四年级心理健康教育课程教学设计

四年级心理健康教育课程教学设计一、课程主题探索情绪密码，做自己的情绪小管家二、学情分析四年级学生（9-10岁）正处于心理发展的过渡期，认知能力逐步提升，但情绪调节能力尚不成熟。他们对情绪的感知较为直观，容易因学业压力、同伴交往等问题产生焦虑、委屈、愤怒等情绪，却缺乏系统的调节方法。部分学生习惯压抑情绪或通过哭闹、争执等不当方式宣泄，需要引导其建立健康的情绪管理意识，掌握实用的调节策略。三、教学目标（一）知识与认知1.识别喜、怒、哀、惧等基本情绪，理解情绪对行为和身心状态的影响。2.知晓情绪无好坏之分，但需用恰当方式表达与调节。（二）能力与技能1.能通过观察表情、情境等线索判断他人情绪，准确表达自身情绪感受。2.掌握至少3种适合小学生的情绪调节方法（如深呼吸、积极暗示、合理倾诉），并能在实际情境中尝试运用。（三）情感与态度1.接纳自身情绪的多样性，培养“情绪可以被管理”的积极心态。2.增强同理心，学会在同伴情绪波动时给予支持或建议。四、教学重难点（一）教学重点1.清晰区分不同情绪的表现与影响。2.理解并记忆情绪调节的核心方法。（二）教学难点1.结合具体情境灵活选择调节方法，避免“方法僵化”。2.引导学生从“知道方法”到“主动运用方法”的行为转变。五、教学方法采用情境教学法（创设生活场景引发共鸣）、小组合作法（促进思维碰撞与经验分享）、角色扮演法（强化实践体验）、案例分析法（结合同龄人真实案例深化认知），辅以多媒体演示、游戏互动等形式，兼顾趣味性与教育性。六、教学过程（40分钟）（一）趣味导入：情绪猜猜猜（5分钟）教师展示4张卡通人物表情图（喜、怒、哀、惧），请学生快速说出对应情绪，并分享“生活中什么时候会有这种感觉”。例如：“看到这张‘怒’的表情，你有没有因为被误会而生气的经历？”通过贴近生活的提问，激活学生对情绪的已有体验，自然引出课题。（二）新知探索：情绪的“秘密花园”（12分钟）1.情绪的多样性：播放短视频《情绪小怪兽》片段，引导学生发现“情绪像色彩一样丰富”，除基本情绪外，还有混合情绪（如“又开心又难过”的矛盾感）。请学生用“情绪词语接龙”游戏拓展认知（如“愤怒→烦躁→委屈→……”）。2.情绪的影响：呈现两个对比案例：案例A：小明考试紧张，越想越慌，最后一道题没做完。案例B：小红比赛前深呼吸，告诉自己“我可以”，发挥得很出色。组织小组讨论：“情绪对做事的结果有什么影响？”引导学生总结：积极情绪助力高效行动，消极情绪可能干扰表现，但情绪本身没有对错。（三）实践习得：我的情绪调节工具箱（15分钟）1.方法学习：通过“方法小剧场”演示3种调节策略：深呼吸魔法：教师示范“4-7-8呼吸法”（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒），学生跟随练习，感受身体放松的变化。积极暗示咒语：展示“情绪转换卡”（如“我有点生气，但生气解决不了问题，我先冷静1分钟”），请学生创作自己的暗示语。倾诉小信箱：设置班级“情绪树洞”，引导学生用绘画、写信的方式表达情绪（课后可投递，教师匿名回复）。2.情境练兵：给出3个生活情境（如“被同学嘲笑”“比赛失利”“妈妈误解自己”），小组抽签后讨论“用什么方法调节更合适”，并派代表模拟解决过程。教师点评时强调“方法没有标准答案，适合自己的才最好”。（四）总结升华：情绪小管家的成长手册（5分钟）1.请学生用一句话总结本节课收获，如“我学会了……，以后遇到情绪问题会……”。2.发放“情绪管理积分卡”，鼓励学生一周内记录3次成功调节情绪的经历（如“今天我用深呼吸平静了愤怒，+1分”），积分可兑换班级小奖励。（五）课后延伸：家庭情绪互动建议学生回家后，教家长一种本节课学到的调节方法，并和家长分享“最近一次让自己有情绪的事”，听听家长的建议。七、教学评价1.过程性评价：观察课堂参与度（如小组讨论的积极性、角色扮演的投入度），记录学生对情绪概念的理解深度。2.成果性评价：查看“情绪管理积分卡”的填写情况，分析学生运用方法的真实性与有效性；评选“最佳情绪小管家”，展示其调节案例供全班学习。八、教学反思（预设）需关注学生对调节方法的个性化接受度，若部分学生仍依赖哭闹等旧有方式，可在后续课程中通过“情绪互助小组”持续跟进，结合更多生活化案例（如校园冲突、学业压力）强化练习，帮助学生真正将方