幼儿园大班心理健康教学设计：《情绪管理-学会与“生气”相处》

幼儿园大班心理健康教学设计：《情绪管理——学会与“生气”相处》一、课程标准解读与核心素养定位本教学设计针对幼儿园大班幼儿，依据《幼儿园教育指导纲要（试行）》《36岁儿童学习与发展指南》中“健康领域”心理健康发展目标制定，聚焦幼儿情绪认知、表达与调节能力的培养，助力社会性发展。（一）三维目标与核心素养对接知识与技能：掌握快乐、悲伤、愤怒、恐惧4种基本情绪的识别方法，理解情绪与情境的关联；学会23种可操作的情绪调节策略（如深呼吸、合理表达），能在简单情境中规范表达情绪。过程与方法：通过情境模拟、角色扮演、实操体验等活动，运用观察、模仿、反思等方法，培养情绪识别的敏锐度与问题解决的初步能力。情感·态度·价值观：接纳自身情绪的多样性，尊重他人情绪差异，建立积极面对负面情绪的生活态度，增强社会责任感与人文素养。核心素养：聚焦情绪认知素养（情绪识别与归因能力）、社会适应素养（人际情绪互动能力）、自我管理素养（情绪调节实操能力）的培育。（二）教学理念遵循幼儿“具体形象思维为主、体验式学习为核心”的认知特点，倡导“做中学、玩中学”，通过情境创设、任务驱动、多元评价，实现“认知—体验—应用—迁移”的学习闭环。二、学情分析与教学对策（一）学情特点情绪认知：能感知基本情绪，但对情绪的分类、成因认知不系统，易将“情绪体验”与“外显行为”混淆（如把“哭闹”等同于“愤怒”）。情绪表达：表达方式单一（多为哭闹、喊叫），缺乏“用语言描述情绪”的沟通技巧。情绪调节：调节能力薄弱，负面情绪持续时间较长，缺乏主动运用策略的意识。个体差异：部分幼儿表达欲强但逻辑不足，部分幼儿内向被动，参与度有待提升。（二）教学对策认知建构：采用“情绪图谱+情境归因”模式，建立“情绪原因行为”的认知联结。表达训练：通过“模仿+实操”，引导幼儿用“我感到XX，因为XX”的句式表达情绪。调节培养：设计可操作的策略（如“478呼吸法”“情绪冷静角”），结合反复情境演练强化运用。分层教学：采用异质分组（表达能力强+内向幼儿），设计基础题、提升题、挑战题三级任务。三、教学目标知识目标：能准确识别快乐、悲伤、愤怒、恐惧4种基本情绪；知晓23种情绪调节策略的操作步骤。能力目标：能在模拟情境中适宜表达情绪，80%以上的幼儿能正确运用1种调节策略缓解负面情绪；能与同伴合作完成情绪相关任务。情感目标：愿意接纳自身的负面情绪，不排斥他人的情绪差异，初步形成“主动调节情绪”的意识。素养目标：发展情绪认知的敏锐度、社会交往的适配性、自我管理的自主性。四、教学重难点（一）教学重点识别4种基本情绪的典型表情与行为表现。理解情绪对人际交往的影响，掌握“适宜表达情绪”的基本方法。（二）教学难点内化情绪调节策略，能在真实情境中主动运用。难点成因：幼儿具象思维占主导，抽象策略难以直接转化为行为；缺乏日常情境中的反复练习。突破策略：通过“策略可视化（图示步骤）+情境实操（多次演练）+家庭联动（延伸练习）”三重路径突破。五、教学准备类别具体内容多媒体课件1.情绪分类动画（5分钟，含4种基本情绪的情境展示）；2.调节策略实操视频（3段，每段2分钟）教具1.情绪表情立体卡片（8套，含4种基本情绪+4种复合情绪）；2.情绪调节策略操作手册（图文版）任务单《情绪识别与表达记录表》（含情境填空、表情绘画栏、表达句式模板）评价工具《幼儿情绪调节能力发展评价量表》（维度：识别准确性、表达适宜性、策略运用熟练度，13星）学习用具彩色画笔、画纸、情绪冷静角标识（云朵形状卡片）教学环境小组合作座位（4人一组）、黑板张贴情绪图谱、角落设置“情绪冷静角”（含靠垫）六、教学过程（40分钟）（一）导入环节（5分钟）情境创设：“小朋友们，昨天玩积木时，有小朋友的积木被不小心碰倒了，当时他皱着眉头、噘着嘴巴，大家猜猜他心里是什么感觉呀？”