儿童糖尿病科学护理指南

儿童糖尿病科学护理指南汇报人:家庭管理与健康生活实践CONTENTS目录儿童糖尿病概述01日常血糖管理02饮食护理要点03运动指导方案04胰岛素使用管理05低血糖应急处理06CONTENTS目录心理支持策略07长期随访计划08儿童糖尿病概述01定义与类型什么是糖尿病？糖尿病就像身体里的小精灵生病了，不能好好处理我们吃的糖果和食物，需要特别照顾才能恢复活力哦！糖尿病有哪些类型？糖尿病有两种类型，1型是小精灵完全罢工了，2型是小精灵太累了，需要更多帮助才能工作呢！为什么小朋友会得糖尿病？有时候身体的小精灵会迷路或生病，可能是遗传或生活习惯让它们不开心，但别担心，我们可以帮助它们！糖尿病小精灵需要什么？小精灵需要健康的食物、运动和医生的魔法药水（胰岛素），这样它们就能重新快乐工作啦！发病原因小肚子里的糖糖太多了小朋友吃太多甜甜的零食，身体里的糖糖就像泡泡一样越积越多，小肚子就会生病啦！运动小超人偷懒啦如果总是坐着看动画片不运动，身体里的糖糖就不能变成能量，会让人不舒服哦！身体卫士迷路了有些小朋友身体里保护健康的卫士找不到路，不能帮忙处理糖糖，所以要特别小心照顾自己呢！睡觉时间到啦晚上不按时睡觉的小精灵，身体会乱糟糟的，连糖糖都不知道该去哪里啦！常见症状1·2·3·4·小肚子饿得快小朋友突然变得特别容易饿，刚吃完饭没多久又想吃零食，可能是身体在发出小信号哦！总是想喝水如果宝贝一直喊口渴，水杯不离手，尿尿也变得特别多，要留意是不是血糖在捣乱呢。变得没力气玩平时爱跑跳的宝宝突然懒洋洋的，像没电的小玩具，可能是身体缺少能量啦。体重偷偷变轻明明吃得不少，体重却不增反减，像被小精灵偷走了，需要爸爸妈妈多观察。日常血糖管理02监测频率每天都要测血糖哦小朋友们要像刷牙一样养成习惯，每天起床后和睡觉前用血糖仪测一测，让爸爸妈妈帮忙记录数字~吃饭前的小检查吃饭前记得先测血糖，就像洗手一样重要！这样才知道要吃多少饭饭，让身体保持棒棒的状态。运动后的甜蜜时间和小伙伴玩耍跑跳后，要坐下来测血糖哦！运动会让血糖变化，就像气球一会儿高一会儿低呢~不舒服时的紧急检查如果头晕或肚子痛，要马上告诉大人测血糖！就像发现小火苗要立刻浇水一样重要呀！目标范围1234什么是儿童糖尿病糖尿病就像身体里的小精灵生病了，不能好好处理甜甜的食物，需要我们帮助它恢复健康哦！为什么要控制血糖血糖就像小汽车的燃料，太多太少都不行，保持刚刚好才能让我们的小身体充满活力！健康饮食小秘密多吃蔬菜水果小超人，少吃糖果小怪兽，这样血糖小精灵就会开心地跳舞啦！快乐运动时间每天蹦蹦跳跳像小兔子，运动能让身体里的糖糖变成能量，让我们更强壮！记录方法用彩虹表格记录血糖准备一张彩色表格，每次测完血糖就用彩笔涂一格，红色代表偏高，绿色代表正常，像画彩虹一样有趣哦！小熊贴纸打卡法每天按时测血糖后，就在日历上贴一个小熊贴纸，集满一周贴纸可以换小奖励，让测量变成期待的游戏！会说话的记录本和爸爸妈妈一起画个笑脸本子，记录血糖数字时还可以画下当天的心情，比如太阳代表感觉棒棒哒！音乐提醒小助手设定一首喜欢的儿歌当闹钟，音乐响起就知道该测血糖啦，跟着唱歌的时间正好完成测量呢！饮食护理要点03均衡饮食原则彩虹餐盘大冒险每天要吃五种颜色的食物哦！红苹果、绿青菜、黄玉米，像彩虹一样漂亮又健康，让身体充满能量！糖糖怪兽躲猫猫糖果和汽水里藏着糖糖怪兽，我们要少吃它们！多吃水果和坚果，才能变成健康小勇士！小小手掌量一量用小手量饭量最聪明啦！蛋白质像手掌大，米饭握成小拳头，蔬菜要堆满两只手哦！吃饭时钟滴滴答每天固定时间吃饭，就像小闹钟一样准时！不饿肚肚也不贪吃，血糖宝宝最开心~碳水化合物控制认识碳水化合物小精灵碳水化合物就像身体里的小精灵，藏在米饭、面包和水果里，给我们能量但要适量哦！