2025年精神科测试题及答案

2025年精神科测试题及答案一、情绪状态评估（共12题）1.最近两周内，以下哪种描述最符合你对日常活动的兴趣变化？A.对原本喜欢的事（如追剧、运动、聚会）仍保持较高热情，偶尔因忙碌减少但很快恢复B.兴趣略有下降，需要刻意提醒自己参与活动，完成后仍能获得部分满足感C.大部分活动都提不起劲，即使勉强参与也觉得“没意义”，结束后更疲惫D.完全丧失兴趣，连基本的洗漱、进食都需要旁人催促2.当遇到微小挫折（如手机没电、排队超时）时，你的情绪反应是？A.短暂烦躁，能快速调整并寻找解决办法B.烦躁持续半小时内，可能抱怨但不会影响后续计划C.烦躁持续数小时，反复回想“为什么总这么倒霉”，影响当天心情D.情绪突然崩溃（哭泣、摔东西），甚至产生“活着真麻烦”的念头3.过去一个月，你有多少次在没有明显诱因的情况下感到“心里像压了块石头”？A.0-1次，多因具体事件（如工作失误）引发B.2-3次，持续时间不超过2小时C.4-6次，每次持续半天以上D.7次及以上，几乎每天都会出现类似感受4.对未来1年的生活预期，你更倾向于哪种判断？A.虽然有挑战，但通过努力能改善现状B.可能和现在差不多，不会有大的变化C.大概率会更糟，担心失业、健康等问题D.看不到希望，觉得“一切都会越来越差”5.当他人称赞你（如“今天状态不错”“工作完成得很好”）时，你的第一反应是？A.礼貌感谢，认为对方是真诚的B.觉得“可能只是客套”，但不会过多纠结C.怀疑“他是不是在同情我”或“我其实没那么好”D.完全不相信，甚至觉得对方“别有用心”6.最近一周，你有多少次在睡前突然回忆起过去的负面事件（如争吵、失败经历）？A.0-2次，能快速转移注意力入睡B.3-4次，需要听音乐或玩手机缓解C.5-6次，回忆细节清晰，导致入睡困难D.7次及以上，反复反刍“如果当时……就好了”，整夜失眠7.面对他人的负面情绪（如朋友抱怨工作压力），你的反应是？A.能共情并给出实际建议（如“试试和领导沟通调整分工”）B.可以倾听但难以深入回应，常说“别想太多”C.感到烦躁，觉得“他的问题和我无关”或“我自己都顾不过来”D.因对方的情绪产生强烈代入感，甚至比对方更焦虑8.当计划被临时打乱（如约好的聚会取消），你的情绪波动程度是？A.接受变化，快速调整安排（如改看电影）B.有点失望，但能理解并找替代方案C.生气或难过，认为“别人总不重视我”D.陷入长时间的愤怒/抑郁，觉得“所有计划都会失败”9.过去一个月，你有多少次因为“心情差”而拒绝社交邀请？A.0-1次，主要因客观原因（如加班）B.2-3次，偶尔想独处C.4-6次，觉得“和人相处很累”D.7次及以上，几乎回避所有非必要社交10.对“快乐”的感受，你最近一个月的体验是？A.能从日常小事中获得快乐（如吃到美食、看到好天气）B.快乐感减弱，需要更强烈的刺激（如旅行、购物）才会开心C.很少感到快乐，即使遇到好事也觉得“也就这样”D.完全感受不到快乐，甚至怀疑“快乐是什么感觉”11.当身体出现轻微不适（如头痛、胃胀）时，你会如何联想？A.认为是疲劳或饮食问题，休息或调整后观察B.担心可能生病，但检查后能接受“无大碍”的结果C.反复怀疑“是不是得了绝症”，即使检查正常仍焦虑D.坚信自己患了重病，四处求医但拒绝相信检查结果12.最近两周，你有多少次在早晨醒来时感到“今天又要熬一天”？