小学一年级心理健康主题辅导教案

小学一年级心理健康主题辅导教案一、活动名称我是独一无二的小宝贝——认识自己，喜欢自己二、适用年级小学一年级三、活动目标1.认知目标：帮助学生认识到每个人都有自己独特的名字、外貌特征和喜好，初步了解“独一无二”的含义。2.情感目标：引导学生体验被接纳和喜欢自己的积极情感，增强自我认同感和自信心的萌芽。3.行为目标：鼓励学生尝试用简单的方式表达自己的特点和喜好，乐于在同伴面前展示自己的小优点。四、活动准备1.物质准备：*绘本故事《我喜欢我自己》（或类似主题绘本）。*每人一面小镜子。*画纸、彩笔若干。*轻快活泼的背景音乐（如《幸福拍手歌》片段）。*“我的小优点”贴纸或小卡片。*一个漂亮的“优点收集盒”。2.心理准备：营造安全、轻松、愉快的课堂氛围，让学生敢于表达真实的自己。五、活动时间一课时（约40分钟）六、活动过程（一）暖场导入：手指谣《手指宝宝做游戏》（约5分钟）1.教师带领学生一起做手指谣：“一二三四五，上山打老虎，老虎没打到，打到小松鼠。松鼠有几只？让我数一数，一二三四五，五只小松鼠。”2.提问引导：“小朋友们，我们的手指宝宝是不是都不一样呀？有的长，有的短，它们都有自己的用处，对不对？”3.过渡语：“是呀，我们的手指宝宝各不相同，我们班上的每个小朋友也都是不一样的，都是特别的。今天，我们就一起来认识一下这个特别的自己，好不好？”（二）主题活动：认识独一无二的我（约25分钟）1.活动一：我的名字真好听（7分钟）*教师轻声念出几位同学的名字，被念到名字的同学微笑着挥挥手。*提问：“小朋友们，你们喜欢自己的名字吗？谁愿意大声地告诉大家你的名字叫什么？”（邀请3-5名学生介绍自己的名字）*教师小结：“每个人都有自己的名字，名字是爸爸妈妈送给我们的第一份礼物，它代表着独一无二的你。”2.活动二：我的模样真特别（8分钟）*发给每位学生一面小镜子。*引导语：“现在请小朋友们拿出小镜子，仔细看一看镜子里的自己。看看自己的头发是什么样的？眼睛是什么样的？鼻子、嘴巴呢？”*学生自由观察后，教师请几位学生描述自己的外貌特征（如：我有短短的头发/我有大大的眼睛/我笑起来有小酒窝）。*教师引导：“我们每个人的模样都是不一样的，就像花园里的花儿，有的红，有的黄，有的高，有的矮，各有各的美丽。我们每个人也都是独一无二的小花朵。”*邀请学生画一画“镜子里的我”（只需简单勾勒轮廓和主要特征即可）。3.活动三：我的喜好我知道（5分钟）*提问：“我们不仅长得不一样，喜欢的东西也可能不一样哦。你喜欢吃什么水果？喜欢玩什么游戏？喜欢什么颜色呢？”*鼓励学生自由发言，教师对学生的回答给予积极回应，如“哦，你喜欢吃苹果，苹果营养很丰富呢！”“你喜欢画画，真是个小画家！”*小结：“瞧，我们喜欢的东西也各不相同，这让我们每个人都变得更加特别。”4.活动四：我的小优点亮闪闪（5分钟）*教师出示绘本《我喜欢我自己》，简要讲述故事梗概，重点突出小兔子对自己的欣赏和喜爱。*提问：“故事里的小兔子喜欢自己，那你们喜欢自己吗？你们觉得自己有哪些地方做得很棒，是自己的小优点呢？”*引导学生思考并说出自己的优点，如“我会自己穿衣服”“我帮助妈妈扫地”“我画画很好看”“我和小朋友友好相处”等。*学生说出一个优点，就可以得到一个“我的小优点”贴纸，贴在自己的画纸上，或写在小卡片上投入“优点收集盒”。（三）分享与小结：我喜欢这样的我（约7分钟）1.“优点展示台”：邀请几位学生展示自己的“自画像”，并说说自己喜欢自己的哪些地方，或者自己有什么小优点。2.教师总结：“今天，我们认识了自己的名字，观察了自己的模样，分享了自己的喜好和优点。我们发现，原来我们每个人都是独一无二的小宝贝，都有自己闪光的地方。就像世界上没有两片完全相同的叶子，我们每个人也都是特别的、珍贵的。希望小朋友们都能喜欢这样的自己，做一个快乐、自信的小宝贝！”（四）结束活动：歌曲《我真的很不错》（约3分钟）1.播放歌曲《我真的很不错》，教师带领学生一起跟着音乐拍手、唱歌，感受自信和快乐的情绪。2.“现在，请小朋友们对着身边的小伙伴，也对着自己，大声地说一句：‘我真的很不错！’”七、活动延伸1.班级环境创设：设置“我们都是小明星”展示墙，张贴学生的自画像和“优点卡”。2.日常渗透：在日常生活中，教师注意观察并及时肯定学生的优点和进步，鼓励学生互相发现和赞美同伴的优点。3.家庭共育：鼓励家长和孩子一起讨论“我们的优点”，并在家中也建立积极的鼓励氛围。八、活动反思1.学生是否在活动中感受到了轻松和安全，能否积极参与发言和互动？2.活动目标的达成情况如何？大部分学生是否能理解“独一无二”的含义，并初步建立积极的自我认知？3.活动环节的设计是否符合一年级学生的年龄特点和认知水平？时间分配是否合理？4.在引导学生表达优点时，是否关注到了那些比较内向或自信心不足的学生，如何更好地鼓励他们？5.活动材料的准备是否充分、适宜？6.本次活动对学生后续的学习和生活可能产生哪些积极影响？如何进一步巩固活动效果？教师温馨提示*一年级学生注意力集中的时间有限，活动形式应多样化，多采用游戏、故事、绘画等学生喜闻乐见的方式。*教师要以