2025年全民家庭健康环保知识竞赛试题(附答案)

2025年全民家庭健康环保知识竞赛试题(附答案)一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）1.家庭烹饪时，为确保食品安全，食物中心温度需至少达到多少摄氏度？A.50℃B.60℃C.70℃D.80℃2.以下哪种垃圾属于《生活垃圾分类标志》（GB/T190952019）中的“有害垃圾”？A.废电池（含汞）B.快递纸箱C.剩菜剩饭D.旧衣服3.家庭使用空调时，夏季制冷温度设置在多少度最节能且符合健康要求？A.18℃B.22℃C.26℃D.30℃4.儿童使用电子产品时，连续用眼时间建议不超过多久？A.10分钟B.20分钟C.30分钟D.40分钟5.家庭装修中，甲醛释放量符合“E1级”环保标准的限值是？A.≤0.124mg/m³B.≤0.08mg/m³C.≤0.05mg/m³D.≤0.02mg/m³6.以下哪种行为不利于家庭节水？A.用淘米水浇花B.安装节水型马桶C.长时间开着水龙头洗菜D.收集空调冷凝水拖地7.为预防厨房燃气泄漏，正确的做法是？A.燃气胶管使用超过2年不更换B.关闭燃气阀门后不检查C.定期用肥皂水检测接口D.燃气泄漏时立即开灯检查8.家庭存储食用油的最佳环境是？A.高温潮湿的厨房角落B.避光、阴凉、干燥的橱柜C.冰箱冷冻室D.透明玻璃罐中9.以下哪种绿植不适合在卧室大量摆放？A.绿萝B.虎皮兰C.夜来香D.吊兰10.家庭垃圾分类中，“其他垃圾”的典型代表是？A.香蕉皮B.废弃口罩（未污染）C.过期药品D.牛奶盒（洗净晾干）11.儿童玩具消毒最安全的方式是？A.75%酒精擦拭B.84消毒液浸泡C.沸水蒸煮（耐高温材质）D.紫外线灯照射12.家庭使用洗衣机时，以下哪种模式最节能？A.常温快洗B.高温预洗+标准洗C.单独漂洗多次D.大容量满载洗涤13.为减少室内PM2.5污染，最有效的措施是？A.喷洒空气清新剂B.关闭所有门窗C.使用HEPA滤网的空气净化器D.点燃卫生香14.家庭过期的“维生素C片”应投入哪种垃圾桶？A.可回收物B.厨余垃圾C.有害垃圾D.其他垃圾15.儿童餐具首选材质是？A.塑料（PC材质）B.陶瓷（釉上彩）C.不锈钢（304食品级）D.玻璃（含铅）16.家庭种植蔬菜时，若使用有机肥，以下哪种属于优质来源？A.未腐熟的动物粪便B.发酵后的厨余堆肥C.过期的化学肥料D.工业废水沉淀的污泥17.为降低电磁辐射对人体的影响，家庭电器使用时应避免？A.手机充电时远离床头B.微波炉运行时站在1米外C.多个大功率电器共用同一插座D.路由器放置在通风处18.家庭处理剩菜时，正确的做法是？A.常温放置超过4小时后冷藏B.分装小份密封冷藏（≤4℃）C.反复加热3次以上食用D.剩菜与新鲜菜混合后二次烹饪19.以下哪种行为符合“低碳家庭”要求？A.每天使用一次性纸杯B.购买过度包装的礼品C.短途出行选择共享单车D.夏季空调24小时开启20.家庭检测甲醛最可靠的方法是？A.闻气味（有刺鼻味即超标）B.甲醛自测盒（比色法）C.专业机构使用气相色谱仪检测D.观察绿植是否枯萎二、多项选择题（共10题，每题3分，共30分。每题至少2个正确选项，错选、漏选均不得分）1.家庭健康饮食的“三减”原则包括？A.减盐B.减糖C.减油D.减辣2.以下属于可回收物的有？A.废报纸B.塑料饮料瓶C.破碎的陶瓷碗D.铝制易拉罐3.家庭室内环境健康的标准包括？A.甲醛浓度≤0.08mg/m³B.二氧化碳浓度≤0.1%C.湿度保持30%60%D.