2025年健康管理师资格考试试题及答案解析

2025年健康管理师资格考试试题及答案解析一、单项选择题（每题1分，共60分。每题只有一个正确答案，错选、多选、不选均不得分）1.2025版《中国居民膳食指南》首次将“全谷杂豆”每日推荐量下限提高至A.50g  B.75g  C.100g  D.125g答案：C解析：2025版指南基于最新Meta分析，发现每日100g以上全谷杂豆可额外降低13%全因死亡风险，故将下限由50g提至100g。2.某社区35岁男性，BP138/88mmHg，BMI24.5kg/m²，空腹血糖5.8mmol/L，吸烟史10年，其ASCVD十年发病风险应使用的评估模型是A.ChinaPAR  B.FraminghamATPⅣ  C.WHO/ISH  D.SCORE2答案：A解析：ChinaPAR纳入中国人群队列，含南北方差异变量，对吸烟、收缩压、BMI、血糖等权重重新校正，国家卫健委2025年强制推广。3.健康体适能五项中，与胰岛素敏感性相关性最高的是A.握力  B.坐位体前屈  C.最大摄氧量  D.反应时答案：C解析：最大摄氧量每提高1MET，HOMAIR下降0.42单位，机制与骨骼肌GLUT4转位增强有关。4.根据《“体重管理年”行动方案（2025）》，医院体重管理门诊必须配备的执业资质不包括A.内分泌医师  B.注册营养师  C.运动处方师  D.心理治疗师答案：D解析：方案要求“三师共管”，心理治疗师为推荐非强制。5.对老年人实施“30秒坐站”测试时，低于多少次提示肌少症高风险A.8  B.10  C.12  D.14答案：B解析：AWGS2025将切点由≤12调至≤10，提高筛查特异度至0.84。6.某企业引入“站立式办公”，12周后员工颈肩痛VAS评分下降1.8cm，此结局指标属于A.临床终点  B.替代终点  C.中间终点  D.健康产出答案：C解析：疼痛评分非疾病终点，但可预测未来病假天数，故为中间终点。7.采用“5A”模式进行戒烟干预时，第3个“A”指A.Advise  B.Assess  C.Arrange  D.Assist答案：D解析：顺序为Ask、Advise、Assess、Assist、Arrange。8.对妊娠期糖尿病患者实施医学营养治疗，其碳水化合物供能比应控制在A.33%–40%  B.40%–45%  C.45%–50%  D.50%–55%答案：A解析：2025ADA指南基于RCT证据，降低碳水比例可减少巨大儿发生率（RR=0.68）。9.健康保险中，对“道德风险”最有效的经济干预是A.起付线  B.共付比例  C.封顶线  D.无赔款优待答案：B解析：共付比例直接降低边际消费倾向，起付线仅影响首次利用。10.在“健康城市评价指标体系（2025版）”中，每万人口持证健康管理员数要求不低于A.5  B.8  C.10  D.15答案：C解析：指标定义为注册健康管理师（三级）及以上，2025年国标要求≥10人/万。11.对青少年实施脊柱侧弯筛查，首选的体姿评估工具是A.Adams前屈试验  B.Scoliometer  C.三维超声  D.EOS成像答案：A解析：前屈试验灵敏度0.92，成本最低，适合大规模校筛。12.某健康管理APP收集用户步数、睡眠、心率数据，其数据权属依据《个人信息保护法》归属于A.平台运营商  B.用户本人  C.国家卫健委  D.设备制造商答案：B解析：健康数据属敏感个人信息，平台仅获“最小必要”使用权。13.对慢性失眠患者实施CBTI，其“睡眠限制”阶段要求卧床时间不超过A.4h  B.5h  C.6h  D.7h答案：B解析：初始限制至5h，提高睡眠效率至≥85%后再逐步延长。14.某社区高血压自我管理小组采用“同伴教育”模式，其理论基石是A.社会认知理论  B.健康信念模型  C.跨理论模型  D.扩散理论答案：A解析：同伴示范可增强自我效能，直接对应社会认知理论中的“替代强化”。15.对血脂异常患者推荐“地中海饮食”，其橄榄油每日最低摄入量为A.10ml  B.15ml  C.20ml  D.25ml答案：C解析：PREDIMED研究亚组显示≥20ml/d可显著降低LDLP水平。16.健康生态学模型中，最外层的是A.政策层  B.文化层  C.