小学三年级上册体育教案全套

小学三年级上册体育教案全套前言体育教学是学校教育的重要组成部分，对于促进学生身心健康、培养良好品德和意志品质具有不可替代的作用。本套教案依据国家颁布的《义务教育体育与健康课程标准》，结合小学三年级学生的生理、心理特点以及认知规律编写而成。旨在通过科学、系统、有趣的教学活动，帮助学生掌握基本的运动技能，发展身体素质，激发运动兴趣，养成终身锻炼的良好习惯。在教学过程中，教师应始终坚持“健康第一”的指导思想，关注学生的个体差异，注重安全教育，营造积极、和谐、愉快的课堂氛围，让学生在玩中学、学中乐、乐中长。---第一单元：体育常规与队列队形单元教学计划*单元目标：1.了解体育课的基本要求和安全常识，养成良好的课堂常规。2.学会基本的队列动作，如立正、稍息、看齐、原地转法等，并能正确执行口令。3.培养学生的组织纪律性、注意力和集体荣誉感。*单元内容：体育课堂常规、立正、稍息、看齐、原地三面转法、简单的行进与停止。*课时安排：3课时---课时教案一：体育课堂常规*课时课题：体育课堂常规我知道*授课年级：三年级*课时：1课时*授课类型：新授课*教学目标：1.认知目标：了解体育课的基本要求（如着装、出勤、听讲、活动等）和安全注意事项。2.技能目标：初步学会按教师指令进行集合、解散。3.情感目标：激发学生对体育课的兴趣，初步培养遵守纪律的习惯。*教学重点：体育课堂常规的具体内容和要求。*教学难点：理解并自觉遵守课堂常规。*教学准备：哨子、小旗帜（可选）、多媒体课件（可选，展示图片或短视频）。*教学过程：*一、开始部分（约5分钟）1.课堂导入：师生问好。教师以提问方式导入：“同学们，你们喜欢上体育课吗？体育课上我们可以做什么？”引导学生自由发言，激发兴趣。2.宣布本课内容：“今天我们不上具体的运动项目，先来学习一下体育课有哪些规矩，怎样才能上好体育课。这节课的主题是‘体育课堂常规我知道’。”3.队列练习：简单的集合、立正、稍息（教师示范并讲解动作要领）。*二、准备部分（约8分钟）1.趣味热身：“跟着老师做”——教师带领学生做一些简单的模仿操，如：小鸟飞、小兔跳、大象甩鼻子等，活动开关节，调动情绪。*三、基本部分（约20分钟）1.讲解体育课堂常规：*着装要求：穿运动服、运动鞋，不佩戴危险饰品。*出勤要求：按时上课，不无故缺席，有病有事要请假。*听讲要求：专心听老师讲解，看示范，不随意插嘴或打闹。*活动要求：按老师要求进行练习，注意安全，互相帮助。*器材要求：爱护体育器材，用后放回原处。2.安全常识教育：*强调不做危险动作，不在场地追逐打闹。*运动中如有不适，及时向老师报告。3.互动与体验：*“我说你做”：教师发出“集合”、“解散”等口令，学生练习。*讨论：为什么体育课要有这些规矩？（引导学生认识到常规的重要性）*四、结束部分（约7分钟）1.整理放松：带领学生做简单的深呼吸和放松动作。2.课堂小结：回顾本节课学习的体育常规，表扬遵守纪律、认真听讲的学生。3.布置作业：回家后和爸爸妈妈分享今天学到的体育课规矩。4.师生再见，回收器材。*课堂小结与反思：（教师课后填写）学生对常规的理解程度如何？哪些方面需要加强？---课时教案二：立正、稍息、看齐*课时课题：队列小标兵——立正、稍息、看齐*授课年级：三年级*课时：1课时*授课类型：新授课*教学目标：1.认知目标：知道立正、稍息、看齐的动作名称和口令。2.技能目标：初步学会立正、稍息、看齐的动作方法，能基本按口令做出相应动作。3.情感目标：培养学生的注意力和身体的自控能力，体验队列练习的乐趣。*教学重点：立正、稍息的正确姿势，看齐的方法。*教学难点：立正时身体各部位的协调用力，看齐时的快速反应和一致性。*教学准备：哨子、标杆（可选，用于对齐）。*教学过程：*一、开始部分（约5分钟）1.课堂常规：整队、师生问好、检查着装、宣布本课内容。2.队列练习：快速集合。*二、准备部分（约8分钟）1.慢跑：沿操场慢跑一圈，要求队伍整齐，精神饱满。2.关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。（教师带领，口令清晰，动作到位）*三、基本部分（约20分钟）1.学习“立正”：*教师示范并讲解动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖外分约六十度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。*学生练习：原地站立，教师巡回指导，纠正错误动作。可采用“一动一动”分解练习，如先练脚的姿势，再练上体等。*口令练习：教师喊“立正”，学生做出相应动作。2.学习“稍息”：*教师示范并讲解动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。*学生练习：先分解，后连贯。强调上体保持正直。*与“立正”交替练习：“立正”——“稍息”——“立正”。3.学习“看齐”（向前看齐、向右看齐）：*向前看齐：教师示范讲解：基准学生不动，其他学生向前看，眼睛看前一名同学的后脑勺，前后对正，左右间隔约一拳（或按教师规定）。*向右看齐：教师示范讲解：基准学生不动，其他学生向右转头（约45度），眼睛看右邻同学的腮部，做到“一臂距离，两肘摆平”（或按教师规定调整间距）。