版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
学之道
打死都不说
3个月能记?10-15
3个月能记?10-15
?能达到60%---80%?
经历互动情感
姓名通读试卷——了解试卷,标注。先易后难——纠缠于难题导致时间不足限时训练——解题速度慢导致时间不足先高后低——减少丢失多分心理素质——控制考试现场不受干扰送考、自卑、无自信、父母、学校压力儿子的书桌,方寸之间高高堆起的书本已占据1/4的地盘,再加上上课时展开的课本、课堂记录本,还能有几许空间?就如孩子们现在现实生活一样,早6:30起床,7:00到校早自习,12:00放学到家12:20左右,用完餐,1:30又赶往学校2:00上课。晚7:50下晚自习到家8:30,用晚餐洗涑继续作业至11—12点,剩几许空间?当我们感叹作为成人、家长没有空间之时;当我们感叹我们没有乐趣之时;当我们感叹我们没有兴趣之时,当我们感叹我们没有心情之时;看看我们的孩子,已被我们在重复复制!压力——“由某个人对某件事所施加的力量”。不是物理学上所谓的力,而是心理或精神层面的力量。一个孩子在学习方面感受的压力有许多不同的来源:家庭、同学、学校以及自我都可能是压力的来源。某些压力是以问题的形式直接提出来:你上周考试的结果如何?你的家庭作业做完了吗?你的数学成绩有进步吗?某些压力以直接指导的方式提出:这份作业拿回去重做,并修正所有我做上记号的部分。某些压力以间接的方式提出与手足或同学做判别性的比较:邻居的孩子可能在某一测验上获得较佳的成绩,父母可能会以此作为给予孩子某种压力的方式;预习——粗略!1、看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。2、预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间。上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。预习的目的?
1、减少为难情绪,能听懂,暗示我能。2、增加主动交流机会3、成绩有所提高的暗示
老师网络???平时复习——课后复习阶段复习——章节复习考前复习记忆生理、心理因素睡眠、运动不足、长期饮食不当、学习压力过大。记忆之间的相互抑制情景记忆↔语意记忆逻辑记忆、形象记忆背诵——编制记忆网络理解记忆复述记忆间隔记忆孩子眼里,放学回家就是(?)的时间孩子眼里,放学回家就是自己的时间。作业是对他们自由的一种剥夺。很多孩子对家庭作业有抵触心理。但是迫于父母在身边“虎视眈眈”,不得不做。但,孩子虽然面前摆着作业,但心却早……。一、固定
随意性=劣根性固定:首先带给孩子用心做作业的心理暗示。条件反射!人会自然地受环境的影响,倾向于周围人所做的事情,并且自然的养成习惯。物品无关
相信孩子当一个人受到信任之后,这个人会自发的产生一种能量、动力,他会遵循你的这种信任的要求高度去做,甚至超出你的标准。已达到对你的回应。这是一种心理因素的变化。孩子做作业时不停地批评、唠叨、训斥,就会使孩子情绪低落,心情烦躁,注意力更难集中,思维的运作也受影响,学习效率低,耗时长,造成对学习的厌烦。不干涉1、帮孩子做;与学习成绩无关的……2、质量不是速度通会一题就是胜利……3、分割劳逸结合、逐渐加长……4、勾引散发信息素……你的语言就是你的魔咒找出10条优势,经常赞美
N怎么对待T,T会模仿你
10样爱好,尽你所能提供不出3个月,就会喜欢你心理学研究表明,所有人潜意识中,都乐意与承认、赞美自己的人接触、亲近,而自然地躲避、拒绝、诋毁否定自己的人。
我只看我所有的,不看我所没有的!一、我很可爱!
二、我的腿很长很美!
三、我的爸爸妈妈很爱我!
四、上帝会公平地对待每一个人!
五、我会画画,我会写稿子!
