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一、课程导入:从生活场景出发,唤醒情感共鸣演讲人CONTENTS课程导入:从生活场景出发,唤醒情感共鸣认识“害怕”:它是正常的情绪小客人妈妈的手:最温暖的“安全信号”除了握妈妈手,我们还能怎么做?实践活动:“我的安全手”行动总结:害怕时,妈妈的手是最暖的光目录2025小学一年级道德与法治上册害怕时握妈妈手课件01课程导入:从生活场景出发,唤醒情感共鸣课程导入:从生活场景出发,唤醒情感共鸣亲爱的小朋友们,今天老师要和大家聊一个特别“熟悉”的话题——你们有没有过这样的时刻?晚上关灯睡觉,突然听到窗外“沙沙”响,心里“咚咚”跳得厉害;或者在幼儿园玩滑梯时,看到很高的台阶,腿有点发软,想往后退;又或者打雷下雨时,闪电“咔嚓”一亮,赶紧用被子蒙住头……这些时候,你们的小脑袋里是不是会冒出一个词——“害怕”?上周,老师做了一个小调查,发现咱们班32个小朋友里,有29个都悄悄告诉我:“我害怕过!”还有小朋友画了自己害怕的场景——有的是怕黑,有的是怕大狗,有的是怕打针。这说明什么呢?原来“害怕”就像我们的好朋友,会在生活里偶尔来“串门”。那当“害怕”来敲门时,你们最想做什么?有位小朋友的回答特别温暖:“我会紧紧握住妈妈的手!”今天,我们就一起走进“害怕时握妈妈手”的主题,看看这双温暖的手,藏着多少神奇的力量。02认识“害怕”:它是正常的情绪小客人1什么是“害怕”?用身体和感受来定义要理解“害怕时握妈妈手”的意义,首先要明白“害怕”到底是什么。心理学爷爷告诉我们,“害怕”是一种很正常的情绪,就像我们会“开心”“难过”“生气”一样。当我们遇到可能让自己受伤、不舒服或者不确定的事情时,身体和大脑就会发出“警报”——这就是“害怕”在提醒我们:“小心哦,可能有需要注意的地方!”比如,当你走夜路时,黑暗里看不清周围,你的眼睛会睁得更大,耳朵竖得更尖,心跳“扑通扑通”加快,手心可能会出点小汗,甚至想赶紧跑回家。这些都是身体在“害怕”时的自然反应,就像小猫咪遇到陌生人会弓起背,小鸟遇到危险会扑棱翅膀一样,是我们身体的“保护程序”在启动呢!2“害怕”不是“胆小”:打破误解的关键老师小时候也有过特别害怕的事。记得7岁那年,我和妈妈去医院打针,看到护士阿姨拿着针管走过来,我紧紧攥着妈妈的衣角,眼泪在眼眶里打转。妈妈蹲下来轻声说:“宝贝,害怕是因为你很在意自己的安全,这不是胆小,是我们的身体在保护自己呀!”后来我才明白,“害怕”和“勇敢”并不是反义词——勇敢的人也会害怕,但他们知道如何面对害怕。对一年级的小朋友来说,害怕打针、怕黑、怕一个人睡觉,都是再正常不过的事。就像我们刚学跳绳时会摔跤,刚学写字时会把字写歪一样,“害怕”是成长过程中必须经历的“小关卡”。重要的是,我们要学会和“害怕”做朋友,而不是因为它的存在而否定自己。3课堂小互动:画出“我的害怕瞬间”现在请小朋友们拿出彩笔,在纸上画出自己“最害怕的一件事”。画好后,我们可以轻轻和同桌分享:“我画的是______,当时我觉得______。”(教师巡视引导,鼓励用简单语言表达,如“我怕黑,因为看不见妈妈”“我怕小狗,因为它会冲我叫”)通过这个活动,我们会发现:原来每个人的“害怕”都不一样,但它们都有一个共同点——需要被看见、被理解。而“妈妈的手”,就是帮助我们“看见害怕”的第一双眼睛。03妈妈的手:最温暖的“安全信号”1从婴儿时期开始的“安全记忆”小朋友们,你们知道吗?当你们还是小婴儿的时候,妈妈的手就已经是你们的“安全开关”了。你们饿了、哭了,妈妈会用手轻轻拍着你们的背;你们困了,妈妈会用手托着你们的头哄睡;你们学走路摔倒了,妈妈会用手把你们扶起来,说:“宝贝,慢慢来。”这些温暖的记忆,早就藏在你们的身体里,变成了“妈妈的手=安全”的本能反应。就像小鸭子出生后会跟着妈妈走,小猴子会抓着妈妈的毛不松开一样,人类宝宝也会通过“触摸”来建立对世界的信任。妈妈的手有温度、有力度,当我们害怕时握住它,就像按下了“安心按钮”——身体会放松,心跳会变慢,大脑会知道:“有妈妈在,我很安全。”2妈妈的手会“说话”:无声的安慰最有力这些细节里藏着妈妈的“魔法”——不需要说很多话,一个紧握、一个轻拍、一个贴脸的动作,就能让我们的害怕像春天的雪一样慢慢融化。05浩浩说:“我打针时哭了,妈妈握住我的手,把我的手贴在她脸上,我感觉到她的脸暖暖的,就不哭了。”03妈妈的手不仅能给我们温暖,还能“说”出很多话。上周,老师让小朋友们回家观察“妈妈的手在害怕时会做什么”,有几个特别温暖的分享:01小雨说:“我一个人睡觉害怕,妈妈会坐在床边,用手轻轻拍我的背,拍着拍着我就睡着了。”