武汉工程大学体育理论考试试题与答案网球篮球足球基础理论模板

资料内容仅供您学习参考，如有不当或者侵权，请联系改正或者删除。网球理论试题作者:体育部来源:体育部发布日期:-11-19总访问量:1301网球运动起源于____C____。A美国B英国C法国2现代网球运动的规则是在­­­­­­­__B_____形成的。A美国B英国C法国3国际职业网球联合会的英文缩写为___A____。AATPBITFCWPT4据研究表明,球拍甜点是指的____A___。A一个区域B一个点C三个点5一般所说的拍面打开是指击球时拍面与地面所形成的角度______B__。A为90度B大于90度C小于90度6击平击球一般要求拍面与地面角度为_____A___。A90度B大于90度C小于90度7一般所说的拍面关闭是指拍面与地面的角度___A_A小于90度B等于90度C大于90度8抽击球的理想高度一般应在__A______。A肩与膝之间B头与腰之间C肩与腰之间9击球深度是指运动员击球过网落在场内,其球的落点距离对方____A____远近的程度。A端线B发球线C边线10在网球比赛中打落地的反弹球多属____A__A借力击球B减力击球C发力击球11步法启动的快慢主要与_B_有着密切的关系。A重心高低B准备姿势C体重12为保持移动的速度和击球的动作稳定性,移动时身体重心起伏应____A_____。A小B大C适中13关闭式击球步法的两脚应是____C_____。A交叉站位B平行站位C前后站位14上网截击的握拍方式一般采用____A_____。A大陆式B东方式C西方式15平击发球是诸发球中_______A_A球速最快的发球法B球速最慢的发球法C球速居中的发球法16接发球员站位时,接第一发球站位比接第二发球站位__A__A稍后些B稍前些C无变化17由于平击球的飞行路线平直而缺少弧线,因此该击球的命中率和准确性相对__B______。A较差B较高C适中18正手击球的击球点处在__B__位置。A身体前面B身体右侧前面C身体侧面19__A___握拍在正、反手击球时无需交换握拍方法。A大陆式B东方式C西方式20在接发球时,当对方抛球时,接发球队员的注意力应集中在______B__。A发球员的挥臂动作B球C发球员的抛球动作21____A_多样化促进了运动员的技术更加全面地发展。A比赛场地B球拍C球线22主要是_____A____因素刺激网球运动高速发展。A商业化,职业化B比赛场地C比赛器材23现代网球技术以争取速度为主,后引拍幅度的大小应_____C____。A越大越好B越小越好C根据击球需要灵活掌握24球柱高1.07米,球网中央高度为______A__。A0.914米B1米C1.05米25当球打在甜点处时,球拍几乎没有震动,此点一般在拍面中心点的____A_____。A下方B上方C中心26正拍放小球时,球拍应击球的_______A__A下部B中部C中上部27球拍从下向前上方挥动过去的球具有__B_____A侧旋B上旋下旋28网球比赛中,运动员__B__接受教练员的指导。A能够B不能够C没有具体要求29平击球的击球点应保持在____A______。A体侧前B体侧C体前30在比赛中运动员应在___B_交换场地A随时B单数局结束之后C赢球之后31单手反拍抽击球的击球点比双手的击球点____A_____A靠前B靠后C一样32在反拍抽击球时,要想使球速加快,应在____A_____击球。A球弹起后的上升期B球弹起后的最高点C弹起后的下降期33反拍抽击平击球的击球点,应在身体__A___A侧前方B侧方C侧后方34反拍抽击平击球时球拍的运行轨迹是_A__A由后向前B由后向前上C由后向前下35第一位参加温布尔登网球赛的中国运动员是_A______A邱飞海B余丽桥C郑洁36初学底线正,反手技术时,应以击球时的__A___A稳定性为主B深度为主C力量为主37对付接发球上网者最有效的方法是_____B_____。A挑高球战术B提高一发的命中率C放小球战术38用正,反拍强有力的抽击球,调动对方大角度跑动,是采用的___C_____战术。A反攻战术B拉攻战术C对攻战术39反拍双手抽击球的正确握拍方法应该是____B____A一只手东方式,一只手大陆式B两只手都是东方式C两只手是西方式40反40拍双手抽击球的正确击球点应在_B___A右脚侧前方B左脚前方C左脚侧前方41反拍双手抽击球时,随挥动作应将球拍挥至__B____结束。A头部B肩上C腰部42发球时,球抛得太靠前了,能够A_________。