2026年健康管理师资格认证备考题集

2026年健康管理师资格认证备考题集一、单项选择题（每题1分，共20题）1.健康管理的核心原则不包括以下哪一项？A.以预防为主B.以治疗为中心C.以个体化服务为特点D.以群体健康为目标2.以下哪项不属于健康风险评估的常用方法？A.问卷调查B.体格检查C.实验室检测D.心理测试3.健康管理服务流程的第一步是？A.健康干预B.健康评估C.健康咨询D.健康档案建立4.在中国，高血压的患病率最高的地区是？A.东部沿海地区B.中部地区C.西部地区D.东北地区5.营养过剩与以下哪种疾病密切相关？A.贫血B.糖尿病C.甲状腺功能亢进D.骨质疏松6.以下哪项不是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常见危险因素？A.吸烟B.空气污染C.遗传因素D.合理饮食7.心理健康的标志不包括？A.情绪稳定B.人际关系和谐C.身体健康D.自我接纳8.以下哪项不属于健康管理师的工作职责？A.健康评估B.健康干预C.药物处方D.健康咨询9.中医体质分类中，哪一种体质与过敏性疾病密切相关？A.气虚体质B.阴虚体质C.湿热体质D.特禀体质10.以下哪项不是健康生活方式的组成部分？A.合理膳食B.规律运动C.过度饮酒D.良好作息11.健康管理信息系统的基本功能不包括？A.数据采集B.数据分析C.药物管理D.档案管理12.以下哪项不是健康管理师的职业道德要求？A.保密原则B.不利益冲突原则C.个人利益优先原则D.终身学习原则13.肥胖的定义是指身体质量指数（BMI）超过？A.18.5B.24C.28D.3014.以下哪项不是糖尿病酮症酸中毒的常见症状？A.呼吸深快B.嗜睡C.皮肤干燥D.心率减慢15.健康管理中，哪一项不是常用的健康干预手段？A.行为改变B.药物治疗C.心理疏导D.物理治疗16.以下哪项不是抑郁症的常见表现？A.情绪低落B.兴趣减退C.睡眠障碍D.体重增加17.中医认为，以下哪项是“上火”的主要表现？A.乏力B.口干C.手脚冰凉D.头晕18.以下哪项不是健康风险评估的常用指标？A.血压B.血糖C.血脂D.血型19.健康管理服务中，哪一项不是常用的沟通技巧？A.倾听B.表达C.指导D.强迫20.以下哪项不是慢性病管理的常见目标？A.控制病情B.延长寿命C.提高生活质量D.治愈疾病二、多项选择题（每题2分，共10题）1.健康管理的服务内容包括哪些？A.健康评估B.健康干预C.健康咨询D.药物治疗2.高血压的常见危险因素包括哪些？A.遗传因素B.不良饮食习惯C.吸烟D.缺乏运动3.营养过剩可能导致哪些疾病？A.糖尿病B.肥胖C.高脂血症D.心血管疾病4.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常见症状包括哪些？A.咳嗽B.喘息C.痰多D.胸闷5.心理健康的标志包括哪些？A.情绪稳定B.人际关系和谐C.自我接纳D.身体健康6.健康管理师的工作职责包括哪些？A.健康评估B.健康干预C.药物处方D.健康咨询7.中医体质分类中，哪几种体质与过敏性疾病密切相关？A.气虚体质B.阴虚体质C.湿热体质D.特禀体质8.健康生活方式的组成部分包括哪些？A.合理膳食B.规律运动C.过度饮酒D.良好作息9.健康管理信息系统的基本功能包括哪些？A.数据采集B.数据分析C.药物管理D.档案管理10.抑郁症的表现包括哪些？A.情绪低落B.兴趣减退C.睡眠障碍D.体重增加三、判断题（每题1分，共10题）1.健康管理的主要目标是治疗疾病。（×）2.高血压的患病率在西部地区最高。（×）3.营养过剩不会导致糖尿病。（×）4.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常见危险因素包括吸烟和空气污染。（√）5.心理健康的标志之一是身体健康。（×）6.健康管理师可以开具药物处方。（×）7.中医体质分类中，特禀体质与过敏性疾病密切相关。（√）8.健康生活方式的组成部分包括合理膳食、规律运动和良好作息。（√）9.健康管理信息系统的主要功能是药物管理。（×）10.抑郁症的表现之一是体重增加。（×）四、简答题（每题5分，共4题）1.简述健康管理的核心原则。2.简述高血压的常见危险因素。3.简述慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常见症状。4.简述抑郁症的表现。五、案例分析题（每题10分，共2题）1.案例背景：某中年男性，身高175cm，体重80kg，血压150/95mmHg，吸烟20年，每天1包，饮食油腻，缺乏运动。请根据该案例，制定一份健康干预计划。2.案例背景：某中年女性，身高165cm，体重60kg，血压120/80mmHg，不吸烟，饮食清淡，规律运动。最近出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，持续一个月。请根据该案例，制定一份健康干预计划。答案与解析一、单项选择题1.B解析：健康管理的核心原则是以预防为主、以个体化服务为特点、以群体健康为目标，不包括以治疗为中心。2.D解析：健康风险评估的常用方法包括问卷调查、体格检查、实验室检测，不包括心理测试。3.D解析：健康管理服务流程的第一步是建立健康档案。4.A解析：在中国，高血压的患病率最高的地区是东部沿海地区。5.B解析：营养过剩与糖尿病密切相关。6.D解析：慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常见危险因素包括吸烟、空气污染、遗传因素，不包括合理饮食。