2026年心理咨询与辅导实务技能训练案例题库

2026年心理咨询与辅导实务技能训练案例题库一、单选题（每题2分，共20题）1.案例背景：小李（化名），22岁，大学三年级学生，因长期失眠、焦虑情绪寻求咨询。自述近半年来，每晚入睡困难，易醒，白天精神萎靡，严重影响学习。小李性格内向，家庭关系较为紧张，父母对其学业期望过高。问题：小李的首要问题是？A.睡眠障碍B.焦虑情绪C.家庭关系问题D.学习压力问题2.案例背景：张女士（化名），35岁，已婚，因丈夫出轨前来咨询。自述发现丈夫手机暧昧信息后，情绪崩溃，出现自伤行为。既往有抑郁症病史，正在服用药物。问题：咨询师初期应优先处理？A.帮助张女士处理自伤行为B.探讨丈夫出轨的原因C.评估张女士的抑郁症状D.建立咨询关系3.案例背景：小王（化名），17岁，高中生，因社交恐惧寻求咨询。自述在课堂上不敢发言，与同学交往回避，担心被嘲笑。父母反映其从小胆小，曾因家庭变故（父母离异）产生心理阴影。问题：咨询师应采用的主要干预方法是？A.认知行为疗法（CBT）B.家庭系统治疗C.人本主义疗法D.精神分析疗法4.案例背景：李先生（化名），45岁，企业高管，因工作倦怠前来咨询。自述长期高强度工作，出现情绪衰竭、去个性化症状，对工作失去热情。家庭关系尚可，但缺乏个人时间。问题：李先生的核心问题是？A.工作倦怠B.家庭关系问题C.人际交往障碍D.自我价值感低5.案例背景：小刘（化名），28岁，自由职业者，因拖延症前来咨询。自述长期无法完成工作任务，常熬夜赶工，导致健康问题。性格拖延，缺乏时间管理能力。问题：咨询师应重点评估？A.拖延行为模式B.时间管理能力C.人际关系质量D.职业发展目标6.案例背景：陈女士（化名），50岁，退休教师，因空巢综合征前来咨询。自述退休后生活空虚，情绪低落，社交活动减少。既往有高血压病史，子女长期在外地工作。问题：咨询师应建议的干预措施是？A.鼓励子女多回家陪伴B.建立新的社交网络C.强调退休后的价值感D.药物治疗7.案例背景：小张（化名），25岁，应届毕业生，因就业焦虑前来咨询。自述多次求职失败，出现自卑情绪，担心无法适应社会。家庭经济条件一般，父母期望其考公务员。问题：咨询师应优先处理的议题是？A.就业技能训练B.自卑情绪调整C.家庭期望管理D.职业生涯规划8.案例背景：王女士（化名），38岁，全职妈妈，因产后抑郁前来咨询。自述产后情绪低落，失眠，对婴儿缺乏耐心，自责情绪严重。丈夫支持但工作繁忙。问题：咨询师应关注的重点不包括？A.产后心理变化B.丈夫的支持系统C.孩子的成长情况D.社会经济压力9.案例背景：小赵（化名），32岁，程序员，因网络成瘾前来咨询。自述长期沉迷网络游戏，影响工作与生活，自控力差。父母对其行为不满，但缺乏有效沟通。问题：咨询师应采用的干预策略是？A.行为矫正技术B.家庭治疗C.认知重构D.药物治疗10.案例背景：刘先生（化名），40岁，创业者，因创业压力寻求咨询。自述长期失眠，焦虑，家庭关系紧张，担心失败。创业初期投入巨大，市场回报不及预期。问题：咨询师应优先评估？A.创业压力源B.家庭支持系统C.财务状况D.创业动机二、多选题（每题3分，共10题）1.案例背景：小林（化名），20岁，大学生，因人际关系冲突前来咨询。自述与室友矛盾频繁，常因生活习惯问题争吵，影响睡眠。性格敏感，易怒。问题：咨询师应帮助小林识别的常见冲突类型包括？A.沟通方式差异B.生活习惯矛盾C.价值观冲突D.情绪管理问题2.案例背景：李女士（化名），45岁，教师，因职业倦怠前来咨询。