2026年健康管理师全科知识点掌握综合练习题

2026年健康管理师全科知识点掌握综合练习题一、单项选择题（共20题，每题1分，计20分）1.健康管理中，常用的“健康风险评估”工具不包括以下哪一项？A.生活方式评估B.疾病风险预测C.心理状态分析D.医学影像检测2.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入的蔬菜和水果总量应达到多少克？A.200克B.300克C.400克D.500克3.管理慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者时，以下哪项措施不属于非药物治疗范畴？A.肺康复训练B.吸烟干预C.药物治疗D.呼吸肌锻炼4.以下哪种运动类型最适合高血压患者的早期康复训练？A.力量训练B.有氧运动（如快走、慢跑）C.高强度间歇训练（HIIT）D.柔韧性训练5.健康管理中，常用的“健康信念模式”理论认为，个体采取健康行为的动机主要受哪些因素影响？（多选）A.对疾病的易感性B.对疾病的严重性认知C.对行为障碍的感知D.医疗资源的可及性6.老年人跌倒风险评估中，以下哪项属于重要的危险因素？A.视力下降B.糖尿病C.高血压D.以上都是7.健康管理师在制定健康干预计划时，应优先考虑患者的哪些特征？（多选）A.生理指标（如血压、血糖）B.心理状态（如情绪、压力）C.社会环境（如家庭支持、工作压力）D.经济条件（如医疗支付能力）8.中医养生理论中，“五劳七伤”不包括以下哪项？A.忧思伤脾B.劳倦伤肾C.惊恐伤肝D.怒伤肺9.以下哪种食物属于高嘌呤食物，痛风患者应限制摄入？A.鸡蛋B.鱼虾C.紫菜D.豆腐10.健康管理中，常用的“行为改变技术”不包括以下哪一项？A.自我监控B.目标设定C.系统脱敏D.药物治疗11.儿童青少年肥胖筛查中，常用的身体质量指数（BMI）参考标准适用于哪个年龄段？A.0-1岁B.2-10岁C.11-18岁D.以上都是12.管理糖尿病患者的饮食控制时，以下哪项原则最重要？A.严格限制碳水化合物的摄入B.保证蛋白质和膳食纤维的均衡C.避免所有甜食D.每餐热量分配固定不变13.心理健康评估中，常用的“症状自评量表”不包括以下哪一种？A.焦虑自评量表（SAS）B.抑郁自评量表（SDS）C.睡眠自评量表（PSQI）D.体质指数量表（BMI）14.健康管理师在开展健康教育时，应优先考虑受众的哪些特征？（多选）A.文化程度B.经济水平C.健康认知水平D.信息获取渠道15.中医体质分类中，“平和质”的特点不包括以下哪项？A.骨骼匀称B.精力充沛C.情绪稳定D.皮肤油腻16.管理抑郁症患者的药物治疗中，以下哪种药物属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）？（多选）A.氟西汀B.舍曲林C.文拉法辛D.氯丙嗪17.健康管理中，常用的“健康档案管理”系统应包含哪些信息？（多选）A.生理指标（如血压、血糖）B.生活方式（如吸烟、饮酒）C.疾病史（如高血压、糖尿病）D.用药记录18.老年人营养不良风险评估中，以下哪项指标最能反映营养状况？A.体重指数（BMI）B.体重变化率C.血红蛋白水平D.日常饮食记录19.健康管理师在开展家庭访视时，应注意哪些事项？（多选）A.保护患者隐私B.了解家庭支持系统C.提供个性化干预建议D.记录访视内容20.管理高血压患者的非药物治疗中，以下哪项措施效果最显著？A.减少钠盐摄入B.戒烟限酒C.控制体重D.以上都是二、多项选择题（共10题，每题2分，计20分）1.健康管理中，常用的“生活方式评估”内容包括哪些方面？（多选）A.饮食习惯B.运动频率C.吸烟饮酒D.睡眠质量2.管理慢性病患者时，以下哪些属于非药物治疗措施？（多选）A.饮食管理B.运动处方C.心理疏导D.药物治疗3.中医养生理论中，“四季养生”的原则包括哪些？（多选）A.春养肝B.夏养心C.秋养肺D.冬养肾4.健康管理师在开展健康教育时，应优先考虑哪些沟通技巧？（多选）A.