小学一年级健康教育教案上册

课程总览亲爱的老师们，一年级的小朋友们刚刚踏入小学校园，这是他们养成良好生活习惯、建立健康认知的关键时期。本套上册教案旨在通过生动有趣的方式，引导孩子们认识自我，了解基本的健康常识，培养初步的自我保护意识和良好的行为习惯，为他们未来的健康成长打下坚实基础。我们将从“我爱我自己”、“我的好习惯”、“安全小卫士”以及“我爱我的小伙伴”四个单元展开，内容贴近儿童生活，注重互动体验。单元一：我爱我自己第一课：认识我的身体教学目标：1.初步认识身体的主要外部器官，知道它们的名称和简单作用。2.感受自己身体的独特性，萌发爱护身体的情感。3.乐于参与课堂活动，积极表达自己的发现。教学重难点：*重点：认识眼、耳、口、鼻、手、足等主要器官的名称和简单功能。*难点：理解每个器官对我们都很重要，要学会保护它们。教学准备：*人体轮廓图（可贴器官图片）或相关卡通课件。*眼罩、小铃铛、水果（或气味瓶）、小积木等。*轻快的背景音乐。教学过程：(一)导入新课(约3分钟)*老师可以带着神秘的微笑问：“小朋友们，我们每天都能看到五彩缤纷的世界，听到小鸟唱歌，闻到饭菜的香味，尝到糖果的甜味，还能用小手做很多事情。你们知道是谁帮助我们做到这些的吗？它们就藏在我们自己身上哦！今天，我们就一起来认识这些神奇的小伙伴。”*出示课题：认识我的身体。(二)探索发现(约15分钟)1.“找找我的器官”*老师引导：“请小朋友们闭上眼睛，用小手摸一摸自己的小脸蛋，你摸到了什么？”（引导学生说出眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵）*逐一出示眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、手、脚的图片或模型，结合人体轮廓图进行粘贴和讲解。*眼睛：“这是我们的眼睛，有了它，我们能看到爸爸妈妈的笑脸，看到书本上的字，看到美丽的花朵。”（可做“看”的动作）*耳朵：“这是我们的耳朵，有了它，我们能听到老师说话，听到小鸟唱歌，听到上课铃声。”（可做“听”的动作，轻轻摇晃小铃铛让学生听）*鼻子：“这是我们的鼻子，有了它，我们能闻到饭菜香，闻到花香。”（可拿出有气味的水果让学生闻一闻）*嘴巴：“这是我们的嘴巴，它能帮助我们说话，唱歌，还能品尝各种好吃的东西，比如甜甜的苹果。”（可做“尝”的动作）*手：“这是我们的小手，它能写字，画画，拍皮球，还能帮助妈妈拿东西。”（可做拍手、握拳动作）*脚：“这是我们的小脚，它能帮助我们走路，跑步，跳皮筋。”（可做跺脚、走路动作）2.游戏：“我说你指”老师说器官名称，学生快速指出自己相应的器官。（可分组比赛，增加趣味性）(三)深入理解(约10分钟)1.讨论：“我们应该怎样爱护它们？”*老师引导：“我们的这些小伙伴这么重要，我们应该怎样爱护它们呢？”*引导学生自由发言，老师总结并补充：*眼睛：不用脏手揉眼睛，看书写字姿势要正确，不长时间看电视。*耳朵：不用尖锐的东西挖耳朵，听到太大的声音要捂住耳朵。*鼻子：不把小东西塞进鼻孔里。*嘴巴：饭前便后要洗手，不吃不干净的食物。*手和脚：勤洗手，勤剪指甲，鞋子要合脚。2.小结：“我们的身体就像一台神奇的小机器，每个器官都有它的重要作用，少了谁都不行。我们要好好爱护它们，让它们一直健康地工作。”(四)活动延伸(约5分钟)*画一画：“我的小脸”（可选）提供简单的脸部轮廓图，让孩子们画出或粘贴出眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵的位置。*儿歌巩固：带领学生念诵关于身体部位的儿歌，如：“小眼睛，亮晶晶，看蓝天，看白云。小耳朵，灵灵灵，听说话，听歌声……”板书设计（示例）：*认识我的身体*（简笔画：眼睛）看*（简笔画：耳朵）听*（简笔画：鼻子）闻*（简笔画：嘴巴）说、尝*（简笔画：小手）做*（简笔画：小脚）走---第二课：小手真干净教学目标：1.