2026年全国教师资格证考试心理健康教育试题及答案

2026年全国教师资格证考试心理健康教育试题及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年全国教师资格证考试心理健康教育试题考核对象：参加2026年全国教师资格证考试心理健康教育科目的考生题型分值分布-判断题（总共10题，每题2分）总分20分-单选题（总共10题，每题2分）总分20分-多选题（总共10题，每题2分）总分20分-案例分析（总共3题，每题6分）总分18分-论述题（总共2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.心理健康是指个体能够适应环境，保持良好的心理状态，并能有效应对生活中的各种挑战。2.焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理障碍。3.人格障碍通常在成年期前就已出现，并持续影响个体的社会功能。4.认知行为疗法（CBT）的核心是通过改变不良认知来改善情绪和行为问题。5.学习障碍是指个体在智力或感官上没有缺陷，但在学习过程中表现出显著困难。6.正念冥想可以有效降低压力水平，改善心理健康状况。7.自我效能感是指个体对自己完成特定任务能力的信念。8.人际关系中的冲突是正常现象，但长期未解决的冲突可能导致心理问题。9.心理危机干预的目的是帮助个体度过危机，恢复心理平衡。10.情绪智力（EQ）是指个体识别、理解和管理自身及他人情绪的能力。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于心理健康教育的核心内容？A.情绪管理B.人际交往C.物质滥用D.学习策略2.焦虑症的主要症状不包括：A.过度担忧B.躯体不适C.社交回避D.感觉过敏3.人格障碍中，反社会人格障碍的主要特征是：A.过度敏感B.情绪不稳定C.缺乏同情心D.容易焦虑4.认知行为疗法中，以下哪项技术不属于行为干预？A.暴露疗法B.思维记录C.行为实验D.正念练习5.学习障碍中，阅读障碍的主要表现是：A.数学计算困难B.书写能力不足C.阅读理解困难D.注意力不集中6.正念冥想的主要目的是：A.提高智力B.降低压力C.增强体力D.改善视力7.自我效能感高的个体通常表现出：A.避免挑战B.积极尝试C.容易放弃D.缺乏自信8.人际关系中的冲突解决方法不包括：A.沟通协商B.情绪宣泄C.拒绝沟通D.寻求帮助9.心理危机干预的首要目标是：A.治愈心理创伤B.预防危机发生C.稳定情绪状态D.改善认知功能10.情绪智力低下的个体可能表现为：A.情绪表达丰富B.难以理解他人情绪C.情绪控制能力强D.善于调节情绪三、多选题（每题2分，共20分）1.心理健康教育的目标包括：A.提高心理健康意识B.培养心理调适能力C.预防心理问题D.促进社会和谐2.焦虑症的治疗方法包括：A.药物治疗B.认知行为疗法C.支持性心理治疗D.生活方式调整3.人格障碍的类型包括：A.反社会人格障碍B.依赖性人格障碍C.边缘性人格障碍D.回避性人格障碍4.认知行为疗法的核心原则包括：A.认知重构B.行为激活C.暴露疗法D.正念练习5.学习障碍的表现形式包括：A.阅读困难B.数学计算困难C.注意力缺陷D.情绪障碍6.正念冥想的技术包括：A.呼吸观察B.身体扫描C.情绪识别D.意识觉察7.自我效能感的影响因素包括：A.成功经验B.替代经验C.言语说服D.情绪状态8.人际关系中的冲突类型包括：A.沟通冲突B.利益冲突C.情绪冲突D.认知冲突9.心理危机干预的步骤包括：A.评估危机程度B.提供安全环境C.制定干预计划D.恢复心理平衡10.情绪智力的核心能力包括：A.情绪识别B.情绪理解C.情绪管理D.情绪表达四、案例分析（每题6分，共18分）案例1小明是一名初中生，最近经常失眠，上课注意力不集中，对学习失去兴趣。他自述经常感到焦虑，担心考试成绩不好，害怕被老师批评。学校心理健康教师发现，小明在班级中较为孤立，很少与同学交往。问题：（1）小明可能存在哪些心理问题？（2）学校心理健康教师可以采取哪些干预措施？案例2小华是一名高中生，父母离异后，她经常与母亲争吵，情绪波动较大。她自述在课堂上容易走神，学习成绩下降。班主任发现，小华在家庭中缺乏关爱，经常独自哭泣。问题：（1）小华可能存在哪些心理问题？（2）班主任可以采取哪些支持措施？案例3小强是一名小学生，在课堂上经常做小动作，难以遵守纪律。他的家长反映，小强在家中也经常丢三落四，做事拖沓。学校心理教师评估后，发现小强在注意力方面存在困难。问题：（1）小强可能存在哪些心理问题？（2）学校可以采取哪些帮助措施？五、论述题（每题11分，共22分）1.论述心理健康教育在学校教育中的重要性。2.结合实际，谈谈如何在学校开展心理健康教育活动。---标准答案及解析一、判断题1.√2.√3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.√解析心理健康是指个体能够适应环境，保持良好的心理状态，并能有效应对生活中的各种挑战，故第1题正确。焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理障碍，故第2题正确。