A重新抛球B移动到球的位置去击球C站在原地击球43对于_____C____来说,采用对墙练习正、反手抽击球有较好的效果。A有一定水平的练习者B有初级水平者C初学者44为了掌握好抽击球技术,必须要有良好的判断力,这就需要眼睛注视____C_____。A对方人B对方球C对方的场地45高压球是对付对方___C______时运用的战术。A抽击球B截击球C挑高球46削球的击球高度以________A__为佳。A头与腰之间B肩与腰之间C肩与膝之间47下面那种方法是加强上肢力量训练的___A_A引体向上B跑台阶C悬垂举腿48每局比赛共记四分,计分方法是_____B____。A1,2,3,4B15,30,40,平分,占先C15,30,40,5049发球员每局开始发球时应从____B开始发球。A没有具体要求B右区C左区50在网球比赛中站在发球员对面的叫___B__A被发球员B接发球员C被接球员篮球理论考试试题1.篮球运动是_____C__于1891年创造的A.来会里B.斯特恩C.詹姆斯奈史密斯2.篮球场地长___B__米,宽______米.A.26米,14米B.28米,15米C.26米,15米3.篮球运动的特点是____C__A．篮球运动是一项特点十分突出的球类竞技运动项目,于网球,乒乓球,排球有天壤之别,于足球运动没有太大的差别B.篮球技术动作是人以手直接持球,控球并于全身协调配合组成的专门动作C.篮球比赛具有集体性,多变性,激烈性,综合性。4.第一位在NBA赛场上场的中国队员是____A___.A．王治郅B.巴特尔C.姚明5.下列说法错误的是＿B＿A．篮球技术是篮球比赛中为了达到进攻与防守目的所采用的专门动作方法的总称,是篮球运动的基础。B.当代篮球朝着团队配合,技战术丰富,高命中率发展,身体对抗减少。C．在篮球比赛中,队员的智慧,技能,运动素质,心理品质,文化素养等都是经过了篮球技术集中表现出来的,从而也体现出运动技巧,应变能力和创造性。6.如果两人之间有人防守的话,最佳的传球方法是B＿＿。A．双手胸前传球B.反弹传球C.单手肩上传球7.在篮球比赛中,＿A＿方法具有突然性强,出手点高和不易防守的优点。A．跳起投篮B.原地单手肩上投篮C.行进8.下列不包括持球突破技术动作的是＿B＿。A．交叉步突破B.侧滑步突破C.后转身突破9.篮球进攻基本配合没有下列哪项＿B＿。A．掩护配合B.突破上篮C.策应配合10.从界外发球的队员要在＿B＿秒内发出球。A．3秒B.5秒C.6秒11．下列哪项不是死球状态＿＿B。A．任何场上队员投篮或罚篮,球中篮时。B.跳球中,球被一名跳球队员合法拍击时。C.球在飞行,裁判员鸣哨。12.从发球到过半场要在＿B＿秒以内。A．5秒B.8秒C.10秒13.一名球员接球后双脚同时落地,＿B＿脚为中枢脚A．左脚B.双脚任意一脚C.右脚14.篮球世界锦标赛,每＿C＿年举办一次。A．1年B.2年C.4年15.下列哪项不是回场违例＿A＿。A.球被防守队员打回半场后,进攻队员第一时间再次触球。B.进攻方运球刚过半场后,脚踩中线。C．进攻方运球被防守队员打掉后,运球回自己的半场。16.原地单手肩上投篮球出手后,球飞行中的旋转是＿C＿。A.前旋转B.侧旋转C.后旋17.基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是B＿＿。A．上体前倾,全脚掌着地。B.两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体则。C.两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧。18.向左侧滑步时,起动的第一步应是＿B＿。A.右脚先移动B.左脚先移动C.左脚和右脚无论任何一脚移动都能够19.原地跳起单手肩上投篮以右手投篮为例,应该是＿B＿将球投出。A．当身体在上升时,右臂向前上方伸直,经过食指、中指B.当身体接近最高点时,右臂向前上方伸直,经过食指和中指C．当身体下降时,右臂向前上方伸直,经过食指、中指20.在快速运球中,突然急停时,手按拍球的＿C＿A．正上方B.后上方C.前上方21.以左脚做中枢脚为例,交叉步持球突破应该是＿C＿。A．先提起中枢脚再运球B.运球时提起中枢脚同时进行C.先运球再提起中枢脚22.投篮是靠＿A＿最后集中到手腕、手指上将球投出。A.身体各部的综合力量B.屈膝蹬地力量C.手臂力量23.