2025年心理咨询师心理干预技巧考核试题及答案解析

2025年心理咨询师心理干预技巧考核试题及答案解析

姓名：__________考号：__________一、单选题(共10题)1.在心理干预中，以下哪种技巧适用于建立信任关系？()A.直接质问B.被动倾听C.积极倾听D.指责批评2.在心理干预中，以下哪种情绪调节技巧适用于应对焦虑情绪？()A.深呼吸B.肌肉放松C.情绪宣泄D.情绪压抑3.心理干预中，以下哪种方法适用于帮助求助者认识自己的情绪？()A.自我暗示B.情绪宣泄C.情绪识别D.情绪压抑4.在心理干预过程中，以下哪种行为可能破坏求助者的自我效能感？()A.鼓励求助者尝试新方法B.提供具体可行的建议C.对求助者进行否定评价D.鼓励求助者分享感受5.心理干预中，以下哪种技巧适用于帮助求助者建立自信？()A.直接批评B.指责求助者C.鼓励求助者尝试新方法D.忽视求助者的努力6.在心理干预中，以下哪种技巧适用于帮助求助者处理悲伤情绪？()A.情绪宣泄B.肌肉放松C.认知重构D.深呼吸7.心理干预中，以下哪种技巧适用于帮助求助者处理愤怒情绪？()A.情绪宣泄B.肌肉放松C.认知重构D.深呼吸8.在心理干预中，以下哪种技巧适用于帮助求助者应对压力？()A.情绪宣泄B.肌肉放松C.认知重构D.深呼吸9.心理干预中，以下哪种技巧适用于帮助求助者建立良好的生活习惯？()A.情绪宣泄B.肌肉放松C.认知重构D.生活指导二、多选题(共5题)10.心理干预中，以下哪些技巧有助于建立良好的咨询关系？()A.积极倾听B.共情C.直接质问D.尊重求助者E.保持中立11.以下哪些方法可以用来帮助求助者缓解焦虑情绪？()A.深呼吸练习B.认知重构C.肌肉放松训练D.情绪宣泄E.药物治疗12.在心理干预过程中，以下哪些因素可能影响求助者的自我效能感？()A.咨询师的反馈B.求助者的自身能力C.求助者的情绪状态D.求助者过去的经验E.社会支持系统13.以下哪些技巧适用于帮助求助者处理悲伤情绪？()A.情绪宣泄B.认知重构C.肌肉放松D.时间疗法E.分享经历14.心理干预中，以下哪些方法有助于提高求助者的应对能力？()A.提供具体可行的建议B.帮助求助者识别和改变消极思维C.教授求助者应对策略D.鼓励求助者积极面对问题E.强调求助者的不足三、填空题(共5题)15.在心理干预中，咨询师应遵循的原则之一是尊重求助者的______，即尊重求助者的价值观、信仰和生活方式。16.心理干预的目的是帮助求助者改善心理状态，提升其______，以更好地适应生活。17.在心理干预过程中，咨询师应通过______，帮助求助者更好地理解自己的情绪和行为。18.为了提高求助者的自我效能感，咨询师可以采取______，鼓励求助者尝试新方法并克服困难。19.在心理干预中，咨询师应帮助求助者认识到，每个人的情绪反应都是与______相联系的，而不是情绪本身有问题。四、判断题(共5题)20.心理干预过程中，咨询师的角色是绝对权威，应主导整个咨询过程。()A.正确B.错误21.情绪宣泄是处理悲伤情绪的最佳方法，可以无限制地进行。()A.正确B.错误22.心理干预过程中，求助者的隐私权不受保护，咨询师可以随意分享。()A.正确B.错误23.心理干预的主要目的是帮助求助者解决具体问题，而不是提升其心理健康水平。()A.正确B.错误24.咨询师在心理干预中应始终保持中立，不得对求助者的观点和情感产生任何个人反应。()A.正确B.错误五、简单题(共5题)25.请简述心理干预中积极倾听的技巧及其重要性。26.在心理干预中，如何帮助求助者识别和改变消极思维？27.为什么说建立良好的咨询关系对于心理干预至关重要？28.请解释什么是自我效能感，以及它在心理干预中的作用。29.心理干预中，如何处理求助者的情绪宣泄？