A.0-2次，通常因前一天晚睡B.3-4次，需要赖床10分钟左右调整C.5-6次，赖床半小时以上，起床后情绪低落D.7次及以上，觉得“宁愿永远睡下去”二、认知功能评估（共8题）13.最近一周，你在工作/学习中出现以下哪种情况的频率最高？A.能集中注意力完成任务，偶尔分心但很快拉回B.分心频率增加（如刷手机、发呆），需要定闹钟提醒自己C.经常忘记步骤（如写报告时漏掉关键数据），需要反复检查D.无法理解复杂信息（如长文、图表），阅读后“脑子一片空白”14.回忆昨天的主要事件（如早餐内容、和谁见面），你的清晰程度是？A.能详细描述时间、地点、对话内容B.记得大致事件，但具体细节（如对方穿什么颜色衣服）模糊C.只记得零星片段（如“好像见了同事”），其他记不清D.完全记不起昨天做了什么，需要看聊天记录或日程表确认15.当需要做简单计算（如100-7连续递减）时，你出错的次数是？A.0-1次，能快速纠正B.2-3次，需要重新计算C.4-5次，计算过程中容易分心D.6次及以上，无法完成连续计算16.对“时间流逝”的感知，你最近一周的体验是？A.能准确判断过去的时间（如“等了20分钟”）B.偶尔觉得“时间过得很快”或“很慢”，但偏差不超过10分钟C.经常感觉“明明只过了1小时，实际已经3小时”或相反D.完全失去时间概念，不知道上午/下午，需要看钟表确认17.当他人讲述一个复杂故事（如“朋友的朋友创业经历”）时，你的理解能力是？A.能抓住主线（如“遇到资金问题后转型成功”）B.能记住部分细节，但容易混淆人物关系C.只能记住零散信息（如“提到了北京”“亏了钱”），无法串联D.完全听不懂，需要对方重复多次仍不明白18.最近一周，你有多少次因为“想事情太多”而忘记正在做的事（如煮水时去拿东西，结果水烧干）？A.0-1次，属于偶尔失误B.2-3次，需要列清单提醒自己C.4-5次，经常出现“人在做A，脑子在想B”D.6次及以上，生活中频繁出现类似“丢三落四”19.对“自我能力”的判断，你最近一个月的变化是？A.能客观评估（如“我擅长沟通，但数学差”）B.偶尔低估自己（如“这个任务我肯定做不好”），但完成后发现可行C.持续低估，认为“我什么都做不好”，即使成功也归因于“运气”D.出现极端判断（如“我是天才”或“我是废物”），缺乏中间状态20.当听到他人讨论社会新闻（如“某明星离婚”“某地灾害”）时，你的联想模式是？A.就事论事，关注事件本身B.可能联想到类似经历（如“我朋友也离过婚”），但能区分C.过度代入（如“灾害会不会发生在我家附近”“明星离婚是因为我之前评论过他”）D.认为事件与自己有直接关联（如“新闻里的数字是在暗示我”“报道内容是针对我的”）三、行为模式评估（共10题）21.最近一个月，你有多少次因为“情绪波动”而做出冲动行为（如突然辞职、大额消费、暴饮暴食）？A.0次，行为基本符合长期规划B.1-2次，事后后悔但能承担后果C.3-4次，事后自责但难以控制下次冲动D.5次及以上，经常“先做了再说”，导致生活混乱22.对“自我伤害”的想法或行为，你最近两周的情况是？A.无相关想法B.偶尔闪过“要是受伤就不用面对这些了”，但不会实施C.反复出现“用刀划手”“撞墙”等具体想法，曾有过轻微尝试（如掐自己）D.有明确的自伤计划（如准备工具、选择时间），或已实施过自伤行为23.你的睡眠模式最近一个月的变化是？A.基本规律，偶尔熬夜但能补觉B.