XX区第一初级中学心理教研组长在2026年春季学期心理健康教育活动月方案解读与系列活动介绍

XX区第一初级中学心理教研组长在2026年春季学期心理健康教育活动月方案解读与系列活动介绍各位班主任、心理同仁，亲爱的同学们：大家下午好！春润心灵，向阳生长；护航青春，共赴美好。心理健康是学生健康成长的核心底色，更是落实“五育并举”教育方针、培育时代新人的重要支撑。初中阶段是青少年身心发展的关键时期，也是心理成长的敏感期、困惑期，学生面临着学业压力、人际关系、自我认知等多方面的挑战，亟需科学的心理引导和专业的心理支持。为深入贯彻落实上级教育部门关于加强中小学心理健康教育的相关部署，进一步强化我校心理健康教育工作，普及心理健康知识，提升全体师生心理健康素养，化解学生心理困惑，营造“尊重生命、关爱心灵、积极向上”的校园心理氛围，结合我校学生心理发展实际和2026年春季学期教育教学工作安排，我校决定开展2026年春季学期心理健康教育活动月活动。作为心理教研组长，今天我召集大家召开本次专题会议，核心任务有两项：一是全面解读本次心理健康教育活动月的实施方案，明确活动主题、总体目标、组织安排和核心要求，确保各项活动有序推进、落地见效；二是详细介绍活动月期间的系列活动内容、实施流程和参与方式，动员全体班主任、心理教师履职尽责、协同发力，鼓励全体同学积极参与、主动体验，在活动中滋养心灵、提升自我，共同筑牢我校学生心理健康防线。本次心理健康教育活动月，坚持“以生为本、预防为主、防治结合、注重实效”的原则，紧扣初中学生心理发展特点，立足我校心理健康教育工作基础，围绕“心灵护航，筑梦青春”这一核心主题，设计了一系列形式多样、贴近学生、富有实效的心理活动，兼顾知识性、趣味性和实践性，不搞形式主义、不走过场，重点关注每一位学生的心理需求，着力提升学生的心理调适能力、自我认知能力和人际交往能力，同时强化班主任、心理教师的专业素养，推动我校心理健康教育工作常态化、规范化发展。接下来，我将从“活动月实施方案核心解读”“系列活动详细介绍”“活动实施相关要求”三个方面，逐一为大家说明，恳请各位同仁认真领会、严格落实，希望同学们认真聆听、积极参与。一、2026年春季学期心理健康教育活动月实施方案核心解读本次心理健康教育活动月实施方案，经过心理教研组全体教师共同研讨、反复打磨，结合我校实际和学生心理特点制定而成，涵盖活动主题、目标、时间、组织架构等核心内容，是本次活动月开展的重要依据，具体解读如下：（一）活动主题心灵护航，筑梦青春——守护青少年心理健康，共绘成长新蓝图主题解读：以“心灵护航”为核心，凸显学校、教师对学生心理健康的关爱与守护；以“筑梦青春”为导向，引导学生关注自身心理成长，学会调适心理压力，树立积极乐观的人生态度，激发成长动力，在青春的赛道上向阳奔跑、逐梦前行。（二）活动总体目标1.知识目标：普及心理健康基础知识（如压力调适、情绪管理、人际交往、自我认知等），让全体学生了解心理健康的重要意义，掌握基本的心理调适方法和求助途径，提升心理健康认知水平。2.能力目标：帮助学生提升情绪管理能力、压力应对能力、人际交往能力和自我认知能力，引导学生学会正确处理学业压力、同学矛盾、亲子沟通等方面的困惑，能够主动调适负面情绪，增强心理韧性。3.情感目标：引导学生树立积极乐观、自信自强的人生态度，学会尊重自我、接纳自我、关爱他人，培养感恩之心、责任之心，营造相互理解、相互关爱、和谐融洽的校园氛围和人际关系。4.工作目标：强化班主任、心理教师的心理健康教育专业素养，提升班级心理健康教育工作水平，完善我校心理健康教育预警、干预机制，推动心理健康教育与班级管理、学科教学深度融合，筑牢学生心理健康防线。（三）活动对象与时间安排1.活动对象：我校初一、初二、初三全体学生，全体班主任、心理教师，同时邀请部分家长代表参与相关活动，形成“学校-家庭-学生”三位一体的心理护航体系。