知道饭前便后、手脏时要洗手，了解洗手的重要性。2.学习正确的洗手方法（六步洗手法简化版）。3.愿意养成勤洗手、正确洗手的好习惯。教学重难点：*重点：掌握正确的洗手步骤。*难点：理解洗手的重要性，并内化为自觉行为。教学准备：*多媒体课件（包含不讲卫生的小手可能带来的危害图片或小故事，正确洗手步骤图或动画）。*洗手流程图（可贴在教室或卫生间）。*小水盆、肥皂（或洗手液）、毛巾（或一次性擦手纸）、干净的水。*白板或大张纸，彩笔。教学过程：(一)情境导入(约4分钟)*老师出示一个“脏脏的小熊手偶”，愁眉苦脸地说：“小朋友们好，我是小熊。呜呜呜，我昨天没洗手就吃东西，今天肚子好疼呀，还拉肚子了。医生说我肚子里进了好多‘小坏蛋’（细菌）。”*提问：“小熊为什么会肚子疼呢？这些‘小坏蛋’是怎么跑到小熊肚子里去的呢？”（引导学生说出因为没洗手，手上有细菌）*揭示课题：“是啊，我们的小手每天要摸很多东西，会沾上看不见的细菌。如果不洗干净就吃东西，细菌就会跑到我们肚子里，让我们生病。所以，我们一定要让小手干干净净的。今天我们就来学习怎样让‘小手真干净’。”（板书课题）(二)学习与体验(约15分钟)1.讨论：“什么时候我们要洗手？”*老师提问：“想一想，我们在什么时候必须要洗手呢？”*学生自由发言，老师根据回答总结，并在白板上画出简单的图标或文字记录：*饭前便后要洗手。*玩过玩具后要洗手。*从外面回来后要洗手。*手脏了的时候要洗手。2.学习“正确洗手七步法”（简化版，编成口诀）*老师：“知道了什么时候要洗手，那怎样才能把小手洗得干干净净呢？老师这里有一首洗手儿歌，我们一边念儿歌，一边学洗手，好吗？”*老师出示洗手步骤图或播放动画，边示范边讲解：*第一步：湿湿手“打开水龙头，小手冲一冲，手心手背都打湿。”（双手在水下淋湿）*第二步：打肥皂“关上水龙头，拿起小肥皂，搓出好多小泡泡。”（涂抹肥皂或洗手液，搓出泡沫）*第三步：搓手心“手心对着搓一搓，搓搓手心没细菌。”（手心相对搓擦）*第四步：搓手背“手背交叉搓一搓，手背也要洗干净。”（手心对手背沿指缝相互搓擦）*第五步：搓指缝“手指交叉抱一抱，指缝里面别忘掉。”（掌心相对，手指交叉，相互搓擦）*第六步：转拇指“拇指转转真有趣，个个指头都搓到。”（一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦，交换进行）*第七步：冲干净“打开水龙头，清水冲一冲，泡泡细菌全冲走。”（用清水彻底冲洗干净）*第八步：擦擦干“关上水龙头，拿起小毛巾，小手擦干笑哈哈。”（用干净毛巾或纸巾擦干）*带领学生边念儿歌边空手练习2-3遍。3.实际操作体验*（条件允许可分组进行，或带领学生到卫生间实际操作）老师：“现在，我们就按照儿歌里的方法，一起来洗洗我们的小手吧！”*老师巡回指导，纠正不正确的洗手方法。特别提醒学生要认真搓揉，不要玩水。(三)巩固与提升(约8分钟)1.判断对错：*出示图片（或老师表演）：*小明饭前认真洗手了。（√）*小红玩完泥土不洗手就拿东西吃。（×）*小刚洗手只冲一下，没用肥皂。（×）*让学生判断对错，并说明理由。2.“我是洗手小能手”承诺*老师：“小朋友们都学会了正确的洗手方法，真是太棒了！我们来做一个‘洗手小能手’的承诺，好不好？请跟我说：‘我承诺，勤洗手，会洗手，做个健康的好宝宝！’”（带领学生齐读）(四)总结与延伸(约3分钟)*总结：“今天我们学会了正确的洗手方法，也知道了什么时候要洗手。希望小朋友们从现在开始，都能做个爱干净的好孩子，让我们的小手永远干干净净，远离细菌，身体棒棒！”*延伸：“回家后，小朋友可以把今天学到的洗手方法教给爸爸妈妈，和爸爸妈妈一起做‘洗手小能手’，好吗？”板书设计（示例）：*小手真干净*什么时候洗？（图标：饭碗、小马桶、玩具、小手）*怎么洗？洗手儿歌（配合简笔画步骤图）*1.湿湿手*2.打肥皂*3.搓手心*...---单元二：我的好习惯第三课：按时作息身体棒教学目标：1.