健康管理师(三级)基础知识考前押题(含答案)

健康管理师(三级)基础知识考前押题(含答案)

姓名：__________考号：__________一、单选题(共10题)1.以下哪项不是健康管理师的主要职责？()A.提供健康咨询和指导B.制定健康促进计划C.进行健康检查D.管理医院病历2.健康风险评估中，以下哪种方法不属于定量评估方法？()A.问卷调查法B.生物医学指标法C.统计分析法D.模拟法3.在健康管理中，以下哪项不是健康生活方式的四大基石？()A.均衡膳食B.适量运动C.心理平衡D.睡眠充足4.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？()A.高血压B.糖尿病C.脑血管疾病D.流感5.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循的原则不包括以下哪项？()A.科学性原则B.实用性原则C.互动性原则D.强制性原则6.以下哪种营养素对人体健康最为重要？()A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素7.在健康管理中，以下哪种方法不属于预防性健康服务？()A.健康体检B.健康咨询C.疾病治疗D.健康教育8.以下哪种运动方式最适合心血管疾病患者？()A.力量训练B.有氧运动C.瑜伽D.跳绳9.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项指标不属于生理指标？()A.体重指数B.血压C.心率D.精神状态二、多选题(共5题)10.健康管理师在开展健康促进活动时，以下哪些策略是有效的？()A.增强个人健康意识B.改善社区健康环境C.提供健康教育资源D.加强政策支持11.以下哪些因素可以影响健康风险评估的准确性？()A.问卷设计的质量B.受访者的诚实度C.数据收集的方法D.评估工具的可靠性12.在制定个体化健康干预方案时，应考虑以下哪些方面？()A.个体健康状况B.个人生活方式C.疾病家族史D.经济承受能力13.以下哪些属于健康风险评估的常用工具？()A.生命表B.风险评分模型C.生物医学指标D.心理健康问卷14.健康管理师在评估个体营养状况时，以下哪些方法可以采用？()A.食物频率问卷B.24小时膳食回顾C.实验室检测D.体格检查三、填空题(共5题)15.健康管理师在评估个体健康状况时，通常会使用______和______两种方法。16.健康风险评估的目的是为了______和______。17.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循的原则之一是______原则。18.根据世界卫生组织的规定，健康的生活方式包括______、______、______、______和______。19.健康管理师在评估个体营养状况时，可以通过______来了解个体的饮食习惯。四、判断题(共5题)20.健康管理师在进行健康咨询时，应始终保持客观中立的态度。()A.正确B.错误21.健康风险评估的结果可以完全预测个体的未来健康状况。()A.正确B.错误22.所有慢性非传染性疾病都可以通过健康生活方式的改变得到预防。()A.正确B.错误23.健康促进活动的成功关键在于公众的积极参与。()A.正确B.错误24.健康管理师在进行健康评估时，只需关注生理指标即可。()A.正确B.错误五、简单题(共5题)25.请简述健康管理师在开展个体化健康管理服务时的主要步骤。26.健康管理师如何帮助个体建立健康的生活方式？27.在健康风险评估中，如何确保评估结果的准确性和可靠性？28.请解释健康管理中“预防为主”的含义。29.健康管理师在开展健康教育时，如何评估教育活动的效果？