2.时间安排：2026年春季学期第8周—第12周（共计5周），具体分为三个阶段推进，确保活动有序衔接、层层深入：（1）启动部署阶段（第8周）：召开本次专题解读会，解读活动方案、介绍系列活动；各班级召开“心理健康教育活动月”主题班会，启动班级层面活动，营造浓厚活动氛围。（2）全面实施阶段（第9周—第11周）：集中开展系列心理健康教育活动，包括心理讲座、心理沙龙、心理漫画征集、心理剧展演、团体心理辅导等，覆盖全体学生，确保每位学生都能参与其中、有所收获。（3）总结提升阶段（第12周）：梳理活动开展情况，总结活动经验、查找存在不足；表彰活动中的优秀班级、优秀个人和优秀作品；将活动中的好经验、好做法固化为常态化工作，推动我校心理健康教育工作持续提升。（四）组织架构与责任分工为确保活动月各项活动顺利开展、落地见效，学校成立心理健康教育活动月领导小组和执行小组，明确责任分工、协同发力：1.领导小组：由校长、分管副校长担任组长，德育处、教务处、心理教研组负责人担任副组长，负责活动月的统筹规划、整体部署和督促检查，协调解决活动开展过程中的各类问题。2.执行小组：由心理教研组长担任组长，全体心理教师、班主任担任成员，具体负责活动方案的落实、系列活动的组织实施、活动宣传、资料收集和总结表彰等工作。3.具体责任分工：（1）心理教师：负责系列活动的整体策划、组织实施，开展心理讲座、团体心理辅导、心理咨询等活动，指导班主任开展班级心理健康教育工作，收集整理活动资料。（2）班主任：负责本班活动的组织动员、落实推进，召开主题班会，组织学生参与各项系列活动，关注本班学生心理状态，及时发现并协助心理教师化解学生心理困惑，做好学生心理动态记录。（3）德育处、教务处：负责活动的统筹协调、场地安排、物资保障和宣传报道，协助心理教研组开展各项活动，确保活动顺利推进。（五）活动核心要求1.提高思想认识，强化责任落实：各位班主任、心理同仁要高度重视本次心理健康教育活动月活动，充分认识其对守护学生心理健康、促进学生全面发展的重要意义，切实扛起责任，严格按照活动方案要求，扎实推进各项活动，不敷衍、不走过场。2.立足学生实际，注重活动实效：各项活动的开展要贴合初中学生心理发展特点和实际需求，避免形式化、表面化，注重活动的知识性、趣味性和实践性，确保每位学生都能在活动中获得心理滋养、提升心理素养。3.强化协同发力，形成工作合力：心理教师、班主任、各部门之间要加强沟通协作，密切配合、各司其职，形成“上下同心、齐抓共管”的工作格局，共同推动活动月各项活动落地见效。4.注重宣传引导，营造浓厚氛围：充分利用校园宣传栏、学校公众号、班级黑板报、班会课等多种形式，宣传心理健康知识和活动月相关活动，营造“人人关注心理健康、人人参与心理健康教育”的浓厚校园氛围。5.坚守安全底线，做好隐私保护：活动开展过程中，要高度重视学生人身安全和心理隐私保护，对参与活动的学生给予充分尊重和理解，严禁泄露学生心理隐私，对存在心理困惑的学生，要及时给予专业引导和帮助，妥善处置各类突发情况。二、心理健康教育活动月系列活动详细介绍结合活动月实施方案，我们精心设计了六大系列活动，涵盖“普及知识、提升能力、情感滋养、实践体验”四个层面，形式多样、贴近学生，兼顾不同年级学生的心理需求，具体活动内容、实施流程和参与方式如下，欢迎各位同仁、同学们积极参与、主动体验：（一）系列活动一：心理健康教育专题讲座（普及知识，筑牢基础）1.活动主题：不同年级针对性开展专题讲座，贴合学生心理特点：（1）初一：《适应新环境，悦纳新自我——初一新生心理调适指南》（2）初二：《学会情绪管理，做情绪的主人——青春期情绪调适方法》（3）初三：《缓解学业压力，从容备战中考——中考心理护航专题》2.活动时间：第9周（分年级开展，具体时间另行通知）3.