初步了解早睡早起对身体健康的好处。2.尝试制定简单的作息时间表，培养按时作息的意识。3.愿意养成良好的睡眠习惯。教学重难点：*重点：认识到按时作息的重要性。*难点：尝试将按时作息的观念落实到初步的行动中。教学准备：*故事《小熊的一天》（自制PPT或图片，展示小熊早睡早起和晚睡晚起的不同状态）。*“我的一天”作息时间表模板（可涂色）。*太阳、月亮、星星等头饰或图片。教学过程：(此处简略，详细程度可参考前两课)*导入：讲述小熊因作息不同导致精神状态和学习效果迥异的故事，引发思考。*讨论：“小朋友们，你们晚上几点睡觉，早上几点起床呢？睡够了觉，第二天感觉怎么样？如果没睡够会怎么样？”*学习：老师讲解早睡早起的好处（有精神、长得高、不迟到），以及熬夜的坏处（没精神、容易生病）。出示“我的一天”作息时间表，引导学生讨论一天中主要的活动时间（起床、上学、吃饭、睡觉等）。*活动：学生在模板上画出或粘贴出自己理想的睡觉和起床时间，或为太阳和月亮找到它们“上班”的时间。*总结：鼓励学生和爸爸妈妈一起制定自己的作息表，并努力遵守。---第四课：我爱刷牙教学目标：1.知道牙齿的重要作用，初步了解蛀牙的危害。2.学习正确的刷牙方法，知道每天早晚要刷牙。3.愿意爱护自己的牙齿，养成每天刷牙的好习惯。教学重难点：*重点：学习正确的刷牙方法。*难点：理解蛀牙的形成原因，主动坚持刷牙。教学准备：*牙齿模型（或大的牙齿图片）、牙刷模型。*关于蛀牙形成的简单动画或图片（如食物残渣变成细菌，蛀坏牙齿）。*儿童牙刷、牙膏（空盒子或模型）。*“牙齿健康歌”音频。教学过程：(此处简略，详细程度可参考前两课)*导入：“小朋友们，我们用什么来嚼香喷喷的米饭和甜甜的水果呢？”（牙齿）出示牙齿模型，引导学生观察牙齿，说说牙齿的作用。*认识蛀牙：讲述“牙齿里的小虫子”（细菌）的故事，通过图片或动画展示不刷牙，牙齿里留下食物残渣，细菌会产生酸，腐蚀牙齿，形成蛀牙，牙齿会疼。*学习刷牙：老师利用牙齿模型和牙刷模型，示范正确的刷牙方法（上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷，里里外外都刷到）。编成简单儿歌帮助记忆。*体验与巩固：学生空手模仿刷牙动作，跟着“牙齿健康歌”一起做。讨论“我们每天什么时候要刷牙？”（早晚各一次）。*总结：“牙齿是我们的好朋友，我们要每天早晚认真刷牙，少吃甜食，定期看牙医，让牙齿健健康康，才能吃嘛嘛香！”---单元三：安全小卫士第五课：不跟陌生人走教学目标：1.认识到陌生人可能存在的危险，初步建立自我保护意识。2.学习在遇到陌生人搭话或要求同行时的基本应对方法。3.提高警惕性，不轻易相信陌生人。教学重难点：*重点：知道不能随便跟陌生人走。*难点：学会拒绝陌生人的诱惑（如给零食、玩具），并知道向可信赖的人求助。教学准备：*情景表演（老师或高年级学生扮演陌生人、家长、老师）。*相关安全警示图片或短视频。*“安全拍手歌”。教学过程：(略)---第六课：安全过马路教学目标：1.认识交通信号灯和斑马线，了解其基本含义。2.学习过马路的基本安全常识和规则。3.增强遵守交通规则的意识，珍惜生命。教学重难点：*重点：“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”，走斑马线过马路。*难点：理解为什么要遵守交通规则，将规则内化为行为。教学准备：*交通信号灯模型或图片，斑马线示意图。*玩具小汽车、行人模型（用于模拟过马路场景）。*关于交通安全的儿歌或动画。教学过程：(略)---单元四：我爱我的小伙伴第七课：学会分享教学目标：1.体验分享带来的快乐，感受集体生活的温暖。2.学习与同伴分享玩具、食物和快乐。3.培养乐于助人、友好交往的态度。教学重难点：*重点：愿意与小伙伴分享。*难点：理解分享不是失去，而是获得更多朋友和快乐。教学准备：*故事《孔融让梨》或其他关于分享的儿童故事。*一些小玩具、小零食（或图片）。*