自述长期工作压力巨大，情绪低落，对教学失去兴趣。家庭关系一般，个人爱好较少。问题：咨询师可建议的减压方法包括？A.正念冥想B.体育锻炼C.兴趣培养D.家庭支持3.案例背景：小王（化名），28岁，销售员，因社交恐惧前来咨询。自述在客户面前不敢说话，影响业绩，常自我否定。父母对其职业选择不满。问题：咨询师可采用的干预技术包括？A.系统脱敏B.认知重构C.社交技能训练D.家庭沟通指导4.案例背景：张女士（化名），35岁，已婚，因婚姻危机前来咨询。自述与丈夫长期冷战，缺乏沟通，担心离婚。丈夫工作压力大，常晚归。问题：咨询师应评估的议题包括？A.婚姻满意度B.沟通模式C.外遇可能性D.经济压力5.案例背景：小刘（化名），22岁，大学生，因学业压力前来咨询。自述考试焦虑严重，出现头痛、失眠，影响学习效率。父母对其成绩期望过高。问题：咨询师可帮助小刘改善的方面包括？A.应对考试焦虑B.时间管理能力C.学习方法优化D.家庭期望管理6.案例背景：王先生（化名），50岁，企业高管，因中年危机前来咨询。自述对人生意义感到迷茫，家庭关系一般，个人健康问题增多。问题：咨询师可建议的干预方向包括？A.自我探索B.兴趣培养C.人际关系修复D.健康管理7.案例背景：陈女士（化名），38岁，全职妈妈，因产后抑郁前来咨询。自述情绪低落，对婴儿缺乏耐心，社交活动减少。丈夫支持但工作繁忙。问题：咨询师可帮助陈女士改善的方面包括？A.情绪管理B.社交支持C.亲子关系D.职业规划8.案例背景：小赵（化名），25岁，自由职业者，因拖延症前来咨询。自述长期无法完成工作任务，常熬夜赶工，导致健康问题。性格拖延，缺乏时间管理能力。问题：咨询师可建议的干预方法包括？A.行为契约B.时间管理训练C.目标设定D.情绪调节9.案例背景：刘先生（化名），40岁，创业者，因创业压力寻求咨询。自述长期失眠，焦虑，家庭关系紧张，担心失败。创业初期投入巨大，市场回报不及预期。问题：咨询师可帮助刘先生调整的方面包括？A.应对压力策略B.家庭沟通C.财务规划D.心理弹性10.案例背景：小林（化名），20岁，大学生，因人际关系冲突前来咨询。自述与室友矛盾频繁，常因生活习惯问题争吵，影响睡眠。性格敏感，易怒。问题：咨询师可建议的改善方法包括？A.沟通技巧训练B.情绪管理C.人际边界设定D.室友协商指导三、案例分析题（每题10分，共5题）1.案例背景：小王（化名），28岁，程序员，因网络成瘾前来咨询。自述长期沉迷网络游戏，影响工作与生活，自控力差。父母对其行为不满，但缺乏有效沟通。问题：请分析小王的网络成瘾原因，并提出3条干预建议。2.案例背景：张女士（化名），35岁，已婚，因婚姻危机前来咨询。自述与丈夫长期冷战，缺乏沟通，担心离婚。丈夫工作压力大，常晚归。问题：请分析张女士婚姻危机的核心问题，并提出2条咨询干预策略。3.案例背景：李先生（化名），45岁，企业高管，因工作倦怠前来咨询。自述长期高强度工作，出现情绪衰竭、去个性化症状，对工作失去热情。家庭关系尚可，但缺乏个人时间。问题：请分析李先生工作倦怠的影响因素，并提出3条改善建议。4.案例背景：陈女士（化名），38岁，全职妈妈，因产后抑郁前来咨询。自述情绪低落，对婴儿缺乏耐心，社交活动减少。丈夫支持但工作繁忙。问题：请分析陈女士产后抑郁的影响因素，并提出2条咨询干预策略。5.案例背景：小刘（化名），22岁，大学生，因学业压力前来咨询。自述考试焦虑严重，出现头痛、失眠，影响学习效率。父母对其成绩期望过高。问题：请分析小刘考试焦虑的影响因素，并提出3条咨询干预建议。