六、还有很多的生活方式让我热爱歌曲礼物笑声嬉戏撒娇捣乱拥抱亲吻清醒、睡眠——脑神经干——网状细胞(清醒细胞)——一定压力——长期活跃——施压——音乐有旋律、音质优美,节奏有快有慢轻音乐不耻下问,家长是榜样!例:汉字“学问”“学”字:“问”字:生而知之者?也,学而知之者?也,困而学之又?也。困而不学,民斯为?矣生来就知道的是最上等的;通过学习才知道的是中等的;遇到困难才学习的又是下等的;遇到困难仍然不学习的人是最下等的了!”总是努力却没有成功
:10|提问时间:2010-1-2917:44|提问者:都到今年上初三了,这段时间我比初二的时候更加努力了,努力的背历史,把整本书都背了下来,可是历史才考了76分;化学也是学的很明白,觉得试卷没什么错的地方,考试时还检查了好几遍,甚至以为可以满分,可是还考了73分;还有好几门科目都考的太不理想,这次期末考试竟然有第3名落到了第6名、、父母对我期望很大,我也想考入重点高中,可是每次的结果总是事与愿违,我真的不知道哪里错了,恳求帮帮我,不要再让我父母为我担心了,也不要再让我失望了、、谢谢、大学,英语成绩是全年级最差的,无论他怎么努力,都提不起学习英语的成绩。他去问自己最信任的教授。英语不好,就无法和外国学者进行学术交流;英语不好,有许多新知识你就无法领会;英语不好……”老板解释说:“人也好,动物也好,总有一项能力胜过其他同类。只要你寻找到了,并不断地挖掘它,训练它,持之以恒,就有成果。现在,欧洲的猪不是也能排雷了吗?”能量学说
取长补短?扬长避短?
集中精力发挥长处!认可人人为人美国20世纪统计350万所有的孩子都是??找到孩子的天分霍华德·加德纳
“人的智能是多元的”善于发现孩子的兴趣所在,使孩子在这方面成才。能否捕捉到孩子兴趣的中心是十分重要的。未来社会最需要的人才是“合格+特长”型的人才。优秀是卓越的大敌!“学习困难户”、“好动症”或“无学习潜力”5000万!美国麻省理工学院儿童研究中心新世纪孩子启动成功的六种最新智慧内容。语言智慧、音乐智慧、空间智慧、逻靼数学智慧、身体动觉智慧、人际智慧。加德纳教授的“多元智能理论”①智慧有别,但没有上下高低之分;②家长可以根据孩子的特长有意识地重点培养;③家长可以对孩子的某些不足进行补缺。所以,关键在于家长要善于发现和善于引导。1、喜欢搜集东西。2、阅读和数学方面的能力超常。3、对事物发生的前前后后感到好奇。4、愿意较长时间地独自工作。5、趋向于定量思维——常借助数字表达自己的意思。6、劲头十足——面对某些疑虑和问题,愿意长时间地进行探索。7、有对貌似无关的细节概括的能力强。8、对事物的细微之处有特殊的记忆力。9、愿意掌握某种事物科学的正式名称。10、具有发现在一定情境中事物各要素之间关系的能力。11、对其他孩子容易接受的某些事物,表示明显的不满意。1、善于记忆背诵诗句、文章。2、注意家长的情绪变化,察觉到家长什么时候感到伤心或高兴。3、提出诸如“什么时间开始的”一类问题。4、很少因空虚而感到不知所措。5、举止优雅协调。6、可随着音乐起舞或演唱。7、常问闪电是怎么回事,云是如何形成之类的问题。8、如果家长或别人在他非常熟悉的故事中更换一个词,他会立即改正过来。9、可轻而易举地学会骑自行车、溜冰等。10、很愿意扮演各种角色,并喜欢编故事,自己做主角。11、走街过巷,能指出这里或那里他曾经到过。12、喜欢听各种乐器演奏,凭乐声便能判断出是哪种乐器。13、擅长绘制地图和描绘物体。14、善于模仿人的各种动作和表情。15、乐于按照大小和颜色对玩具进行分类。