一周心情日记周记写作练习11篇范文

第=PAGE1*2-11页（共=NUMPAGES1*22页）PAGE一周心情日记周记写作练习11篇范文一周心情日记周记写作练习第（1）篇阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在地板上，我坐在书桌前，开始记录这一周的心情。手指在键盘上敲击，文字如同流水般流淌，将心中的喜怒哀乐一一倾诉。周一，新的一周开始。早晨，我站在公交车站，看着人群匆匆而过，每个人的脸上都带着一丝疲惫。突然，一阵清新的桂花香钻进鼻尖，我抬头望去，只见一树金黄的桂花在风中摇曳，散发出淡淡的香气。那一刻，我感受到生活的美好，心情瞬间明朗起来。周二，公司举办一场团队建设活动。我们被分成几个小组，进行各种游戏。我记得最清楚的那个拔河比赛，大家齐心协力，尽管最后我们输，但那一刻，我感受到团队的力量，心中充满喜悦。周三，天气突变，下起大雨。我走在回家的路上，雨水打在脸上，凉丝丝的。突然，我看到一个流浪汉，他蜷缩在街角的角落里，身上一件破旧的衣物。我递给他一把伞，他抬起头，眼中闪烁着感激的光芒。那一刻，我明白，善良的力量无穷的。周四，我参加一个朋友聚会。大家围坐在一起，畅谈着彼此的生活。突然，一个朋友提起一个我们都熟悉的人，他曾经我们的同学，如今却因为一场意外失去双腿。我们纷纷为他的遭遇感到惋惜，但更多的对他的敬佩。那一刻，我明白，生命的顽强如此令人震撼。周五，我独自一人去图书馆。那里安静而祥和，我沉浸在书海中，忘却时间的流逝。突然，手机响，妈妈的电话。她告诉我，家里出点事情，让我赶紧回去。我急忙收拾好东西，匆匆赶回家。那一刻，我明白，家永远我最温暖的港湾。周六，我参加一场马拉松比赛。一路上，我感受到身体的疲惫，但每当看到路边的观众为我加油，我就会重新振作起来。最终，我完成比赛，虽然成绩并不理想，但我为自己的坚持感到骄傲。周日，我躺在床上，回顾这一周的心情。每一个瞬间都如此清晰，每一个感受都如此深刻。那一刻，我明白，生活就像一场马拉松，不在乎速度，而在乎坚持。一周心情日记周记写作练习第（2）篇在这个快节奏的时代，记录心情成为一种自我反思和情感抒发的方式。一周心情日记周记，不仅对过去一周情绪的梳理，更对内心世界的深入摸索。它能够帮助我们更好地知晓自己，调整心态，面对生活的种种挑战。周一，阳光透过窗帘洒在脸上，带来一丝温暖。新的一周开始，我带着对新知识的渴望和对工作的热情，踏上新的征程。这一天，我感受到一种久违的充实感。周二，工作中遇到一些难题，让我倍感压力。但通过与同事的讨论和自己的努力，问题得到知晓决。这让我意识到，面对困难，我们不能退缩，而要勇敢地去面对和解决。周三，下午的茶歇时间，我独自坐在窗边，看着窗外的风景，心中涌起一股感慨。生活就像这窗外的风景，时而宁静，时而喧嚣，但都要保持一颗平静的心。周四，晚上与好友相聚，我们分享彼此的生活点滴，笑声不断。这让我明白，友情的力量无穷的，它能给我们带来快乐，也能给我们带来力量。周五，终于迎来周末。我决定去户外徒步，感受大自然的美好。一路上，我看到蓝天白云，闻到花草的芬芳，感受到生活的美好。周六，我参加一场公益活动，为需要帮助的人尽一份绵薄之力。这让我深刻体会到，帮助他人也一种快乐。周日，躺在床上回顾这一周的心情，我感慨万分。生活就像一本厚重的书，每一天都在书写着不同的故事。而一周心情日记周记，就记录这些故事的方式。