2025年高中教师资格考试(体育)全真模拟试题及答案

2025年高中教师资格考试(体育)全真模拟试题及答案一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案字母按要求涂黑。错选、多选或未选均无分）1.人体运动时，支配股四头肌完成收缩的神经是（）A.坐骨神经B.股神经C.闭孔神经D.腓总神经2.高中生在篮球变向运球练习中，易出现“身体重心过高、步幅过大”的问题，其主要原因是（）A.核心肌群力量不足B.踝关节灵活性差C.对球性感知不熟练D.膝关节屈伸角度控制能力弱3.依据《普通高中体育与健康课程标准（2020年版）》，“能运用运动解剖学知识解释跑步时摆臂与下肢协调的生理机制”属于（）素养的具体表现。A.运动能力B.健康行为C.体育品德D.文化理解4.下列关于运动后恢复的描述，错误的是（）A.中低强度有氧运动后，肌糖原完全恢复需24小时B.冷水浴可加速乳酸代谢，但可能引发肌肉痉挛C.蛋白质补充应在运动后30分钟内进行，效果最佳D.静态拉伸能缓解肌肉延迟性酸痛（DOMS）的程度5.高中女生在800米测试中出现“极点”现象时，教师应指导其（）A.立即停止运动，保持半蹲姿势B.降低跑速，调整呼吸节奏C.增大摆臂幅度，强行加速突破D.饮用高浓度葡萄糖溶液补充能量6.设计“排球正面双手垫球”单元教学时，“通过合作练习，主动帮助同伴纠正手型错误”的目标属于（）维度。A.运动参与B.知识与技能C.情感态度与价值观D.健康行为7.下列关于体育课堂突发事件的处理原则，正确的是（）A.学生因碰撞擦伤，应立即用酒精棉球消毒B.遇学生运动性晕厥，需将其头部抬高15°～20°C.发现学生中暑，应转移至阴凉处并冷敷颈部D.处理运动损伤时，应优先固定骨折部位再止血8.依据“运动技能形成规律”，高中生学习“三步上篮”时，处于分化阶段的典型表现是（）A.动作僵硬，常出现多余动作B.能连贯完成动作，但细节不稳定C.动作自动化，可在对抗中运用D.能自主分析动作错误并纠正9.下列选项中，属于高中体育与健康课程“健康教育”模块内容的是（）A.运动处方的制定B.田径项目竞赛规则C.体育产业发展现状D.青春期心理特点与调节10.某教师在“耐久跑”教学中，采用“分组领跑—轮流超越”的游戏形式，其主要目的是（）A.提升学生无氧耐力B.降低运动强度，避免疲劳C.激发学习兴趣，克服枯燥感D.重点发展绝对速度11.人体在完成“双手头上前掷实心球”动作时，参与的主要关节运动形式是（）A.肩关节外展、肘关节伸展B.肩关节内收、肘关节屈曲C.肩关节前屈、肘关节伸展D.肩关节后伸、肘关节屈曲12.下列关于体育教学评价的描述，符合新课改要求的是（）A.以终结性评价为主，侧重技术达标成绩B.关注学生进步幅度，采用“成长档案袋”记录C.评价主体仅包括教师，确保客观性D.评价内容仅涉及运动技能，忽略学习态度13.高中生在足球“脚背内侧传球”练习中，出现“支撑脚位置偏后、踢球腿摆动不充分”的问题，教师应重点纠正（）A.触球部位（踢球脚的内侧）B.身体协调发力顺序（蹬地—转髋—摆腿）C.视线方向（始终注视目标）D.重心移动（支撑腿膝关节弯曲度）14.下列选项中，属于“运动性疲劳”生理指标的是（）A.心率恢复时间B.肺活量C.血红蛋白含量D.最大摄氧量15.依据《学校体育工作条例》，普通高中每天体育活动时间应不少于（）A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟16.某教师设计“羽毛球正手击高远球”教学时，将“掌握‘转体—挥拍—制动’的发力顺序”作为教学重点，其依据是（）A.学生已掌握正手挑球技术B.该动作的关键环节是协调用力C.羽毛球考试大纲的要求D.多数学生存在击球点过晚的问题17.下列关于运动损伤预防的措施，错误的是（）A.篮球训练前，进行“交叉步—滑步”专项准备活动B.长跑训练中，要求学生保持前脚掌着地姿势C.体操练习时，安排学生轮流保护与帮助D.足球对抗练习前，将护腿板直接佩戴于小腿肌肉上18.高中生在“体育与健康”课程中需完成的必修学分是（）A.4学分B.6学分C.8学分D.10学分19.下列选项中，能有效发展学生核心力量的练习是（）A.立卧撑跳B.哑铃弯举C.悬垂举腿D.高抬腿跑20.某教师在“排球战术”教学中，组织学生观看“中一二”进攻战术视频后，要求用图示法画出攻手与二传的位置关系，这一设计主要培养学生的（）A.战术思维能力B.动作模仿能力C.空间感知能力D.