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汇报人:PPT汇报时间:职业规划自我评估法-CONTENTS目录需求分析01SWOT分析02阻碍识别04提升计划0506外部支持03目标设定07角色定位与执行需求分析需求分析A未来目标列举法:写下未来5年你认为应完成的10件事,内容需具体且不受现实限制B临终满足假想法:完成句子"我离开这个世界时会满足,如果……",明确人生核心追求SWOT分析SWOT分析优势识别个人技能、性格特质及资源(如专业知识、沟通能力)劣势分析自身不足(如时间管理差、缺乏特定经验)机遇列举职业发展中可能的外部机会(如行业趋势、人脉资源)挑战预判潜在威胁(如竞争压力、技术变革)目标设定目标设定结合需求与SWOT结果,确定终极职业方向(如成为某领域专家)长期目标拆解为可操作的阶段性任务(如考取证书、完成特定项目)短期目标阻碍识别阻碍识别仅分析与职业目标直接相关的不足(如公众演讲能力弱影响管理讲师目标)目标关联性缺点明确外部不利因素(如地域就业机会少)环境限制提升计划提升计划技能补充:列出需学习的新技能或知识(如学习数据分析课程)习惯改进:制定具体改正措施(如每日练习演讲30分钟)时间节点:为每项行动设定截止期限(如3个月内通过认证)外部支持外部支持明确可提供帮助的个体或机构(如职业顾问、行业导师)求助对象建立他人监督或自我检查流程(如每周进度复盘)监督机制角色定位与执行角色定位与执行培养独特竞争优势(如跨领域技能组合)定期对照职业目标调整行动方案(如每季度复盘进展)研究目标职位的核心要求(如某岗位需
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