照明亮度≥300勒克斯（阅读区域）4.儿童安全用药需注意？A.按成人剂量减半服用B.核对药品有效期C.优先选择儿童专用剂型D.混合多种药物提高疗效5.家庭节水的有效措施包括？A.安装节水型水龙头B.用洗菜水冲马桶C.缩短淋浴时间至10分钟内D.定期检查水管漏点6.以下哪些行为可能引发家庭火灾？A.电器长时间待机B.电动车室内充电C.燃气灶火焰调至最小D.蜡烛远离易燃物7.家庭垃圾分类时，需拆封处理的有？A.牛奶盒（需洗净晾干压扁）B.带包装的过期药品（直接投放）C.外卖餐盒（残留食物需倒入厨余垃圾桶）D.废旧电池（需保持完整）8.家庭健康照明的要求是？A.避免直射眼睛（使用漫反射灯具）B.阅读区域使用暖白光（色温4000K左右）C.卧室使用高亮度冷光灯D.灯具与桌面距离≥50厘米9.以下哪些属于厨余垃圾？A.茶叶渣B.大棒骨（直径＞5厘米）C.过期面包D.榴莲壳10.家庭预防诺如病毒感染的措施包括？A.生熟食品分开处理B.彻底加热食物（中心温度≥70℃）C.患者使用的餐具单独消毒D.接触污染物后用免洗消毒液替代洗手三、判断题（共10题，每题1分，共10分。正确填“√”，错误填“×”）1.隔夜水只要密封保存就可以安全饮用。（）2.家庭使用的84消毒液可与洁厕灵混合，增强清洁效果。（）3.废旧荧光灯管属于有害垃圾。（）4.儿童牙刷应每3个月更换一次。（）5.为减少甲醛，新装修的房间应紧闭门窗加速释放。（）6.过期的化妆品属于其他垃圾。（）7.家庭种植的绿萝可以完全净化室内甲醛。（）8.用塑料瓶长期储存食用油会导致有害物质析出。（）9.家庭空调滤网应至少每2个月清洗一次。（）10.为省电，冰箱内食物应塞满至无法闭合。（）四、填空题（共10题，每题2分，共20分）1.我国《生活饮用水卫生标准》（GB57492022）规定，饮用水中余氯含量需≥______mg/L（出厂水）。2.家庭使用的燃气胶管最长使用年限为______年，需定期更换。3.儿童每日户外活动时间建议不少于______小时，可有效预防近视。4.厨余垃圾在分类时，应沥干______后投放。5.家庭使用的节能灯泡（LED灯）功率一般为______瓦，可替代传统60瓦白炽灯。6.食品保质期是指在______条件下，食品保持品质的期限。7.室内PM2.5的定义是空气动力学直径≤______微米的颗粒物。8.家庭处理过期药品时，应先______包装（如撕毁标签），再投入有害垃圾桶。9.家庭节水“一水多用”中，洗衣后的______水（无洗衣液残留）可用于拖地。10.为减少厨房油烟污染，炒菜时应在______（填“开火前”或“开火后”）开启抽油烟机。五、简答题（共5题，每题6分，共30分）1.简述家庭七步洗手法的具体步骤（需按顺序回答）。2.列举家庭垃圾分类中“可回收物”的5类常见物品，并说明其投放要求。3.家庭使用冰箱时，如何做到“健康+节能”？（至少列出4点）4.简述家庭装修中“环保材料”的选择标准（需涵盖3类主要材料）。5.夏季家庭防蚊时，为何不建议长期使用电蚊香液？替代方案有哪些？六、应用题（共3题，每题10分，共30分）1.情景：某家庭周末聚餐后产生以下垃圾：吃剩的红烧肉、空啤酒瓶、用过的纸巾、过期的感冒胶囊、破损的塑料餐盒、剥剩的橘子皮。请根据《生活垃圾分类标志》对上述垃圾进行分类，并说明分类依据。2.分析：某家庭新装修的卧室出现以下问题：墙面涂料有刺鼻气味、地板甲醛检测值为0.15mg/m³（超标）、夜间照明过暗导致阅读困难。请提出针对性解决方案（需具体可行）。3.