团队协作能力二、简答题（本大题共3小题，每小题10分，共30分）21.简述高中体育与健康课程“健康教育”模块的主要内容，并列举2项可渗透的实践活动。22.说明“运动训练中适宜负荷原则”的内涵及实施要点。23.列举高中篮球“三步上篮”教学中易出现的3个错误动作，并提出针对性纠正方法。三、案例分析题（本大题共2小题，每小题20分，共40分）24.案例：某高中体育教师在“篮球行进间单手低手投篮”教学中，设计了以下教学流程：①复习原地单手低手投篮动作（3分钟）；②教师示范并讲解“一跨大步接球、二跨小步引球、三跳抬膝投篮”的动作要领（5分钟）；③学生分组练习：两人一组，一人抛球至罚球线前，另一人跑动接球完成低手投篮（15分钟）；④教师巡回指导，纠正“第二步过大导致重心不稳”“投篮时手腕前屈不充分”等问题（10分钟）；⑤分组比赛：3对3半场对抗，要求使用低手投篮完成得分（10分钟）；⑥教师总结，布置课后练习（2分钟）。问题：（1）分析该教学流程的合理性。（10分）（2）针对学生可能出现的“接球后步点混乱”问题，提出2种纠正方法。（10分）25.案例：高一年级女生张某，身高162cm，体重78kg，平时不爱运动，体育课上常以“身体不适”为由请假。近期体质健康测试显示：800米跑成绩4分50秒（及格线4分30秒），立定跳远1.65米（及格线1.70米），BMI指数29.7（超重）。家长反馈张某因体型问题产生自卑心理，拒绝参与集体活动。问题：（1）从健康行为和体育品德角度，分析张某存在的主要问题。（10分）（2）设计1个针对张某的个性化干预方案（包括目标、内容、评价方式）。（10分）四、教学设计题（本大题共1小题，40分）26.请根据以下材料，完成“排球正面双手垫球”第2课时的教学设计（水平五，高一年级）。教学背景：学生已完成第1课时学习，掌握了“插、夹、提、压”的手型要点和原地自垫球动作（连续自垫5次以上）。场地器材：排球场2片（分4个练习区）、排球40个、标志桶16个。要求：（1）教学目标应体现核心素养（运动能力、健康行为、体育品德）；（2）教学过程包含准备部分、基本部分、结束部分，基本部分需设计3个以上递进式练习；（3）合理设计分层教学与评价；（4）注明易犯错误及纠正方法。参考答案及解析一、单项选择题1.B【解析】股神经支配股四头肌，坐骨神经支配大腿后侧肌群，闭孔神经支配大腿内侧肌群，腓总神经支配小腿前外侧肌群。2.A【解析】变向运球需核心肌群稳定身体重心，步幅过大与核心控制不足直接相关。3.D【解析】文化理解素养强调运用体育知识解释现象，符合题干描述。4.C【解析】蛋白质补充的“窗口期”为运动后2小时内，30分钟内并非“最佳”。5.B【解析】“极点”时应降低速度、调整呼吸，待“第二次呼吸”出现后再恢复节奏。6.C【解析】合作帮助同伴属于情感态度与价值观目标。7.C【解析】中暑需转移至阴凉处，冷敷颈部、腋窝等大血管部位；擦伤用碘伏而非酒精（刺激性大）；晕厥应平卧、头低位；骨折固定前需先止血（若有出血）。8.B【解析】分化阶段动作连贯但不稳定，泛化阶段动作僵硬，自动化阶段动作熟练。9.D【解析】健康教育模块包括青春期心理、营养与体重控制等内容，运动处方属于运动技能模块。10.C【解析】游戏形式主要目的是激发兴趣，克服耐久跑的枯燥感。11.C【解析】双手头上前掷实心球时，肩关节前屈（手臂上举）、肘关节伸展（推球）。12.B【解析】新课改强调过程性评价、多元主体、全面评价，“成长档案袋”符合要求。13.B【解析】支撑脚位置和摆腿不充分的核心问题是发力顺序（蹬地—转髋—摆腿）不协调。14.A【解析】心率恢复时间是反映运动性疲劳的常用生理指标，其他选项为身体机能指标。15.B【解析】《学校体育工作条例》规定，普通高中每天体育活动不少于1小时（60分钟）。16.B【解析】正手击高远球的关键是协调用力，“转体—挥拍—制动”是发力顺序的核心。17.D【解析】护腿板应佩戴于胫骨前（骨头表面），而非肌肉上，否则无法有效保护。18.C【解析】高中体育与健康必修8学分（每学分18课时）。19.C【解析】悬垂举腿主要发展腹直肌（核心力量），立卧撑跳侧重全身爆发力，哑铃弯举是上肢力量。20.A【解析】图示法分析战术位置，培养战术思维能力。二、简答题21.答案要点：（1）主要内容：①健康行为与生活方式（合理营养、睡眠、控烟限酒）；②生长发育与青春期保健（生理/心理变化、性健康）；③心理健康（压力管理、情绪调节）；④疾病预防（常见传染病、慢性病预防）；⑤安全应急与避险（运动损伤处理、自然灾害应对）。