7.C解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我接纳，不包括身体健康。8.C解析：健康管理师的工作职责包括健康评估、健康干预、健康咨询，不包括药物处方。9.D解析：中医体质分类中，特禀体质与过敏性疾病密切相关。10.C解析：健康生活方式的组成部分包括合理膳食、规律运动、良好作息，不包括过度饮酒。11.C解析：健康管理信息系统的基本功能包括数据采集、数据分析、档案管理，不包括药物管理。12.C解析：健康管理师的职业道德要求包括保密原则、不利益冲突原则、终身学习原则，不包括个人利益优先原则。13.D解析：肥胖的定义是指身体质量指数（BMI）超过30。14.D解析：糖尿病酮症酸中毒的常见症状包括呼吸深快、嗜睡、皮肤干燥，不包括心率减慢。15.B解析：健康管理中，常用的健康干预手段包括行为改变、心理疏导、物理治疗，不包括药物治疗。16.D解析：抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍，不包括体重增加。17.B解析：中医认为，“上火”的主要表现是口干、口苦、咽喉肿痛，不包括手脚冰凉。18.D解析：健康风险评估的常用指标包括血压、血糖、血脂，不包括血型。19.D解析：健康管理服务中，常用的沟通技巧包括倾听、表达、指导，不包括强迫。20.D解析：慢性病管理的常见目标包括控制病情、延长寿命、提高生活质量，不包括治愈疾病。二、多项选择题1.A,B,C解析：健康管理的服务内容包括健康评估、健康干预、健康咨询。2.A,B,C,D解析：高血压的常见危险因素包括遗传因素、不良饮食习惯、吸烟、缺乏运动。3.A,B,C,D解析：营养过剩可能导致糖尿病、肥胖、高脂血症、心血管疾病。4.A,B,C,D解析：慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常见症状包括咳嗽、喘息、痰多、胸闷。5.A,B,C,D解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我接纳、身体健康。6.A,B,C,D解析：健康管理师的工作职责包括健康评估、健康干预、健康咨询。7.A,B,C,D解析：中医体质分类中，特禀体质与过敏性疾病密切相关。8.A,B,C,D解析：健康生活方式的组成部分包括合理膳食、规律运动、良好作息。9.A,B,C,D解析：健康管理信息系统的基本功能包括数据采集、数据分析、档案管理。10.A,B,C,D解析：抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、体重增加。三、判断题1.×解析：健康管理的目标是预防疾病、促进健康，而不是治疗疾病。2.×解析：在中国，高血压的患病率最高的地区是东部沿海地区。3.×解析：营养过剩可能导致糖尿病。4.√解析：慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常见危险因素包括吸烟和空气污染。5.×解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我接纳，身体健康属于生理健康范畴。6.×解析：健康管理师不能开具药物处方。7.√解析：中医体质分类中，特禀体质与过敏性疾病密切相关。8.√解析：健康生活方式的组成部分包括合理膳食、规律运动、良好作息。9.×解析：健康管理信息系统的主要功能是数据采集、数据分析、档案管理。10.×解析：抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍，不包括体重增加。四、简答题1.健康管理的核心原则包括：-以预防为主：强调疾病的预防和管理，而不是治疗。-以个体化服务为特点：根据个体的健康状况和需求提供个性化的健康管理服务。-以群体健康为目标：关注群体的健康问题，通过健康管理服务提高群体的健康水平。2.高血压的常见危险因素包括：-遗传因素：高血压具有遗传倾向，家族中有高血压病史的人群患病风险较高。-不良饮食习惯：高盐、高脂肪、高糖的饮食结构容易导致高血压。-吸烟：吸烟会损伤血管，增加血压。-缺乏运动：缺乏运动会导致肥胖和心血管功能下降，增加高血压的风险。3.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常见症状包括：-咳嗽：持续性的咳嗽，尤其是在早晨和晚上。-喘息：呼吸时出现喘息声，感觉呼吸困难。-痰多：咳出大量痰液，痰液可能为黄色或绿色。-胸闷：感觉胸部闷胀，呼吸不畅。4.抑郁症的表现包括：-情绪低落：持续性的情绪低落，对任何事情都失去兴趣。-兴趣减退：对以前喜欢的活动失去兴趣，感觉生活无意义。-睡眠障碍：失眠或嗜睡，睡眠质量差。-体重增加：食欲改变，体重增加或减少。五、案例分析题1.健康干预计划：-健康评估：首先进行全面的健康评估，包括血压、血糖、血脂、心电图等检查，评估该男性的健康状况和患病风险。-健康咨询：建议该男性戒烟，减少吸烟量，逐步戒烟。建议改变不良饮食习惯，减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。-规律运动：建议该男性每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。-压力管理：建议该男性学习压力管理技巧，如放松训练、冥想等，减少工作和生活中的压力。-定期复查：建议该男性定期复查血压、血糖、血脂等指标，监测健康状况的变化。2.健康干预计划：-健康评估：首先进行全面的心理和生理健康评估，包括情绪状态、睡眠质量、身体功能等检查，评估该女性的健康状况和患病风险。-心理疏导：建议