倾听能力B.情感共鸣C.逻辑说服D.指令性语言5.管理糖尿病患者时，以下哪些属于常见的并发症？（多选）A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病神经病变D.糖尿病足6.老年人跌倒风险评估中，以下哪些属于可改变的危险因素？（多选）A.视力下降B.药物副作用C.体力下降D.家居环境危险7.健康管理中，常用的“健康档案管理”系统应具备哪些功能？（多选）A.数据录入与查询B.风险评估C.干预计划制定D.远程监测8.管理抑郁症患者时，以下哪些属于常见的非药物治疗措施？（多选）A.认知行为疗法B.正念减压训练C.运动干预D.药物治疗9.健康管理师在开展家庭访视时，应注意哪些伦理问题？（多选）A.患者知情同意B.信息保密C.避免利益冲突D.尊重家庭文化10.管理高血压患者时，以下哪些属于常用的监测指标？（多选）A.血压水平B.心率C.尿常规D.血脂三、判断题（共10题，每题1分，计10分）1.健康管理师在开展健康教育时，应优先考虑受众的文化程度。（×）2.中医体质分类中，“气虚质”的人容易疲劳、怕冷。（√）3.管理糖尿病患者时，严格控制血糖水平可以完全避免并发症。（×）4.老年人跌倒风险评估中，药物副作用属于不可改变的危险因素。（×）5.健康管理中，常用的“行为改变技术”不包括药物治疗。（√）6.儿童青少年肥胖筛查中，BMI标准适用于所有年龄段。（×）7.管理抑郁症患者时，药物治疗应优先于非药物治疗。（×）8.健康管理师在开展家庭访视时，应避免与患者家属发生冲突。（√）9.管理高血压患者时，非药物治疗措施的效果不如药物治疗。（×）10.健康档案管理系统中，应包含患者的遗传病史。（√）四、简答题（共5题，每题4分，计20分）1.简述健康管理师在开展健康教育时应遵循的原则。2.简述中医体质分类中“阳虚质”的主要特征及养生建议。3.简述管理糖尿病患者时，饮食控制应注意哪些原则。4.简述老年人跌倒风险评估中，常见的危险因素有哪些。5.简述健康管理师在开展家庭访视时应注意哪些伦理问题。五、论述题（共2题，每题10分，计20分）1.结合实际案例，论述健康管理师如何制定个性化的慢性病干预计划。2.结合中医养生理论，论述健康管理师如何指导患者进行四季养生。答案与解析一、单项选择题1.D解析：健康风险评估工具主要关注生活方式、疾病风险和心理状态，医学影像检测属于临床诊断手段。2.D解析：中国居民膳食指南推荐成人每天摄入500克蔬菜和水果，其中蔬菜占300-400克，水果占100-200克。3.C解析：药物治疗属于医学治疗范畴，非药物治疗包括肺康复训练、吸烟干预和呼吸肌锻炼。4.B解析：高血压患者早期康复训练应选择中等强度的有氧运动，如快走、慢跑，避免剧烈运动。5.A,B,C解析：健康信念模式认为个体采取健康行为的动机受易感性、严重性和障碍感知影响，与医疗资源可及性无关。6.D解析：老年人跌倒风险因素包括视力下降、糖尿病、高血压等，属于多因素综合影响。7.A,B,C,D解析：制定干预计划时应综合考虑患者的生理、心理、社会和经济特征。8.C解析：“五劳七伤”包括“五劳”（忧思、愤怒、睡眠不足、饮食不节、过度劳累）和“七伤”（大饱伤脾、大怒伤肝、大恐伤肾、大醉伤神、大劳伤气、大忧伤心、大读伤血）。9.B解析：鱼虾属于高嘌呤食物，痛风患者应限制摄入；鸡蛋、豆腐嘌呤含量较低，紫菜属于中等嘌呤食物。10.D解析：行为改变技术包括自我监控、目标设定、系统脱敏等，药物治疗属于医学手段。11.B解析：2-10岁儿童青少年使用BMI参考标准，11-18岁使用年龄性别特异性标准。12.B解析：糖尿病饮食控制应保证蛋白质和膳食纤维的均衡，避免过度限制碳水化合物。13.D解析：症状自评量表包括SAS、SDS、PSQI，BMI属于体质指数量表。14.A,B,C,D解析：健康教育应考虑受众的文化程度、经济水平、健康认知和信息获取渠道。15.A解析：“平和质”的特点是骨骼匀称、精力充沛、情绪稳定、皮肤细腻，不会油腻。