一般而言,区域联防的最基本落位队形是B,其它队形大多由此演变而来。A1-3-1B2-1-2C2-324.运用篮球战术的目的是为了更好地A,争取比赛的胜利。A发挥本方队员的技术;B彼我双方队员的技术;C机动灵活地组织战术配合25.原地单手肩上投篮的正确用力顺序是C.A投篮时手臂向前上方伸直、抬肘,使球从食、中指端投出。B投篮时下肢蹬地,左右手同时发力,手臂向前上方伸直,食、中指用力拨球将球投出。C投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,经过指端将球投出。26.比赛中,某队场上队员少于B时,则该队因”缺少队员”使比赛告负。A1名B2名C3名27.在用右手作原地单手肩上投篮动作时,左手应扶在篮球的哪一个部位?CA前上方B后方C左侧方28.篮球正式比赛每个决胜期为A分钟,决胜期之间休息分钟。A5、2B5、5C2、529.发动快攻的首要条件是C。A良好的体力;B熟练的技术;C强烈的快攻意识;30.跳球时,计时员应在C开动比赛计时钟。A双方队员已落位时B裁判员抛球离手时C球在最高点被跳球队员合法拍击时31.参加CUBA比赛的运动员必须是未在中国职业篮球联赛中注册的A,(并CUBA注册)。A在校正式大学生B专业运动员C在校中学生32.在用右手运球时,左手应处于B的位置。A球与防守者之间B球与自己身体之间C自己身体后面33.按国际篮球规则,篮球比赛双方各上场C人,运用各种技术战术互相攻守,并力争投入对方篮得分,在规定时间内战胜对手。A3B10C534.每队在第一、二节比赛中准许B次要登记的暂停。A1B2C335.在所有的决胜期中,球队应C开始比赛。A跳球B每一决胜期交换球篮C第4节中相同的球篮36.CUBA分区赛分4个赛区进行,湖北代表队属于CA华北区B东南区C西南区37.标准的篮球板尺寸为B米宽和米高A1.80×1.1B1.80×1.05C1.85×1.138.两名对抗的队员大约同时互相发生接触犯规的情况是__A________。A双方犯规B技术犯规C推人39.投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好?CA46～60度角B70～90度角C15～45度角40.在3分线外对投篮队员犯规,球未投中,则判给投篮队员C次罚球。A1B2C341.CBA是A职业篮球联赛的简称。A中国B美国C日本42.比赛开始前,坐在记录台左边的球队应在记录台的A场地进行准备活动。A右边B左边C左右两边43.甲队投篮出手后,球卡在球篮支架上,裁判员判为CA争球B甲队发球C乙队发球44.在45°角地区投篮时,球反弹的方向一般多在C。A另一侧底线地区或反弹回来B球多反弹在限制区附近C另一侧45度角地区或反弹回来45.某队在阵地进攻时外围投篮差,但篮下攻击力强,进攻篮板好,对这样的队一般应采用防守B。A半场紧逼盯人B2-3联防C3-2联防46.当全队每节比赛犯规次数累计达4次时,此后再发生的对非投篮队员的一般性质的犯规,要执行______B_____次罚球。A1B2C347.战术基础配合是B有目的、有组织、协调行动的方法。A个人B2-3个人之间C3-4个人之间48.转身时,重心移向中枢脚,移动脚的脚前掌蹬地跨出的同时,B向前或向后改变身体的方向。A中枢脚碾地及腰胯带动上体转动;B中枢脚脚前掌为轴用力碾地,上体随着移动脚转动;C中枢脚用全脚掌或脚后跟碾地,上体随着移动脚转动。49.篮球比赛每次暂停的时间为B秒钟。A20B60C10050.比赛中,场上队员被判为技术犯规,其罚则为B。A不允许继续比赛B登记该队员犯规一次,对方罚球2次,中线掷界外球C登记该队员犯规一次,对方罚球2次足球理论考试1、足球运动最早起源于B。A、英国B、中国C、巴西2、古代足球运动的统称是C。A、白打B、足球C、蹴鞠3、最早的球会组织出现在c。A、英国B、法国C、巴西4、踢球质量的好坏由多方面的因素决定,而影响踢球力量的主要因素是c。A、助跑速度和随前动作B、踢球腿的摆动速度C、踢球腿的摆幅和摆速5、有球技术不包括C技术。A、踢球B、传球C、假动作6、脚内侧踢球的助跑方式是B。A、直线B、斜线C、无需助跑7、在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:BA、正脚背B、脚背内C、脚后跟8、足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为C。