江苏教育出版社初中体育专项技能评估试题冲刺卷

江苏教育出版社初中体育专项技能评估试题冲刺卷考试时长：120分钟满分：100分班级：__________姓名：__________学号：__________得分：__________试卷名称：江苏教育出版社初中体育专项技能评估试题冲刺卷考核对象：初中年级学生题型分值分布：-单选题（10题，每题2分，共20分）-填空题（10题，每题2分，共20分）-判断题（10题，每题2分，共20分）-简答题（3题，每题4分，共12分）-应用题（2题，每题9分，共18分）总分：100分一、单选题（每题2分，共20分）1.在篮球运动中，运球时手按拍球的部位应该是（）。A.球的前上方B.球的后下方C.球的侧上方D.球的正下方2.跳远比赛中，助跑的最后几步应逐渐（）。A.加速B.减速C.保持匀速D.突然停止3.以下哪种动作不属于体操的基本动作？（）A.翻滚B.跳跃C.旋转D.投掷4.游泳时，自由泳的正确呼吸方法是（）。A.每次吸气时抬头B.每次呼气时抬头C.始终憋气不呼吸D.用口鼻同时呼吸5.排球运动中，发球时球必须从（）。A.额前上方击出B.身体侧下方击出C.脚尖上方击出D.任意高度击出6.以下哪种运动可以有效提高心肺功能？（）A.瑜伽B.举重C.跑步D.拉伸7.田径比赛中，100米跑的正确起跑姿势是（）。A.双脚前后开立B.双脚平行开立C.双脚并拢D.单脚起跳8.篮球运动中，抢篮板球时应该（）。A.先起跳再抢球B.直接冲向球C.保持低重心D.双手张开保护球9.足球比赛中，进球的判定标准是（）。A.球的整体越过球门线B.球的一部分越过球门线C.球被守门员挡出D.球被裁判触碰10.以下哪种运动适合增强下肢力量？（）A.仰卧起坐B.引体向上C.深蹲D.俯卧撑二、填空题（每题2分，共20分）1.篮球运球时，球的落点应在______脚的侧前方。2.跳远助跑时，步点应______且均匀。3.体操中，前滚翻的正确动作要领是______、______、______。4.游泳时，蛙泳的呼吸方法是______式呼吸。5.排球发球时，球必须先击中______，然后过网。6.田径比赛中，200米跑的起跑姿势是______式起跑。7.篮球防守时，正确的防守姿势是______、______。8.足球比赛中，越位位置的判断以______为基准。9.体能训练中，有氧运动是指______的运动。10.伸展运动的主要作用是______和______。三、判断题（每题2分，共20分）1.篮球运球时，球的反弹高度应与腰同高。（）2.跳远比赛时，助跑速度越快越好。（）3.体操练习时，摔倒后应立即起身继续练习。（）4.游泳时，蝶泳的呼吸方法是自由换气。（）5.排球比赛中，拦网时可以用手击打对方队员。（）6.田径比赛中，100米跑的途中跑阶段应逐渐加速。（）7.篮球比赛中，抢到篮板球后可以直接投篮。（）8.足球比赛中，进球后球员可以庆祝但不得触球。（）9.体能训练中，无氧运动是指短时间、高强度的运动。（）10.伸展运动可以完全避免运动损伤。（）四、简答题（每题4分，共12分）1.简述篮球运球的基本技术要点。2.跳远比赛中，如何提高助跑速度和距离？3.游泳时，自由泳的正确呼吸技巧有哪些？五、应用题（每题9分，共18分）1.某初中体育课进行篮球运球测试，要求学生在20秒内完成绕桩运球（桩距2米，共5个）。小明第一次测试成绩为18秒，第二次测试成绩为17秒。分析小明的进步原因，并提出进一步提高的建议。2.某学校组织跳远比赛，规则要求助跑距离为15米，起跳板宽度为1.22米。