家庭急救常识普及课件

汇报人:XXXX2026.02.03家庭急救常识普及课件PPTCONTENTS目录01

急救的重要性与核心原则02

心肺复苏（CPR）技能03

气道梗阻急救：海姆立克法04

常见意外伤害处理CONTENTS目录05

特殊人群急救要点06

家庭急救准备与管理07

急救知识的学习与推广急救的重要性与核心原则01意外伤亡现状与黄金急救时间家庭常见突发状况类型家庭场景中，心脏骤停、气道梗阻、烧烫伤、外伤出血、触电、食物中毒等突发状况可能瞬间发生，对生命安全构成威胁。我国意外伤亡严峻数据数据显示，我国每年因突发疾病或意外伤亡的人群中，近60%因错过黄金急救时间遗憾离世，凸显掌握急救技能的重要性。黄金急救时间的重要性心脏骤停的黄金急救时间为4-6分钟，在此时间内进行有效心肺复苏，能显著提高患者生存率；脑卒中救治黄金时间为4.5小时，及时送医可减少致死致残风险。家庭急救的核心原则：先救命后治伤

先救命：优先保障生命体征面对突发状况，首要任务是判断患者意识、呼吸、脉搏等核心生命体征。我国每年因突发疾病或意外伤亡人群中，近60%因错过黄金急救时间离世，快速识别心脏骤停、窒息等致命情况并立即干预是挽救生命的关键。

后治伤：避免不当处理加重损伤在确保生命安全的前提下，再进行伤口处理等后续措施。盲目施救如随意搬动骨折患者、涂抹牙膏处理烫伤等行为，可能导致二次伤害或感染，科学规范操作是降低致残风险的基础。

先判断：冷静评估现场与伤情施救前需保持冷静，首先确认现场环境安全，避免触电、火灾等二次危险。随后通过轻拍呼唤、观察胸廓起伏等方式快速判断患者状态，为后续行动提供依据，避免因判断失误延误救治。

再行动：科学实施针对性措施根据判断结果采取对应急救措施，如心脏骤停立即启动心肺复苏，气道梗阻使用海姆立克法。所有操作需遵循标准化流程，即使未接受专业训练，掌握基础技能如单纯胸外按压也能为生命争取时间。国家急救日：健康中国，急救护航国家急救日的设立意义2026年1月20日是第三个国家急救日，主题为“健康中国，急救护航”。设立国家急救日旨在提高公众急救意识和技能，唤起公众对急救知识的重视，鼓励大家学习急救技能，以便在紧急情况下能够迅速有效地应对，挽救生命。黄金急救时间的重要性数据显示，我国每年因突发疾病或意外伤亡的人群中，近60%因错过黄金急救时间遗憾离世。掌握基础急救技能，能在专业医护人员抵达前，为生命争取宝贵时间，成为守护自己和家人的“第一道防线”。从“第一目击者”到“第一响应者”日常生活中，意外无处不在。在平时学习一些急救常识，遇到意外时，争取从“第一目击者”转变为“第一响应者”，采取正确的应急救护措施，有效挽救生命，为医护人员争取救援时间。心肺复苏（CPR）技能02心脏骤停的识别与评估

心脏骤停的典型表现心脏骤停是指心脏泵血功能突然终止，大动脉搏动与心音消失，重要器官陆续出现严重缺血、缺氧，导致生命终止。常见于溺水、触电、外伤、异物吸入、疾病发作、煤气中毒、过敏等意外情况。

