小学篮球运球训练体育课教案

小学篮球运球训练体育课教案一、教学对象小学三至四年级学生（身体协调性发展关键期，对球类运动兴趣浓厚，需通过趣味化训练建立动作感知）二、教学目标（一）知识与技能学生能清晰表述篮球运球的核心要领（弯腰屈膝、手指触球、手腕发力），80%的学生可独立完成原地高低运球（球反弹高度稳定在膝盖—肩部区间）、行进间直线运球（步幅与球速协调），动作规范性达70%以上。（二）过程与方法通过“模仿—分层—竞赛”三阶训练，提升手眼协调、身体控制能力；在小组合作中培养观察、纠错、协作的学习习惯，逐步形成自主练习意识。（三）情感态度与价值观在趣味训练中体验篮球运动的乐趣，养成“不怕失误、主动挑战”的体育精神；通过团队游戏增强规则意识与责任感，建立对篮球运动的长期兴趣。三、教学重难点（一）教学重点身体姿态：屈膝弯腰、重心降低（避免直腿弯腰导致球失控）；手型控制：手指触球、掌心空出（用指根而非掌心发力，保证球的稳定性）；运球节奏：手腕带动手指，控制球的反弹高度（低运球贴膝、高运球齐腰）。（二）教学难点行进间运球时球的方向、力度与脚步移动的协调配合（如绕杆、接力时，需同步调整手型、步幅、视线，避免球偏离或脚步混乱）。四、教学准备器材：篮球（每人1个，提前检查气压适中，避免过硬伤手）、标志桶（10个，用于绕杆/障碍练习）、口哨、多媒体播放器（播放热身/放松音乐）；场地：学校篮球场（或操场划分30m×15m的练习区，用胶带/标志物分隔练习区、游戏区）；安全预案：提前清理场地杂物，强调“练习时与同学保持一臂间距”，准备创可贴等简易急救用品。五、教学流程（40分钟）（一）趣味热身（8分钟）1.篮球律动操（3分钟）播放活力音乐（如《阳光彩虹小白马》），教师带领学生手持篮球完成关节激活：头部绕球（顺时针/逆时针，唤醒颈部）；腰部绕球（双手持球画圈，激活腰腹）；胯下8字绕球（简化版，双腿微屈，球从腿间交替穿过，提升手腕灵活性）。2.情境模仿：“小松鼠运松果”（5分钟）学生扮作“小松鼠”，用篮球当“松果”，模仿3种动物移动方式运球：乌龟爬：低重心慢速运球（球反弹高度≤膝盖），锻炼姿态控制；兔子跳：高重心快速运球（球反弹高度≥腰部），强化节奏感知；螃蟹走：侧滑步运球（横向移动，手随球动），提升身体协调性。教师巡回指导，用“手势提示”（如掌心向下纠正手型、屈膝手势提醒姿态），强调“松果不落地”，激发练习兴趣。（二）技能新授（12分钟）1.教师示范+分解讲解（4分钟）教师完整示范原地高低运球，同步拆解动作逻辑：身体姿态：“像坐在小椅子上”（屈膝弯腰，重心落于前脚掌上，避免直腿弯腰导致重心过高）；手型控制：“抓不住的球”（五指自然分开，指根触球、掌心空出，用手指而非掌心发力）；发力方式：“手腕轻轻弹”（以手腕为轴，手指柔和按压球，控制反弹高度）。2.学生模仿+纠错练习（8分钟）个人尝试：学生每人1球，原地练习高低运球，教师针对手型僵硬、重心过高、球反弹失控等问题，用“贴纸奖励”（动作规范者贴“小篮球贴纸”）激发专注度；小组互评：4人一组，互相观察“球的反弹高度是否稳定”“手型是否空掌”，用“点赞手势”“纠错建议”（如“你的手腕再放松一点，球会更听话哦”）促进同伴学习。（三）分层练习（10分钟）1.基础巩固：“定海神针”（3分钟）学生原地运球，教师随机喊“高”“低”，学生快速切换运球高度（高运球齐腰、低运球贴膝）。要求：球不落地、动作连贯，坚持30秒以上者获“节奏小达人”称号。2.进阶挑战：“穿越森林”（4分钟）场地布置：用标志桶摆成“S”形（间距2m），学生从起点出发，行进间运球绕杆（目视前方，绕杆时手随球动、脚步灵活调整方向）。完成后返回队尾，下一名同学继续。基础组：用优势手运球，强调“绕杆不碰桶，球不离手”；进阶组：用弱侧手运球，增加“绕杆后接一次传球”的附加任务，提升动作衔接能力。3.合作提升：“双人传球接力”（3分钟）两人一组，A同学运球至中线，用双手胸前传球给等候的B同学，B接球后运球至终点，再返回传球给下一组。要求：传球稳、运球规范，小组间比拼完成时间，培养协作意识。（四）游戏竞赛：“运球夺宝”（8分钟）游戏规则：场地划分：起点、“宝藏区”（放置彩色任务卡）、终点；每组4人，依次从起点运球至“宝藏区”，用非运球手抽取1张任务卡（如“高运球绕圈3次”“和队友击掌后运球”“低运球往返起点”），完成任务后运球至终点，下一名队员出发；最终以“完成所有任务且运球失误最少”的小组为胜，奖励“篮球小达人”勋章。设计意图：将运球技能融入任务挑战，既巩固动作规范性，又培养随机应变能力；通过团队竞赛增强凝聚力，让学生在“玩中学”。（五）放松总结（2分钟）1.音乐放松操（1分钟）播放舒缓音乐（如《虫儿飞》），教师带领学生持篮球做拉伸：双手持球举过头顶，拉伸肩部；双脚分开，体前屈用球触碰脚尖，拉伸腰背；单脚站立，用球轻敲另一条腿的小腿肚，放松腿部肌肉。2.课堂总结（1分钟）回顾要点：“今天我们学会了‘弯腰、空掌、轻弹球’的运球口诀，记住要像保护松果一样爱护篮球哦！”表扬与期望：表扬“运球夺宝”中遵守规则、帮助队友的小组，鼓励课后和家人玩“亲子运球接力”，巩固技能。六、教学评价（一）过程性评价观察学生在模仿、练习、游戏中的表现：动作规范性（手型、姿态、节奏是否达标）；参与度（是否主动尝试、挑战进阶任务）；合作表现（是否帮助队友、遵守游戏规则）。（二）成果性评价通过“行进间绕杆”“双人接力”的完成质量，评估80%学生是否达到“动作规范、衔接流畅”的目标，记录待提升学生，便于后续个性化辅导。七、安全提示1.热身环节充分活动关节，避免突然发力导致拉伤；2.运球时与同学保持“一臂距离”，绕杆练习注意脚下安全，避免绊倒；3.