通过这一周的心情日记，我学会如何面对生活中的喜怒哀乐，如何调整自己的心态。我相信，只要我们用心去记录，用心去感受，生活一定会更加美好。一周心情日记周记写作练习第（3）篇阳光明媚的早晨，我推开窗户，迎面而来的一股清新的空气和鸟儿的欢歌。这样的天气，让我忍不住想出门走走，感受大自然的美好。今天，我要记录下这美好的一天，写下我的心情日记。早晨起床后，我首先进行晨跑。阳光洒在跑道上，微风拂面，让我感到神清气爽。跑步的过程中，我看到公园里的老人在打太极拳，孩子们在追逐嬉戏。这一切，都让我感受到生活的美好。上午，我参加学校组织的英语角活动。活动中，我们围绕“环境保护”这一主题展开热烈的讨论。大家各抒己见，分享自己在环保方面的经验和感悟。在交流中，我认识到环保的重要性，也学会如何从自身做起，为保护地球家园贡献自己的一份力量。中午，我和朋友们一起品尝美食。我们一边品尝着美味的佳肴，一边畅谈着彼此的生活琐事。笑声和谈笑声交织在一起，我们的友谊更加深厚。下午，我利用课余时间去图书馆。在书海中，我找到一本关于历史文化的书籍。通过阅读，我对我国的历史有更深入的知晓，也感受到中华民族的伟大。傍晚时分，我参加社区组织的义务劳动。我们一起清理小区内的垃圾，为居民营造一个干净、整洁的生活环境。虽然汗流浃背，但看到居民们满意的笑容，我感到无比的欣慰。夜幕降临，我坐在阳台上，望着满天繁星。此刻，我感慨万千，心中充满对生活的热爱。这一天，让我明白生活的美好，也让我更加珍惜眼前的一切。在这美好的一天里，我收获快乐、友情和知识。我相信，只要我们用心去感受生活，每一天都会充满阳光。一周心情日记周记写作练习第（4）篇清晨的阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在床头。我缓缓睁开眼，一天的心情日记又开始。这周，我的心情像过山车一样，起伏跌宕。周一，新的一周开始。早晨，我站在校门口，看着同学们忙碌的身影，心中涌起一股莫名的紧张。新学期的第一次考试，我竟然紧张得手心冒汗。考完试，我长舒一口气，但成绩出来后，我却失望。这让我意识到，新学期我要更加努力。周二，阴雨绵绵。我独自走在回家的路上，心情低落。想到考试的成绩，我忍不住叹口气。这时，一位同学走过来，关切地问我怎么。我向他倾诉我的烦恼，他安慰我说：“别灰心，失败成功之母。”这句话让我豁然开朗，心情也随之好转。周三，阳光明媚。我决定去图书馆借几本书，充实自己。在书海中徜徉，我仿佛找到心灵的慰藉。一本关于历史的书籍，让我对那个时代产生浓厚的兴趣。我意识到，生活需要不断学习，才能不断进步。周四，我参加学校组织的志愿者活动。在帮助他人的过程中，我感受到快乐。看到孩子们灿烂的笑容，我仿佛看到自己的童年。这次活动让我明白，付出与收获成正比的。周五，我收到一封来自远方的信。信中，朋友告诉我，他也要努力实现自己的梦想。这封信让我更加坚定自己的信念。我决定，无论遇到什么困难，都要勇往直前。周六，我和家人一起去郊外游玩。在山水之间，我感受到大自然的神奇魅力。这一天的放松，让我心情愉悦，仿佛所有的烦恼都烟消云散。周日，我躺在床上，回顾这一周的心情起伏。我意识到，生活就像一面镜子，照出我们的内心世界。勇敢面对，才能不断成长。这一周，我学会在挫折中成长，在快乐中前行。我相信，未来的日子，我会更加坚强，更加勇敢。一周心情日记周记写作练习第（5）篇“人生如梦，岁月如歌。”这不仅仅一句诗句，更对时间流逝的深刻感悟。