调整（减少高盐高脂食物，增加蔬菜水果摄入）；-压力管理（时间管理、放松训练）。（3）若血糖持续升高，需进一步检查（如糖化血红蛋白），若仍异常，建议在医生指导下用药，以预防糖尿病进展。案例2：（1）血脂异常类型：混合型（总胆固醇升高，甘油三酯正常）。（2）饮食调整：-减少饱和脂肪酸摄入（如红肉、黄油）；-增加不饱和脂肪酸（如深海鱼、坚果）；-控制胆固醇摄入（如蛋黄每周不超过2个）；-增加膳食纤维（全谷物、蔬菜）。（3）运动注意事项：-避免空腹运动；-循序渐进，避免运动损伤；-结合有氧运动和力量训练。案例3：（1）回应策略：-理解患者困难（“我理解您工作繁忙，但我们可以从短时间开始，比如每天10分钟快走”）；-提供灵活方案（如居家运动、碎片化运动）；-强调长期收益（“运动不仅改善血压，还能提升工作效率”）。（2）替代方案：-生活方式干预（如减少钠盐摄入）；-药物治疗（若生活方式干预无效，需遵医嘱用药）；-心理支持（缓解压力对血压的影响）。（3）效果评估：-定期复诊（血压、血糖监测）；-运动日志记录；-生活习惯改善情况（如饮食、吸烟情况）。五、论述题1.专业知识与人文关怀的平衡健康管理师需兼顾科学性与同理心，具体措施包括：-专业知识：依据循证医学制定干预方案（如运动处方、营养建议），确保干预的科学性；-人文关怀：通过共情沟通（如倾听患者需求），提供个性化服务（如调整方案以适应患者偏好）；-实践结合：在评估时考虑患者心理状态（如焦虑、抑郁），结合心