健康管理师基础知识题库及答案(50题)

健康管理师基础知识题库及答案(50题)1.健康管理的宗旨是有效地利用有限资源来达到最大的健康效果，其主体是（）A.健康人群B.亚健康人群C.慢性病人群D.健康管理师、健康管理机构及医疗机构等答案：D。健康管理的主体是健康管理师、健康管理机构及医疗机构等，它们通过各种手段和方法来实施健康管理工作。健康人群、亚健康人群、慢性病人群是健康管理的客体。2.以下不属于健康管理基本策略的是（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.基因管理答案：E。健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理等，基因管理不属于基本策略。3.生活方式管理的核心是（）A.预防B.治疗C.教育D.康复答案：A。生活方式管理通过健康促进技术，如行为纠正和健康教育，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，核心是预防。4.需求管理常用的手段不包括（）A.采纳健康的生活方式B.帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式C.寻找手术的替代疗法D.鼓励自我保健/干预E.注重服务的可重复性和有效性答案：E。需求管理常用的手段包括寻找手术的替代疗法、帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式、鼓励自我保健/干预等。注重服务的可重复性和有效性不是需求管理常用手段。5.疾病管理的特点不包括（）A.目标人群是患有特定疾病的个体B.不以单个病例和/或其单次就诊事件为中心C.关注个体或群体连续性的健康状况与生活质量D.医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要E.只强调治疗效果答案：E。疾病管理不仅关注治疗效果，还注重个体或群体连续性的健康状况与生活质量，强调医疗卫生服务及干预措施的综合协调，目标人群是患有特定疾病的个体，不以单个病例和/或其单次就诊事件为中心。6.以下关于健康年龄的说法正确的是（）A.健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄B.如果某人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄C.如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄D.如果某人的评估危险度低于人群平均危险度，则他的健康年龄小于其自然年龄E.以上说法都正确答案：E。健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。当评估危险度与人群平均危险度相等时，健康年龄等于自然年龄；评估危险度高于人群平均危险度时，健康年龄大于自然年龄；评估危险度低于人群平均危险度时，健康年龄小于自然年龄。7.健康信息收集、健康风险评估旨在（）A.提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体消灭本身健康风险的积极性B.提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性C.提供有针对性的科学健康信息来帮助群体降低本身的健康风险D.提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体降低本身的健康风险E.提供有针对性的个性化健康信息来调动个体消灭本身健康风险的积极性答案：B。健康信息收集、健康风险评估是为了提供有针对性的个性化健康信息，从而调动个体降低本身健康风险的积极性。8.健康风险评估的三个基本模块是（）A.问卷、危险度计算、评估报告B.问卷、发病率计算、计划C.问卷、计划、总结D.问卷、危险度计算、总结报告答案：A。健康风险评估包括问卷、危险度计算、评估报告三个基本模块。问卷用于收集个人健康信息，危险度计算根据问卷信息计算个体的健康风险，评估报告则向个体反馈评估结果。9.健康风险评估中，绝对危险性是指（）A.未来若干年内发生某种疾病的可能性B.个人评估危险度与人群平均危险度的比较结果C.