主讲人：我校心理教师、邀请校外资深心理专家4.参与对象：各年级全体学生（以班级为单位参加）5.活动内容：围绕各年级核心心理需求，普及心理健康知识，讲解心理调适方法，结合典型案例分析，引导学生正确认识自身心理状态，学会应对学习生活中的心理困惑，提升心理调适能力。（二）系列活动二：“绘心筑梦”心理漫画征集活动（表达心声，滋养心灵）1.活动主题：以“心灵护航，筑梦青春”为核心，可围绕情绪管理、压力应对、人际交往、自我认知、亲子沟通、校园温暖等主题进行创作，表达自身的心理感悟、成长困惑或美好期待。2.活动时间：第8周—第11周（作品征集时间），第12周（评选表彰时间）3.参与对象：初一、初二、初三全体学生（可单独创作，也可两人合作）4.作品要求：（1）作品形式：漫画、插画均可，手绘、电子版均可（电子版分辨率不低于300dpi），单幅、四格漫画均可。（2）作品尺寸：手绘作品尺寸统一为A3或A4纸，电子版作品尺寸可适当调整，要求画面清晰、色彩协调、主题鲜明。（3）作品要求：原创作品，内容积极健康、传递正能量，贴合活动主题，能够真实表达自身心理感悟，严禁抄袭、盗用他人作品；每幅作品需附上100字以内的文字说明，解读作品主题和创作思路。5.提交方式：由各班级班主任统一收集，筛选出优秀作品后，汇总报送至心理教研组（提交时需注明作品名称、作者姓名、年级班级、指导教师）。6.评选表彰：由心理教研组、美术教师组成评选小组，按照“主题鲜明、原创性强、富有感染力”的原则，评选出一、二、三等奖和优秀奖，优秀作品将在校园宣传栏、学校公众号集中展示，并为获奖学生颁发荣誉证书。（三）系列活动三：“心向阳光”心理剧展演活动（情景体验，提升能力）1.活动主题：围绕初中学生学习生活中的常见心理困惑（如学业压力、同学矛盾、亲子沟通不畅、自我否定、青春期叛逆等），通过情景演绎的方式，展现学生的心理状态，探索解决心理困惑的方法和途径，传递积极向上的生活态度。2.活动时间：第11周（展演时间），第8周—第10周（班级排练、作品报送时间）3.参与对象：初一、初二、初三各班级（以班级为单位报送作品，每个班级可报送1个心理剧作品）4.作品要求：（1）剧本要求：原创剧本，主题鲜明、内容真实、贴近学生生活，具有一定的心理教育意义，能够引导学生正确认识心理困惑、学会应对心理问题；剧本时长控制在8-12分钟。（2）表演要求：演员精神面貌良好，表演自然、生动，能够准确展现角色的心理状态；服装、道具简洁大方，贴合剧情需求；鼓励创新表演形式，融入歌曲、朗诵等元素，增强作品感染力。5.展演与评选：集中开展心理剧展演活动，邀请全体班主任、心理教师、学生代表组成评选小组，评选出优秀心理剧一、二、三等奖和“最佳表演奖”“最佳剧本奖”，为获奖班级和个人颁发荣誉证书。（四）系列活动四：团体心理辅导活动（互助共进，增强韧性）1.活动主题：结合不同年级学生心理需求，分主题开展团体心理辅导：（1）初一：《融入集体，学会合作》——人际交往团体辅导，帮助学生快速融入集体，提升人际交往能力，学会与同学友好相处。（2）初二：《接纳自我，自信成长》——自我认知团体辅导，引导学生正确认识自我、接纳自我，克服自卑心理，树立自信心。（3）初三：《减压赋能，从容前行》——中考减压团体辅导，帮助学生缓解学业压力、调整备考心态，增强心理韧性，从容应对中考。2.活动时间：第9周—第11周（分年级、分班级开展，具体时间由心理教师与班主任协商确定）3.带领教师：我校全体心理教师4.参与对象：初一、初二、初三全体学生（以班级为单位，分批次开展）5.活动内容：通过游戏互动、情景模拟、小组讨论、分享交流等形式，引导学生在团体中体验、感悟、成长，学会合作、学会分享、学会调适心理状态，提升心理素养和团队凝聚力。（五）系列活动五：“心晴有约”心理沙龙与咨询活动（精准帮扶，化解困惑）1.