小红助跑速度较快但起跳时踩线，成绩为3.5米；小刚助跑速度一般但起跳准确，成绩为3.8米。分析两位同学的问题，并提出改进方法。---标准答案及解析---一、单选题1.A2.A3.D4.A5.A6.C7.A8.C9.A10.C解析：1.篮球运球时，手按拍球的部位应在球的前上方，以便控制方向和力度。2.跳远比赛中，助跑的最后几步应逐渐加速，以最大化起跳时的动能。3.体操的基本动作包括翻滚、跳跃、旋转等，投掷不属于体操动作。4.自由泳的呼吸方法是每次吸气时抬头，保持水流线顺畅。5.排球发球时，球必须从额前上方击出，符合规则要求。6.跑步可以有效提高心肺功能，属于有氧运动。7.100米跑的正确起跑姿势是双脚前后开立，以便快速启动。8.抢篮板球时，应保持低重心，以便快速移动和抢球。9.足球比赛中，进球的判定标准是球的整体越过球门线。10.深蹲可以增强下肢力量，属于力量训练。---二、填空题1.运球时，球的落点应在______脚的侧前方。参考答案：运球脚2.跳远助跑时，步点应______且均匀。参考答案：准确3.体操中，前滚翻的正确动作要领是______、______、______。参考答案：屈膝、低头、滚动4.游泳时，蛙泳的呼吸方法是______式呼吸。参考答案：抬头5.排球发球时，球必须先击中______，然后过网。参考答案：球网6.田径比赛中，200米跑的起跑姿势是______式起跑。参考答案：蹲踞7.篮球防守时，正确的防守姿势是______、______。参考答案：屈膝、侧身8.足球比赛中，越位位置的判断以______为基准。参考答案：第二脚触球时9.体能训练中，有氧运动是指______的运动。参考答案：中等强度、持续较长时间10.伸展运动的主要作用是______和______。参考答案：提高柔韧性、预防运动损伤---三、判断题1.×2.√3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.√10.×解析：1.篮球运球时，球的反弹高度应与膝盖同高，而非腰同高。2.跳远比赛时，助跑速度越快，起跳时的动能越大，成绩越好。3.体操练习时，摔倒后应立即检查安全，避免二次伤害。4.蛙泳的呼吸方法是抬头式呼吸，而非自由换气。5.排球比赛中，拦网时不得触打对方队员，否则判犯规。6.田径比赛中，100米跑的途中跑阶段应保持最高速度，而非逐渐加速。7.抢到篮板球后，应先落位保护球，再考虑投篮。8.足球比赛中，进球后球员可以庆祝，但不得故意触球。9.无氧运动是指短时间、高强度的运动，如举重。10.伸展运动可以降低运动损伤风险，但不能完全避免。---四、简答题1.篮球运球的基本技术要点：-手按拍球的部位：球的前上方，控制方向和力度。-球的落点：运球脚的侧前方，保持移动。-球的高度：反弹高度与膝盖同高。-身体姿势：屈膝、侧身，保护球。-呼吸：保持平稳，不憋气。2.跳远比赛中，如何提高助跑速度和距离：-助跑速度：通过多次练习，逐渐提高步频和步幅。-助跑距离：根据个人能力调整，一般15-20米为宜。-步点准确性：通过标志物练习，确保每步距离一致。-起跳衔接：助跑最后几步逐渐减速，起跳时保持惯性。3.游泳时，自由泳的正确呼吸技巧：-呼吸时机：每次划臂时转头吸气，呼气时脸入水。-头部位置：吸气时抬头，呼气时低头，保持身体流线型。-呼吸节奏：保持均匀，避免过度换气。---五、应用题1.篮球运球测试分析：-进步原因：小明通过练习，提高了手对球的控制能力，减少了失误，并优化了步点节奏。-提高建议：-增加绕桩数量，提高运球熟练度。-练习变速运球，提高应变能力。-加入防守干扰，模拟比赛情境。2.跳远比赛分析：