小学篮球运动原地运球教学计划

小学篮球运动原地运球教学计划一、教学目标（一）知识与技能目标学生能准确描述原地运球的动作要领，80%以上的学生可规范完成原地高、低运球，部分学生尝试掌握变向运球的基础动作。（二）过程与方法目标通过模仿练习、分层训练、游戏竞赛，提升手眼协调能力与控球稳定性；在团队活动中培养协作意识与战术思维雏形。（三）情感态度目标激发对篮球运动的兴趣，养成“不怕失误、勇于挑战”的体育精神；通过小组竞赛增强集体荣誉感。二、学情分析小学阶段（以3-6年级为例）学生身心特点：身体协调性处于发展期，对肢体控制精度不足，但好奇心强、模仿力佳；注意力易分散，需通过趣味化、游戏化的教学形式维持专注；篮球基础薄弱，多数学生仅停留在“拍球”阶段，对“手指触球、重心控制”等技术细节认知不足。三、教学重难点（一）教学重点手指触球部位的准确性（手指自然分开、掌心空出），手腕、手指的发力节奏（以肘关节为轴，柔和发力控制球的反弹高度）。（二）教学难点低重心姿态下的控球稳定性（避免身体直立导致球失控），以及抬头运球的视觉分配能力（摆脱“低头看球”的依赖）。四、教学准备（一）器材准备篮球：每人1个（提前检查气压，确保弹性适中，避免过饱或过瘪）；辅助器材：标志桶（8-10个，用于设置练习障碍）、口哨、教学视频（可选，展示专业运动员运球动作）。（二）场地准备篮球场半场或平整操场，用胶带或标志物划分练习区、竞赛区，确保学生活动空间独立，避免碰撞。五、教学流程（40分钟）（一）趣味导入·激活身体（5分钟）情境创设：以“篮球小卫士守护城市”为主题，告知学生“篮球城遭‘怪兽’（标志桶）入侵，需用‘运球魔法’（原地运球）击败怪兽”。热身活动：动态拉伸：头部绕环、肩部绕环、手腕脚踝旋转、弓步压腿（每动作4个8拍）；球性练习：双手拨球（感受手指触球）、腰部绕球（激活核心控制）、抛接球（提升手眼协调）。（二）技能新授·拆解动作（15分钟）1.教师示范+讲解（3分钟）教师身着运动服，完整示范原地高、低运球，边做边强调核心要点：触球部位：“手指像小钩子，轻轻‘抓’住球，掌心要空着哦！”（展示掌心空球姿势）；发力方式：“手腕像小弹簧，上下弹动，肘关节微微弯，身体轻轻蹲。”；视觉分配：“眼睛要看前方的‘怪兽’（标志桶），别总低头看球，用感觉控制球！”2.模仿体验·徒手→持球（7分钟）徒手模仿：学生原地模仿手腕、肘关节动作，教师逐个纠正“身体直立、手腕僵硬”等错误；持球感受：每人持一球，轻拍球感受“手指触球”的反馈，教师提示：“想象球是小宠物，用手指‘抚摸’它，别用手掌拍！”3.分层练习·个性化指导（5分钟）基础层（高/低运球）：设置“高度挑战”：高运球时球反弹至腹部，低运球至膝盖。学生在规定区域练习，教师用“手势提示”（如向下压手提示低重心）辅助调整；进阶层（变向运球）：在学生前方放置标志桶，指导“按拍球的侧方，让球变向绕过桶”，强调“按拍点”与“脚步移动”的配合。（三）巩固提升·游戏竞赛（12分钟）1.小组竞赛：运球接力赛（6分钟）分组：将学生分为4组，每组纵队站在起点；规则：第一个学生运球绕过前方3个标志桶，返回后将球交给下一人，用时最短的小组获胜（球掉落需在原地捡起继续）；目的：强化“控球稳定性+速度”的结合，提升竞争意识。2.创意练习：保卫篮球城（6分钟）场景：场地内分散放置标志桶（“怪兽”），学生需运球躲避“怪兽”，同时用另一只手“攻击”（轻拍）其他同学的球；惩罚：被拍到球的同学需在原地做5次低运球后重新加入；目的：提升反应力、控球灵活性，摆脱“低头看球”的习惯。（四）总结拓展·延续兴趣（3分钟）学生分享：邀请2-3名学生说“今天学会的‘魔法招式’，遇到的困难怎么解决的”；教师点评：肯定努力，强调“手指触球、抬头运球”的关键点，表扬进步明显的同学；课后任务：回家给家长表演“篮球魔法”，每天练习原地运球5分钟，尝试闭眼运球（提升球感）。六、教学评价（一）过程性评价动作规范性：观察触球部位、身体姿态、发力节奏的合理性；参与度：记录学生在练习、游戏中的积极性（如是否主动挑战进阶动作）；团队协作：游戏中是否互助（如提醒同学调整动作、等待队友完成）。（二）结果性评价技能掌握：通过“运球接力赛”的完成质量（如掉球次数、速度），评估控球稳定性；知识内化：随机提问3-5名学生，能否准确描述“原地运球的动作要领”。七、安全提示1.热身充分：避免肌肉拉伤，练习前必须完成动态拉伸；2.空间安全：与同学保持1米以上距离，防止碰撞；若摔倒，顺势团身滚动，避免手部撑地；3.器材管理：篮球气压适中（用手指按压测试），活动后有序归还器材，不在场地内追逐打闹。教学反思（可选）：课后需关注学生的个体差异，对基础薄弱的学生可设计“家庭练习打卡表”，通过家校协作巩固技能；游戏环节可根据课堂氛围调整难度