个人发生某种疾病的危险性与同年龄、同性别人群平均危险性的比值D.不同性别、年龄的人群所具有的某一种疾病的危险性答案：A。绝对危险性是指未来若干年内发生某种疾病的可能性。相对危险性是个人评估危险度与人群平均危险度的比较结果，是个人发生某种疾病的危险性与同年龄、同性别人群平均危险性的比值。10.以下属于不可改变的健康危险因素的是（）A.吸烟B.高血压家族史C.饮酒D.缺乏体力活动答案：B。不可改变的健康危险因素包括年龄、性别、种族、遗传等，高血压家族史属于遗传因素，是不可改变的。吸烟、饮酒、缺乏体力活动属于可改变的健康危险因素。11.关于健康风险评估的理想危险度，说法正确的是（）A.所有受评估对象，每天应该运动两小时以上B.让吸烟者戒烟C.对于有疾病家族史的受评估对象则假设其没有疾病家族史D.高血压患者血压控制在正常范围E.肥胖者降低体重至正常水平答案：BDE。理想危险度是指将所有可改变的危险因素（如吸烟、不合理饮食、缺乏运动等）控制在理想水平时的危险度。让吸烟者戒烟、高血压患者血压控制在正常范围、肥胖者降低体重至正常水平都是将可改变危险因素控制在理想水平的体现。并不是所有受评估对象都需要每天运动两小时以上，对于有疾病家族史不能假设其没有。12.健康指导的过程主要通过健康管理师与服务对象之间的（）来完成。A.思想沟通B.情感沟通C.人际沟通D.心理沟通答案：C。健康指导的过程主要通过健康管理师与服务对象之间的人际沟通来完成，包括语言沟通和非语言沟通等，以传递健康信息和建议。13.健康指导的主要内容不包括（）A.健康生活方式指导B.疾病治疗指导C.就医指导D.慢性病管理指导答案：B。健康管理师的健康指导主要内容包括健康生活方式指导、就医指导、慢性病管理指导等，疾病治疗指导通常是临床医生的职责。14.健康生活方式指导包括（）A.合理膳食指导B.适量运动指导C.戒烟限酒指导D.心理平衡指导E.以上都是答案：E。健康生活方式指导涵盖合理膳食指导、适量运动指导、戒烟限酒指导、心理平衡指导等多个方面。合理膳食有助于提供身体所需营养，适量运动维持身体机能，戒烟限酒减少健康危害，心理平衡保障心理健康。15.中国居民平衡膳食宝塔（2022）中，谷类食物位居底层，每人每天应摄入（）A.100-150gB.150-200gC.200-300gD.200-400g答案：D。中国居民平衡膳食宝塔（2022）中，谷类食物位居底层，每人每天应摄入200-400g，谷类是人体能量的重要来源。16.以下属于优质蛋白质的是（）A.谷类蛋白质B.大豆蛋白质C.玉米蛋白质D.小麦蛋白质答案：B。优质蛋白质是指含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，不但能维持成人的健康，并能促进儿童生长发育的蛋白质。大豆蛋白质属于优质蛋白质，谷类、玉米、小麦蛋白质的必需氨基酸组成不够理想，不属于优质蛋白质。17.成年人每日维生素C的摄入量应为（）A.50mgB.75mgC.100mgD.150mg答案：C。成年人每日维生素C的摄入量应为100mg，维生素C具有抗氧化等多种生理功能。18.以下关于运动的说法错误的是（）A.按运动方式可分为有氧运动和无氧运动B.有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间、能够维持在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式C.无氧运动是指以无氧代谢为主要供能途径的运动形式，一般为肌肉在无氧情况下的剧烈运动D.运动强度越大越好答案：D。运动强度并非越大越好，应根据个人的身体状况、运动目标等选择合适的运动强度。运动按运动方式可分为有氧运动和无氧运动，有氧运动是大肌肉群参与、有节律、较长时间、以有氧代谢为主要供能途径的运动，无氧运动是以无氧代谢为主要供能途径的剧烈运动。19.每周中等强度身体活动时间应不少于（）A.100分钟B.120分钟C.150分钟D.200分钟答案：C。每周中等强度身体活动时间应不少于150分钟，中等强度身体活动可以提高心肺功能、增强体质等。20.以下不属于心理健康标准的是（）A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.良好的人际关系D.超强的记忆力答案：D。