16、会把行动和感情联系起来,比方会说:“生气了就这样做。”17、喜爱讲故事,并且讲得有声有色。18、可对不同声响进行评论。19、当初次见到某人时,往往会说:他使我联想起某某。”20、能精确判断自己能干些什么或不能干些什么。语言天赋作家、秘书、编辑、社会学家、人文学教师或政治家。△喜欢写作。△杜撰故事或讲笑话与故事。△有很强的记忆名字、地点、日期或琐事的能力。△喜欢在空余时间读书。△能轻松而准确地拼写词组。△喜欢混乱的韵律与绕口令。△喜欢做字谜游戏与填字游戏。有语言天赋的孩子,有着很强的听觉技能,并喜欢用语音做游戏。他们往往用语言来思维,总是把头埋进书堆里或忙着写小说、诗歌,即便不喜欢读与写,他们也是讲故事的天才。他们经常玩文字游戏,而且通常有着记忆诗歌、散文与琐事的良好能力。语言型学习语言能力强的孩子通过说、听、看的方式来学习最好。在家里最好的方式就是与他高谈阔论,给他提供书籍、影像以及有声读物,并提供写作机会。一起读书、举行讲故事晚会,甚至可以创立自己编辑的家庭时事通讯。带他们去一些注重语言的地方,包括图书馆、书店、报社以及出版社。逻辑数学能力△能快速地用心算来计算数学题。△喜欢使用电脑。△问一些诸如“宇宙的尽头在哪儿”“人死后会怎样”与“时间是什么时候开始的”之类的问题。△下棋或玩其他战略性游戏,并经常会赢。△根据逻辑进行清晰的推理。△设计实验弄清他们不明白的事情。逻辑思维能力强的孩子,喜欢用概念来思考问题。这些孩子在进入青春期以前,就能通过有条有理地主动驾驭环境和检验事物,来探索式样、范畴与关系。十多岁时,他们就已经能够用非常抽象的形式进行逻辑思维,并总是不断地怀疑与思考自然界所发生的事件。这些年轻人喜欢玩电脑或化学实验仪器,尽力解答疑难问题。他们往往喜欢一些脑筋急转弯的难题、逻辑推理的难题与下棋之类的游戏——这些是需要推理能力的。这些小孩子希望长大后能成为科学家、工程师、计算机程序员、会计师或哲学家。逻辑数学型学习方式逻辑数学能力强的孩子,通过营造概念以及寻找抽象的规则与关系来学习。给他们具体的材料进行实验,多给他们一点时间思考,耐心回答他们探讨性的问题,并对您的解释进行逻辑说明。给他们提供游戏工具或题材,如象棋、逻辑难题、科学用具与计算机等。他可能也喜欢收集一些能进行分类的东西(如邮票、硬币、蝴蝶等等)。在家里做一些猜谜游戏,如需要逻辑推理能力的谜语。去一些能激发科学思维的地方,如自然博物馆、电脑交易市场等。音乐天赋△会演奏乐器。△能记住歌曲的旋律。△告诉您某个调子跑调了。△会说他们需要放一段音乐才能学习。△收集录音带或唱片。△自唱自乐。△喜欢保持音乐性的节奏感。经常轻轻地有节奏地唱、哼。放上一段曲子,这些孩子很快便扭动身子并跟着哼起来,甚至弹乐器或齐声合唱。还有一些孩子会通过音乐欣赏来表现他们的音乐才能,他们会对收音机或立体音响播放的音乐发表自己鲜明的看法。他们在全家外出郊游时带头领唱,他们也对周围一些非人类的声音特别敏感,例如蟋蟀的鸣叫与远处的钟鸣。他们会听到家庭其他成员所听不到的声音。音乐型学习方式借助节奏与旋律学习。任何东西,如果通过咏唱、弹奏或通过吹口哨表达出来,他们会学得更加容易。运用节拍器、打击乐器或电子音响设备,可以帮助他们学习需要强记的材料。让他们在学习时用他们喜欢的音乐做背景。如果他们需要的话,让他们有机会接触唱片和磁带、乐器、音乐课。家庭成员一起唱歌或写歌,发表对自己喜欢的歌曲的看法,去一些启发音乐智力的地方,如歌剧院、音乐厅等。运动天赋△在竞技运动场上表现出色。