快速识别三步骤轻拍患者双肩并大声呼唤，观察是否有意识；观察胸部有无起伏，判断是否有正常呼吸；触摸颈动脉或股动脉，检查有无搏动，检查时间不超过5-10秒。

关键判断指标若患者出现意识丧失、呼吸停止（或仅有濒死喘息）、大动脉搏动消失，即可初步判断为心脏骤停，需立即启动急救。胸外按压的标准操作流程

患者体位与环境准备让患者平躺于坚硬平面（如地面、硬板床），施救者跪于患者一侧，确保按压时能用上身体重量。

按压部位定位双手交叉重叠，用手掌根部置于患者胸骨下半部（两乳头连线中点处），确保按压位置准确。

按压深度与频率按压深度为5-6厘米，频率保持每分钟100-120次，按压后迅速放松，确保胸廓完全回弹。

按压姿势与力度双臂伸直，上半身前倾，以髋关节为支点，用身体重量垂直向下按压，避免肘部弯曲或冲击式按压。人工呼吸的正确方法与注意事项

开放气道：仰头抬颏法操作清除患者口腔异物后，一只手按住患者前额，另一只手抬起下颌，使头部后仰，保持气道通畅。注意避免过度后仰，防止颈椎损伤。

口对口吹气规范步骤施救者用口唇完全包裹患者口唇，捏住患者鼻子，缓慢吹气约1秒，观察到胸廓起伏即可。每次吹气后松开捏鼻手指，让胸廓自然回缩，避免过度通气。

按压与呼吸的配合比例心肺复苏时，胸外按压与人工呼吸比例为30:2，即每进行30次胸外按压后，实施2次人工呼吸，确保氧气有效进入肺部。

常见操作误区及禁忌禁止吹气过快过猛导致肺泡破裂；避免未清除口腔异物直接吹气引发窒息；对于有自主呼吸的患者，无需进行人工呼吸，仅需保持气道通畅。AED的使用步骤与操作指南AED使用前准备

确保患者无意识、无呼吸或仅有濒死喘息，立即拨打急救电话后取AED。将AED平放在患者胸部左侧，打开电源开关，遵循语音提示操作。电极片粘贴位置

成人及儿童（8岁以上/体重25kg以上）：一片贴于右锁骨下胸骨右侧，另一片贴于左乳头外侧腋中线处。儿童（8岁以下/体重25kg以下）需使用pediatric电极片（若有），位置同上。除颤操作流程

粘贴电极片后，AED自动分析心律。此时所有人远离患者，避免接触。若建议除颤，按下橙色放电按钮；若不建议，继续心肺复苏，AED将每2分钟重新分析。除颤后注意事项

除颤后立即继续胸外按压和人工呼吸（30:2比例），直至患者恢复自主呼吸心跳或专业医护人员到达。操作中保持电极片粘贴牢固，避免移动干扰分析。气道梗阻急救：海姆立克法03气道梗阻的识别与判断气道梗阻的典型症状表现患者出现剧烈咳嗽、呼吸困难、面色发紫，无法说话或哭泣，是气道完全梗阻的典型症状。成人与儿童梗阻的识别要点成人多因进食时呛咳，儿童常见于误食异物；观察患者是否能用语言表达或有效咳嗽，可初步判断梗阻程度。梗阻程度的快速判断方法若患者能咳嗽，表明部分梗阻，鼓励其继续咳嗽；若无法咳嗽、说话或呼吸，提示完全梗阻，需立即急救。成人与1岁以上儿童急救方法气道梗阻急救：海姆立克法操作步骤施救者站在患者身后，双臂环抱腰部，一只脚置于患者两腿间稳定身体；双手握拳，拳眼对准肚脐上方两横指处，另一手包住拳头，快速向内向上冲击，直至异物排出。新版指南明确手部力量控制在3-5公斤，成年人腹部冲击力度约5公斤，发力方向与水平线呈45度角。失去意识患者的急救处理若患者失去意识，使其平躺，跨坐于大腿两侧，用掌根在肚脐上方两横指处向下向前冲击腹部，同时检查口腔，若有异物排出及时清除。若窒息者失去反应，必须立即进行心肺复苏（CPR），通过胸外按压维持血液循环，同时按压产生的胸腔压力变化可能松动异物。特殊人群（孕妇/肥胖者）急救调整针对孕妇或肥胖者，采用胸部冲击法：施救者双手交叠置于患者胸骨中段（两乳头之间），垂直向下按压，避免腹部冲击压迫孕妇子宫或因脂肪层缓冲降低效果。自救方法：独自窒息应对策略自我腹部冲击：单手握拳拇指侧顶于脐上两横指，另一手包裹拳头快速向上向内冲击；或用上腹部抵住椅背、桌子边等坚硬边缘，身体前倾快速挤压腹部，利用反作用力冲击异物。1岁以下婴儿急救方法

01气道异物梗阻：拍背+胸部冲击法让婴儿保持头低臀高姿势趴在施救者手臂上，用掌根大力拍击肩胛骨连线中点处5次；若异物未排出，将婴儿翻转，用掌根在胸部两乳头连线中点下方按压5次，重复交替操作。禁止腹部冲击，以免损伤内脏。