心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定与愉快、良好的人际关系、良好的适应能力等，超强的记忆力不属于心理健康标准。21.以下关于压力的说法正确的是（）A.压力只有负面影响B.压力都是由外部事件引起的C.适当的压力可以提高工作效率D.压力不会影响身体健康答案：C。压力并非只有负面影响，适当的压力可以激发人的潜能，提高工作效率。压力可以由外部事件引起，也可以由内部心理因素导致。长期的压力会对身体健康产生不良影响，如导致高血压、心脏病等。22.以下属于心理评估方法的是（）A.观察法B.会谈法C.调查法D.心理测验法E.以上都是答案：E。心理评估方法包括观察法、会谈法、调查法、心理测验法等。观察法是通过观察个体的行为表现来评估心理状态，会谈法通过与个体交谈获取信息，调查法通过问卷等方式收集资料，心理测验法使用标准化的心理测验工具进行评估。23.以下属于常见心理问题的是（）A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.强迫E.以上都是答案：E。常见的心理问题包括焦虑、抑郁、恐惧、强迫等。焦虑是一种紧张、不安的情绪状态，抑郁表现为情绪低落、兴趣减退等，恐惧是对特定事物或情境的过度害怕，强迫则表现为反复出现的强迫观念或强迫行为。24.以下关于中医养生的说法正确的是（）A.中医养生强调“天人合一”“形神合一”B.中医养生的方法包括情志养生、饮食养生、运动养生等C.中医养生注重整体观念和辨证论治D.以上说法都正确答案：D。中医养生强调“天人合一”“形神合一”，认为人体与自然界、精神与形体相互关联。其方法包括情志养生、饮食养生、运动养生、经络养生等。同时注重整体观念和辨证论治，根据个体的体质、病情等进行个性化的养生调理。25.中医体质可分为（）A.平和质、气虚质、阳虚质B.阴虚质、痰湿质、湿热质C.血瘀质、气郁质、特禀质D.以上都是答案：D。中医体质可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种类型。平和质是一种健康的体质状态，其他体质类型可能存在一定的偏颇。26.以下属于中医情志养生方法的是（）A.保持乐观开朗的心态B.避免过度的情绪波动C.通过音乐、绘画等方式调节情绪D.以上都是答案：D。中医情志养生强调保持乐观开朗的心态，避免过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪波动。可以通过音乐、绘画、旅游等方式调节情绪，以达到身心和谐的状态。27.中医“治未病”思想不包括（）A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.急则治标答案：D。中医“治未病”思想包括未病先防、既病防变、瘥后防复。未病先防是在疾病未发生时采取措施预防疾病发生；既病防变是在疾病发生后防止病情发展和传变；瘥后防复是在疾病康复后防止复发。急则治标是中医治疗疾病的一种原则，不属于“治未病”思想。28.以下属于经络养生方法的是（）A.按摩B.艾灸C.拔罐D.以上都是答案：D。经络养生是通过刺激经络穴位来调节人体气血运行、脏腑功能。按摩、艾灸、拔罐等都是常见的经络养生方法，按摩可以促进血液循环，艾灸能温通经络，拔罐可疏通气血、祛风散寒。29.以下关于健康保险的说法错误的是（）A.健康保险是以人的身体健康为保险标的的保险B.健康保险分为医疗保险、疾病保险、失能收入损失保险、护理保险等C.健康保险的经营风险主要来自于医疗服务提供者和被保险人D.健康保险只关注疾病的治疗，不关注疾病的预防答案：D。健康保险是以人的身体健康为保险标的的保险，分为医疗保险、疾病保险、失能收入损失保险、护理保险等。其经营风险主要来自于医疗服务提供者（如过度医疗等）和被保险人（如道德风险等）。现代健康保险不仅关注疾病的治疗，也开始重视疾病的预防，通过提供健康管理服务等方式降低被保险人的健康风险。30.医疗保险产品按照保险金的给付性质分为（）A.费用补偿型医疗保险和定额给付型医疗保险B.基本医疗保险和补充医疗保险C.商业医疗保险和社会医疗保险D.长期医疗保险和短期医疗保险答案：A。医疗保险产品按照保险金的给付性质分为费用补偿型医疗保险和定额给付型医疗保险。费用补偿型是根据被保险人实际发生的医疗费用进行补偿，定额给付型是在保险事故发生时按照约定的金额给付保险金。