04朵朵说:“我怕打雷时,妈妈会把我的手放在她手心里,用大拇指轻轻挠我手心,像在说‘不怕不怕’。”023心理学小知识:“安全型依恋”的力量(教师出示简单示意图:妈妈和孩子手拉手的简笔画)儿童心理学里有个很重要的概念叫“安全型依恋”。简单来说,就是当孩子知道“妈妈会回应我的需要”时,他们就会更勇敢地探索世界。就像小帆船需要锚,我们的勇气也需要“安全锚”——妈妈的手,就是我们最初的“安全锚”。当我们害怕时握住妈妈的手,其实是在向大脑传递一个信号:“我现在需要帮助,而我的妈妈会帮助我。”这种“被回应”的感觉,会让我们慢慢学会:“即使害怕,我也有办法让自己好起来。”04除了握妈妈手,我们还能怎么做?除了握妈妈手,我们还能怎么做?4.1勇敢说出“我害怕”:表达是第一步握妈妈的手很重要,但更重要的是,我们要学会告诉妈妈:“妈妈,我害怕。”就像肚子饿了要喊“妈妈我想吃饼干”,身体疼了要喊“妈妈我摔倒了”一样,“我害怕”也是我们需要表达的感受。老师有个朋友的女儿叫小蕊,她以前怕黑不敢说,总是躲在被子里哭。后来妈妈发现了,告诉她:“如果你害怕,就喊妈妈,妈妈会握着你的手陪你。”现在小蕊会说:“妈妈,我怕黑,你能陪我去厕所吗?”妈妈笑着说:“当然可以,我的小勇士需要帮助,妈妈义不容辞!”你看,说出来之后,害怕就像小怪兽被晒了太阳,没那么可怕了。2妈妈不在时:寻找“替代安全手”当然,有时候妈妈可能不在身边(比如在学校、去奶奶家),这时候我们该怎么办呢?其实,我们身边还有很多“安全手”——爸爸的手、老师的手、奶奶的手,甚至是好朋友的手。只要是我们信任的人,他们的手也能给我们安全感。比如,浩浩有次在幼儿园玩攀登架,爬到一半不敢动了,老师走过去说:“浩浩,害怕的话可以拉着老师的手,我们慢慢下来。”浩浩拉住老师的手,一边发抖一边说:“老师,我有点害怕。”老师说:“没关系,老师的手和妈妈的手一样温暖,我们一起加油!”后来浩浩告诉我:“老师的手虽然不像妈妈的手那么软,但也很有力量!”3慢慢练习“自己的手”:从依赖到独立0504020301小朋友们,我们现在需要妈妈的手,但总有一天要学会自己面对害怕。就像学骑自行车,一开始需要妈妈扶着后座,后来慢慢松开手,我们就能自己骑了。面对害怕也是一样——当我们怕黑时,可以先让妈妈陪我们在房间里待5分钟,然后慢慢变成3分钟,最后试着自己待1分钟;当我们怕打针时,可以和妈妈一起数“1、2、3”,数到3的时候握住妈妈的手,告诉自己“很快就结束了”;当我们怕小狗时,可以先远远看,再慢慢靠近,最后在妈妈的陪伴下轻轻摸一摸温顺的小狗。每一次小进步,都是我们在“长大”的证明。而妈妈的手,会一直像小尾巴一样跟着我们,在我们需要的时候,随时“上线”。05实践活动:“我的安全手”行动1情景模拟:害怕时我会这样做(教师准备道具:眼罩、玩具狗、模拟针管等,创设三个场景)01场景一:晚上一个人去厕所,很黑(请小朋友戴上眼罩,体验黑暗)02场景二:遇到一只叫的玩具狗(教师播放狗叫录音,出示玩具狗)031情景模拟:害怕时我会这样做场景三:需要打针(教师用模拟针管演示)请小朋友分组扮演“害怕的孩子”和“妈妈”,练习“握住妈妈的手+说‘我害怕’”的组合动作。比如:“妈妈,我怕黑,你能和我一起去厕所吗?”“妈妈,小狗叫得我害怕,你能抱着我吗?”“妈妈,打针有点疼,我想握你的手。”2绘制“安全手卡片”请小朋友们用彩纸剪出一只手的形状,在“手心”画出妈妈的手(可以是妈妈的戒指、指甲颜色等细节),在“手背”写下或画出“当我害怕时,我会______”(比如“握妈妈的手”“说我害怕”“数10个数”)。完成后,把卡片贴在铅笔盒里,或者放在床头,当害怕时拿出来看一看,就像妈妈的手在陪着我们一样。3家庭任务:和妈妈的“手拉手”约定回家后,和妈妈做一个“手拉手”约定:“当我害怕时,我会主动握你的手;当你看到我害怕时,你会伸出手来牵我。”可以和妈妈击掌、拥抱,或者用你们喜欢的方式记录这个约定(比如拍一张手拉手的照片,贴在家庭相册里)。06总结:害怕时,妈妈的手是最暖的光总结:害怕时,妈妈的手是最暖的光小朋友们,今天我们一起认识了“害怕”这个小客人,知道了它是正常的、不是胆小;我们也发现了妈妈的手藏着神奇的力量——它是我们从婴儿时期就建立的“安全记忆”,是无声却有力的安慰,是帮助我们建立勇气的“安全锚”。最后,老师想送给大家一首改编的儿歌:“害怕像只小怪兽,偶尔出来逗逗我,别慌别忙别
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