我一周心情日记的记录：周一，阴雨绵绵。想起李白曾言：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”今日的雨，仿佛在诉说着我的心事，思绪万千。周二，阳光明媚。知晓到我国科学家袁隆平成功培育出杂交水稻，解决全球粮食问题。这让我想起毛泽东主席的豪言：“数风流人物，还看今朝。”的，我国科学家用智慧改变世界。周三，微风拂面。听到一则新闻，一位小学生为救落水同学，英勇牺牲。这让我想起孟子的话：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”这位小学生用生命诠释真善美。周四，小雨淅沥。翻开一本关于历史的书籍，知晓到抗日战争时期，无数先烈为民族独立，英勇奋战。这让我想起毛泽东主席的诗句：“天若有情天亦老，人间正道沧桑。”正这些英勇的先烈，换来我们今天的幸福生活。周五，阳光灿烂。看到一则关于环保的新闻，我国在环境保护方面取得显著成果。这让我想起白居易的诗句：“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”我们应珍惜地球家园，保护绿水青山。周六，小雨绵绵。陪伴家人散步，感受到家庭的温暖。这让我想起朱自清的散文《背影》：“家庭人生的港湾，心灵的归宿。”家人的关爱，让我感受到生活的美好。周日，阳光明媚。参加一场公益活动，帮助需要帮助的人。这让我想起雷锋的名言：“人的生命有限的，可，为人民服务无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”我们青少年应肩负起社会责任，为社会贡献力量。“人生如梦，岁月如歌。”我们珍惜每一天，用心去感受生活的美好，用行动去创造更美好的未来。一周心情日记周记写作练习第（6）篇朋友们，最近我在尝试一项挺有意思的练习——一周心情日记周记写作。每天记录下自己的心情，就像跟自己聊聊天的样子，感觉还挺放松的。周一，天气阴沉沉的，一整天都提不起精神。不过，午休的时候，我泡一杯热茶，看着窗外的雨，突然感觉心情好很多。就像茶香把我的心情也给洗刷干净一样。周二，工作挺忙的，不过有同事帮忙，事情也还算顺利。晚上，我去附近的公园散散步，看着天边的晚霞，心里挺美的。周三，早上起床的时候，发觉窗外阳光明媚，心情也跟着晴朗起来。一整天都过得特别充实，下班后，我还去健身房运动一下，感觉整个人都精神焕发。周四，有点儿小挫折，不过很快我就调整好心态。晚上，我给自己做一顿好吃的晚餐，一边吃饭一边看电视剧，挺享受的。周五，终于盼到周末！跟朋友约去逛街，买几件衣服，还吃顿大餐。晚上回到家，感觉整个人都轻松。周六，天气真好，我和老公一起去郊外爬山。一路上，我们说说笑笑，感觉特别开心。晚上，我们还在山顶上看日落，美得就像一幅画。周日，休息一天，感觉整个人都充满能量。晚上，我还写一篇日记，记录下这一周的心情变化，感觉挺有意思的。通过这个练习，我发觉，原来每天的心情都可以这么简单记录下来，就像在跟自己对话。这样一来，我更能知晓自己的心情，也更容易调整心态。你们也可以试试看哦！一周心情日记周记写作练习第（7）篇清晨，阳光透过窗帘洒在脸上，新的一天开始。昨夜，一场梦，梦见小时候的田野，草长莺飞，心情格外舒畅。起床后，泡一杯清茶，翻开日记本，开始记录这一周的心情。周一，忙碌的工作让我感到疲惫，但想到完成任务的喜悦，便动力满满。周二，收到好友的来信，字里行间充满关怀，让我倍感温暖。