31.以下属于健康管理相关服务的是（）A.健康体检B.健康咨询C.健康评估D.以上都是答案：D。健康管理相关服务包括健康体检、健康咨询、健康评估、健康干预等。健康体检可以了解个体的健康状况，健康咨询为个体提供健康方面的建议和指导，健康评估评估个体的健康风险。32.健康管理机构的服务质量评估指标不包括（）A.客户满意度B.健康改善情况C.服务流程的合理性D.服务价格的高低答案：D。健康管理机构的服务质量评估指标包括客户满意度、健康改善情况、服务流程的合理性等。服务价格的高低不是衡量服务质量的直接指标，而服务质量主要关注的是服务是否能满足客户需求、是否有效促进客户健康等方面。33.以下关于健康管理伦理的说法正确的是（）A.健康管理伦理是指在健康管理实践中应遵循的道德原则和规范B.健康管理伦理的基本原则包括尊重、不伤害、有利、公正C.健康管理伦理要求保护服务对象的隐私D.以上说法都正确答案：D。健康管理伦理是指在健康管理实践中应遵循的道德原则和规范，其基本原则包括尊重服务对象的自主权、不伤害服务对象、为服务对象谋利益、公平公正地对待服务对象等。同时，健康管理伦理要求保护服务对象的隐私，确保其个人信息不被泄露。34.健康管理师在健康管理工作中应遵循的保密原则不包括（）A.保护服务对象的个人隐私B.不泄露服务对象的健康信息C.在任何情况下都不能向第三方透露服务对象的信息D.妥善保管服务对象的健康档案答案：C。健康管理师应遵循保密原则，保护服务对象的个人隐私，不泄露其健康信息，妥善保管健康档案。但在某些特殊情况下，如法律要求、为了保护服务对象或他人的生命安全等，可以在必要的范围内向第三方透露服务对象的信息。35.以下关于健康管理师职业守则的说法错误的是（）A.健康管理师应遵守国家法律法规B.健康管理师应诚实守信，保守秘密C.健康管理师可以在不同机构同时兼职D.健康管理师应不断更新知识，提高专业水平答案：C。健康管理师应遵守国家法律法规，诚实守信，保守秘密，不断更新知识，提高专业水平。关于兼职问题，需要遵守所在机构的规定和相关法律法规，不能随意在不同机构同时兼职，以免影响服务质量和职业操守。36.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的原则不包括（）A.个性化原则B.循序渐进原则C.以疾病治疗为中心原则D.综合性原则答案：C。健康管理师进行健康指导应遵循个性化原则，根据个体的健康状况、生活习惯等制定个性化的方案；循序渐进原则，逐步引导服务对象改变不良生活方式；综合性原则，综合考虑饮食、运动、心理等多个方面。健康管理强调的是预防和健康促进，不是以疾病治疗为中心。37.以下关于信息收集的说法错误的是（）A.信息收集的方法包括访谈法、实地考察法、问卷法等B.信息收集应遵循准确性、完整性、及时性等原则C.信息收集只需要收集客观信息，不需要收集主观信息D.信息收集是健康管理的基础工作答案：C。信息收集的方法包括访谈法、实地考察法、问卷法等，应遵循准确性、完整性、及时性等原则。信息收集既需要收集客观信息（如身高、体重等），也需要收集主观信息（如个人的健康感受、生活习惯等）。信息收集是健康管理的基础工作，为后续的健康评估、干预等提供依据。38.以下关于健康信息保存的说法正确的是（）A.健康信息可以采用纸质和电子两种方式保存B.纸质档案应选择在干燥、通风、防光、防虫的环境中保存C.电子档案应定期进行备份，防止数据丢失D.以上说法都正确答案：D。健康信息可以采用纸质和电子两种方式保存。纸质档案要选择合适的保存环境，如干燥、通风、防光、防虫的地方，以防止档案损坏。电子档案要定期备份，避免因硬件故障、病毒攻击等导致数据丢失。39.以下关于健康管理服务营销的说法错误的是（）A.健康管理服务营销的对象是健康人群和亚健康人群B.健康管理服务营销的策略包括产品策略、价格策略、渠道策略、促销策略等C.健康管理服务营销不需要考虑客户的需求和期望D.健康管理服务营销可以通过线上线下相结合的方式进行答案：C。健康管理服务营销的对象包括健康人群、亚健康人群和慢性病人群等。其营销策略包括产品策略、价格策略、渠道策略、促销策略等。健康管理服务营销必须充分考虑客户的需求和期望，以客户为中心开展营销活动。可以通过线上线下相结合的方式进行推广，如线上通过网站、社交媒体等，线下通过举办讲座、义诊等活动。