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护士年终总结自我评价十篇【一】2023年,我在××市第三人民医院ICU连续第7年倒班。年初科室把“降低中心静脉导管相关血流感染(CLABSI)率”列为护理质量一号工程,我主动认领“导管固定与维护”子项目。1.用PDCA跑完4个循环:Plan——把2022年24例CLABSI拆成“置管时、留置中、拔管后”三段,发现72%发生在留置第4天以后;Do——把3M1680敷料更换间隔从7天缩到5天,夜班由我专人在02:00-04:00完成,避开治疗高峰;Check——每例感染均用Fishbone回溯,发现夜班交接漏项是主因;Act——把“导管评估”拆成7秒口诀“一看二触三冲四抽五贴六记七签”,并写进交接模板。2.结果:CLABSI率从3.8‰降到1.1‰,节约药费48.6万元。我因此获评院级“护理质量之星”,奖金3000元,全部请团队喝奶茶,士气拉满。【二】5月,我兼岗科室感控护士。面对“多重耐药菌(MDRO)”老难题,我把院感办下发的12页制度砍成“一张图+一张表”。1.用Canva画“MDRO隔离流程图”,把“单间/同种同源/床旁隔离”三种情形做成地铁线路图,贴在护士站玻璃上,一眼到站。2.设计“MDRO交接表”,把“昨日培养、今日用药、明日采样”三栏并排,夜班只需打钩,平均交接时间从8分钟压到3分钟。3.6-12月,MDRO院内感染率下降22%,我被抽调到市院感质控中心做分享,PPT被5家医院直接拷走。【三】8月,我报名“互联网+护理服务”,成为医院首批“线上护士”。1.用企业微信“健康市三院”小程序,把“PICC维护”拆成12张图,患者在家扫码就能预约。2.我负责××区南部8个街道,每晚19:00-21:00上门,平均单趟里程18公里。为了省油,我把导航语音包换成“王者荣耀”鲁班七号,边听边笑,一个月跑3100公里,零投诉。3.累计服务217单,直接创收4.8万元,个人提成1.2万元。最大收获:把ICU的“无菌观念”带到家庭,教会家属“关门、开窗、酒精喷桌面”三步法,患者导管相关血栓发生率0%。【四】教学方面,我分管××医科大学2019级护理本科12名实习生。1.把“机械通气护理”拆成“5个微技能”:①密闭式吸痰、②气囊压监测、③床头抬高30°、④口腔护理刷洗法、⑤VTE评估。每项拍成3分钟短视频,上传至“学习通”,学生看完扫码签到,再进病房实操。2.出科OSCE考核,我组学生平均分92.4,高于全院均值7分。3人获“优秀实习生”,一人毕业直接签约我科。【五】科研零突破:我首次以第一作者发表SCI1篇(IF2.3)。1.选题来自临床:ICU患者镇静期间“隐性疼痛”被忽视。我用BPS与CPOT双量表,连续14天评估60例患者,发现CPOT更敏感(AUC0.87)。2.写作过程:白天上班,晚上22:00-01:00写稿,用Grammarly+知云翻译,返修3轮,最终被《JournalofCriticalCare》接收。医院奖励2万元,我拿来买了新电脑和EndNote正版。【六】个人健康管理:年初体检发现甲状腺结节TI-RADS3级。1.立即预约穿刺,良性;把夜班频次从每月12个降到8个,剩余4个与同事互换,补差价200元/个。2.每周三、六晨跑5公里,配速6'30'',全年跑量680公里,体重从58kg降到54kg,BMI20.4。3.睡眠监测:戴华为手环,深睡比例从18%提到26%,白天咖啡因摄入≤200mg,再也没有“心慌手抖”。【七】家庭与工作的平衡:孩子小学二年级,老公常年驻外。1.把排班表与家校通日历导入“滴答清单”,设置提前3天提醒,确保家长会、运动会一次不落。2.与孩子约定“番茄钟作业法”:25分钟写完作业,我陪他玩15分钟“你画我猜”,全年亲子阅读48本,比上一年多20本。3.父母高血压,我用“京东健康”续方,每月自动送药到家,避免医院排队。【八】廉洁自律:科室耗材管理实行“双人双锁”,我主动请缨做“第二把钥匙”。1.每周一、四清点高值耗材,发现“一次性压力传感器”账物不符3套,立即追溯,发现为急诊借用未补单,督促补回。2.全年拒收红包9次,共计8600元,全部当场退回,并在“廉洁行医”系统登记。患者家属坚持要送,我让他把感谢信贴在护士站,至今留存。【九】应急演练:11月参加市卫健委“批量伤员”拉动演练。1.我担任“红区组长”,负责5名创伤患者。把“检伤分类”做成“红黄绿黑”四色便利贴,贴在患者额头,30秒完成分诊。2.用“战地输血”流程,给1名脾破裂患者15分钟输注O型Rh阴性红细胞6U,生命体征稳住,转运至手术室D-to-D时间38分钟,低于市标52分钟。3.演练复盘:我提出“把输液泵电池统一换成大容量锂电池”,被采纳,医院一次性采购80块,花费3.2万元。【十】2024年目标:1.临床:把ICU患者早期活动率从35%提到70%,已设计“卧床-坐起-站立-行走”四阶段表单,每阶段配“心率+血压+Borg评分”安全阈值,红区即停。2.教学:申报省级继续教育项目《ICU护士疼痛评估与镇静管理》,已写完申报书,拟招生80人,学分5分。3.科研:以“ICU日记”为主题,申请市科技局课题,预算15万元,计划纳入120例患者,观察对PTSD的影响,预计2025年结题。4.个人:考过CET-6,把英文口语练
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