周三，与同事合作完成一个项目，成就感油然而生。周四，参加一场讲座，收获颇丰，对生活有新的认识。周五，周末将至，心情愉悦。周六，与家人共度美好时光，品尝美食，聊天谈心，幸福感爆棚。周日，独自漫步在公园，感受大自然的宁静，内心平静如水。这一周，有欢笑，有泪水，有收获，有失落，但更多的成长。这周，学会调整心态，面对困难不退缩。明白人生不可能一帆风顺，不断努力，才能战胜困难。也懂得珍惜身边的人，感恩生活中的点滴美好。希望下周，我能继续努力，让生活更加精彩。一周心情日记周记写作练习第（8）篇亲爱的日记本，今天我又来和你分享我的心情啦！早上，阳光透过窗帘，轻轻地叫醒我。我伸个懒腰，感觉整个人都充满活力。一想到今天要和朋友们去公园玩，我的心情就更好。我们带着零食，兴高采烈地跑到公园。绿油油的草地上，我们追逐嬉戏，笑声不断。中午，我们在公园的长椅上吃自带的三明治和水果。阳光洒在我们身上，暖洋洋的。大家分享着彼此的小秘密，聊着天，感觉时间都慢下来。下午，我们玩起捉迷藏。我躲在树后，心跳加速，紧张又兴奋。当“鬼”找到我时，我假装生气，但其实心里超级开心。傍晚，夕阳西下，天空被染成橙红色。我们坐在公园的小桥上，看着桥下的流水，聊着未来的梦想。那一刻，我觉得自己好幸福。晚上回到家，妈妈已经做好丰盛的晚餐。我们一家人围坐在餐桌前，其乐融融。我吃着妈妈做的红烧肉，心里暖暖的。这就我一周的心情日记，简单而又快乐。希望我的每一天都像这样充满阳光和笑声！一周心情日记周记写作练习第（9）篇一周心情日记周记写作练习，这事儿我最近还真做。每天写点啥，就像跟自己聊天，挺有意思的。周一，我写的去公园散步。太阳不大，风轻轻的，鸟儿叫得欢。我看着湖里的鸭子，心里就特别放松，写着写着，感觉心情都好。周二，我写的跟朋友吃饭。我们聊很多，笑声不断。写到这，我都能闻到那顿饭的香味，心里暖洋洋的。周三，我写的工作上的小挫折。那天有点儿沮丧，但写着写着，我发觉事情也没那么糟，心情慢慢就好。周四，我写的看一本好书。那本书里的故事太吸引人，我边写边想象自己也在故事里，挺奇妙的。周五，我写的周末的计划。想着周末要和家人去爬山，我就觉得好开心，笔都停不下来。周六，我写的爬山的经历。山上的空气真新鲜，风景美极，还遇到一只小松鼠，那我一天中最快乐的时刻。周日，我写的一周的收获。发觉其实每天都很充实，虽然有小波折，但都成长的脚印。就这样，一周的心情日记周记写完。回头看看，发觉自己在文字里找到很多快乐和安慰。以后还要继续写下去，记录下生活的点点滴滴。一周心情日记周记写作练习第（10）篇亲爱的同学们，今天咱们来聊聊一周心情日记周记写作练习。这事儿简单，就像咱们每天上课写作业一样，只不过这次咱们要写的自己一周的心情故事。开头可以先写写这一周你过得怎么样，不像小兔子一样开心，还像小熊一样有时候有点难过呢？比如说，我这一周就特别开心，因为我和好朋友一起去公园玩，还抓到好多蝴蝶。你可以写写你在学校里的趣事。比如，我上周在数学课上，老师出一个特别难的题目，我绞尽脑汁终于想出来，老师还夸我聪明呢！别忘写写你的家庭生活。比如，我妈妈给我做好多好吃的，还有爸爸陪我一起踢足球，那叫一个开心！你可以写写你对未来的期待。比如，我希望能考到好成绩，还能去旅行，看看我们伟大的祖国。记得哦，写心情日记周记的时候，要像和朋友聊天一样，用简单直白的话表达你的感受。这样，你的日记才会像一颗颗闪亮的星星，照亮你的成长之路。加油，同学们！一周