（引导幼儿说出“生气”）认知冲突：“积木倒了，有的小朋友哭了，有的小朋友重新搭，为什么做法不一样呢？其实我们心里都住着‘情绪小怪兽’，生气就是小怪兽在调皮，今天我们就来认识它，学会和它做朋友。”学习预告：“今天我们要完成三个小任务：认识情绪小怪兽、学会和它说话、教它变听话，你们准备好了吗？”（二）新授环节（20分钟）任务一：认识情绪小怪兽——情绪识别与分类教学目标：能准确识别4种基本情绪，理解情绪与情境的关联。教师活动：展示情绪表情立体卡片，引导幼儿观察“眉毛、嘴巴、眼睛”的变化（如愤怒时眉毛皱起、嘴巴张大）。播放情绪分类动画，提问：“动画里的小朋友什么时候会快乐/悲伤/愤怒/恐惧呀？”发放《情绪识别与表达记录表》，引导幼儿绘制1种自己最熟悉的情绪表情。学生活动：观察卡片和动画，描述情绪表情的特征。分享自己经历过的对应情绪情境（如“我收到礼物时很快乐”）。完成表情绘画，与同桌互相猜猜画的是什么情绪。即时评价标准：能准确识别80%以上的情绪卡片；能结合自身经历描述情绪情境。任务二：和情绪小怪兽说话——情绪表达与适宜性教学目标：掌握“我感到XX，因为XX”的表达句式，能判断情绪表达的适宜性。教师活动：展示3组情绪表达情境图片（如：生气时哭闹/生气时说“我很生气，因为你碰倒了我的积木”）。引导讨论：“哪种表达方式能让别人明白你的想法？”示范表达句式，组织“情绪表达小剧场”角色扮演。学生活动：判断情境中表达的适宜性，说明理由。分组扮演情境，用规范句式表达情绪。填写记录表中的“情绪表达”栏，写下自己的表达话术。即时评价标准：能正确使用表达句式；能准确判断70%以上情境的适宜性。任务三：让情绪小怪兽变听话——调节策略学习与实操教学目标：掌握2种可操作的情绪调节策略，能在模拟情境中运用。教师活动：介绍“478呼吸法”（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒），用图示展示步骤。演示“情绪冷静角”使用方法（生气时到冷静角坐下来，抱着靠垫深呼吸）。创设“积木被碰倒”的模拟情境，引导幼儿实操策略。学生活动：跟随教师练习“478呼吸法”，记录自己的感受。分组轮流体验“情绪冷静角”，实操调节策略。分享“使用策略后，心里的小怪兽有没有变安静”。即时评价标准：能规范完成策略操作；能说出1个使用策略后的感受（如“不那么生气了”）。任务四：情绪小怪兽的社交魔法——人际中的情绪管理教学目标：理解情绪对人际交往的影响，能在合作中包容他人情绪。教师活动：创设“小组搭积木”情境（故意设置“积木倒塌”“意见不一致”的小冲突）。引导讨论：“冲突发生时，你的情绪是什么？怎么表达能让小组继续合作？”总结：“尊重别人的情绪，用合适的方式表达自己，才能做好朋友。”学生活动：参与小组合作，面对冲突时运用所学表达和调节方法。分享合作中的发现（如“我生气时说了‘请小心一点’，他就帮我一起搭了”）。即时评价标准：能在冲突情境中保持冷静；能运用所学方法促进合作。（三）巩固训练（10分钟）基础巩固层（3分钟）练习一：情绪表情匹配表（表1）填写，幼儿将情绪名称与对应表情图片连线。练习二：情绪表达适宜性判断（表2），在“适宜”“不适宜”栏打√，并简单说明理由。综合应用层（4分钟）练习三：情境问题解决，创设“玩具被抢”情境，幼儿分组讨论“该怎么表达情绪、调节情绪”，用绘画或表演形式呈现。评价标准：能综合运用“识别表达调节”知识解决问题。拓展挑战层（3分钟）练习四：开放性探究“如果好朋友生气了，你能帮他做什么？”，鼓励幼儿提出多种方法。评价标准：能从他人角度思考，提出2种以上合理建议。