02心肺复苏：胸外按压要点将婴儿平放于坚硬平面，施救者用两指（中指和食指）按压胸骨下半部，按压深度为4厘米，频率每分钟100-120次，按压后确保胸廓完全回弹。每30次按压配合2次人工呼吸，需清除口腔异物，捏住鼻子，用口唇完全包裹婴儿口唇缓慢吹气。

03烫伤处理：冷水冲洗+保护创面立即用流动冷水冲洗烫伤部位15-30分钟，降低皮温。若烫伤部位有衣物，小心剪开，避免撕扯皮肤。用无菌纱布轻轻覆盖伤口，不可涂抹牙膏、酱油等偏方，也不要刺破水泡。面积较大或出现水泡时，及时就医。

04呛奶急救：体位引流+清理口鼻迅速将婴儿脸侧向一边，防止呕吐物进入气管。用手帕缠在手指上清理口腔和咽喉中的奶汁，再用小棉棒清理鼻孔。若婴儿憋气、皮肤青紫，使其俯卧在大人膝上，用力拍打后背，或拍打脚底板刺激哭泣以开放气道。孕妇与肥胖者的胸部冲击法

适用人群与核心原则适用于孕妇或肥胖者发生气道完全梗阻时，因腹部冲击可能压迫孕妇子宫或受脂肪缓冲效果不佳，故采用胸部冲击法，优先保证施救安全与有效性。

胸部冲击操作步骤施救者站在患者身后，双臂环抱其胸部，双手交叠置于胸骨中段（两乳头连线中点），垂直向下快速用力冲击，直至异物排出或患者失去意识。

注意事项与配合措施冲击时避免用力过猛损伤胸骨；若患者失去反应，立即将其平躺，开始心肺复苏并拨打120，同时检查口腔异物，持续急救至专业人员抵达。自我急救与硬物辅助冲击法

自我腹部冲击法定位脐上两横指，单手握拳拇指侧顶于定位点，另一手包裹拳头，快速向上向内冲击，未排出则重复。

硬物辅助冲击法可将上腹部抵住椅背、桌子边等坚硬边缘，身体前倾，快速向内、向上挤压腹部，利用反作用力产生腹内压冲击异物。常见意外伤害处理04烧烫伤的急救步骤：冲脱泡盖送冲：立即冷水降温烧烫伤发生后，立即用流动的冷水（15-25℃）持续冲洗伤处15-30分钟，快速带走热量，降低皮肤温度，减轻热力对深层组织的损伤。注意不要使用冰水，以免造成冻伤。脱：小心去除衣物在冷水冲洗的同时，小心脱去或用剪刀剪开烫伤部位的衣物。若衣物与皮肤粘连，切勿强行撕扯，应保留粘连部分，避免扩大创伤面。泡：持续冷水浸泡对于烫伤面积较小的情况（如手指），可在冷水中继续浸泡15-20分钟，进一步缓解疼痛、减轻损伤。但烫伤部位有破损或大面积烫伤时不宜浸泡，以防感染。盖：保护创面用无菌纱布或干净、湿润的毛巾轻轻覆盖在烫伤部位，避免伤口暴露在空气中沾染细菌，同时减少外界摩擦对伤口的刺激。不要使用棉花、毛巾等易粘连材料。送：及时就医治疗当烫伤面积较大（超过手掌大小）、烫伤部位特殊（如面部、手部、关节、会阴部）、出现水泡或皮肤破溃、孩子疼痛剧烈或精神差时，应立即送往医院接受专业治疗。外伤出血的止血方法与包扎技巧出血类型与识别毛细血管出血表现为渗血，血色鲜红；静脉出血呈缓慢涌出，血色暗红；动脉出血呈喷射状，血色鲜红，需立即处理。基础止血方法毛细血管出血可直接按压止血；静脉出血用干净纱布或毛巾按压伤口5-10分钟；动脉出血需按压出血点近端动脉，并拨打急救电话。止血带使用规范仅用于四肢大动脉出血，绑在伤口近心端5-10厘米处，记录捆扎时间，每30分钟放松1-2分钟，避免使用铁丝等替代物。包扎操作要点用无菌纱布覆盖伤口，弹性绷带螺旋式缠绕，包扎后检查远端血液循环；头部出血采用环形加压，关节部位用"8"字形包扎。触电与食物中毒的应急处理