活动主题：为学生、班主任、家长提供精准的心理支持和咨询服务，化解心理困惑，提升心理调适能力。2.活动时间：活动月期间每周三、周五下午课后服务时间（具体时间另行通知）3.活动地点：学校心理辅导中心4.参与对象：（1）学生心理沙龙：面向全体学生，围绕特定心理主题（如情绪管理、压力应对、亲子沟通等）开展分享交流，由心理教师引导学生探讨心理困惑、分享调适方法。（2）个别心理咨询：面向全体学生，学生可自愿预约，由心理教师提供一对一的专业心理咨询服务，帮助学生化解个人心理困惑，保护学生心理隐私。（3）班主任/家长心理沙龙：面向全体班主任、家长代表，围绕班级心理健康教育、亲子沟通技巧、青少年心理特点等主题开展交流研讨，提升班主任、家长的心理健康教育能力，搭建“学校-家庭”心理沟通桥梁。5.预约方式：学生可通过班主任预约、心理辅导中心现场预约等方式参与个别心理咨询和学生心理沙龙；班主任、家长代表可通过德育处、心理教研组预约参与相关心理沙龙。（六）系列活动六：班级心理健康教育主题活动（全员参与，营造氛围）1.活动主题：围绕“心灵护航，筑梦青春”核心主题，结合本班学生心理实际，自行确定班会主题（如“情绪管理小妙招”“中考减压，我们同行”“学会沟通，温暖相处”等）。2.活动时间：第8周（启动班会），活动月期间可结合班级实际，额外开展1-2次主题班会或相关心理活动。3.参与对象：各班级全体学生，由班主任主持开展。4.活动内容：由班主任结合本班学生心理特点，组织开展主题班会、心理小游戏、心理分享会、心理健康知识竞赛等活动，普及心理健康知识，引导学生分享心理感悟，化解班级学生常见心理困惑，营造“关爱心灵、互助共进”的班级氛围。5.活动要求：各班级要认真开展主题活动，做好活动记录和资料收集（如照片、视频、班会教案等），活动结束后，及时将相关资料报送至心理教研组。三、活动实施相关要求与温馨提示（一）致全体班主任、心理同仁1.严格落实责任，有序推进活动：请各位同仁严格按照活动方案和责任分工，扎实推进各项活动的组织实施，结合本班、本岗位实际，细化活动安排，确保活动有序、高效开展；按时完成作品收集、资料报送等工作，不拖延、不遗漏。2.关注学生心理，做好精准帮扶：活动开展过程中，要密切关注每位学生的心理状态，及时发现学生的心理困惑和异常表现，对存在心理困扰的学生，要耐心引导、及时帮扶，必要时联系心理教师、通知家长，形成“早发现、早干预、早帮扶”的工作机制，切实守护学生心理健康。3.注重经验积累，提升专业能力：活动开展过程中，要注重积累活动经验，及时总结活动中的好做法、好经验，反思存在的不足；积极参与心理沙龙、教研交流等活动，不断提升自身的心理健康教育专业素养和工作能力。（二）致全体同学1.积极参与活动，主动体验成长：希望每一位同学都能珍惜本次心理健康教育活动月的机会，克服心理顾虑，主动参与各项系列活动，在活动中学习心理健康知识、提升心理调适能力，学会表达心声、接纳自我、关爱他人，在体验中成长、在感悟中进步。2.正视心理困惑，主动寻求帮助：成长过程中遇到心理困惑、情绪低落是正常的，希望同学们能够正确认识自身心理状态，学会正视心理困惑，不逃避、不隐瞒；当遇到无法解决的心理问题时，要主动向班主任、心理教师、家长或身边的同学求助，学会利用身边的资源化解心理困扰。3.坚守真诚本心，传递温暖力量：希望同学们在活动中真诚分享、友好互助，学会尊重他人、理解他人、关爱他人，传递积极向上、温暖向善的力量，共同营造和谐融洽、相互关爱、积极阳光的校园氛围和人际关系。（三）温馨提示1.活动月期间，各项活动将陆续开展，请各位同仁、同学们密切关注学校、班级通知，按时参与各项活动，遵守活动纪律，确保活动顺利开展。2.心理漫画、心理剧等作品征集，要严格遵守原创要求，严禁抄袭、盗用他人作品，一经发现，取消参与资格和评选资格。3.个别心理咨询、心理沙龙活动，将严格保护参与者的心理隐私，尊重每一位参