A、基本技术B、基本技巧C、基本战术c9、集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、C。A、角球进攻B、任意球进攻C、快速反击10、个人进攻战术包括摆脱、跑位、A等.A、运球过人B、射门C、补位11、在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中,每队允许有C名替补队员上场比赛。A、5B、4名C、3名12、国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为A。A、长105米、宽68米B、长100米、宽63米C、长110米、宽70米13、罚球点应该是11米,丈量时应该从A地方开始。A、球门线外沿量起B、球门线内沿量起C、球门线中间量起14、判断球是否出界,或死球应该用C标准。A、球体大部分出界为准B、球体已在线上为准C、球的整体无论从空中和地面出界为准15、本方队员罚踢任意球时,对方队员应退出a米。A、9.15B、10C、9.3516、球门区是由两条B米垂直线与一条平行于球门线相连接。A、4.5B、5.5C、6.517、罚球门球时,应该在b地方罚。A、出界的一边B、球门区任意一点C、裁判员指定18、B有权决定比赛用球。A、球员B、裁判员C、官员19、正式比赛中,每队可向裁判员提交A名替补球员名额。A、3B、5C、720、在比赛中,经裁判员同意后,场上队员能够跟同队守门员交换位置,但必须C。A、经教练员同意B、重新下场C、交换比赛服装21、双方协商确定比赛服装颜色,一般是以A意见为主。A、主队B、客队C裁判员22、规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和B。A、护踝B、长筒球袜C、队长袖标23、裁判员在比赛中遇到下列C情况必须停止比赛。A、队员受轻伤B、队员仅仅处于越位位置C、队员受重伤24、如果裁判员在比赛中受伤不能继续工作,应由A进行替补。A、第一助理B、第二助理C、第四官员25、裁判员的一项重要工作是B。A、记录犯规B、记录比赛时间和成绩C、记录受伤球员26、裁判员在遇到下列B情况有权终止比赛。A、突然下雨,场地泥泞B、场上队员严重受伤危机生命C、在比赛中,某队不足7人时27、规则规定,裁判员与A一起控制比赛。A、两名助理裁判及第四官员B、裁判长C、比赛监督28、当一个队员被犯规而裁判员示意继续比赛时,裁判员执行了c条款。A、保护条款B、”无意”条款C、”有利”条款29、裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是B。A、能够商量的B、最终决定C、允许调整的30、助理裁判员的职责是由C决定的。A、规则B、裁判长C、裁判员31、站在靠近第四官员一边的裁判员是A。A、第一助理B、第二助理C、裁判长32、一般而言,助理进场协助的主要目的是B。A、保护裁判员B、控制好9.15米C、换人33、在比赛进行中,当裁判员认为助理裁判员发生了A状况时能够解除其职责。A、不适当表现B、与队员争执C、注意力不集中34、一观众鸣哨,防守队员以为比赛被停止,在本方罚球区内用手将球拿起,裁判员应c判罚。A、外界干扰坠球恢复比赛B、判罚间接任意球C、判罚点球35、每半场或全场比赛快结束时,补时多少应是由B。A、第四官员决定B、裁判员决定C、裁判员与第四官员商定36、下列C情况应判罚死球。A、球从角旗杆弹回场内B、球从比赛场上的裁判员身上弹回场内C、球从站在边线外的助理裁判员身上弹回场内37、在足球比赛中,下列c行为被判罚间接任意球。A、推对方队员B、跳向对方队员C、危险动作38、在足球比赛中,下列B行为被判罚直接任意球。A、阻挡对方队员B、故意手球C、危险动作39、开球球员将球开出后未经其它球员触及再次触球,应判C。A、好球B、违例C、无效40、在坠球重新开始比赛时,下列B情况需要重新坠球。A、一方球员先触及球B、球在接触地面前球员触及球C、另一方先抢到球41、一般而言,在B赛制中能够允许平局存在。A、淘汰赛B、循环赛C、附加赛42、下列C情况进球无效。A、点球进球B、角球进球C、手臂进球43、一般而言,足球比赛胜一场得三分,而平局则双方各得A分。A、1B、2C、均不得分44、判断是否越位的空间依据是A。A、在哪个半场B、边路C、中路45、队员越位犯规将被判罚c。