△坐在椅子上不停地摇晃或敲打。△喜欢体育运动如游泳、骑自行车、徒步旅行或溜冰。△与人交谈时喜欢与他人接触。△喜欢冒险刺激的驾驶。△展现手工艺技巧如木工、缝纫或雕刻。△善于模仿他人的手势、特殊习惯或动作。吃饭不安分,吃完马上离开,他们通过身体的感觉来整理知识。他们当中的一些人,有天生的运动天赋或舞蹈家、表演家、喜剧家的才华,例如他们特别擅长模仿别人最好与最糟糕的地方。另外一些人则特别善于打字、绘画、修理物品、缝纫、手工艺及相关活动。这些孩子能有效地用手势或其他的肢体语言来与他人进行交流。如果没有给他们提供适当的机会发泄他们的精力,他们在学校或家里就会被当作有多动症的人。运动型学习方式在运动方面有天赋的孩子,往往要通过触摸、操作与运动来学习。他们需要动感的、活泼的学习活动。激励他们的最佳方式,是有角色表演、即兴戏剧创作、创造性运动以及所有需要身体运动的学习活动。让他们常去运动场,参加障碍跑、徒步追踪、游泳和艺术体操表演。给他们修理机器、制作模具的机会,让他们参与手工艺品制作,例如木雕与泥土陶瓷,让他们护理小动物。在家里,一起参加体育比参加需要触摸的活动。空间感知天赋△空闲时间用来从事艺术活动。△当想到某件事情的时候,能说出它具体的视觉图形。△轻松地阅读地图、图标与图表。△能准确地给人物或事物画像。△喜欢您展示给他的电影、幻灯片或相片。△喜欢做智力拼图或迷宫游戏,喜欢做白日梦。形象空间智能和抽象空间智能两种能力。形象的空间智能为画家的特长。抽象的空间智能为几何学家特长。建筑学家形象和抽象的空间智能都擅长。知道每一样东西在房子里的位置。他们用意象与图画来进行思维,他们往往能找到丢失或误放的东西。如果您重新布置了室内,这些小变化他高度敏感,并表现出高兴或不安。喜欢玩迷宫与拼图游戏,空余时间用来绘画、设计、玩积木或做白日梦。许多人会迷上机器与精致的装置,有时甚至有自己的发明。他们可能成为建筑师、艺术家、机械师、工程师或城市规划师。空间型学习方式在这方面出色的孩子通过视觉感观学习,需要用形象、图画与颜色来给他们讲课。电影、幻灯、录像、图表和地图等媒介最能激励他们。给他们绘图的机会,给他们配备照相机、摄像机、圆规,以及积木组装之类的三维建筑设备。让他们在家里参与视觉游戏,讲述生动形象的故事。参观一些有特点的建筑物、天文馆、艺术馆以及其他空间意识突出的地方。人际交往天赋△有许多朋友。△在学校或周围广泛开展社交活动。△参与课后组织活动。△当出现纠纷时,充当“独立调解员”的角色。△喜欢与其他孩子一起玩小组游戏。△非常理解他人的感情。这类孩子善解人意。他们通常是周围同伴或学校班级里的头。组织活动、与人交谈,出现问题时能够处理各种情况。了解周围每个人的动态,知道谁喜欢他们,谁与谁过不去,谁与谁放学后会打架等等。这些孩子非常善于调解同伴的纠纷,因为他们有一种能随时发觉他人情感与意图的能力。他们可能希望成为顾问、商人、活动组织者。①组织能力,包括群体动员与协调能力。②协商能力,指仲裁与排解纷争能力。③分析能力,指能够敏锐察知他人的情感动向与想法,易与他人建立密切关系的能力。④人际联系,指对他人表现出关心,善体人意,适于团体合作的能力。交际型学习方式通过相互联系与合作学得最好。他们需要与他人进行互动来学习;给他们帮助其他孩子学习的机会;让他们玩有朋友共同参与的游戏;设法让他们参加社区活动,例如参加俱乐部、委员会、课后活动、志愿者组织等;经常举行家庭会议,讨论与解决问题;一起参与小组方案的制定,一起参与以家庭为中心的活动,以及各种各样的政治、文化或社会活动。