《好习惯益终生》主题班会教案

《好习惯益终生》主题班会教案一、班会主题好习惯益终生二、班会对象中学生（可根据实际情况调整侧重点）三、班会时间一课时（约45分钟）四、班会地点本班教室五、班会背景与目标背景：中学阶段是学生生理和心理发展的关键时期，也是良好习惯养成的重要阶段。当前部分学生在学习、生活、行为规范等方面存在一些不良习惯，影响其身心健康和全面发展。通过本次班会，旨在引导学生认识习惯的重要性，辨别好习惯与坏习惯，并主动培养和践行好习惯。目标：1.认知目标：使学生了解习惯的定义、分类（好习惯与坏习惯）及其对个人成长的深远影响，认识到好习惯养成的重要性与可行性。2.情感目标：激发学生培养好习惯的内在愿望，增强自我约束和自我管理意识，体验养成好习惯带来的积极情感。3.行为目标：引导学生反思自身习惯，学会辨别并尝试改正不良习惯，初步规划并践行至少一到两项好习惯的培养计划。六、班会准备1.教师准备：*制作PPT课件（包含引言、习惯小故事、好习惯案例、互动讨论问题、名言警句、行动计划表模板等）。*准备若干便签纸、笔。*选取一段与习惯相关的短视频或动画（可选，时长3-5分钟）。*准备一些关于习惯的名人名言卡片。2.学生准备：*提前思考自己有哪些好习惯，哪些坏习惯。*可以邀请几位同学准备分享自己与习惯相关的小故事或感悟。七、班会流程（一）导入：故事激趣，引出主题（约5分钟）1.教师活动：同学们，大家好！今天我们先来听一个小故事（或播放一段精心选择的短视频）。故事内容可以是关于一个人因为坚持某个好习惯而成功，或者因为某个坏习惯而遭遇挫折的事例。（例如：可以讲述著名科学家的作息习惯，或某个普通人通过坚持阅读习惯改变生活的故事，避免过于说教）。2.提问互动：“听了这个故事，大家有什么感想？这个故事告诉我们什么道理呢？”引导学生自由发言。3.点明主题：教师总结学生发言，自然引出本次班会的主题——“好习惯益终生”。习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的人生方向。（二）认识习惯：何为习惯，习惯的力量（约10分钟）1.“习惯”大家谈：*教师提问：“在我们日常生活中，有哪些行为可以称为‘习惯’呢？请大家举例说明。”*学生分享：引导学生列举学习习惯（如按时完成作业、课前预习）、生活习惯（如早睡早起、勤洗手）、行为习惯（如讲文明礼貌、不乱扔垃圾）等。2.习惯的分类与影响：*教师引导：“同学们列举了很多习惯，这些习惯中，有些让我们感觉很好，对我们有帮助，我们称之为‘好习惯’；而有些习惯则可能给我们带来困扰，甚至伤害，我们称之为‘坏习惯’。”*小组讨论：“请大家前后四人为一小组，讨论一下：你认为哪些是最重要的好习惯？它们对我们有什么积极影响？哪些是常见的坏习惯？它们又会带来哪些危害？”（每组推选一位代表记录要点）*小组代表发言：各小组分享讨论结果，教师进行梳理和点评，强调好习惯能助人成功，坏习惯则可能成为绊脚石。可以引用一句名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”让学生感受习惯的深远影响。（三）榜样引领：好习惯，我能行（约10分钟）1.榜样故事分享：*教师分享：简要介绍一两位名人或身边优秀人物因坚持好习惯而成就自我的事例（事例要贴近学生生活，具有启发性）。*“我的好习惯”分享：邀请2-3名提前准备好的同学，或者现场自愿分享的同学，谈谈自己坚持某个好习惯的经历以及从中获得的益处。2.互动讨论：“听了这些榜样的故事，大家觉得，培养一个好习惯难不难？我们应该怎样开始培养一个好习惯呢？”引导学生认识到培养好习惯需要毅力，但并非遥不可及。（四）反思与行动：我的习惯清单与行动计划（约15分钟）1.自我反思：*教师引导：“现在，请大家拿出一张便签纸，在纸的左边写下自己认为已经养成的‘好习惯’，在右边写下自己希望改进的‘坏习惯’或‘有待养成的好习惯’。不需要写名字，这是我们对自己的一次坦诚对话。”*学生书写：给予学生3-5分钟安静思考和书写的时间。2.“习惯树”或“行动墙”（可选，视时间和场地而定）：*可以在黑板上画一棵大树，树干写上“我的好习惯树”，让学生将写有自己好习惯的便签贴在树枝上，象征好习惯让生命之树茁壮成长。*或者设置一个“我的行动承诺”区域，让学生写下自己最想坚持的一个好习惯和计划，贴出来互相鼓励。3.制定“我的好习惯养成计划”：*教师引导：“认识到好习惯的重要性，反思了自身的习惯之后，更重要的是行动。请大家选择一个自己最想养成或最想坚持的好习惯，思考一下：我打算怎么做？遇到困难怎么办？”*填写计划：可以提供简单的计划模板（PPT展示或印发），包含以下要素：*我想养成的好习惯：____________________*我计划这样做：（具体步骤，如每天阅读30分钟，每天整理书包等）*我可能遇到的困难：____________________*我会这样克服：____________________*我的目标期限：____________________*学生独立思考并填写，鼓励同桌或小组间互相交流、提供建议。（五）总结与展望：让好习惯伴我成长（约5分钟）1.教师总结：*回顾本次班会的主要内容，肯定同学们的积极参与和深刻思考。*强调：“好习惯的养成非一日之功，它需要我们从现在做起，从小事做起，持之以恒。也许过程中会有反复，但只要我们有决心、有毅力，就一定能成功。”*分享一句激励性的名言，如“天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。”2.发出倡议：“让我们从今天开始，从养成一个小小的好习惯开始，用好习惯编织我们美好的未来，让好习惯成为我们终身受益的财富！”3.布置“习惯养成打卡”任务（可选）：鼓励学生在接下来的一周或一个月内，对自己选定的好习惯进行每日打卡，互相监督，共同进步。八、班会延伸活动1.“我的好习惯故事”征文或手抄报比赛。2.设立“班级好习惯之星”评选，每周或每月评选在习惯养成方面表现突出的同学。3.定期开展“习惯养成”经验分享会，交流心得与困惑。九、预期效果与反思*预期效果：学生对习惯的重要性有更深刻的认识，能够主动辨别并反思自身习惯，初步形成积极培养好习惯的意愿和行动方案，班级内形成崇尚好习惯、践行好习惯的良好氛围。*教师反思：班会结束后，教师应及时记录班会过程中的亮点与不足，观察学生在后续学习生活中的行为变化，以便更好地开展后续的习惯培养引导工作。十、板书设计（示例）主题：好习惯益终生*习惯是什么？（学生举例）*好习惯：（积极影响）*学习：预习、复习、专注……*生活：规律作息、讲究卫生……*行为：文明礼貌、乐于助人……*坏习惯：（消极影