入睡时间延长（超过30分钟），或早醒（比平时早1小时以上），每周2-3次C.入睡困难（超过1小时）或早醒（早2小时以上），每周4-5次D.几乎每天失眠（入睡超过2小时或凌晨3点后醒后无法再睡），依赖安眠药24.你的饮食规律最近一个月的变化是？A.三餐基本按时，食量稳定B.偶尔暴饮暴食（如一次性吃很多零食）或食欲不振（吃不下饭），每周1-2次C.暴饮暴食或食欲不振每周3-4次，体重波动超过3公斤D.长期暴饮暴食（每天吃大量高热量食物）或绝食（每天只喝少量水），体重波动超过5公斤25.对“清洁/仪式行为”的依赖，你最近一个月的情况是？A.正常频率（如每天洗手3-5次），无固定仪式B.洗手/整理物品次数增加（如每天8-10次），但能控制不做C.必须完成固定仪式（如进门先迈左脚、睡前检查5次门锁），否则极度焦虑D.仪式行为占用大量时间（如洗手30分钟/次、检查20次门锁），影响正常生活26.最近一周，你有多少次因为“害怕出错”而反复确认同一件事（如发邮件前检查10遍）？A.0-2次，属于谨慎行为B.3-5次，自己觉得“有点多”但能接受C.6-10次，知道没必要但不做就心慌D.10次以上，即使他人确认无误仍要检查27.你的手机使用模式最近一个月的变化是？A.每天使用3-5小时，主要用于工作/社交B.每天使用6-8小时，常因刷短视频/看社交动态忘记时间C.每天使用9-12小时，即使没内容可看也不愿放下手机D.每天使用12小时以上，除了睡觉都在看手机，影响工作/学习28.对“社交平台互动”的态度，你最近一个月的变化是？A.正常互动（如点赞、评论），不太在意点赞数B.开始关注点赞数，偶尔因少赞而失落C.频繁刷新评论，因负面评论（如“这照片真丑”）情绪低落D.因社交平台内容（如他人晒旅行、升职）产生强烈嫉妒或自卑，甚至删除账号又反复下载29.最近一个月，你有多少次因为“情绪低落”而拒绝履行责任（如请假不上班、不辅导孩子作业）？A.0次，基本能完成义务B.1-2次，事后补上C.3-4次，拖延但最终完成D.5次及以上，长期逃避责任，导致他人抱怨30.对“死亡”的思考，你最近两周的情况是？A.无相关想法B.偶尔想到“人终有一死”，但无具体计划C.反复思考“怎么死比较轻松”，但因“家人会伤心”放弃D.有明确的自杀计划（如选择地点、时间、方式），并开始准备（如囤积药物）四、答案与解析（注：以下评估需结合受试者整体表现，单一题目结果不构成诊断，具体需由精神科医生确认。）情绪状态评估（1-12题）选A为主：情绪基本稳定，能有效调节负面情绪，社会功能良好。选B为主：存在轻度情绪困扰，可能因近期压力或生活事件导致，需关注自我调节方式。选C为主：提示中重度情绪问题（如抑郁、焦虑），可能伴随兴趣减退、自我评价降低，建议寻求专业帮助。选D为主：高度警惕重度抑郁、双相情感障碍或严重焦虑障碍，需立即联系精神科医生评估自杀风险。认知功能评估（13-20题）选A/B为主：认知功能正常，注意力、记忆力、逻辑思维无明显损害。选C为主：可能存在轻度认知损害，常见于长期睡眠不足、慢性压力或轻度抑郁，需排查躯体疾病（如甲状腺功能异常）。选D为主：提示中重度认知功能障碍，可能与重度抑郁、精神分裂症前驱期或神经认知障碍（如早期痴呆）相关，需进行神经心理测试和影像学检查。行为模式评估（21-30题）选A/B为主：行为模式基本健康，偶尔冲动或习惯改变属于正常范围。选C为主：存在病理性行为（如