反馈机制教师点评：采用“优点+改进建议”模式，结合《评价量表》星级反馈。学生互评：使用《小组互评表》，从“表达清晰”“合作积极”“策略运用”3个维度互评（13星）。典型案例分享：展示2个优秀案例和1个改进案例，引导幼儿分析。（四）课堂小结（5分钟）知识体系建构：引导幼儿共同绘制思维导图（中心词“情绪管理”，分支：识别、表达、调节、社交）。方法提炼：回顾“观察法”“模仿法”“实操法”，强化“478呼吸法”“冷静角”的记忆。作业布置：必做作业：和爸爸妈妈分享1种情绪调节方法，完成《家庭情绪实操记录表》（家长协助记录运用情况）。选做作业：和家人一起玩“情绪小剧场”游戏，拍摄1分钟视频（可选），下次课分享。七、作业设计（一）基础性作业（15分钟）画一画：绘制“我的情绪图谱”，画出4种基本情绪的表情，标注对应的生活情境。说一说：用“我感到XX，因为XX”的句式，向家长描述1次当天的情绪体验。练一练：每天练习2次“478呼吸法”，家长帮忙记录练习后的感受。反馈方式：教师全批《家庭情绪实操记录表》，集中点评共性问题。（二）拓展性作业（20分钟）设计“班级情绪冷静角”标识，画出自己认为能让人冷静的图案（如小草、流水）。分析“好朋友生气了”的案例，写出2种帮助他调节情绪的方法。评价标准：设计有创意；方法合理、可操作。（三）探究性作业（选做）和家长一起调查“不同家人生气时的表现”，用简单符号记录（如爸爸：皱眉；妈妈：叹气）。尝试设计1种新的情绪调节方法（如“捏减压球”“听儿歌”），说明适用场景。评价标准：探究过程完整；方法有创新性和可行性。八、知识清单与拓展延伸（一）核心知识清单基本情绪类型：快乐（愉悦、满足）、悲伤（难过、失落）、愤怒（不满、生气）、恐惧（害怕、紧张），其表情特征见表1。情绪表达句式：“我感到______，因为______，我希望______”。核心调节策略：478呼吸法：吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒（公式：情绪调节有效率=成功缓解次数/负面情绪发生次数×100%）。情绪冷静角：冲突时暂时离开现场，到指定区域进行放松活动。人际情绪原则：尊重差异、主动沟通、包容他人。（二）拓展知识情绪与生理反应：愤怒时心跳加快、呼吸急促；快乐时嘴角上扬、身体放松（图1）。家庭情绪教育建议：家长多倾听幼儿情绪表达，不否定“生气”“难过”等负面情绪。情绪发展关键期：36岁是情绪调节能力发展的期，日常演练能提升能力。（三）图表补充表1基本情绪类型与表情特征对应表情绪眉毛特征嘴巴特征眼睛特征快乐上扬嘴角上扬眯起、有光泽悲伤下垂嘴角下撇含泪、眼神黯淡愤怒皱起张大或抿紧瞪大、目光锐利恐惧上扬且紧绷张大、嘴角后缩瞪大、瞳孔放大表2情绪表达适宜性判断表情境表达方式适宜（√）不适宜（√）理由积木被碰倒哭闹、打滚说“我很生气，请小心”好朋友不分享玩具抢玩具、推人说“我也想玩，能轮流吗”图1情绪与生理反应示意图（线条图）横轴：情绪类型（快乐、悲伤、愤怒、恐惧）纵轴：生理反应强度（15级）曲线：不同情绪对应的心跳、呼吸强度变化九、教学反思（一）教学目标达成度评估通过《评价量表》数据显示，幼儿情绪识别准确性达成率85%，表达适宜性达成率72%，策略运用熟练度达成率68%。未达标的核心问题是“真实情境中主动运用策略的意识不足”，需在区域活动中增加“情绪冲突模拟”频次。（二）教学过程有效性检视优势：情境创设贴近幼儿生活，参与率达95%；“478呼吸法”“冷静角”实操性强，幼儿易掌握。不足：小组讨论时部分内向幼儿发言不足，需优化分组（异质分组+指定发言顺序）；策略讲解的图示可更简化。（三）学生发展表现研判幼儿对“情绪绘画”“角色扮演”兴趣浓厚，合作中能初步包