触电事故的应急处理步骤发现有人触电，立即切断电源或用干燥木棒、橡胶手套等绝缘物使触电者脱离电源。检查伤者意识、呼吸及脉搏，无意识无呼吸时立即拨打120并实施心肺复苏；有意识者让其安静平卧，安慰情绪，即使外观无明显损伤，也需送医检查内脏情况。

食物中毒的快速应对措施立即停止食用可疑食物，尽快催吐（腐蚀性毒物除外），保留剩余食物和呕吐物供医疗检测。轻度中毒者可饮用加入少许糖和盐的饮品补充水分；出现剧烈呕吐、腹痛、腹泻不止或脱水征兆时，立即就医。

预防触电与食物中毒的关键要点触电预防：定期检查电器线路，避免湿手操作电器，使用带漏电保护的插座。食物中毒预防：不食用霉腐变质食物，生熟食品分开存放加工，剩菜彻底加热后食用，妥善保管清洁剂、农药等有毒物品。异物入眼与手指切伤的正确处理

异物入眼：科学冲洗，避免揉擦首先用力且频繁眨眼，利用泪水冲刷异物。若无效，可捏起眼皮，在水龙头下用流动清水冲洗眼睛（需摘除隐形眼镜）。切勿揉眼，以免划伤角膜或嵌入异物。若异物较深或为腐蚀性液体入眼，或冲洗后仍有灼烧、水肿、视力模糊等不适，应立即就医。

手指切伤：止血消毒，视情处理对于出血较少、伤势较轻的伤口，清洗后可用创可贴覆盖，保持伤口干净即可，不建议涂抹止血药物。若伤口大且出血不止，应立即用干净纱布包扎伤口，捏住手指根部两侧并高举过心脏止血，也可使用橡皮止血带（每隔20-30分钟放松几分钟，避免缺血坏死），同时尽快就医。特殊人群急救要点05老年人常见急症：心脏病与中风心脏病发作识别与初步处理典型症状为突发性胸骨后压榨性疼痛、向左肩放射伴冷汗、呼吸困难、心悸、头晕。应立即停止活动，保持安静坐卧，解开衣领，若有硝酸甘油可舌下含服。若症状持续超过15分钟或伴有冷汗、恶心，需立即拨打急救电话。中风的FAST识别法F（Face）：观察面部是否对称，微笑时嘴角有无歪斜；A（Arm）：检查双臂是否能平举，有无一侧无力下垂；S（Speech）：聆听说话是否口齿不清、表达困难；T（Time）：出现上述任一症状，立即拨打急救电话，黄金溶栓时间为4.5小时。中风急救与预防要点急救措施：立即拨打急救电话，让患者平躺，松开衣领，头偏向一侧防止呕吐物窒息，避免移动。预防需控制三高（高血压、高血糖、高血脂），低盐低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，管理情绪。儿童意外伤害：溺水与误吞异物01溺水急救：黄金救援四步法迅速脱离水源，确保现场安全；判断意识与呼吸，无反应无呼吸立即呼叫120并开始心肺复苏；对无意识无呼吸者，先清理口鼻异物，开放气道后给予2-5次人工呼吸，随后进行胸外按压（频率100-120次/分钟，深度为胸廓1/3）；有意识或有微弱呼吸者，保持侧卧位，头偏向一侧，持续监测等待救援。02溺水预防：暑期安全警示教育孩子不在无成人看护的情况下玩水，不到深水区、野外水域嬉戏；家长需时刻关注孩子动向，尤其注意浴缸、水桶等小范围水域风险；高温时段（11:00-15:00）避免长时间户外活动，防止孩子独自靠近水源。03误吞异物：海姆立克急救法分龄操作1岁以下婴儿：俯卧于施救者前臂，头低臀高，掌根拍打两肩胛骨之间5次；无效则翻转仰卧，两指按压乳头连线中点下方5次，交替进行。1岁以上儿童：施救者站于身后，双臂环抱腰部，握拳抵住脐上两横指处，另一手包拳快速向上向内冲击腹部，直至异物排出。04误吞异物：预防与就医指征避免给3岁以下儿童喂食坚果、果冻等易卡喉食物，教育孩子进食时不嬉笑打闹；误吞小而光滑异物且无症状者，可观察排便；若吞入尖锐、磁性异物，或出现呼吸困难、剧烈咳嗽、腹痛等症状，立即就医，切勿用手掏取或喂食饭团。儿童热性惊厥与头部外伤处理