自我认识天赋△表现出独立意识或很强的意志力。△在讨论有争议的话题时,敢于发表自己的意见。△似乎生活在他们个人的内部世界里。△喜欢独自进行一些个人的兴趣、嗜好或事情。△似乎有很强的自信心。△以独特的风格(穿着、行为态度)按照不同的节奏行事。△自己激励自己去从事独立性的钻研任务。像那些有很强交际能力的孩子一样,自我认识能力强的孩子也有很强的个性。许多人因为害羞而远离组织活动,宁愿独自思考或行动,他们非常了解自己内心的情感、梦想与思想。他们坚持写日记,或有半隐秘性质的持续性的活动与嗜好。他们有某种内在的智慧、直觉能力或一种伴随他们终身的精神特质。深深的自我意识,使他们与人保持距离,并朝着只有他们自己才知道的目标而独自奋斗。他们可能会希望成为作家、经营创意型企业的小商人或从事宗教方面的工作。内省型学习方式让他们独立活动的时候,他们学得最好。这些孩子能自我督促。给他们创造单独学习、自我教育以及单独完成学习及游戏的机会。对他们来说,在家里拥有个人空间显得非常重要,这样他们就可以从事自己感兴趣的事情而不受干扰,并可以静静地进行思考。同样,他们也需要在大自然拥有自己的特殊地方,比如说小木屋或堡垒——他们可以在那儿单独考虑问题。尊重他们的隐私,让他们知道独立是件好事,并给他们提供他们所需要的、能满足个人兴趣的东西。自然探索智能认识植物、动物和其它自然环境(如云和石头)的能力。自然智能强的人,在打猎、耕作、生物科学上的表现较为突出。自然探索智能应当进一步归结为探索智能。包括对于社会的探索和对于自然的探索两个方面。存在智能人们表现出的对生命、死亡和终极现实提出问题,并思考这些问题的倾向性。其它类型智能·记忆力:对于事物的记忆力,包括短期和长期的记忆力,形象和抽象的记忆力等。·形象力:在记忆的基础上形成形象的能力。也可以说是感性认识能力。·抽象力:在形象的基础上形成抽象概念的能力。也可以说是理性认识能力。·信仰力:在形象和抽象的思维的基础上形成对于人生和世界总的观念的能力。·创造力:形成新的形象、理论、信仰的能力。大脑属性的鉴别大部分孩子并非属于完全左脑或完全右脑。有些孩子优势在右半脑,而他们的语言中枢却在左半脑;有的优势则在左半脑,语言中枢却在右半脑。还有些孩子是完全的右脑优势或左脑优势,还有的左、右半脑的优势程度会逐渐发生变化。当孩子对右脑或左脑形成固定思维模式时,这会阻碍他的最佳潜能的发挥。左半脑右半脑书写触觉意识符号空间关系语言形状和图形阅读数学计算语音色彩处理细节和事实歌唱和音乐说话和朗读艺术表现执行指示创造力听力视觉听觉联想感觉和情感右脑特性1.经常胡思乱想。2.说话时习惯使用片语短句或经常缺词漏句。3.用手指计数。4.作画时常画在纸张的边缘部位。5.往往不能正确地听从或执行指示。6.做鬼脸或使用其他肢体语言进行交流。7.不喜欢按照一定的规则进行剪切、书写或粘贴等活动。8.能回忆出地点和事件,但对诸如名字、字母和数字符号感到困难9.可能存在语音方面的困难。10.好动。11.喜欢站着或歪坐着。12.讲述自己经历的事情时,往往会夸大其辞。13.桌上常常肮脏凌乱。14.很少准时完成任务。15.喜欢把东西拿开又放回。16.表现出冲动。17.试图改变环境来满足自己的需要。18.喜欢触摸、绊倒或挑逗同伴。19.经常使用转笔刀。20.有时会找不到自己的教室。21.会忘了自己想要干什么。22.也许数学很好,但英语等科目成绩差。23.能说出正确答案,却说不出思考步骤。24.常常答非所问。25.可能是班上的领袖人物。非所有右脑儿童都表现出以上所有行为特征。