A、直接任意球B、间接任意球C、球门球46、当队员踢球时,同队队员在对方半场内所处的位置在球的前面,并在她与对方端线之间,对方队员不足B人时,该队队员即为越位。A、1B、2C、347、A不能直接进球得分。A、掷界外球B、角球C、点球48、由除守门员外的队员掷界外球,如果比赛进行后,掷球队员在其它队员触球前再次触球(用手除外),由对方在犯规发生地点A。A、重掷界外球B、踢直接任意球C、踢间接任意球49、淘汰赛阶段,在规定B比赛时间结束后,如果双方打平,则进入加时赛。加时赛上下半场各15分钟,中间休息B分钟。A、0B、5C、1050、队员违反下列C犯规,将被罚令出场并出示红牌。A、未得到裁判员许可故意离开比赛场地B、延误比赛重新开始C、向对方或其它任何人吐唾沫51、队员处于越位位置从下列B接到球,可判罚越位。A、掷界外球B、踢直接任意球C、踢球门球52、队员处于越位位置从下列A接到球,不判罚越位。A、角球B、踢直接任意球C、踢间接任意球53、C能够直接进球得分。A、掷界外球B、踢间接任意球C、中圈开球54、踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛C。A、继续比赛B、违例判间接任意球C、重踢A55、加时赛上下半场各A。A、15分钟B、30分钟C、45分钟基础理论考试试题基础理论试题作者:体育部来源:体育部发布日期:-11-19总访问量:4261、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和_____C_活动。A、生产B、劳动C、社会文化2、现代体育的范畴包括竞技体育、____C__和群众体育三个方面。A、中学体育B、大学体育C、学校体育3、学校体育是指经过体育课教学、___C__和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。早操B、课间操C、课外体育锻炼4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___B___活动。A、经济B、体育C、商业5、体育的功能包括____A__、教育功能、娱乐功能。A、健身功能B、健美功能C、健康功能6、高等学校体育的目的就是以运动和B为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。A、合理营养B、身体练习C、体育竞赛7、高等学校体育的目的是经过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基,A培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。Ａ、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能8、高等学校体育的基本组织形式有C、课余体育活动。A、体育训练B、体育竞赛C、体育课程9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的A和竞赛。A、运动训练B、理论教学C、基础练习10、公元前3,古希腊伟大思想家亚里士多德提出”B”名言。A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动C、活动是生活的基础11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪A、调节生活和实现自我价值的作用。A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性12、心理健康是指人在C、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状A、智力B、兴趣C、情绪13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、C和道德健康。A、自我实现B、意识健康C、社会适应良好14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是A。A、身心健康B、心理健康C、体质健康15、体育作为一种健身养生、A的手段是最好的,而且能够伴随终身。A、延年益寿B、增长知识C、形体锻炼16、现代健康观的内涵包括B、心理因素和社会因素。