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文档简介

床上翻身训练老年人生活能力康复训练主讲人：案例导入张奶奶，68岁，“脑中风”后1月余。张奶奶现瘫痪在床，能与人正常交流，但遗留左侧肢体瘫痪，无法自主翻身，吃饭、穿衣等日常生活活动均需要家人帮助。假如你是一名护理员，请为张奶奶进行翻身训练。目录CONTENTS基本概念01床上翻身训练的目的与作用02床上翻身训练的方法03床上翻身训练的注意事项04一、基本概念翻身训练是通过一系列动作和技巧，改变卧床时身体与床之间的接触面帮助患者从仰卧位转向侧卧位或俯卧位，以增强躯干和四肢的协调性、肌肉力量及关节灵活性的一种康复训练方法。旨在帮助患者恢复或提高自主翻身的能力，适用于因疾病、手术或长期卧床导致活动受限的人群。翻身训练包括向健侧翻身法和向患侧翻身法。如果是体力较虚弱或痉挛较严重的老年人，采用他人协助翻身法。如果是体力较好、痉挛不太严重的老年人，采用自主翻身法。二、床上翻身训练的目的与作用促进失能老年人的血液循环，防止血栓的发生，预防压疮等并发症。（1）改善失能老年人患侧肢体的运动功能，提高失能老年人的生活自理能力。（2）训练失能老年人的躯干旋转能力，增强核心肌群与协调性。（3）三、床上翻身训练的方法1.辅助下向健侧翻身训练（1）照护员站在健侧辅助，老年人呈仰卧位。（2）辅助老年人头部转向健侧。（3）辅助老年人健侧手握住患侧手，十指交叉，呈Bobath握手（患侧手拇指放在健侧手拇指上）放于腹部。（4）辅助老年人健侧腿屈膝，插入患侧腿下方，钩住患侧踝部。（5）辅助老年人双上肢前伸与躯干呈90度，手指向天花板。（6）辅助老年人用健侧上肢的力量带动患侧上肢做左右侧方钟摆样摆动2～3次，借助惯性使健肢带动患肢一起完成躯干旋转，完成向健侧翻身。2.辅助下向患侧翻身训练三、床上翻身训练的方法（1）照护员站在患侧辅助，老年人呈仰卧位。（2）辅助老年人头部转向患侧。（3）辅助老年人健侧手握住患侧手，十指交叉，呈Bobath握手（患侧手拇指放在健侧手拇指上）放于腹部。（4）辅助老年人健侧腿屈膝，脚平放于床面。（5）辅助老年人双上肢前伸与躯干呈90度，手指向天花板。（6）辅助老年人用健侧上肢的力量带动患侧上肢做左右侧方钟摆样摆动2～3次，健侧下肢屈曲蹬床，躯干旋转完成向患侧翻身。四、床上翻身训练的注意事项1.保护患侧避免过分牵拉患侧上肢，防止肩关节半脱位。2.循序渐进从全辅助→部分辅助→独立翻身过渡，逐步减少帮助。3.训练频率每次练习5-10分钟，每日2-3次，根据耐受度调整。4.良肢位摆放翻身完成后注意良肢位的摆放。思考1.偏瘫

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