2026年心理健康咨询师考试练习题

2026年心理健康咨询师考试练习题一、单选题（共10题，每题2分，共20分）1.在某社区心理健康服务中心，一位来访者长期感到焦虑，担心自己会失去控制，甚至出现精神问题。这种焦虑主要表现为对未来可能发生的负面事件的过度担忧，且难以控制。根据认知行为理论，这种焦虑的核心问题最可能是（）。A.生理功能紊乱B.逃避行为模式C.负面认知扭曲D.社会支持系统不足2.在中国文化背景下，一位来访者因家庭矛盾前来咨询。其父母对其期望极高，经常采用批评和指责的方式表达关爱。来访者感到压抑，但又难以违抗父母。这种心理冲突在心理学中通常被称为（）。A.依恋障碍B.社会文化适应障碍C.伦理困境D.人际角色冲突3.在处理儿童青少年情绪问题时，心理咨询师发现来访者因父母离异而出现行为问题，如攻击性和退缩行为。根据生态系统理论，影响该来访者问题的最直接环境系统是（）。A.社会文化系统B.小系统（家庭）C.外部系统（学校）D.个体系统4.某企业员工因工作压力过大导致失眠、头痛。心理咨询师建议其采用“正念呼吸”练习缓解压力。这种干预方法的理论基础最可能是（）。A.认知行为疗法B.人本主义疗法C.生物反馈疗法D.精神分析疗法5.在中国农村地区，一位来访者因经济困难、家庭负担重而出现抑郁症状。心理咨询师在评估其问题时，发现其缺乏社会支持资源。根据社会支持理论，该来访者最可能缺乏的是（）。A.情感支持B.信息支持C.实际帮助D.挫折应对技巧6.在团体心理咨询中，一位成员表现出沉默寡言，其他成员对其缺乏关注。心理咨询师应采取哪种策略帮助该成员融入团体？（）A.直接批评其行为B.鼓励其他成员表达关心C.安排其担任领导角色D.提供个别辅导以解决其问题7.某来访者因长期遭受职场霸凌导致信任感缺失，对同事和领导均持怀疑态度。根据埃里克森的心理社会发展理论，该来访者最可能处于哪个阶段？（）A.信任对不信任（婴儿期）B.自主对羞愧（幼儿期）C.亲密对孤独（青年期）D.生成对停滞（成年期）8.在处理家庭关系问题时，心理咨询师发现来访者夫妻双方存在沟通障碍，经常因小事争吵。此时，心理咨询师最适宜采用哪种干预技术？（）A.训练非暴力沟通技巧B.强调夫妻双方的责任C.建议其分居一段时间D.直接评判其行为对错9.某来访者因亲人去世而出现哀伤反应，表现为情绪低落、失眠、食欲减退。根据哀伤理论，该来访者最可能处于哪个阶段？（）A.否认B.愤怒C.逃避D.抑郁10.在中国传统文化中，孝道观念对家庭关系影响深远。一位来访者因不孝顺父母而自责，心理咨询师应如何帮助其调整认知？（）A.强调孝顺的道德价值B.引导其反思父母需求C.忽视其自责情绪D.建议其与父母断绝关系二、多选题（共5题，每题3分，共15分）1.在心理评估中，常用的评估工具包括（）。A.投射测验B.问卷量表C.结构化访谈D.行为观察E.药物实验2.针对抑郁症来访者，心理咨询师可采用的干预技术包括（）。A.认知重构B.行为激活C.正念练习D.药物治疗E.家庭系统治疗3.在中国文化背景下，家庭治疗的重点可能包括（）。A.长辈权威B.家庭边界C.个体独立性D.经济互助E.情感表达4.心理危机干预的基本原则包括（）。A.保密性B.真实性C.适度性D.及时性E.响应性5.在团体心理咨询中，团体动力现象可能包括（）。A.角色扮演B.互动模式C.潜意识冲突D.沟通障碍E.团体凝聚力三、案例分析题（共2题，每题10分，共20分）1.来访者李某，45岁，男性，企业中层管理者。近半年来，他频繁出现失眠、头痛、易怒等症状，自述“压力太大，快要崩溃了”。在咨询中，李某表示其工作压力大，且家庭关系紧张，妻子对其工作不满，孩子学业问题也让他分心。李某性格内向，平时很少与人倾诉。心理咨询师应如何评估其问题并制定干预方案？2.来访者张某，28岁，女性，自由职业者。近一年内，她经历了失恋、失业和父母生病等重大生活事件，导致情绪低落、社交回避。