（5分）（2）实践活动示例：①设计“一周健康饮食计划表”并分享；②模拟“运动中暑”场景，分组演练急救步骤；③以“青春期心理困惑”为主题开展小组讨论。（列举2项，5分）22.答案要点：（1）内涵：根据学生机能水平和训练目标，合理安排运动负荷（量与强度），使机体产生适度刺激，促进超量恢复，避免过度疲劳。（3分）（2）实施要点：①个体差异：根据学生年龄、性别、体能基础调整负荷；②负荷节奏：遵循“大—中—小”周期安排，穿插恢复性训练；③监控指标：通过心率（120～180次/分）、血乳酸（3～8mmol/L）、主观疲劳感（RPE量表）评估；④及时调整：出现持续疲劳、运动能力下降时，降低负荷或增加休息。（7分）23.答案要点：（1）错误1：“第一步小、第二步大”（步点混乱）。纠正方法：在地面标记“第一步”“第二步”站位点（如用胶带贴出），练习时强调“一大、二小、三高跳”的步幅节奏。（3分）（2）错误2：“接球后身体后仰，重心后倒”。纠正方法：两人一组，一人持目标（如悬挂的标志盘）于篮筐前上方，另一人跑动接球后主动前压重心，用单手低手将球“挑”向目标。（3分）（3）错误3：“投篮时手腕、手指拨球不充分，球飞行弧度低”。纠正方法：近距离（2米）对墙练习，要求球触及墙的高度超过2.5米（模拟篮筐高度），体会手腕前屈、手指拨球的发力感觉。（4分）三、案例分析题24.答案要点：（1）合理性分析：①复习导入衔接自然（1分），通过原地动作唤醒已有经验；②示范讲解突出“三步”节奏（1分），符合技能形成规律；③分组练习针对性强（2分），通过抛球接球强化步点与接球的配合；④巡回指导聚焦关键错误（2分），体现分层教学；⑤对抗比赛提升应用能力（2分），符合“学、练、赛”一体化要求；⑥时间分配基本合理（1分），但比赛环节可增加“战术提示”（如“观察防守选择投篮时机”）。（总10分）（2）纠正方法：①标记法：在罚球线前1米、2米处放置标志桶（分别对应第一步、第二步落地点），学生跑动时脚触桶后接球，强化“第一步跨大步（约1.5脚长）、第二步跨小步（约1脚长）”的步幅感知。（5分）②分解练习：两人一组，一人站定持球，另一人从3米外慢跑至持球者前，完成“跨第一步接球—跨第二步调整—第三步跳起投篮”的分解动作，重点练习“接球—跨步”的衔接节奏。（5分）25.答案要点：（1）问题分析：健康行为：①缺乏运动习惯（常请假、不爱运动）；②能量摄入与消耗失衡（BMI超重）；③未掌握科学锻炼方法（800米、立定跳远未达标）。（5分）体育品德：①缺乏坚持精神（因困难逃避运动）；②团队意识薄弱（拒绝集体活动）；③自我认知偏差（因体型自卑，影响参与意愿）。（5分）（2）干预方案：目标：①短期（1个月）：养成每周3次、每次30分钟的锻炼习惯，800米成绩提升至4分40秒；②中期（3个月）：BMI降至27以下，立定跳远达1.70米；③长期（1年）：形成自主锻炼习惯，建立积极自我认知。（3分）内容：①适应性训练：选择低强度运动（如快走、游泳），避免因过度疲劳产生抵触；②技能提升：针对800米（间歇跑：300米快跑+100米慢走×5组）、立定跳远（连续蛙跳30秒×3组）进行专项练习；③心理辅导：通过“运动日记”记录进步，组织“小型趣味赛”（如5人接力）增强归属感；④家校协同：与家长沟通调整饮食结构（减少高糖高脂，增加蛋白质、蔬菜）。（5分）评价方式：①过程性评价：记录每周锻炼次数、运动强度（心率监测）；②结果性评价：每月测试800米、立定跳远成绩；③心理评价：通过“运动参与态度量表”评估自信心变化。（2分）四、教学设计题“排球正面双手垫球”第2课时教学设计一、教学目标1.运动能力：90%学生能完成“移动—插步—垫球”连贯动作，垫球高度达2米以上，方向控制误差≤0.5米；2.健康行为：养成“垫球后迅速还原”的运动习惯，理解“下肢蹬伸是垫球发力核心”的科学原理；3.体育品德：在分组练习中主动提示同伴“含胸收腹”，形成互助共进的团队氛围。（8分）二、教学过程（一）准备部分（8分钟）1.队列队形：成四列横队集合，进行“听口令变向跑”（反应速度练习）；2.专项热身：①手腕、脚踝绕环（各2组×10次）；②并步、交叉步移动（20米×2组）；③模仿垫球动作的“半蹲起”（15次×2组）。（5分）（二）基本部分（28分钟）1.复习与诊断（5分钟）：-学生3人一组，1人抛球（高度1.5米），另2人轮流垫球，教师观察并记录典型问题（如“移动不及时”“手臂角度过大”）。2.新授：移动垫球技术（10分钟）：-示范：教师慢速示范“判断来球—并步/交叉步移动—插步降低重心—提肩压腕垫球—蹬地