A、遗传因素B、生物因素C、体育因素17、体育运动在改进心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、B、降低血脂的作用。A、防止脑动脉硬化B、提高心力储备C、促进胃肠蠕动18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、C、精神分裂症。A、焦虑症B、恐惧症C、心身疾病19、运动能够增强社会交往能力,改进人际关系,特别是A运A、户外B、足球C、健身20、一般来讲,信仰的形成,世界观的确立,是经过了较长时期的思想活动、B、心理活动和社会活动而取得。A、身体活动B、生理活动C、物质基础21、C因素是大学生整体素质的重要组成部分,是大学生成才、成功的重要的非智力因素,更是大学生的健康因素。A、形象B、气质C、性格22、人类环境包括自然环境和A环境,它们是影响人体健康的重要因素。A、社会B、运动C、生活23、健康是人一生关注的永恒主题,树立”B”的理念,将对人类的发展的社会进步,对中国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。比赛第一B、健康第一C、友谊第一24、大脑只占人体重的2%,但它需要的氧气却要由心脏总流血量的20%来供应,比肌肉工作时所需血液量多B。A、10%—15%B、15%—20%C、20%—25%25、B是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。心理健康B、道德健康C、身体健康26、运动处方锻炼主要是采用A运动A、有氧B、无氧C、有氧与无氧相结合的27、持续5分钟以上尚有余力的运动称为CA、有氧运动B、无氧运动C、恒常运动28、根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是A。Ａ、80%B、70%C、60%29、从运动生理来说,A是全身耐力运动所需的最短时间。A、5minB、10minC、15min30、健身锻炼的运动量一般用运动强度与C的乘积来表示。A、运动量B、运动负荷C、运动时间31、国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%～75%,即心率在C之间。A、120～130次/minB、110～140次/minC、130～150次/min32、对青少年学生来说,以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在C为宜。Ａ、120—140次/分B、120—170次/分C、130—160次/分33、每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼B钟,课外活动40—50分钟,晚饭后轻度活动10—20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。A、15B、20C、2534、据国内外科研成果表明,每次进行Cmin的耐力性运动锻炼是比较适宜的。A、10—40B、15—50C、20—6035、最适宜的锻炼频度是每周进行C次。A、1—2B、2—3C、3—436、A对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A、耐力练习B、力量练习C、速度练习37、制定运动处方具有五个步骤,其中第一步应是B。A、临床检查B、一般体检C、运动试验38、运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的B运动,也称有氧运动。A、伸展运动B、耐力性运动C、混合运动39、克服外部阻力的练习方法有A。A、杠铃、哑铃B、杠铃、跳跃C、引体向上、俯卧撑40、克服本身体重阻力的练习方法有A。A、引体向上、俯卧撑B、实心球、沙袋C、拉力器、实心球41、身体健康是指运用各种身体练习和方法,以C为主要目的的身体活动。减肥B、竞赛C、健身42、耐力是指人体A时间有节奏的进行肌肉活动的能力。A、长B、中长C、短43、力量性锻炼应注意的问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;B;每次练习要充分的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒B、练习中要采取必要的保护措施C、练习时要分组多次44、下列C项目不属于腰腹肌力量练习。