左、右脑平衡的孩子是既表现出左脑儿童的行为特征,又表现出右脑儿童的行为特征。眼睛鉴别半脑优势a.你昨天晚饭吃了什么?b.什么叫幸福?c.你的床在你房间的什么位置?d.你的名字怎么写?e.2加3等于几?握笔姿势鉴别半脑优势力量对比鉴别半脑优势身体对称性鉴别半脑优势提问鉴别半脑优势说明他们的半脑优势,也能说明他们的学习方式(视觉的、听觉的或者触觉的)。视觉学习方式通常表现为右脑优势,听觉学习方式为左脑优势,触觉学习方式一般说来是右脑优势,或者交替使用左、右脑。1.请孩子在脑海里想象他最喜欢吃的?问他在哪里看到了判断:如果孩子指着两眼之间或者略微偏右的部位,这表明他是个视觉学习者。如果他指向头顶部位,或者把整个手放在头上,他很可能是个触觉学习者。这两种反应都表明是右脑学习方式。如果他不能看到想象物,则可以问他以下能够激活听觉的问题。2.让孩子听听他脑袋里的声音。如他最喜欢的歌、小鸟的歌唱或浪涛击岸的声音。问他在哪里听到了这些声音?判断:如果孩子指向头部左侧,表明他是个听觉学习者,而且很可能是左脑儿童。如果他指向的部位与他想象冰淇凌时是同一部位,说明他是个视觉学习者。有些孩子,能恰当地回答上面的两个问题,这表明他们既是视觉学习者,又是听觉学习者,能有选择地使用左、右半脑。3.问孩子昨天晚饭吃的是什么?判断:这个问题要求孩子把视觉想象与记忆相结合。注意观察他眼球的运动。有的孩子会说他们记不起来。在这种情况下,可以请他回忆当时的环境。4.请孩子闭上眼睛,想象自己坐在桌前,拿起筷子夹起食物,把食物送进嘴里。问孩子筷子上夹的是什么?判断:如果孩子只有在自己的身体参与记忆过程时,才能记起,这表明他是个触觉学习者。他在做中学习,并通过回忆所做的事情来达到记忆的目的。5.这里有一个生词。这个生词是__。家长要孩子自己学会它(给孩子足够的时间)。让孩子回答自己是怎么学会的?
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2026河南郑州市巩义市丽景路幼儿园招聘考试参考题库及答案解析
- 2026福建福州市鼓楼区城投集团招聘5人考试参考题库及答案解析
- 2026河北省第七人民医院招聘工作人员6人考试参考题库及答案解析
- 2026云南玉溪市中医医院就业见习岗位招募15人考试备考试题及答案解析
- 2026贵州黔方有渔水产科技有限公司招聘2人考试参考题库及答案解析
- 2026贵州安顺市国土资源勘测规划院招聘临时聘用人员1人笔试参考题库及答案解析
- 2026广东肇庆市广宁县国防教育训练中心招聘民兵教练员4人考试参考试题及答案解析
- 2026甘肃中医药大学附属医院招聘护理人员12人考试参考题库及答案解析
- 2026中国武夷实业股份有限公司招聘考试参考试题及答案解析
- 2026江苏苏州张家港农商银行客户经理招聘20人考试备考试题及答案解析
- 应急救援装备项目实施承诺及质量保障方案
- 大学计算机基础-基于计算思维(Windows 10+Office 2016)(第2版)课件 第3章 Wod基本应用
- DB32T 2947-2016 长江水下平顺抛石护岸施工规范
- 传染性疾病影像学课件
- 监狱服装加工合同范本
- 2024年内蒙古中考地理生物试卷(含答案)
- 20G520-1-2钢吊车梁(6m-9m)2020年合订本
- 广东省幼儿园一日活动指引(试行)
- 上门围餐合同
- 小区景观绿化优化方案
- 智慧渔业水产养殖方案
评论
0/150
提交评论