设计：为家庭制定一份“一周低碳健康生活计划”，要求涵盖饮食、出行、用水用电、垃圾处理4个方面，每方面至少2项具体行动。参考答案一、单项选择题1.C2.A3.C4.B5.A6.C7.C8.B9.C10.B11.C12.D13.C14.C15.C16.B17.C18.B19.C20.C二、多项选择题1.ABC2.ABD3.ABCD4.BC5.ABCD6.AB7.AC8.ABD9.AC10.ABC三、判断题1.×（隔夜水若暴露在空气中可能滋生细菌，建议密封冷藏且不超过24小时）2.×（84消毒液含次氯酸钠，与洁厕灵（含盐酸）混合会产生有毒氯气）3.√（荧光灯管含汞，属于有害垃圾）4.√（儿童口腔细菌滋生快，需定期更换）5.×（应开窗通风，加速甲醛扩散）6.×（过期化妆品含化学物质，属于有害垃圾）7.×（绿植净化能力有限，不能完全依赖）8.√（塑料中的增塑剂可能溶于油脂）9.√（滤网积灰影响效率，需定期清洗）10.×（冰箱内食物需留出10%20%空隙，利于冷气循环）四、填空题1.0.32.18个月（或1.5年）3.24.水分5.8126.标签标注储存7.2.58.破坏9.最后一次漂洗10.开火前五、简答题1.七步洗手法步骤：①掌心相对，手指并拢相互揉搓；②手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；③掌心相对，双手交叉指缝揉搓；④弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；⑤右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；⑥将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；⑦必要时清洁手腕。2.可回收物常见物品及投放要求：①废纸张（如报纸、纸箱）：需清洁干燥，避免污染；②塑料瓶（如饮料瓶）：需清空内容物，压扁后投放；③金属罐（如易拉罐）：洗净晾干；④玻璃制品（如酒瓶）：轻拿轻放，避免破损；⑤织物（如旧衣服）：需干净无严重污渍。3.冰箱健康+节能措施：①食物冷却后再放入，避免增加压缩机负荷；②生熟食物分开放置（生在下，熟在上），用保鲜盒密封；③定期清理冰箱，保持内部整洁（建议每月1次）；④调整温度（夏季冷藏室46℃，冷冻室18℃）；⑤避免频繁开关冰箱门。4.环保材料选择标准：①墙面涂料：选“十环认证”产品，VOC（挥发性有机物）≤50g/L；②地板：强化地板选E1级（甲醛释放量≤0.124mg/m³），实木地板优先无漆工艺；③胶黏剂：选水性环保胶（如聚氨酯胶），避免含苯、甲醛的溶剂型胶。5.不建议长期使用电蚊香液的原因：其主要成分为拟除虫菊酯类农药，长期吸入可能刺激呼吸道或引发过敏。替代方案：①物理防蚊（安装纱窗、使用蚊帐）；②植物驱蚊（放置薄荷、艾草）；③使用低浓度（≤10%）避蚊胺（DEET）的儿童专用驱蚊液（2个月以上婴儿适用）。六、应用题1.分类结果及依据：厨余垃圾：吃剩的红烧肉、剥剩的橘子皮（易腐烂、可堆肥）；可回收物：空啤酒瓶（玻璃材质，可回收再利用）；有害垃圾：过期的感冒胶囊（含药物成分，需特殊处理）；其他垃圾：用过的纸巾（被污染、无回收价值）、破损的塑料餐盒（不可再利用）。2.解决方案：墙面涂料刺鼻气味：开窗通风（配合工业风扇加速空气流动），使用活性炭包（每平方米放置12包）吸附异味；地板甲醛超标：更换为E0级（甲醛释放量≤0.06mg/m³）环保地板，或铺设铝箔防潮垫阻隔甲醛释放；夜间照明过暗：增加局部照明（如可调节亮度的阅读灯），选择色温