大学心理策划活动方案(3篇)

第1篇一、活动背景随着社会竞争的日益激烈，大学生面临着来自学业、就业、人际关系等多方面的压力。为了提高大学生的心理素质，增强其心理承受能力，培养积极向上的生活态度，我校心理健康教育中心决定举办一场以“心灵成长，快乐同行”为主题的心理策划活动。本次活动旨在通过丰富多彩的互动环节，帮助同学们了解自己的心理状态，学会心理调适方法，提升心理健康水平。二、活动目标1.增强大学生的心理健康意识，提高心理素质。2.帮助大学生了解自己的心理特点，掌握心理调适方法。3.培养大学生积极向上的生活态度，提高人际交往能力。4.增进同学之间的友谊，营造温馨和谐的校园氛围。三、活动时间2022年10月15日（周六）上午9:00-下午5:00四、活动地点我校大学生活动中心五、活动对象全校本科生、研究生六、活动内容（一）开幕式1.时间：上午9:00-9:302.内容：-主持人介绍活动背景和目的-校领导致辞-心理健康教育中心负责人讲话（二）心理健康知识讲座1.时间：上午9:30-11:002.内容：-邀请心理专家讲解心理健康知识-讲座主题：如何面对压力，保持心理健康（三）心理互动游戏1.时间：上午11:00-12:002.内容：-“信任背摔”：培养团队合作精神，增强信任感-“盲人方阵”：提高沟通能力，增进团队协作（四）心理电影赏析1.时间：下午1:00-2:302.内容：-播放心理题材电影，引导同学们思考心理问题-观影结束后，组织讨论会，分享观影感受（五）心理咨询服务1.时间：下午2:30-4:002.内容：-设置心理咨询摊位，邀请心理老师现场解答同学们的心理问题-提供心理测试服务，帮助同学们了解自己的心理状态（六）闭幕式1.时间：下午4:00-4:302.内容：-总结活动成果-颁发优秀参与者奖-主持人宣布活动结束七、活动宣传1.制作活动海报，张贴于校园内显眼位置。2.通过校园广播、微信公众号、QQ群等渠道发布活动信息。3.邀请校报、电视台等媒体进行宣传报道。八、活动经费预算1.场地租赁费：1000元2.活动用品费：500元3.邀请专家费：1000元4.宣传费用：500元5.其他费用：500元总计：3500元九、活动组织1.成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。2.明确各部门职责，确保活动顺利进行。3.加强与各学院的沟通，动员广大同学积极参与活动。十、活动总结1.活动结束后，对活动进行总结，分析活动成果和不足。2.收集同学们对活动的意见和建议，为今后举办类似活动提供参考。3.对活动中表现突出的个人和集体进行表彰。通过本次心理策划活动，我们期望能够帮助同学们在心理层面得到成长，学会面对生活中的种种挑战，以更加积极的心态投入到学习和生活中。第2篇一、活动背景随着社会竞争的日益激烈，大学生面临的压力越来越大。心理问题逐渐成为影响学生身心健康的重要因素。为了提高大学生的心理素质，普及心理健康知识，营造良好的校园心理氛围，特举办本次心理策划活动。二、活动目标1.提高大学生对心理健康重要性的认识。2.增强大学生应对心理压力的能力。3.促进大学生之间的沟通交流，构建和谐的人际关系。4.培养大学生的自我认知和自我调节能力。三、活动主题“心向阳光，快乐成长”四、活动时间2023年10月15日至11月15日五、活动地点学校心理咨询中心、教学楼、操场等六、活动对象全校大学生七、活动内容（一）开幕式（10月15日）1.领导致辞：邀请学校领导发表讲话，强调心理健康的重要性。2.心理专家讲座：邀请知名心理专家进行专题讲座，普及心理健康知识。3.启动仪式：宣布活动正式开始，全体参与人员合影留念。（二）心理健康知识竞赛（10月16日至10月30日）1.竞赛形式：分为初赛、复赛和决赛三个阶段。2.竞赛内容：涉及心理健康知识、心理测试、心理案例分析等。3.奖项设置：设置一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。（三）心理健康主题班会（10月31日至11月10日）1.主题：围绕“心向阳光，快乐成长”这一主题，开展心理健康教育。2.形式：邀请心理老师或学生心理社团成员进行讲解，分享心理健康经验。3.内容：包括心理压力应对技巧、情绪管理、人际交往等方面。（四）心理健康电影展播（11月1日至11月10日）1.展播内容：选取具有心理健康教育意义的电影，如《心灵捕手》、《当幸福来敲门》等。