听到“向前看”的口令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。*学生分组练习，先练习向前看齐，再练习向右看齐。*纠正：提醒学生看齐时要快速、安静、整齐。*四、结束部分（约7分钟）1.放松游戏：“木头人”（在放松的音乐下，教师说“木头人”，学生摆一个放松的姿势静止不动）。2.课堂小结：肯定学生的进步，指出存在的不足。3.师生再见，回收器材。*课堂小结与反思：（教师课后填写）学生对动作的掌握情况，如何提高练习的趣味性？---课时教案三：原地转法*课时课题：队列小转盘——原地转法*授课年级：三年级*课时：1课时*授课类型：新授课*教学目标：1.认知目标：知道原地向左转、向右转、向后转的口令和动作名称。2.技能目标：初步学会原地向左（右）转、向后转的动作方法，能按口令完成动作，转动时身体平稳。3.情感目标：进一步培养学生的组织纪律性和反应能力，体验集体协作的重要性。*教学重点：转体时的动作要领（重心转移、转体速度、转后姿势）。*教学难点：转体时身体协调用力，动作迅速、准确、整齐。*教学准备：哨子、小彩旗（可选，用于指示方向）。*教学过程：*一、开始部分（约5分钟）1.课堂常规：整队（立正、稍息、看齐）、师生问好、检查着装、宣布本课内容。*二、准备部分（约8分钟）1.队列慢跑与图形跑：沿操场慢跑，可穿插简单的图形跑，如圆形、蛇形。2.模仿操：如“机器人转头”、“小陀螺转动”等，活动颈部、腰部，为转体做准备。*三、基本部分（约20分钟）1.复习：立正、稍息、向右（前）看齐。2.学习“向右转”：*教师示范并讲解动作要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。*口令：“向右——转”（“转”字拖长音）。*学生练习：分解练习（转体、靠脚），连贯练习。教师喊口令，学生练习。强调转动迅速，靠脚有力，上体稳定。3.学习“向左转”：*动作要领与向右转方向相反，以左脚跟为轴。*口令：“向左——转”。*学生练习，方法同上。可与向右转交替进行。4.学习“向后转”：*教师示范并讲解动作要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体从右向后转180度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。*口令：“向后——转”。*学生练习：强调转动幅度和稳定性。5.游戏巩固：“听口令，做相反动作”（如教师喊“向右转”，学生做“向左转”）或分组比赛，看哪组转得又快又整齐。*四、结束部分（约7分钟）1.放松整理：带领学生做深呼吸和全身放松运动，重点放松颈部、腰部和腿部。2.课堂小结：总结本课学习情况，表扬表现好的学生和小组。3.宣布下课，师生再见，回收器材。*课堂小结与反思：（教师课后填写）学生对不同转法的掌握程度差异如何？如何提高转体的整齐度？---第二单元：基本体操与发展身体素质单元教学计划*单元目标：1.学习简单的徒手操和模仿操，提高身体的协调性和灵活性。2.通过多种练习形式发展力量、柔韧、灵敏等身体素质。3.培养学生积极参与体育锻炼的习惯，体验运动带来的快乐。*单元内容：广播体操（或自编操）、趣味模仿操、素质练习（如仰卧起坐、立定跳远辅助练习、折返跑等）。*课时安排：4课时---课时教案一：趣味模仿操*课时课题：我是模仿小能手*授课年级：三年级*课时：1课时*授课类型：新授课*教学目标：1.认知目标：了解模仿操的含义，能说出几种动物或人物的典型动作。2.技能目标：学会2-3节简单的模仿操动作，并能连贯完成，动作协调。3.情感目标：激发学生的想象力和创造力，体验模仿操的乐趣，增强节奏感。*教学重点：模仿操动作的准确性和趣味性。*教学难点：动作的连贯性和身体各部位的协调配合。*教学准备：哨子、节奏感强的音乐、图片或视频（可选，展示动物或人物动作）。*教学过程：*一、开始部分（约5分钟）1.课堂常规：整队、师生问好、检查着装、宣布本课内容。2.队列练习：立正、稍息、原地转法。*二、准备部分（约10分钟）1.慢跑与热身：沿场地慢跑，可加入变向跑、高抬腿跑等。2.关节活动：重点活动颈、肩、腰、髋、膝、踝等关节。*三、基本部分（约20分钟）1.导入：提问：“同学们喜欢小动物吗？你能模仿哪些小动物的动作？”（学生自由模仿，教师鼓励）2.学习趣味模仿操（示例，教师可自选或创编）：*第一节：小鸡啄米*动作要领：两手叉腰（或双手做小鸡嘴状），双脚小步向前走或原地踏，同时身体有节奏地向前倾，模仿小鸡啄米。*第二节：小鸟飞翔*动作要领：两臂自然下垂，然后双臂经体侧向上抬起（掌心向下），同时吸气，身体稍向后仰，模仿小鸟展翅；接着双臂下落，呼气，身体还原，模仿小鸟收翅。*第三节：大象甩鼻子*动作要领：双手交叉相握，掌心向下，手臂向前伸展，然后左右大幅度摆动，模仿大象甩鼻子。同时身体可配合左右转动。*第四节：小兔跳跳*动作要领：两手置于头两侧做兔子耳朵，双脚并拢或略微分开，做向上的弹性跳跃，落地轻缓。3.练习方法：*教师分解示范讲解每节操，学生跟学。*配乐练习：播放节奏感强的音乐，带领学生连贯完成整套模仿操。*分组展示：小组间进行展示，互相学习，教师点评。*四、结束部分（约5分钟）1.放松舞蹈：播放轻柔音乐，师生一起做放松动作，如“小雪花飘呀飘”。2.课堂小结：表扬积极参与、动作协调的学生，鼓励学生课后也可以创编自