快乐选择健康食物和爸爸妈妈一起选全麦面包、彩色蔬菜，它们会让小肚子开心又健康！小手掌量一量用小手比划食物分量，像搭积木一样控制碳水，每次吃掌心大小的主食就好啦！甜蜜陷阱要小心糖果饮料是淘气的"糖怪兽"，偶尔尝一点点，多吃会让身体不舒服呢！零食选择建议水果小精灵的甜蜜选择新鲜水果是最好吃的零食哦！苹果、梨子和草莓都甜甜的，还能补充维生素，让身体棒棒的！蔬菜勇士的能量脆片胡萝卜条和黄瓜片脆脆的，蘸点酸奶超美味！它们像小士兵一样保护我们不长蛀牙呢~全麦骑士的迷你三明治全麦面包夹芝士或鸡蛋，小小一块顶饿又健康，像骑士的盾牌一样给我们力量！坚果王国的宝藏盒子每天几颗核桃或杏仁，像发现宝藏一样开心！但要记得掰碎吃，不能贪多哦~运动指导方案04适宜运动类型01020304快乐小跑步每天和爸爸妈妈一起慢跑10分钟，像小兔子一样蹦蹦跳跳，既能锻炼身体，又能让血糖乖乖听话哦！跳舞小精灵跟着音乐扭扭屁股摆摆手，跳舞超有趣！还能帮助小朋友消耗多余能量，保持健康呢！游泳小能手像小鱼儿一样在水里游来游去，游泳对关节很温柔，还能让全身都动起来，特别适合小朋友！游戏大冒险玩老鹰捉小鸡或丢手绢，跑跑笑笑中锻炼身体，记得运动后要喝水补充能量呀！运动前后注意事项0102030401030204运动前的小检查小朋友们运动前要记得测血糖哦！如果血糖太低，可以先吃一块小饼干，这样运动时就不会头晕啦！穿上合适的运动鞋运动时要穿软软的、包住脚趾的运动鞋，像小兔子一样蹦蹦跳跳也不会受伤，保护小脚丫最重要！带上小水壶和零食运动时会出汗，要带上甜甜的水壶和健康小零食，比如水果或饼干，随时补充能量哦！运动后测血糖时间运动完不要马上坐下，先测测血糖吧！等15分钟再测一次，像小侦探一样观察数字变化~低血糖预防认识低血糖小怪兽低血糖就像个调皮的小怪兽，会让小朋友头晕手抖，我们要学会发现它，及时赶跑它哦！按时吃饭很重要小肚子咕咕叫时，小怪兽就会溜出来！每天按时吃饭吃点心，就能让它躲得远远的啦~甜甜的急救小帮手如果小怪兽突然出现，快吃糖果或果汁！甜甜的味道能马上把它赶跑，记得告诉大人呀。运动前的小准备跑步跳舞前要先吃点小饼干，像穿铠甲一样保护自己，这样小怪兽就不敢来捣乱啦！胰岛素使用管理05注射方法演示认识胰岛素小帮手胰岛素就像身体里的小卫士，帮助糖宝宝们找到回家的路，打针是为了让它们更开心地工作哦！准备打针小工具我们需要干净的棉球、可爱的胰岛素笔和勇敢的心，就像准备一场小小的冒险游戏呢！轻轻捏起小云朵用两根手指像捏棉花糖一样轻轻提起肚皮肉肉，这样打针就像被小蚂蚁亲了一下，一点都不疼~快速按下小按钮数"1、2、3"按下笔按钮，像给气球充气一样快，数到5就能拔出针头啦，超级简单！剂量调整原则1234小糖豆的秘密规则打针针的糖豆豆要听医生的话，就像吃饭饭要按小碗碗的量，不多不少刚刚好才能健康长大哦！吃饭饭和糖豆豆是好朋友如果今天吃饭饭变少了，糖豆豆也要少一点；如果吃得像小熊一样多，糖豆豆也要跟着变多呢！运动游戏后要数数糖豆跑跑跳跳后可能会偷走糖豆能量，记得告诉爸爸妈妈，他们会帮你调整小糖豆的数量~生病时的糖豆小卫士发烧或咳嗽时身体会闹脾气，医生可能会让糖豆豆暂时变多变少，要乖乖配合检查哦！储存要求01020304胰岛素的小冰箱胰岛素就像怕热的小精灵，要住在2-8℃的冰箱中间层，不能冻成冰块也不能晒太阳哦！旅行时的保温袋出门玩要带粉色保温袋和冰袋，像保护冰淇淋一样保护胰岛素，超过4小时要换冰袋~开封后的新家规正在使用的胰岛素可以住室温小房子（25℃以下），但要在一个月内用完，不然会没力气呢！避光小卫士所有胰岛素都要穿避光外套，阳光里的紫外线会让它们生病失效，记得放在阴凉角落呀！