16.A,B解析：氟西汀和舍曲林属于SSRI类药物，文拉法辛属于5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI），氯丙嗪属于抗精神病药。17.A,B,C解析：健康档案应包含生理指标、生活方式和疾病史，用药记录属于临床信息。18.B解析：体重变化率最能反映营养状况，BMI受体型影响较大，血红蛋白水平反映贫血，饮食记录易主观。19.A,B,C,D解析：家庭访视应保护隐私、了解支持系统、提供个性化建议、尊重家庭文化。20.D解析：管理高血压的非药物治疗措施包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重等，综合效果最显著。二、多项选择题1.A,B,C,D解析：生活方式评估包括饮食、运动、吸烟饮酒和睡眠等。2.A,B,C解析：非药物治疗措施包括饮食管理、运动处方和心理疏导，药物治疗属于医学手段。3.A,B,C,D解析：四季养生原则是春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。4.A,B,C解析：健康教育应具备倾听能力、情感共鸣和逻辑说服能力，避免指令性语言。5.A,B,C,D解析：糖尿病常见并发症包括肾病、视网膜病变、神经病变和足病。6.A,B,C,D解析：跌倒风险因素包括视力下降、药物副作用、体力下降和家居环境危险。7.A,B,C,D解析：健康档案管理系统应具备数据录入、风险评估、干预计划和远程监测等功能。8.A,B,C解析：非药物治疗措施包括认知行为疗法、正念减压和运动干预，药物治疗属于医学手段。9.A,B,C,D解析：家庭访视应遵守知情同意、信息保密、避免利益冲突和尊重文化等伦理原则。10.A,B,C,D解析：高血压监测指标包括血压、心率、尿常规和血脂。三、判断题1.×解析：健康管理师应考虑受众的健康认知水平，而非仅文化程度。2.√解析：“气虚质”的人容易疲劳、怕冷，属于中医体质分类特征。3.×解析：严格控制血糖可以降低并发症风险，但不能完全避免。4.×解析：药物副作用属于可改变的危险因素，可通过调整用药减少风险。5.√解析：行为改变技术不包括药物治疗，属于心理和行为干预手段。6.×解析：不同年龄段使用不同的BMI参考标准，儿童青少年使用年龄性别特异性标准。7.×解析：非药物治疗应优先于药物治疗，避免过度依赖药物。8.√解析：家庭访视时应避免与患者家属发生冲突，保持沟通和谐。9.×解析：非药物治疗措施的效果与药物治疗相当，需综合评估。10.√解析：健康档案应包含遗传病史，有助于疾病风险评估。四、简答题1.健康管理师开展健康教育应遵循的原则-科学性原则：内容基于循证医学，避免误导性信息。-针对性原则：根据受众特点设计内容，提高接受度。-互动性原则：鼓励参与，增强学习效果。-可及性原则：利用多种渠道传播，方便受众获取。2.中医体质分类中“阳虚质”的主要特征及养生建议-特征：怕冷、乏力、腰膝酸软、手脚冰凉、大便溏薄。-养生建议：-饮食：多吃温热食物（如羊肉、姜），少食寒凉。-运动：适度运动（如太极拳），避免过度劳累。-调情志：避免过度思虑，保持乐观心态。3.管理糖尿病患者时，饮食控制应注意哪些原则-控制总热量：根据体重和活动量调整摄入量。-均衡营养：保证蛋白质、膳食纤维和维生素摄入。-限制糖分：避免高糖食物，如甜食、饮料。-定时定量：避免暴饮暴食，少食多餐。4.老年人跌倒风险评估中，常见的危险因素-生理因素：视力下降、步态异常、肌肉无力。-药物因素：镇静药、降压药副作用。-环境因素：地面湿滑、光线不足、障碍物。5.健康管理师在开展家庭访视时应注意哪些伦理问题-知情同意：访视前告知目的，尊重患者意愿。-信息保密：保护患者隐私，避免泄露敏感信息。-利益冲突：避免因经济利益影响决策公正性。-文化尊重：了解家庭文化，避免行为冲突。五、论述题1.结合实际案例，论述健康管理师如何制定个性化的慢性病干预计划-案例：患者张先生，65岁，高血压病史10年，肥胖，吸烟。-干预计划：-非药物治疗：-饮食控制：减少钠盐摄入（每日