A、仰卧举腿B、仰卧起坐C、俯卧撑45、下列B项目不属于柔韧练习。A、坐位体前屈B、收腹举腿跳C、伸展运动46、运动中和运动后的饮水,应用___A____为原则。A、少量多次B、多量少次C、少量少次47、运动中韧带扭伤的处理方法应是先___A____,再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。A、冷敷B、热敷C、揉搓或抖48、B是人体生命活动中能量的主要供给者。A、蛋白质B、糖C、脂肪49、饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后____B___小时左右再进行运动较为适宜。A、0.5小时B、1小时C、1.5小时50、参加剧烈体育活动前需要先做,A以免受伤。A、准备活动B、身体练习C、全身运动51、为了自身身体健康,B不宜参加剧烈运动。A、中午B、饭后C、晚上52、对溺水者进行直接救护时,其过程分为观察、入水、游近溺水者、A、拖运、上岸、抢救等。A、解脱B、推拉C、人工呼吸53、延迟性肌肉酸病的处理方法为B。冷敷B、热敷C、加压包扎54、剧烈运动时,出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿再运动下去等现象,这在运动生理学上称为AA、极点B、第二次呼吸C、过度疲劳55、人工呼吸的操作方法:抢救者一手托起患者下颌,掌根轻压C,以避免空气经食管出入胃内,另一手捏住鼻孔,掌根压住患者前额,深吸一口气后对患者口吹入,吹完气后松开捏住鼻孔的手,如此重复进行。A、喉结上方B、喉结C、喉结下方56、关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷,加压包扎,止痛,24—48小时之后可外敷新伤药,痛点药物注射,B天后进行理疗或按摩。A、2天B、3天C、4天57、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是B。A、红药水B、紫药水C、碘酒58、体重计算的方法有很多种,常见的简易公式是:本人的身高减去B,所得的差数就是正常体重。(单位为kg)A、110B、105C、10059、每天的睡眠时间应占一天的A左右。A、三分之一B、四分之一C、五分之一60、为保证良好的睡眠,睡前B小时不易进行剧烈运动。A、0.5B、1C、261、B是一切生命的基础,它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。A、脂类B、糖C、蛋白质62、一般学生在一堂课上平均心率达到C为宜。A、110—150次/minB、120—160次/minC、130—170次/min63、人工呼吸每次吹气量应为800—1200毫升,吹气按每分钟A的频率进行。A、16—18次B、20—25次C、25—28次64、当溺水者呼吸与心跳都停止时,一人做人工呼吸一人做胸外心脏按压,两者同时进行,每按压B次吹气一次。A、4B、5C、665、当溺水者呼吸与心跳都停止时,一人进行抢救,人工呼吸与胸外心脏按压同时进行,每按压A次吹气两次。A、15B、16C、1766、现代奥林匹克运动会起源于_A__。A、希腊B、瑞典C、美国67、现任国际奥林匹克委员会主席是_B。A、萨马兰齐B、罗格C、霍英东68、北京奥运会的口号是A。A、同一个世界、同一个梦想B、同一个世界、同一个希望C、同一个世界、同一个愿望69、1896年在______A_举行第１届现代奥运会。A、希腊雅典B、英国伦敦C、法国巴黎70、国际奥委会的总部设在C。A、美国纽约B、英国伦敦C、瑞士洛桑71、奥运会的格言是B。A、友谊第一、比赛第二B、更快、更高、更强C、团结、友谊、和平72、新中国第一次参加奥运会是B奥运会。A、汉城奥运会B、洛杉矶奥运会C、巴塞罗那奥运会73、B为新中国获得第一枚奥运会金牌。A、李宁B、许海峰C、伏明霞74、夏季奥运会自1896年在雅典举行第一届奥运会起,到北京奥运会为止,共29届,因两次世界大战,实际只举行了BA、25B、26C、2775、奥林匹克主义的核心内容是A。A、教育B、竞技C、友谊76、《国家学生体质健康标准》于C年正试颁布实施。A、