低血糖应急处理06识别症状13小肚子疼疼的如果小朋友突然说肚子疼，还不想吃饭饭，可能是小身体在提醒我们血糖有问题哦！总是想喝水水宝宝突然变成"小水牛"，一直要喝水水、跑厕所，可能是糖尿病的悄悄话呢！变得懒洋洋的爱玩的小朋友突然没精神，像没电的小玩具，要检查是不是血糖在捣蛋啦！呼吸有水果味如果宝宝呼出的气气像烂苹果香香的，要赶快告诉医生叔叔检查血糖哦！24紧急处理步骤发现小糖宝不舒服啦如果小朋友突然头晕、发抖或哭闹，可能是血糖太低啦！要马上告诉大人，像发现小秘密一样认真哦。快快测血糖小魔法大人会用血糖仪轻轻点手指，像小蚂蚁咬一下下，不疼的！我们要勇敢配合数数字。吃甜甜的救命小星星低血糖时要吃糖果或喝果汁，像给小汽车加油！但不可以偷偷多吃，要听大人的话。休息一下变超人吃完甜甜的要安静躺会儿，像超级英雄充电！等小脸恢复红润再继续玩耍。预防措施0102030401030204甜甜的蔬菜好朋友每天都要吃五颜六色的蔬菜哦！胡萝卜、西兰花和小番茄会像小卫士一样保护你的身体，让糖糖怪兽不敢来捣乱！蹦蹦跳跳真开心和小伙伴一起玩捉迷藏、跳绳吧！运动就像魔法，能让身体变得强壮，把坏坏的糖尿病赶得远远的！水杯里的神奇能量咕咚咕咚喝白开水最健康啦！少喝甜甜饮料，水精灵会帮你冲走身体里多余的糖分，超厉害！睡觉时间到啦每天按时睡觉就像给身体充电，月亮婆婆会悄悄修复你的能量，醒来又是活力满满的一天！心理支持策略07儿童情绪疏导认识小糖宝的心情小糖宝生病时会感到害怕或难过，就像乌云遮住太阳，我们要轻轻告诉他们："这很正常，我们会陪着你"。用游戏赶走坏情绪和小糖宝玩"打败血糖怪兽"的游戏，用玩具针筒给玩偶打胰岛素，让护理变成有趣的冒险！彩虹糖罐的秘密准备彩色糖果罐（无糖款），每次勇敢配合治疗就放一颗"勇气糖"，攒满可以换小星星贴纸哦~抱抱魔法最有效当小糖宝手指采血想哭时，给他一个大大的熊抱，数"1、2、3"吹走疼痛，就像魔法一样灵验！家庭沟通技巧1234用甜甜的话说病情告诉小朋友糖尿病就像身体里的小精灵需要特别照顾，要用简单的词语解释打针和测血糖的意义哦！和玩具一起学护理用布娃娃演示测血糖步骤，让小朋友给玩具"打针"，在游戏中学会勇敢面对治疗~彩虹食物小课堂把健康食物画成彩虹颜色，玩"红绿灯"游戏：绿灯食物多多吃，红灯食物要少吃！星星奖励小勇士准备贴纸星星榜，每次勇敢配合治疗就贴星星，集满五颗换小奖品，让护理变有趣！学校配合建议老师的小帮手请老师帮忙提醒小朋友按时测血糖，像提醒喝水一样简单，让健康习惯变得轻松又自然！零食小卫士学校可以准备健康小零食，比如水果和坚果，代替糖果，让小朋友们吃得开心又安心！运动小达人安排有趣的运动游戏，让小朋友们在玩耍中保持活力，但记得运动前后要检查血糖哦！爱心小课堂用故事和动画教小朋友们了解糖尿病，让大家学会互相照顾，成为彼此的“健康小天使”！长期随访计划08复查项目清单01020304甜蜜小卫士的体检时间宝贝们要定期检查血糖哦，就像小树苗需要量身高一样，医生叔叔会用神奇的小仪器帮我们测量~眼睛亮晶晶检查戴上有趣的眼镜看星星图案，眼科阿姨会保护我们像宝石一样闪亮的大眼睛呢！小脚丫健康检查脱掉袜子玩挠痒痒游戏，护士姐姐要看看我们的小脚丫是不是粉嘟嘟很健康~尿尿彩虹检测用彩色试纸变魔法，看看尿尿里有没有躲着调皮的小糖精灵在捣蛋呀！并发症筛查01020304小眼睛要定期检查医生会用特别的仪器检查小朋友的眼睛，就像玩小游戏一样，确保糖糖没有偷偷伤害我们的亮晶晶眼睛哦！小脚丫也要做体检护士姐姐会轻轻捏捏你的小脚趾，看看它们是不是和棉花糖一样健康，这样跑步跳舞都不会疼啦！尿尿小侦探每次尿尿后要用试纸变魔术，如果颜色变了就告诉爸爸妈妈，这是身体在发健康信号弹呢！血液里的糖豆报告指尖采血像被小蚂蚁亲一下，马