儿童热性惊厥的应急处理当孩子高烧时突然意识丧失、双眼上翻、四肢抽搐，家长应保持镇定，将孩子放在平坦安全的地板上，移开周围坚硬物品，解开衣领，让孩子侧卧以防止呕吐物堵塞气道。不要掐人中、往嘴里塞东西或强行按住孩子肢体。通常惊厥会在1-2分钟内自行缓解，缓解后及时物理降温和服用退烧药，并尽快就医查明发烧原因。若抽搐持续超过5分钟或反复发作，立即拨打120。

儿童头部外伤的初步判断与处理孩子跌倒头部着地后，若意识清醒、无明显异常，先观察，有头皮血肿可用冷毛巾或冰袋（裹毛巾）冷敷10-15分钟减少肿胀，避免揉搓。若头皮有伤口出血，用干净纱布或毛巾按压止血，止血后用生理盐水清洁伤口，再用纱布覆盖并及时就医。

头部外伤后的危险信号与就医指征头部外伤后需密切观察24-48小时，出现意识模糊、嗜睡、难以唤醒，持续呕吐（尤其是喷射性呕吐）、头痛剧烈，抽搐、肢体无力或麻木、走路不稳，瞳孔大小不一、视物模糊，耳鼻流出清亮液体或血液，孩子哭闹不止、精神状态差，或年龄过小（1岁内）无法表达不适等情况，应立即就医。家庭急救准备与管理06家庭急救箱的必备物品清单

01基础医疗用品包括无菌纱布、医用胶带、创可贴、消毒棉球、碘伏等，用于处理小伤口或擦伤，防止感染。

02常用急救工具如剪刀、镊子、体温计、血压计等，用于紧急情况下的初步诊断和处理。

03基础急救药品如退烧药、止痛药、抗过敏药、止泻药等，需根据家庭成员常见病症储备，并定期检查药品有效期。

04特殊需求物品如心脏病患者应备有硝酸甘油片，糖尿病患者需准备葡萄糖片或糖果以防低血糖。

05信息记录类急救信息卡，上面写清楚家庭成员的姓名、年龄、血型、过敏史、病史及紧急联系人电话等关键信息。急救药品的保存与定期检查

药品保存环境要求急救药品需存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。如硝酸甘油等心血管急救药品，应远离热源，开封后注意防潮，以保证药效稳定。

药品有效期管理所有药品需按原包装存放，并清晰标注失效日期。建议每3-6个月检查一次药品效期，及时更换过期药品，确保急救时能安全使用。

特殊药品储存注意事项对乙酰氨基酚等儿童退烧药需与成人药品分开存放；硝酸甘油等需遵医嘱存放的药品，应单独放置并告知家庭成员正确使用方法，避免误服。

急救箱定期检查与维护建立急救箱检查清单，每次使用后及时补充消耗品（如创可贴、纱布），定期检查药品外观是否变质（如变色、结块），确保急救箱时刻处于可用状态。家庭健康档案与应急预案制定

建立完善的家庭健康档案家庭健康档案应包含家庭成员基本信息、健康史（既往病史、手术史、过敏史）、用药记录（药物名称、剂量、用法）、紧急联系人及特殊医疗需求等。需定期更新，建议每年全面审查一次，并告知所有家庭成员存放位置，同时可备份电子版以防丢失。

制定科学的家庭应急预案应急预案需包含紧急联系方式（120、社区卫生服务中心、家庭医生）、家中紧急疏散路线（尤其考虑行动不便者）、常见急症处理流程图。针对特殊人群如听力障碍者准备视觉警报设备，认知障碍者制作图片式应急卡片，并定期组织家庭成员进行模拟演练，提升应急反应能力。

明确应急分工与信息传递机制家庭成员间应明确急救分工，如谁负责拨打急救电话、谁实施现场急救、谁安抚患者。建立紧急联络网络，确保信息快速传达。在急救箱及显眼位置（如冰箱门）张贴紧急联系人信息，包括姓名、电话及与患者关系，确保在紧急情况下能迅速获取帮助。急救知识的学习与推广07专业急救培训的重要性

提升应急反应能力专业急救培训能系统教授识别危急状况、快速判断伤情的方法，帮助施救者在黄金时间内做出正确反应，避免因慌乱或误判延误救治。

规范操作技能培训涵盖心肺复苏、海姆立克急救法等核心技能的标准操作流程，如胸外按压深度5-6厘米、频率100-120次/分钟，确保施救动作精