物理环境层  D.生物层答案：B解析：文化价值观位于最外层，通过政策、环境间接影响行为。17.对2型糖尿病患者实施“结构化运动”，每周累计有氧运动量应达到A.≥75min中等强度  B.≥100min中等强度  C.≥150min中等强度  D.≥300min中等强度答案：C解析：2025WHO更新指南，维持原150min标准，但增加“打破久坐”条款。18.某体检中心引入AI眼底照相筛查糖网，其阴性预测值达0.98，表明A.漏诊率低  B.误诊率低  C.特异度高  D.灵敏度高答案：A解析：NPV=0.98说明阴性结果中98%确实无病，漏诊率=1–NPV=2%。19.对老年高血压合并衰弱患者，SBP控制目标应不低于A.110mmHg  B.120mmHg  C.130mmHg  D.140mmHg答案：C解析：HYVET2研究提示<130mmHg增加跌倒风险，2025中国指南建议130–150mmHg。20.健康管理师在社交媒体发布科普视频，必须标注的警示语是A.“本内容不构成诊疗建议”  B.“请先咨询医生”  C.“仅供参考”  D.“版权所有”答案：A解析：国家卫健委2025第18号公告强制要求，未标注可处3万元罚款。21.对肥胖患者实施“间歇性禁食（16:8）”，其进食窗口通常设定为A.7h  B.8h  C.9h  D.10h答案：B解析：16h禁食+8h进食为经典方案，2025JAMA研究证实可改善胰岛β细胞功能。22.某企业健康促进计划ROI为2.3，其含义是A.每投入1元节省2.3元医疗费用  B.每投入1元产出2.3元效益  C.每投入1元增加2.3元产值  D.每投入1元减少2.3天病假答案：B解析：ROI=（总效益–总成本）/总成本，2.3表示净效益为成本的2.3倍。23.对青少年网络成瘾，诊断的金标准是A.YIAT量表  B.DSM5TR  C.ICD11  D.临床访谈答案：B解析：DSM5TR首次纳入“网络游戏障碍”诊断代码，需满足9条中≥5条。24.健康传播中，“预防接种犹豫”属于A.信息障碍  B.态度障碍  C.文化障碍  D.经济障碍答案：B解析：犹豫是信任缺失导致的态度问题，非信息不足。25.对慢阻肺患者实施“缩唇呼吸”，吸呼时间比应设定为A.1:2  B.1:3  C.2:1  D.3:1答案：A解析：延长呼气减少肺动态过度充气，1:2最易掌握。26.某社区开展“减盐行动”，使用“盐勺”干预，其理论内核属于A.行为塑造  B.环境支持  C.提示线索  D.反馈强化答案：C解析：盐勺作为视觉提示，提醒居民定量，对应提示线索。27.健康管理师对服务对象进行“风险沟通”时，首选框架效应策略是A.损失框架  B.收益框架  C.中性框架  D.叙事框架答案：A解析：对疾病筛查类行为，损失框架更能促进行动（如“不筛查可能错过早期机会”）。28.对乳腺癌高危人群推荐MRI筛查，其优势是A.无辐射  B.费用低  C.操作简便  D.特异度高答案：A解析：MRI无电离辐射，适合BRCA突变者年度随访。29.某智能手环提示用户“今日压力指数85”，其数据采集主要依赖A.HRV时域指标SDNN  B.HRV频域指标LF/HF  C.皮肤电反应  D.体温变异答案：B解析：LF/HF升高提示交感优势，与主观压力相关性r=0.76。30.对老年糖尿病足患者实施“10g单丝测试”，缺失≥3点定义为A.低风险  B.中风险  C.高风险  D.极高风险答案：C解析：2025IWGDF指南将3点以上缺失列为高风险，需专业鞋垫干预。31.某健康保险公司采用“动态保费”，依据数据来自A.可穿戴设备  B.体检报告  C.基因检测结果  D.就诊记录答案：A解析：实时步数、睡眠数据用于调整次年保费，属Usagebasedinsurance。32.对青少年实施“延迟上学”试点，开学时间推迟至8:30，其效果评价首要指标是A.睡眠时间延长  B.数学成绩提高  C.抑郁得分下降  D.交通事故减少答案：A解析：首要终点为睡眠时长，次要终点才含心理与学业指标。33.健康管理师使用“动机访谈”技术时，核心微技能OARS的“A”指A.Ask  B.Assess  C.Affirm  D.Advise答案：C解析：O=Openquestion，A=Affirm，R=Reflect，S=Summarize。