2025年6月健康管理师考试试题

一、考试说明本试卷旨在评估健康管理师从业人员的专业实践能力，内容涵盖健康评估、干预方案制定、健康促进等核心领域。考试时间为120分钟，总分100分。请在答题前仔细阅读案例材料，按要求作答。二、案例分析题（共3题，每题20分）案例一：中年男性高血压患者健康管理背景资料：陈先生，某企业中层管理人员，近期单位体检发现血压持续偏高（收缩压____mmHg，舒张压90-95mmHg），空腹血糖6.3mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L。其父亲患有高血压，本人有15年吸烟史（每日10支），因工作繁忙每周运动不足2次，饮食偏咸且常在外就餐。问题：1.结合上述资料，分析陈先生的主要健康风险因素及其相互关系。（6分）2.作为健康管理师，如何为其制定个性化的生活方式干预方案？（8分）3.简述对该患者进行非药物干预效果评估的时间节点及关键指标。（6分）案例二：社区糖尿病高危人群筛查与干预背景资料：某社区卫生服务中心拟开展糖尿病高危人群筛查项目，辖区内常住人口约1.2万人，60岁以上老年人口占比22%，肥胖率达28%。既往数据显示，该社区糖尿病知晓率仅为56%。问题：1.请设计该社区糖尿病高危人群的筛查流程（包括筛查对象、方法及工具）。（7分）2.针对筛查出的糖尿病前期人群，应采取哪些分级干预措施？（7分）3.如何利用社区资源提高糖尿病防治知识的普及率？（6分）案例三：健康体检报告解读与健康指导背景资料：张女士，45岁，体检报告显示：BMI26.5kg/m²，腰围88cm，甘油三酯2.3mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.6mmol/L，甲状腺功能正常，乳腺超声提示小叶增生。平日自述睡眠质量差，入睡困难。问题：1.根据体检结果，指出张女士存在哪些健康问题？并判断其心血管疾病风险等级。（6分）2.针对其睡眠问题，给出具体的非药物干预建议。（7分）3.如何指导其进行科学减重？重点关注饮食结构调整的要点。（7分）三、综合论述题（20分）结合《健康中国2030规划纲要》要求，论述健康管理师在慢性病预防控制中的角色定位与实践路径。要求：理论联系实际，至少包含3个具体工作场景的应用策略。四、参考答案与解析（要点）案例一参考答案1.风险因素分析：不可控因素：年龄、家族史可控因素：高血压（核心危险因素）、吸烟、缺乏运动、高盐饮食、血脂异常、血糖偏高相互关系：吸烟与高盐饮食加剧血压升高，血脂异常与血糖偏高协同增加动脉粥样硬化风险2.生活方式干预方案：戒烟计划：采用5A模式（询问、建议、评估、帮助、安排随访），结合尼古丁替代疗法饮食调整：低钠饮食（＜5g/日），增加钾摄入（蔬菜、水果），控制总热量运动处方：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），辅以抗阻训练压力管理：正念冥想，工作日午休15-20分钟3.效果评估：短期（1个月）：血压监测频率、吸烟行为改变中期（3个月）：体重变化、血脂血糖指标、运动依从性长期（6个月）：血压达标率、生活方式评分量表复测案例二参考答案1.筛查流程设计：对象：40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压者方法：空腹血糖+口服葡萄糖耐量试验（OGTT）联合检测工具：糖尿病风险评分量表（包含年龄、BMI、腰围、家族史等维度）2.分级干预措施：低风险人群：每半年健康讲座，发放膳食指导手册中风险人群：季度随访，个性化运动处方，血糖自我监测培训高风险人群：转诊至内分泌专科，启动二甲双胍药物干预（遵医嘱）3.社区资源利用：组建健康宣讲团（医护+营养师+运动教练）开发微信小程序（健康打卡、知识问答、在线咨询）与社区超市合作标识"健康食品"，设置步行道里程标识案例三参考答案1.健康问题判断：超重（BMI26.5）、中心性肥胖（腰围＞85cm）、血脂异常心血管风险等级：中危（多项代谢异常聚集）2.睡眠干预建议：睡眠卫生：固定作息时间，睡前1小时禁用电子设备环境调整：卧室温度18-22℃，使用遮光窗帘放松训练：渐进式肌肉放松法，睡前饮用温牛奶（避免咖啡因）3.减重指导要点：能量控制：每日减少____kcal摄入，采用"16:8"轻断食模式膳食结构：增加蛋白质占比（20-25%），选择低升糖指数主食，控制烹调油（＜25g/日）行为技巧：使用小容量餐具，餐前饮水300ml，记录饮食日记综合论述题评分要点1.角色定位：健康信息采集者（电子健康档案建立）风险评估师（慢性病风险预测模型应用）干预方案实施者（跨学科团队协调）2.实践路径：场景一：在社区卫生服务中心开展"三高共管"门诊，推行"1+N"管理模式（1名医生+多名健康管理师）场景二：参与企业健康管理项目，设计员工健康积分制度（与体检优惠、保险费率挂钩）场景三：利用远程监测设备，对居家老人进行血压、血糖实时监控，异常数据自动预警五、备考建议健康管理师考试注重理论与实践结合，建议考生重点掌握：1.慢性病风险评估工具的操作流程2.行为改变理论在干预中的应用（如健康信念模式、跨理论模型）3.不同人群（老年人、职场人、儿童）的健康需求差异分析（注：实际考试中案例材料会更详尽，答题需结合题干具体数据展开