健康管理师(三级)基础知识考前押题(含答案)一、单选题(共10题)1.【答案】D【解析】健康管理师的主要职责是提供健康咨询、指导、制定健康促进计划以及进行健康检查，而管理医院病历不属于其职责范围。2.【答案】A【解析】问卷调查法属于定性评估方法，而生物医学指标法、统计分析和模拟法都属于定量评估方法。3.【答案】D【解析】健康生活方式的四大基石包括均衡膳食、适量运动、心理平衡和戒烟限酒，睡眠充足虽然重要，但不是四大基石之一。4.【答案】D【解析】流感是一种传染性疾病，而高血压、糖尿病和脑血管疾病都属于慢性非传染性疾病。5.【答案】D【解析】健康管理师在开展健康教育活动时应遵循科学性、实用性和互动性原则，强制性原则不符合健康教育的自愿原则。6.【答案】A【解析】蛋白质是构成人体细胞的基本物质，对于人体的生长发育、组织修复和免疫功能至关重要。7.【答案】C【解析】预防性健康服务包括健康体检、健康咨询和健康教育，疾病治疗属于治疗性服务，不属于预防性健康服务。8.【答案】B【解析】有氧运动有助于提高心血管功能，适合心血管疾病患者进行，而力量训练和跳绳可能增加心脏负担。9.【答案】D【解析】体重指数、血压和心率都属于生理指标，而精神状态属于心理指标。二、多选题(共5题)10.【答案】ABCD【解析】增强个人健康意识、改善社区健康环境、提供健康教育资源以及加强政策支持都是有效的健康促进策略。11.【答案】ABCD【解析】问卷设计的质量、受访者的诚实度、数据收集的方法以及评估工具的可靠性都是影响健康风险评估准确性的重要因素。12.【答案】ABCD【解析】在制定个体化健康干预方案时，应考虑个体健康状况、个人生活方式、疾病家族史以及经济承受能力等多个方面。13.【答案】ABCD【解析】生命表、风险评分模型、生物医学指标和心理健康问卷都是健康风险评估的常用工具。14.【答案】ABCD【解析】食物频率问卷、24小时膳食回顾、实验室检测和体格检查都是健康管理师评估个体营养状况时可以采用的方法。三、填空题(共5题)15.【答案】自我报告法，体检法【解析】自我报告法是通过问卷或访谈了解个体的健康状况，体检法是通过医学检查评估个体的健康状况。16.【答案】识别健康风险，制定干预措施【解析】健康风险评估的目的是为了帮助个体识别潜在的健康风险，并制定相应的干预措施来预防疾病。17.【答案】参与性【解析】参与性原则强调健康教育活动应鼓励个体积极参与，提高其参与感和满意度。18.【答案】合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，充足睡眠【解析】世界卫生组织提出的健康生活方式五大基石包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和充足睡眠。19.【答案】食物频率问卷【解析】食物频率问卷是一种评估个体饮食习惯的方法，通过问卷了解个体在过去一段时间内对不同食物的摄入频率。四、判断题(共5题)20.【答案】正确【解析】健康管理师在咨询过程中保持客观中立，有助于建立信任关系，提高咨询效果。21.【答案】错误【解析】健康风险评估提供的是个体未来发生某种疾病或健康问题的可能性，但无法完全预测未来健康状况。22.【答案】错误【解析】虽然健康生活方式的改变可以显著降低慢性非传染性疾病的风险，但并非所有慢性病都能完全预防。23.【答案】正确【解析】公众的积极参与是健康促进活动成功的关键，只有广泛参与才能推动健康行为的改变。24.【答案】错误【解析】健康管理师在进行健康评估时，不仅需要关注生理指标，还应该关注心理、社会、环境等多方面的因素。五、简答题(共5题)25.【答案】健康管理师在开展个体化健康管理服务时的主要步骤包括：1)确定个体健康管理目标；2)评估个体健康状况；3)制定个体化健康管理方案；4)实施健康管理干预；5)监测和评估干预效果。【解析】个体化健康管理服务是针对个体的健康状况和需求制定的服务计划，通过以上步骤可以确保服务的有效性和个性化。26.【答案】健康管理师可以帮助个体建立健康的生活方式，包括：1)提供健康饮食指导；2)推荐合适的运动方案；3)教育个体如何戒烟限酒；4)帮助个体应对压力和情绪；5)提供心理支持和鼓励。【解析】健康生活方式的建立需要综合考虑多个方面，健康管理师通过专业指导和支持，可以帮助个体逐步形成健康的生活习惯。27.【答案】为确保健康风险评估结果的准确性和可靠性，健康管理师应：1)使用经过验证的评估工具；2)保证数据收集的准确无误；3)对个体进行详细的信息收集；4)定期更新评估方法和工具。【解析】准确和可靠的评估结果是健康风险评估有效性的基础，以上措施有助于提高评估结果的准确性。28.【答案】‘预防为主’是指在健康管理中，将预防疾病和促进健康作为首要任务，通过采取各种预防措施，降低疾病的发生率和死亡率，提高个体和群体的健康水平。【解