大班体育教案：骑上漂亮的自行车

大班体育教案：骑上漂亮的自行车一、活动名称：骑上漂亮的自行车二、年龄段：大班（5-6岁）三、活动领域：健康（体育）、社会、语言四、活动目标1.身体技能：初步掌握自行车（带辅助轮）的骑行技能，尝试保持身体平衡，学习用脚蹬地使自行车前进、转弯和简单刹车。发展腿部力量、协调性和平衡能力。2.认知与安全：了解骑自行车的基本安全常识，如佩戴头盔、不在马路上骑行、骑行时注意观察周围环境等，增强自我保护意识。3.情感态度：体验骑自行车的乐趣，乐于尝试和挑战，培养勇敢、自信的品质。在活动中遵守规则，乐于与同伴合作、分享。五、活动准备1.物质准备：*适合大班幼儿身高、车况良好的儿童自行车（带辅助轮）若干辆（数量略多于幼儿人数，便于轮换和选择）。*儿童安全头盔若干顶（确保数量充足且大小合适）。*护膝、护肘（可选，根据幼儿园条件和活动强度决定）。*宽敞、平坦、无障碍物的户外活动场地（如操场、塑胶场地），提前清理场地，确保安全。*标志桶、小旗子或彩色胶带若干（用于设置骑行路线、起点、终点或障碍物）。*欢快、活泼的背景音乐。*口哨、小奖品或鼓励贴纸（可选）。*饮用水、毛巾。2.经验准备：幼儿有过骑三轮车或平衡车的经验，对自行车有初步的认识。六、活动过程（一）开始部分：热身运动与情境导入（约8分钟）1.队列与问好：教师组织幼儿排成圆圈或松散队形，师生问好，调动幼儿情绪。2.热身操“小小骑手准备好”：*教师：“今天我们要变成一群小小骑手，骑上漂亮的自行车去探险啦！在出发前，我们先来活动活动筋骨，让身体做好准备！”*伴随音乐，带领幼儿做针对性的热身运动：*“转动车把”：颈部环绕、肩部环绕。*“加油门”：手臂伸展、绕环。*“踩脚踏”：原地高抬腿、膝关节环绕、踝关节环绕。*“刹车”：下蹲、起立，活动腰部和腿部肌肉。*“开小车”：慢跑、变速跑、S形跑，活动全身。3.情境导入，激发兴趣：*教师：“小骑手们，我们的‘自行车训练营’就要开始啦！今天，我们要学习怎样安全、神气地骑上我们漂亮的自行车，你们有信心吗？”*引导幼儿自由讨论：“你们见过别人骑自行车吗？骑自行车需要注意什么呢？”初步引出安全话题。（二）基本部分：技能学习与练习（约15-20分钟）1.安全第一课与自行车认识：*佩戴安全头盔：教师强调安全的重要性，示范如何正确佩戴头盔，并指导每位幼儿正确佩戴。“头盔是我们小骑手的‘安全帽’，保护我们的小脑袋，骑行前一定要戴好！”*自行车部件认知与检查：教师出示一辆自行车，引导幼儿观察并认识自行车的基本部件：车把、车座、脚踏板、轮子（辅助轮）、刹车。*检查车辆：简单介绍检查自行车的方法：“出发前，我们要看看车把灵不灵，刹车好不好，轮胎气足不足。”请几位幼儿协助老师一起“检查”几辆自行车。2.学习上下自行车：*示范讲解：教师示范并讲解正确上下自行车的方法：*上车：一只脚踩在脚踏板上，另一只脚撑地，双手扶稳车把，身体坐正。*下车：减速，一只脚先稳稳落地，再跨下车。*分组练习：幼儿分组，在教师和保育员的看护下，轮流尝试上下自行车，感受坐在车上的平衡感。教师巡回指导，纠正不正确的姿势。3.学习骑行技能：*原地蹬踏与平衡练习：幼儿坐在车上，双脚交替蹬踏，感受脚踏板的转动。提醒幼儿眼睛看前方，双手扶稳车把。*直线骑行：*示范讲解：“小骑手们，我们要出发啦！眼睛看向前方，身体坐直，用脚用力蹬脚踏板，车子就会向前走了。如果感觉要歪了，就用脚撑地。”*设置练习区域：在场地一端设置起点线，用标志桶或胶带标出一条宽阔的直线跑道。*分组练习：幼儿依次从起点出发，尝试沿直线骑行一小段距离。教师在旁保护，并对幼儿进行个别指导：“小明，车把扶稳，不要左右晃。”“小红，用力蹬脚踏板，车子才会跑得快！”*转弯练习：*示范讲解：“要转弯了，我们轻轻转动车把，身体可以稍微向转弯的方向倾斜一点点，但不要太用力哦！”*设置弯道：在直线跑道的基础上，用标志桶设置简单的弯道。*幼儿尝试：鼓励幼儿在骑行过程中尝试转弯，体验控制方向的感觉。*简单刹车练习（如果自行车有手刹）：*示范讲解：“前面有人，我们要停下来，怎么办？对了，捏刹车！”示范如何轻轻捏紧刹车，使车子缓慢停下。强调不要急刹车。*练习：在骑行一段距离后，引导幼儿尝试使用刹车减速和停止。4.趣味骑行游戏：“小骑手送信”/“绕障碍小能手”*“小骑手送信”：在场地另一端放置一些代表“信件”的小玩具或卡片，幼儿骑行到终点取一件“信件”再骑回来。*“绕障碍小能手”：用标志桶等设置更多、更复杂一点的障碍，让幼儿练习S形绕障碍骑行，提高控制能力和反应能力。*教师强调游戏规则：不争抢、不碰撞、按顺序进行、注意安全。鼓励幼儿大胆尝试，互相加油。（三）结束部分：放松整理与分享（约5-7分钟）1.放松运动：*教师：“小骑手们今天都非常棒，骑了这么久的自行车，现在我们来放松一下吧！”*带领幼儿做深呼吸，然后进行针对性的放松动作：*“捶捶小胳膊”、“揉揉小腿肚”、“轻轻踢踢腿”。*模仿“自行车慢下来”的动作，逐渐放松全身肌肉。2.分享与小结：*教师：“今天我们都成了勇敢的小骑手！谁愿意和大家分享一下，你今天学会了什么？骑上自行车感觉怎么样？”*引导幼儿讨论骑行中的快乐和遇到的困难，以及如何克服的。*教师总结：表扬幼儿的勇敢尝试和积极参与，再次强调安全骑行的重要性。“今天我们在幼儿园的安全场地练习，以后如果在外面骑车，一定要在大人的陪同下，并且不能在马路上骑哦！”3.整理器材：*教师：“小骑手们，我们的自行车也要‘回家’休息了。”带领幼儿一起将自行车有序停放好，整理好头盔和场地。（四）活动延伸1.区域活动：在美工区提供材料，让幼儿画出自己喜欢的自行车或骑行场景；在建构区用积木搭建“自行车”或“自行车道”。2.角色游戏：在角色区设置“交通岗”游戏，让幼儿扮演小交警和小骑手，巩固交通规则和安全意识。3.家园共育：鼓励家长在安全的环境下，继续陪伴孩子练习骑自行车，共同体验运动的乐趣，并强调户外活动的安全。（五）活动反思与建议*本次活动是否充分调动了幼儿的积极性？幼儿对骑行技能的掌握程度如何？*活动准备是否充分，特别是安全措施是否到位？*在技能指导过程中，是否关注到个体差异，对能力弱的幼儿是否给予了足够的帮助和鼓励？*游戏环节的设计是否有效促进了技能的巩固和幼儿的参与热情