40.以下关于健康管理服务定价的说法正确的是（）A.健康管理服务定价应考虑服务成本、市场需求、竞争状况等因素B.健康管理服务定价可以采用成本加成定价法、竞争导向定价法、需求导向定价法等C.健康管理服务定价要体现服务的价值D.以上说法都正确答案：D。健康管理服务定价应综合考虑服务成本、市场需求、竞争状况等因素。定价方法有成本加成定价法（在成本基础上加上一定的利润）、竞争导向定价法（根据竞争对手的价格来定价）、需求导向定价法（根据客户的需求和支付意愿来定价）等。同时，定价要体现服务的价值，确保服务质量和价格相匹配。41.以下关于健康管理服务质量的说法错误的是（）A.健康管理服务质量包括技术质量和功能质量B.技术质量是指健康管理服务的结果质量C.功能质量是指健康管理服务的过程质量D.健康管理服务质量只取决于健康管理师的专业水平答案：D。健康管理服务质量包括技术质量和功能质量。技术质量是指健康管理服务的结果质量，如健康评估的准确性、健康干预的效果等；功能质量是指健康管理服务的过程质量，如服务态度、沟通效果等。健康管理服务质量不仅取决于健康管理师的专业水平，还与服务流程、服务环境、团队协作等多种因素有关。42.以下关于健康管理服务的客户关系管理的说法正确的是（）A.客户关系管理的目的是提高客户满意度和忠诚度B.客户关系管理包括客户信息管理、客户需求管理、客户服务管理等C.客户关系管理可以通过建立客户档案、定期回访等方式实现D.以上说法都正确答案：D。客户关系管理的目的是提高客户满意度和忠诚度，促进客户的长期合作。它包括客户信息管理（收集、整理、分析客户信息）、客户需求管理（了解客户需求并满足）、客户服务管理（提供优质的服务）等。可以通过建立客户档案、定期回访、举办客户活动等方式实现客户关系管理。43.以下关于健康管理服务的风险管理的说法错误的是（）A.健康管理服务的风险主要来自于服务质量、法律法规、市场竞争等方面B.健康管理服务风险管理的步骤包括风险识别、风险评估、风险控制等C.健康管理服务风险管理只需要关注内部风险，不需要关注外部风险D.健康管理服务可以通过购买保险等方式转移风险答案：C。健康管理服务的风险主要来自于服务质量（如服务失误等）、法律法规（如违规操作等）、市场竞争（如竞争对手的挤压等）等方面。风险管理的步骤包括风险识别、风险评估、风险控制等。既需要关注内部风险（如人员管理、服务流程等方面的风险），也需要关注外部风险（如政策变化、市场波动等）。可以通过购买保险等方式转移风险，如医疗责任险等。44.以下关于健康管理服务的信息化建设的说法正确的是（）A.健康管理服务的信息化建设可以提高服务效率和质量B.健康管理服务信息化建设包括建立健康管理信息系统、实现数据共享等C.健康管理服务信息化建设可以方便客户获取健康信息和服务D.以上说法都正确答案：D。健康管理服务的信息化建设可以提高服务效率和质量，通过建立健康管理信息系统，实现客户信息的快速录入、分析和管理，提高服务流程的自动化程度。同时可以实现数据共享，方便不同部门和人员之间的协作。也方便客户通过线上平台获取健康信息和服务，如查询健康报告、预约服务等。45.以下关于健康管理师与客户沟通的技巧，说法错误的是（）A.沟通时要专注倾听客户的意见和需求B.可以使用专业术语，让客户感受到自己的专业性C.要给予客户积极的反馈，增强客户的信任感D.沟通时要注意语言表达的清晰和简洁答案：B。在与客户沟通时，要专注倾听客户的意见和需求，给予积极的反馈，增强客户的信任感，同时注意语言表达的清晰和简洁。应避免过多使用专业术语，因为客户可能难以理解，要使用通俗易懂的语言进行沟通，以便更好地与客户交流。46.以下关于健康管理师在健康管理中的作用，说法正确的是（）A.健康管理师是健康信息的收集者和提供者B.健康管理师是健康风险的评估者C.健康管理师是健康干预的实施者和指导者D.以上说法都正确答案：D。健康管理师在健康管理中扮演着多种角色，是健康信息的收集者（通过问卷、访谈等收集客户健康信息）和提供者（向客户反馈健康信息和建议），是健康风险的评估者（根据收集的信息评估客户的健康风险），也是健康干预的实施者和指导者（制定并指导客户实施健康干预方案）。47.以下关于健康管理与临床医学的关系，说法错误的是（）A.健康管理与临床医学相互补充B.健康管理侧重于疾病的预防和健康促进，临床医学侧重于疾病的诊断和治疗C.健康管理不