2025年心理咨询师心理干预技巧考核试题及答案解析一、单选题(共10题)1.【答案】C【解析】积极倾听是指在心理干预过程中，咨询师以开放的心态，认真、耐心地听取求助者的陈述，不打断、不急于给出建议，从而建立起信任关系。2.【答案】B【解析】肌肉放松技巧是通过有意识地放松身体的肌肉，来减轻心理压力和焦虑情绪的方法。3.【答案】C【解析】情绪识别是指帮助求助者认识和理解自己的情绪，从而更好地应对和处理情绪。4.【答案】C【解析】对求助者进行否定评价可能会打击其自信心，破坏其自我效能感。5.【答案】C【解析】鼓励求助者尝试新方法可以增强其自信心，有助于其克服困难。6.【答案】C【解析】认知重构是指帮助求助者改变对事件的看法，从而减轻悲伤情绪。7.【答案】A【解析】情绪宣泄是指帮助求助者通过适当的方式表达和释放愤怒情绪，以减轻心理压力。8.【答案】B【解析】肌肉放松技巧可以帮助求助者缓解压力，减轻身体和心理的紧张感。9.【答案】D【解析】生活指导是指帮助求助者建立健康、规律的生活习惯，以改善其心理健康状况。二、多选题(共5题)10.【答案】ABDE【解析】建立良好的咨询关系需要咨询师具备积极倾听、共情、尊重求助者以及保持中立等技巧。直接质问可能会破坏咨询关系。11.【答案】ABCD【解析】缓解焦虑情绪可以通过深呼吸练习、认知重构、肌肉放松训练和情绪宣泄等方法。药物治疗虽然有效，但通常不是首选。12.【答案】ABCDE【解析】求助者的自我效能感受多种因素影响，包括咨询师的反馈、求助者的自身能力、情绪状态、过去经验以及社会支持系统等。13.【答案】ABDE【解析】处理悲伤情绪可以通过情绪宣泄、认知重构、分享经历和时间疗法等方法。肌肉放松可以缓解身体紧张，但不是直接处理悲伤情绪的主要技巧。14.【答案】ABCD【解析】提高求助者的应对能力需要咨询师提供具体可行的建议、帮助求助者识别和改变消极思维、教授应对策略以及鼓励求助者积极面对问题。强调求助者的不足可能会降低其应对能力。三、填空题(共5题)15.【答案】自主性【解析】尊重求助者的自主性是心理咨询的基本原则之一，意味着咨询师应尊重求助者的选择和决定，不应强迫求助者接受任何观点或建议。16.【答案】心理健康水平【解析】心理干预的最终目标是提高求助者的心理健康水平，使其在面对生活挑战时能够更加从容和有效。17.【答案】情绪识别【解析】情绪识别是心理干预中的一个重要技巧，它帮助求助者识别和命名自己的情绪，从而更好地理解自己的行为和心理状态。18.【答案】正强化【解析】正强化是增强求助者自我效能感的一种方法，通过奖励求助者的积极行为和成就，来增加其尝试新方法的意愿和信心。19.【答案】特定情境【解析】咨询师应引导求助者认识到情绪反应是和特定情境相联系的，通过改变对情境的认知，可以调整情绪反应，而不是简单地认为情绪本身有问题。四、判断题(共5题)20.【答案】错误【解析】在心理干预过程中，咨询师的角色是引导者和支持者，而非绝对权威。咨询师应与求助者建立合作关系，共同探索问题解决方案。21.【答案】错误【解析】情绪宣泄是处理情绪的一种方法，但应适度进行。无限制的情绪宣泄可能会导致求助者情绪失控，不利于情绪的稳定处理。22.【答案】错误【解析】求助者的隐私权是受到保护的，咨询师在未经求助者同意的情况下，不得随意分享求助者的个人信息。23.【答案】错误【解析】心理干预的目的是综合性的，包括解决具体问题和提升求助者的心理健康水平，以促进其整体福祉。24.【答案】正确【解析】咨询师在心理干预中确实应保持中立，避免个人情感和观点对咨询过程产生影响，以确保咨询的专业性和客观性。五、简答题(共5题)25.【答案】积极倾听的技巧包括全神贯注地听、适当的面部表情和肢体语言、及时反馈和避免打断求助者。其重要性在于能够帮助求助者感到被理解和尊重，增强求助者的自我表达，促进咨询关系的建立。【解析】积极倾听是心理咨询中非常重要的技巧，它有助于建立信任和安全的咨询环境，使求助者更愿意分享自己的感受和问题，从而提高咨询效果。26.【答案】帮助求助者识别和改变消极思维可以通过认知重构技巧实现，包括识别求助者的自动思维，探讨其合理性和有效性，以及发展新的、更积极的思维模式。【解析】认知重构是一种心理干预技术，通过识别和挑战求助者的消极思维，帮助他们建立更现实的、积极的思维模式，从而改善情绪和行为。27.【答案】建立良好的咨询关系对于心理干预至关重要，因为它为求助者提供了一个安全、支持的环境，有助于求助者开放自己，促进求助者与咨询师之间的合作，从而提高干预效果。【解析】良好的咨询关系是心理干预成功的关键因素之一，它能够促进求助者的信任和合作，使求助者更愿意参与咨询过程，并更可能从咨询中获得积极的变化。28.【答案】自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力的信念。在心理干预中，自我效能感的作用是影响求助者是否愿意尝试新方法、克服困难以及坚持治疗。【解析】自我效能感对求助者的行为和心理健康有重要