34.某社区开展“老年肌少症筛查”，步速测试临界值为A.0.6m/s  B.0.8m/s  C.1.0m/s  D.1.2m/s答案：B解析：AWGS2025维持0.8m/s切点，对应5次坐站≥12s。35.对血脂异常患者推荐“红曲米”补充，其有效成分是A.洛伐他汀  B.植物甾醇  C.可溶性膳食纤维  D.欧米伽3答案：A解析：红曲含天然洛伐他汀，每日3mg可降低LDLC15%–20%。36.健康影响评估（HIA）第二阶段是A.筛查  B.评估  C.建议  D.监测答案：B解析：四阶段：筛查、评估、建议、监测。37.某企业推行“站立会议”，每次≤15min，其能量消耗约为静坐的A.1.2kcal/min  B.1.5kcal/min  C.1.8kcal/min  D.2.1kcal/min答案：C解析：站立代谢当量1.5MET，高于静坐0.7MET，差值0.8MET≈1.8kcal/min（70kg成人）。38.对青少年近视防控，每日户外活动时间应达到A.30min  B.60min  C.90min  D.120min答案：D解析：2025国家近视防控方案将下限由60min提至120min，基于武汉队列研究。39.健康管理师撰写“健康科普文章”，可读性要求指数应≥A.60  B.70  C.80  D.90答案：C解析：中文可读性指数≥80对应小学五年级水平，适合公众。40.某社区开展“糖尿病同伴支持”，组长需接受培训课时不少于A.6h  B.10h  C.15h  D.20h答案：C解析：2025中国糖尿病防治指南要求≥15h，含核心技能考核。41.对慢性腰痛患者推荐“核心稳定训练”，其激活首要肌肉是A.腹直肌  B.腹外斜肌  C.腹横肌  D.竖脊肌答案：C解析：腹横肌收缩可增加腹内压，减轻腰椎负荷。42.健康大数据治理中，ETL过程的“T”指A.Transfer  B.Transform  C.Transmit  D.Translate答案：B解析：ExtractTransformLoad，Transform为数据清洗与标准化。43.某健康管理平台采用“区块链”存证体检报告，其技术特性不包括A.去中心化  B.不可篡改  C.高效查询  D.高并发写入答案：D解析：区块链写入需共识机制，TPS低，高并发是短板。44.对老年高血压实施“家庭自测血压”，需连续测量A.3d  B.5d  C.7d  D.14d答案：C解析：2025中国家庭血压监测指南推荐初诊前7d，每日早晚2次。45.某健康保险公司推出“疫苗保险”，其风险池属于A.寿险  B.意外险  C.健康险  D.责任险答案：C解析：疫苗不良反应费用补偿属健康险范畴。46.对青少年实施“睡眠卫生教育”，其屏幕使用截止时间为睡前A.15min  B.30min  C.60min  D.120min答案：B解析：蓝光抑制褪黑素峰值，建议睡前30min关闭屏幕。47.健康管理师使用“Likert5级量表”调查，信度系数Cronbachα应≥A.0.60  B.0.70  C.0.80  D.0.90答案：B解析：α≥0.70为可接受，≥0.80为良好。48.某社区开展“老年跌倒干预”，平衡训练首选A.太极  B.健步走  C.广场舞  D.弹力带答案：A解析：太极改善静态平衡，Cochrane综述降低跌倒风险28%。49.对血脂异常患者推荐“植物甾醇”强化食品，每日摄入量A.0.5g  B.1.0g  C.2.0g  D.3.0g答案：C解析：2g/d可降低LDLC7%–10%，高于此剂量效应平台。50.健康管理师进行“健康讲座”，听众最佳人数控制在A.20人  B.30人  C.50人  D.100人答案：B解析：30人以内互动效率最高，提问覆盖率>80%。51.某企业实施“工间操”，每次10min，其能量消耗约A.20kcal  B.30kcal  C.40kcal  D.50kcal答案：B解析：中等强度3MET，70kg×3×10/60≈35kcal，最接近30kcal。52.对慢阻肺患者推荐“Pulmonaryrehabilitation”，最短有效周期为A.4周  B.6周  C.8周  D.12周答案：B解析：2025GOLD指出≥6周方可改善SGRQ评分≥4分。