在咨询中，张某表示自己“一无是处”，对未来失去信心。其朋友反映她经常独自哭泣，但张某否认有抑郁症状。心理咨询师应如何帮助其建立希望感并恢复社会功能？四、简答题（共3题，每题5分，共15分）1.简述心理评估的目的和原则。2.解释“共情”在心理咨询中的意义和作用。3.如何在中国文化背景下开展家庭治疗？五、论述题（共1题，10分）结合中国文化特点，论述心理危机干预在乡村振兴背景下的重要性及实践策略。答案与解析一、单选题1.C解析：认知行为理论认为，焦虑的核心问题在于负面认知扭曲，即个体对事件的非理性解读。来访者对未来的过度担忧正是典型的认知扭曲表现。2.D解析：中国文化强调家庭和谐，来访者因父母的高期望和批评式关爱而陷入两难，属于人际角色冲突。3.B解析：生态系统理论将影响个体发展的环境分为多个系统，其中小系统（家庭）对儿童青少年影响最直接。4.A解析：“正念呼吸”属于认知行为疗法中的放松训练技术，通过改变认知和行为模式缓解压力。5.A解析：社会支持理论认为，情感支持（如关爱、理解）对心理健康至关重要，来访者因缺乏情感支持而抑郁。6.B解析：团体心理咨询中，鼓励其他成员表达关心有助于沉默成员融入，避免直接干预或批评。7.C解析：埃里克森理论中，青年期（18-40岁）的核心任务是建立亲密关系，霸凌经历导致信任感缺失影响亲密关系发展。8.A解析：非暴力沟通技巧（如表达感受和需求）有助于改善夫妻沟通，避免直接评判或指责。9.A解析：哀伤理论将哀伤过程分为否认、愤怒、讨价还价、抑郁和接受五个阶段，失眠、食欲减退属于否认阶段。10.B解析：中国文化中孝顺是重要价值观，咨询师应引导来访者理解父母需求，而非强制道德说教。二、多选题1.A、B、C、D解析：心理评估工具包括投射测验、问卷量表、结构化访谈和行为观察，药物实验不属于评估工具。2.A、B、C解析：认知重构、行为激活和正念练习是心理咨询常用技术，药物治疗和家族治疗需结合其他干预。3.A、B、D、E解析：中国文化背景下的家庭治疗需关注长辈权威、家庭边界、经济互助和情感表达，个体独立性相对次要。4.A、D、E解析：心理危机干预原则包括保密性、及时性和响应性，真实性（指评估客观）和适度性（指干预强度）非核心原则。5.A、B、D、E解析：团体动力现象包括角色扮演、互动模式、沟通障碍和团体凝聚力，潜意识冲突属于个体心理范畴。三、案例分析题1.评估与干预方案-评估：通过结构化访谈了解李某的工作压力、家庭关系及性格特点，可使用“压力自评量表”和“汉密尔顿焦虑量表”量化评估。-干预：建议李某采用时间管理技巧（如番茄工作法）减轻工作压力，同时训练非暴力沟通技巧改善家庭关系，并鼓励其参加社交活动（如兴趣小组）逐步恢复社交功能。2.建立希望感与恢复社会功能-建立希望感：通过“意义重塑”技术，引导张某发现自身优势（如学习能力、适应能力），并设定小目标（如每日完成一项简单任务）逐步重建信心。-恢复社会功能：建议其从低强度社交开始（如与朋友喝咖啡），同时提供认知重构技术（如识别负面自动思维并反驳）以对抗“一无是处”的消极认知。四、简答题1.心理评估的目的与原则-目的：明确来访者问题、制定干预方案、监测治疗效果、预防心理危机。-原则：科学性（客观评估）、保密性（保护隐私）、发展性（动态视角）、伦理性（尊重自主）。2.共情的意义与作用-意义：让来访者感受到被理解、被接纳，建立信任关系。-作用：促进情绪表达、增强自我认知、提高咨询效果。3.中国文化背景下的家庭治疗-尊重长辈权威：治疗需考虑家庭结构中的权力关系。-强调家庭边界：帮助家庭成员区分个人需求与家庭责任。-情感表达教育：引导家庭成员学会直接表达感受（如愤怒、悲伤）。五、论述题心理危机干预在乡村振兴背景下的重要性及实践策略-重要性：乡村振兴强调农民心理健康，危机干预可预防自杀、暴力行为，提升社会和谐度