答案与解析一、单选题答案与解析1.答案：A解析：小李的首要问题是睡眠障碍，这是导致其焦虑情绪和生活影响的主要症状。其他问题（焦虑、家庭关系）是次要因素。2.答案：A解析：张女士的自伤行为是紧急问题，咨询师应优先处理，以保障其安全。其他问题（出轨原因、抑郁症状）可在后续阶段探讨。3.答案：A解析：社交恐惧属于行为问题，认知行为疗法（CBT）通过暴露疗法和认知重构有效干预此类问题。其他疗法（家庭治疗、人本主义）针对性较弱。4.答案：A解析：李先生的核心问题是工作倦怠，这是导致其情绪衰竭和去个性化的主要原因。其他问题（家庭关系）是次要因素。5.答案：A解析：拖延症的核心是行为模式问题，咨询师需重点评估其拖延行为的具体表现和触发因素。其他方面（时间管理、人际关系）可在后续阶段探讨。6.答案：B解析：退休后的社交网络对缓解空巢综合征至关重要，咨询师应建议其建立新的社交活动，以填补生活空白。其他措施（子女陪伴、退休价值感）是辅助性策略。7.答案：B解析：应届毕业生的就业焦虑核心是自卑情绪，需优先处理。其他问题（就业技能、家庭期望）可在后续阶段探讨。8.答案：C解析：咨询师应优先评估产后心理变化，以判断是否需要进一步干预（如药物治疗）。其他方面（丈夫支持、孩子情况）是辅助性因素。9.答案：A解析：网络成瘾属于行为问题，行为矫正技术（如时间管理、替代行为）可有效干预。其他策略（家庭治疗、认知重构）是辅助性手段。10.答案：A解析：创业压力的核心是压力源问题，咨询师需优先评估其具体压力（市场竞争、财务等），以制定针对性干预方案。其他方面（家庭支持、财务状况）是次要因素。二、多选题答案与解析1.答案：A、B、C解析：人际关系冲突常见类型包括沟通方式差异、生活习惯矛盾、价值观冲突，情绪管理问题属于个体层面因素。2.答案：A、B、C解析：减压方法包括正念冥想、体育锻炼、兴趣培养，家庭支持属于社会层面因素，非直接干预方法。3.答案：A、B、C解析：社交恐惧干预技术包括系统脱敏、认知重构、社交技能训练，家庭沟通指导属于辅助性策略。4.答案：A、B、D解析：婚姻危机评估重点包括婚姻满意度、沟通模式、外遇可能性，经济压力属于次要因素。5.答案：A、B、C解析：考试焦虑改善方法包括应对焦虑策略、时间管理能力、学习方法优化，家庭期望管理属于辅助性策略。6.答案：A、B、C解析：中年危机干预方向包括自我探索、兴趣培养、人际关系修复，健康管理属于辅助性策略。7.答案：A、B、C解析：产后抑郁干预重点包括情绪管理、社交支持、亲子关系，职业规划属于长期目标。8.答案：A、B、C解析：拖延症干预方法包括行为契约、时间管理训练、目标设定，情绪调节属于辅助性策略。9.答案：A、B、D解析：创业压力干预方向包括应对压力策略、家庭沟通、心理弹性，财务规划属于实际操作层面。10.答案：A、B、C解析：人际关系改善方法包括沟通技巧训练、情绪管理、人际边界设定，室友协商指导属于具体场景策略。三、案例分析题答案与解析1.答案：网络成瘾原因：-自控力差：长期游戏导致行为习惯固化。-家庭沟通不足：父母缺乏有效引导。-社交需求：通过游戏获得虚拟社交满足。干预建议：-行为矫正：制定游戏时间表，逐步减少使用时长。-社交支持：鼓励参与现实社交活动。-家庭沟通：建议父母参与其兴趣讨论，而非强制禁止。2.答案：婚姻危机核心问题：沟通障碍导致长期冲突。干预策略：-沟通训练：学习非暴力沟通技巧。-外部支持：建议夫妻共同参加婚姻咨询。3.答案：工作倦怠影响因素：-工作强度过大。-缺乏个人时间。-社会支持不足。改善建议：-