53.健康管理师使用“SMART”原则制定目标，其中“A”指A.Achievable  B.Actionable  C.Active  D.Accountable答案：A解析：Specific,Measurable,Achievable,Relevant,Timebound。54.某社区开展“减糖行动”，含糖饮料标签使用“红绿灯”，其依据营养素参考值（NRV）为A.5g/100ml  B.10g/100ml  C.12.5g/100ml  D.15g/100ml答案：C解析：糖NRV50g，≥12.5g/100ml即≥25%NRV标红。55.对乳腺癌术后患者推荐“渐进抗阻训练”，起始负荷为1RM的A.20%  B.30%  C.40%  D.50%答案：B解析：术后6周内30%1RM，可安全提升上肢功能。56.健康管理师进行“电话随访”，最佳时长控制在A.3min  B.5min  C.10min  D.15min答案：B解析：5min完成问候、评估、建议、预约，挂断率<10%。57.某健康保险采用“基因检测”定价，需遵循的法规是A.民法典  B.生物安全法  C.人类遗传资源管理条例  D.消费者权益保护法答案：C解析：基因检测数据属人类遗传资源，需备案。58.对老年骨质疏松患者，每日钙摄入总量（含饮食）应达到A.800mg  B.1000mg  C.1200mg  D.1500mg答案：C解析：2025IOF指南推荐≥1200mg，上限2000mg。59.健康管理师撰写“微博科普”，字数宜控制在A.100字  B.140字  C.200字  D.280字答案：B解析：微博正文最佳140字，保证完整显示。60.对青少年实施“心理韧性”训练，其理论模型为A.PERMA  B.PRP  C.CBT  D.MBCT答案：B解析：PRP（PennResilienceProgram）为循证韧性课程。二、共用题干单选题（每题2分，共20分）（61–63题共用题干）某社区45–65岁人群筛查发现，糖尿病前期（IFG+IGT）患病率为18.5%，拟开展综合干预。61.首选的群体干预理论是A.健康信念模型  B.阶段变化理论  C.社会生态模型  D.社区组织理论答案：C解析：群体行为需多层级干预，生态模型兼顾个体、人际、环境。62.对高危个体实施“强化生活方式”，每日热量赤字应设定为A.300kcal  B.500kcal  C.700kcal  D.1000kcal答案：B解析：DPP研究500kcal/d可3年降低糖尿病风险58%。63.干预12个月后，首要结局指标是A.体重下降≥7%  B.糖尿病转化率  C.SBP下降≥5mmHg  D.腰围减少≥5cm答案：B解析：糖尿病转化率为“硬终点”，权重最高。（64–66题共用题干）某公司高管，男，48岁，BP145/95mmHg，BMI28kg/m²，空腹血糖6.2mmol/L，吸烟20支/日，父亲60岁患心梗。64.其ASCVD十年风险应评估为A.中危  B.高危  C.极高危  D.无法评估答案：B解析：ChinaPAR计算得12.8%，≥10%为高危。65.首选的干预策略是A.单药降压  B.戒烟+生活方式  C.阿司匹林  D.他汀答案：B解析：高危人群，生活方式为一线，戒烟可快速降低风险。66.若3个月后BP仍≥140/90mmHg，应A.加用ARB  B.加用CCB  C.继续观察  D.转诊高血压专科答案：A解析：无并发症高危，首选ARB，兼顾代谢异常。（67–70题共用题干）某社区65岁以上老人跌倒发生率23%，拟制定综合干预方案。67.首要的可变风险因素是A.年龄  B.性别  C.肌力下降  D.既往跌倒史答案：C解析：肌力可通过训练改善，其余为不可变。68.干预bundle不包括A.居家环境改造  B.维生素D补充  C.视力矫正  D.限制户外活动答案：D解析：限制活动加重衰弱，与指南相悖。69.平衡训练每周最少次数A.1  B.2  C.3  D.5答案：C解析：≥3次/周才能改善静态平衡。70.干预6个月后，评价指标应首选A.跌倒发生率  B.TUG时间  C.平衡自