运动医学考试试题及答案

运动医学考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题20分）1.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）A.股四头肌B.腓肠肌C.肱二头肌D.臀大肌2.运动损伤中，伤口有污染，处理时应（）A.用2.5％碘酒和75％酒精在伤口周围消毒B.用生理盐水消除伤口异物C.以上都正确3.预防运动性腹痛应在饭后（）时间后进行运动。A.15分钟B.0.5-1小时C.1.5-2小时D.2.5-3小时4.运动中出现小腿肌肉抽筋，应立即（）A.伸直膝关节，用力跖屈踝关节B.伸直膝关节，用力背伸踝关节C.弯曲膝关节，用力跖屈踝关节D.弯曲膝关节，用力背伸踝关节5.骨折的特有征象是（）A.疼痛B.肿胀C.畸形D.功能障碍6.运动中发生过度紧张，通常是在（）情况下发病。A.长时间大强度运动B.短时间剧烈运动C.空腹运动D.运动后立即洗澡7.运动员晨起安静血压比平时增高（）％时，应考虑身体是否有疲劳或病理现象。A.10B.15C.20D.308.运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是（）A.松解粘连B.减轻充血C.扩张血管D.促进愈合9.人体运动时的直接能源是（）A.糖B.脂肪C.ATPD.蛋白质10.一般来说，在运动后（）小时内，应补充适量的蛋白质，以促进肌肉修复和生长。A.1B.2C.3D.4答案1.B2.C3.C4.B5.C6.B7.C8.B9.C10.B二、多项选择题（每题2分，共10题20分）1.运动中常见的开放性软组织损伤有（）A.擦伤B.撕裂伤C.刺伤D.挫伤2.运动疲劳产生的原因有（）A.能源物质的消耗B.代谢产物的堆积C.中枢神经系统功能下降D.水盐代谢紊乱3.预防运动损伤的原则有（）A.加强思想教育B.合理安排教学、训练和比赛C.做好准备活动D.加强易伤部位的训练4.运动中发生晕厥的原因有（）A.精神和心理状态不佳B.重力性休克C.胸内压和肺内压增加D.直立性血压过低5.下列属于运动中合理营养的措施有（）A.运动前合理饮食B.运动中及时补充水分和糖C.运动后科学进食D.多吃高脂肪食物6.运动损伤的处理原则包括（）A.早期B.中期C.晚期D.康复期7.常见的运动性疾病有（）A.运动性贫血B.运动性中暑C.运动性猝死D.运动性血尿8.影响运动损伤恢复的因素有（）A.损伤的程度B.治疗方法C.康复训练D.运动员的年龄和身体素质9.运动中补水的原则有（）A.少量多次B.主动积极C.补足失水量D.多喝含糖饮料10.以下属于有氧运动的有（）A.慢跑B.游泳C.俯卧撑D.骑自行车答案1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABC7.ABCD8.ABCD9.ABC10.ABD三、判断题（每题2分，共10题20分）1.运动中出现肌肉拉伤，应立即进行按摩。（）2.运动后大量饮水，有利于身体恢复。（）3.只要做好准备活动，就不会发生运动损伤。（）4.运动性贫血是一种病理性贫血。（）5.闭合性软组织损伤早期应采用热敷。（）6.运动中发生骨折，应立即将骨折部位复位。（）7.运动疲劳是一种生理现象，经过适当休息可以恢复。（）8.运动后可以马上洗热水澡，促进血液循环。（）9.补充维生素对提高运动能力没有作用。（）10.运动中发生扭伤，应立即停止运动并抬高患肢。（）答案1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.√8.×9.×10.√四、简答题（每题5分，共4题20分）1.简述运动中发生低血糖症的原因及处理方法。答案：原因多为空腹运动、运动强度过大且时间长、未及时补充糖。处理：立即停止运动，让患者平卧，保暖；轻者饮浓糖水或吃含糖食物，重者静脉注射葡萄糖溶液。2.简述运动损伤的急救原则。答案：首先保持冷静，判断伤情。遵循先救命后治伤原则，及时止血、包扎伤口，固定骨折部位，避免二次损伤，快速安全转运伤者就医。3.简述运动疲劳的消除方法。答案：有物理方法，如按摩、热敷等；睡眠休息是重要方式；合理补充营养，包括糖、蛋白质等；心理调节，放松心情，如听音乐、深呼吸等。4.简述运动中合理营养的基本要求。答案：食物应多样化，保证营养素全面。运动前饮食适量易消化，运动中及时补充水和糖，运动后适时进食。注意饮食卫生，合理分配三餐热量。五、讨论题（每题5分，共4题20分）1.讨论如何在学校体育教学中预防学生运动损伤。答案：在学校体育教学中，要做好安全教育，让学生重视预防。合理安排教学内容与难度，符合学生身体状况。充分的准备活动必不可少，加强易伤部位训练。同时，检查场地器材安全，配备必要医疗人员和急救设备。2.结合实际，谈谈运动性猝死的预防措施。答案：加强运动员体检，筛查潜在疾病。制定合理训练和比赛计划，避免过度训练。运动中密切关注身体状况，出现不适及时处理。普及急救知识，让教练、运动员掌握心肺复苏等技能，以便在紧急情况能及时施救。3.讨论运动损伤康复训练的重要性及注意事项。答案：康复训练重要性在于促进损伤恢复，提高身体功能，防止肌肉萎缩等并发症。注意事项：根据损伤程度和恢复阶段制定个性化方案，循序渐进增加强度，避免再次受伤，同时配合物理治疗和心理调节。4