人格障碍通常在成年期前就已出现，并持续影响个体的社会功能，故第3题正确。认知行为疗法（CBT）的核心是通过改变不良认知来改善情绪和行为问题，故第4题正确。学习障碍是指个体在智力或感官上没有缺陷，但在学习过程中表现出显著困难，故第5题正确。正念冥想可以有效降低压力水平，改善心理健康状况，故第6题正确。自我效能感是指个体对自己完成特定任务能力的信念，故第7题正确。人际关系中的冲突是正常现象，但长期未解决的冲突可能导致心理问题，故第8题正确。心理危机干预的目的是帮助个体度过危机，恢复心理平衡，故第9题正确。情绪智力（EQ）是指个体识别、理解和管理自身及他人情绪的能力，故第10题正确。二、单选题1.C2.D3.C4.D5.C6.B7.B8.C9.C10.B解析心理健康教育的核心内容包括情绪管理、人际交往、学习策略等，物质滥用不属于心理健康教育的范畴，故第1题选C。焦虑症的主要症状包括过度担忧、躯体不适、社交回避等，感觉过敏不属于焦虑症的主要症状，故第2题选D。反社会人格障碍的主要特征是缺乏同情心，故第3题选C。认知行为疗法中，正念练习属于认知干预，其他选项均属于行为干预，故第4题选D。阅读障碍的主要表现是阅读理解困难，故第5题选C。正念冥想的主要目的是降低压力，故第6题选B。自我效能感高的个体通常表现出积极尝试，故第7题选B。人际关系中的冲突解决方法包括沟通协商、情绪宣泄、寻求帮助等，拒绝沟通不属于有效方法，故第8题选C。心理危机干预的首要目标是稳定情绪状态，故第9题选C。情绪智力低下的个体可能表现为难以理解他人情绪，故第10题选B。三、多选题1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD解析心理健康教育的目标包括提高心理健康意识、培养心理调适能力、预防心理问题、促进社会和谐，故第1题全选。焦虑症的治疗方法包括药物治疗、认知行为疗法、支持性心理治疗、生活方式调整，故第2题全选。人格障碍的类型包括反社会人格障碍、依赖性人格障碍、边缘性人格障碍、回避性人格障碍，故第3题全选。认知行为疗法的核心原则包括认知重构、行为激活、暴露疗法、正念练习，故第4题全选。学习障碍的表现形式包括阅读困难、数学计算困难、注意力缺陷，故第5题选ABC。正念冥想的技术包括呼吸观察、身体扫描、情绪识别、意识觉察，故第6题全选。自我效能感的影响因素包括成功经验、替代经验、言语说服、情绪状态，故第7题全选。人际关系中的冲突类型包括沟通冲突、利益冲突、情绪冲突、认知冲突，故第8题全选。心理危机干预的步骤包括评估危机程度、提供安全环境、制定干预计划、恢复心理平衡，故第9题全选。情绪智力的核心能力包括情绪识别、情绪理解、情绪管理、情绪表达，故第10题全选。四、案例分析案例1（1）小明可能存在焦虑症和学习困难。他经常失眠、注意力不集中、对学习失去兴趣，并自述经常感到焦虑，担心考试成绩不好，害怕被老师批评。此外，他在班级中较为孤立，很少与同学交往，可能存在社交障碍。（2）学校心理健康教师可以采取以下干预措施：-进行心理评估，明确小明的具体问题。-提供认知行为疗法，帮助小明识别和改变不良认知。-安排团体辅导，提高小明的社交能力。-与家长沟通，共同关注小明的心理健康。案例2（1）小华可能存在情绪障碍和注意力问题。她父母离异后情绪波动较大，经常与母亲争吵，自述在课堂上容易走神，学习成绩下降。班主任发现她在家庭中缺乏关爱，经常独自哭泣，可能存在家庭关系问题。（2）班主任可以采取以下支持措施：-与小华进行个别谈话，了解她的心理状态。-安排心理辅导，帮助她处理情绪问题。-与家长沟通，共同关注小华的心理健康。-在班级中营造关爱氛围，帮助小华融入集体。案例3（1）小强可能存在注意力缺陷多动障碍（ADHD）。他在课堂上经常做小动作，难以遵守纪律，家长反映他在家中也经常丢三落四，做事拖沓。学校心理教师评估后，发现小强在注意力方面存在困难。（2）学校可以采取以下帮助措施：-进行专业评估，明确小强的具体问题。-安排个别辅导，提高小强的注意力。-与家长沟通，共同制定行为管理计划。-在班级中提供支持，帮助小强适应学习环境。五、论述题1.论述心理健康教育在学校教育中的重要性心理健康教育在学校教育中的重要性体现在以下几个方面：（1）提高学生的心理健康意识。心理健康教育可以帮助学生了解心理健康知识，认识到心理健康的重要性，从而主动关注和改善自身心理状态。（2）培养学生的心理调适能力。心理健康教育可以教授学生应对压力、管理情绪、解决问题等技能，提高他们的心理韧性，更好地适应学习和生活。（3）预防心理问题的发生。心理健康教育可以早期识别学生的心理问题，及时进行干预，预防心理问题的发生和发展。（4）促进学生的全面发展。心理健康是学生全面发展的重要基础，心理健康教育可以帮助学生建立积极的人生态度，促进他们的全面发展。（5）营造和谐的教育环境。心理健康教育可以促进师生、同学之间的和谐关系，营造积极向上的校园氛围。2.结合实际，谈谈如何在学校开展心理健康教育活动在学校开展心理健康教育活动可以从以下几个方面进行：（1）开设心理健康课程。学校可以开设心理健康课程，系统教授学生心