2.观看方式：组织学生集体观看，或通过校园网络平台进行观看。（五）心理健康讲座系列（11月5日至11月15日）1.讲座主题：针对不同年级、不同专业的学生，开展针对性的心理健康讲座。2.讲座内容：包括心理调适、人际关系、职业规划等方面。（六）心理健康知识宣传周（11月11日至11月15日）1.宣传形式：通过海报、横幅、校园广播、微信公众号等渠道进行宣传。2.宣传内容：普及心理健康知识，提高学生的心理健康意识。八、活动组织1.主办单位：学校心理咨询中心2.承办单位：学生心理社团3.协办单位：各学院、学生会九、活动经费活动经费由学校心理咨询中心和学生心理社团共同承担，具体金额根据活动需求进行预算。十、活动预期效果1.提高大学生的心理健康意识，营造良好的校园心理氛围。2.帮助大学生掌握心理调适技巧，提高心理素质。3.促进大学生之间的沟通交流，构建和谐的人际关系。4.为学校心理健康教育工作提供有益的参考。十一、活动总结活动结束后，对本次活动进行总结，分析活动效果，为今后开展类似活动提供借鉴。十二、附件1.活动日程安排表2.活动宣传海报3.心理健康知识竞赛试题4.心理健康讲座主题及内容注：本方案仅供参考，具体活动安排可根据实际情况进行调整。第3篇一、活动背景随着社会的发展和教育的进步，大学生心理健康问题日益受到关注。为了提高大学生的心理素质，增强其心理承受能力，培养积极向上的生活态度，我校决定举办一场以“心灵成长，快乐前行”为主题的心理策划活动。本次活动旨在通过丰富多彩的活动形式，让同学们在参与中体验心理健康的乐趣，提升自我认知，促进人际交往，营造和谐校园氛围。二、活动目标1.提高大学生对心理健康的认识，树立正确的心理健康观念。2.增强大学生的心理承受能力和情绪调节能力。3.促进大学生之间的沟通与交流，增强团队协作精神。4.培养大学生积极向上的生活态度，提高生活质量。三、活动主题心灵成长，快乐前行四、活动时间2023年10月15日至11月15日五、活动地点我校校园内各活动场地六、活动对象全校大学生七、活动内容（一）开幕式（10月15日）1.领导致辞：邀请校领导发表讲话，强调心理健康的重要性，对活动表示支持和期望。2.心理知识讲座：邀请专业心理老师进行心理健康知识讲座，普及心理健康知识。3.活动启动仪式：宣布活动正式开始，发放活动手册，介绍活动流程。（二）心理健康知识竞赛（10月16日至10月22日）1.竞赛形式：以团队为单位参赛，分为初赛、复赛和决赛三个阶段。2.竞赛内容：涵盖心理健康知识、心理测试、案例分析等。3.奖项设置：设立一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖。（三）心理沙龙（10月23日至10月29日）1.主题：以“我的心理故事”为主题，邀请同学们分享自己的心理成长经历。2.形式：现场分享、互动交流、心理辅导等。3.目的：增进同学之间的了解，分享心理经验，共同成长。（四）心理剧表演（10月30日至11月5日）1.主题：以“心灵成长，快乐前行”为主题，自编自导自演心理剧。2.形式：邀请各学院、社团参与，展示心理剧表演。3.目的：通过表演，传达心理健康的重要性，展现大学生积极向上的精神风貌。（五）心理健康知识讲座（11月6日至11月10日）1.主题：邀请专业心理老师进行心理健康知识讲座，针对大学生常见心理问题进行讲解。2.形式：现场讲座、互动问答等。3.目的：提高大学生对心理健康的认识，学会自我调节。（六）闭幕式（11月11日）1.总结表彰：对本次活动中表现突出的个人和团队进行表彰。2.活动总结：对本次心理策划活动进行总结，分享活动成果。3.颁发证书：为获奖者颁发证书和奖品。八、活动宣传1.制作活动海报、宣传册，在校内张贴、发放。2.利用校园广播、微信公众号、校园网站等平台进行宣传。3.邀请校报、电视台等媒体进行报道。九、活动经费本次心理策划活动经费由学校心理健康教育中心提供，具体预算如下：1.活动用品：1000元2.宣传费用：500元3.场地租赁：2000元4.奖品费用：3000元5.其他费用：1000元总计：9000元十、活动组织1.成立活动筹备组，负责活动的策划、组织、实施和总结。2.明确各部门职责，确保活动顺利进行。3.加强与各学院、社团的沟通与合作，共同推进活动开展。十一、活动预期效果通过本次心理策划活动，预计将达到以下效果：1.提高大学生对心理健