2025年苏教版一年级下册心理健康教育教学案

2025年苏教版一年级下册心理健康教育教学案课题：我的情绪小管家授课年级：一年级下册课时安排：1课时授课教师：（此处留空，供教师填写）一、教学目标1.认知目标：认识并说出几种常见的情绪（如：开心、生气、难过、害怕），知道每个人都会有不同的情绪。2.情感目标：体验不同情绪带来的感受，初步学会接纳自己的各种情绪，愿意与老师、同学分享自己的情绪。3.行为技能目标：学习用简单的方式（如表情、语言、绘画）表达自己的基本情绪，尝试用1-2种简单方法调节不开心的情绪。二、教学重点与难点*教学重点：认识并说出自己的基本情绪，学习用简单方式表达情绪。*教学难点：初步学习接纳自己的各种情绪，并尝试用简单方法调节不开心的情绪。三、教学准备1.教师准备：*PPT课件（包含不同情绪的卡通人物图片、表情卡片、简短的情景小故事或动画片段）。*情绪卡片（画有开心、生气、难过、害怕等表情的卡片，可准备实物卡片或在黑板上绘制简笔画）。*圆形彩色卡纸（红、黄、蓝、绿等，供学生绘制“我的情绪天气图”）、彩笔、小贴纸。*“情绪小锦囊”（内装有写着简单情绪调节方法的小纸条，如“深呼吸”、“告诉信任的人”、“抱抱心爱的玩具”、“唱唱歌”等）。*轻松愉快的背景音乐。2.学生准备：课本、文具盒。四、教学过程（一）开始部分：暖身活动，导入主题（约5分钟）1.活动名称：“表情变变变”*教师活动：（面带微笑，语气亲切）小朋友们，早上好！今天我们先来玩一个“表情变变变”的游戏，老师说一个词，你们就做出相应的表情，看谁反应最快，表情最像！准备好了吗？（教师可以先示范）“开心！”（做开心大笑的表情）“生气！”（做生气皱眉的表情）“难过”（做难过哭泣的表情）“害怕”（做害怕发抖的表情）。*学生活动：根据教师指令做出相应的表情。*设计意图：通过游戏活跃课堂气氛，初步调动学生对“表情”的关注，自然导入本课主题——情绪。2.导入语：哇，小朋友们都太棒了，能做出这么多有趣的表情！这些表情其实告诉我们，我们每个人心里都住着一个“情绪小精灵”，它有时候会让我们哈哈大笑，有时候又会让我们有点不开心。今天，我们就一起来认识这位“情绪小精灵”，学习做自己情绪的小管家，好不好？（板书课题：我的情绪小管家）（二）基本部分：认识情绪，体验分享（约25-30分钟）1.活动一：认识我的情绪小精灵——情绪猜猜看*教师活动：*（出示PPT上不同情绪的卡通人物图片或情绪卡片）小朋友们请看，图片上的小朋友怎么了？他现在是什么心情呢？（引导学生说出“开心”、“生气”、“难过”、“害怕”等基本情绪名称）*教师根据学生的回答，逐一出示并贴出“开心”、“生气”、“难过”、“害怕”的情绪卡片，并带领学生认读。*提问：“当你开心的时候，你会有什么感觉？（比如心里甜甜的，想笑）身体会有什么反应呢？（比如拍手、跳起来）”引导学生结合自身经验分享。*用同样的方式引导学生分享“生气”、“难过”、“害怕”时的感觉和身体反应。*学生活动：观察图片，猜测情绪，认读情绪名称，结合自身经验分享不同情绪时的感受和身体反应。*设计意图：通过图片和卡片，帮助学生认识几种基本情绪的名称和典型表现，并引导学生将情绪与自身感受联系起来，加深对情绪的理解。2.活动二：我的情绪天气图——情绪我来画*教师活动：*（出示圆形彩色卡纸）小朋友们，我们的情绪就像天气一样，有时候阳光灿烂，有时候可能会乌云密布。老师这里有不同颜色的“天气图”（可以提示：比如黄色代表开心的晴天，蓝色代表难过的雨天等，也可让学生自由选择颜色表达）。现在，请你们拿起画笔，在这张“天气图”上画出你最近经常感受到的一种情绪，或者你现在的情绪。如果开心，你可以画个太阳、笑脸；如果难过，你可以画个小雨点、哭脸，好不好？*学生绘画时，教师巡视，轻声鼓励，对有困难的学生给予简单提示。*绘画完成后，邀请几位愿意分享的小朋友展示自己的“情绪天气图”，说说自己画的是什么情绪，为什么会有这种情绪。（提醒学生认真倾听他人分享）*学生活动：选择卡纸，用绘画的方式表达自己的情绪，部分学生分享自己的作品和情绪。*设计意图：通过绘画这种非语言的方式，为学生提供安全、自由表达情绪的途径，同时培养学生倾听他人、尊重他人感受的能力。3.活动三：情绪小剧场——情绪我会说*教师活动：*（过渡）小朋友们都很棒，能用画画来表达自己的情绪。其实，除了画画，我们还可以用说的方式来告诉别人我们的情绪。*（设置简单情景，如：情景一：玩具被同学不小心弄坏了；情景二：得到了老师的表扬；情景三：晚上一个人在家，外面打雷了。）*教师可以扮演其中一个角色，或邀请学生上台扮演，引导学生思考：“如果你遇到这样的事情，你会是什么心情？你会怎么告诉老师或爸爸妈妈呢？”例如：“妈妈，我的玩具被小明弄坏了，我有点生气/难过。”*强调表达情绪时可以说：“我感到……因为……”*学生活动：观看情景，思考并尝试用语言表达在不同情景下可能产生的情绪及原因。*设计意图：通过情景模拟，帮助学生学习用简单、恰当的语言表达自己的情绪和感受，提升情绪表达能力。4.活动四：情绪小锦囊——赶走坏情绪*教师活动：*（过渡）我们有开心的情绪，当然也会有生气、难过或者害怕这样不那么舒服的情绪。当这些“不开心”的情绪小精灵来找我们的时候，我们该怎么办呢？别担心，老师这里有一个“情绪小锦囊”，里面藏着一些赶走坏情绪的好办法。*（出示“情绪小锦囊”）谁愿意来抽取一个，和大家分享一下是什么好办法？（请几位学生抽取并朗读小纸条上的方法，如：深呼吸、告诉信任的人、抱抱心爱的玩具、唱唱歌、跳一跳、想一想开心的事情等）*教师引导学生讨论：“这些办法好不好？你还有没有其他好办法来让自己开心起来呢？”*小结：当我们不开心的时候，可以试试这些好办法，做自己情绪的小管家，让我们的心情快快好起来。*学生活动：抽取“情绪小锦囊”中的方法，讨论并分享调节不开心情绪的方法。*设计意图：引导学生认识到负面情绪是可以调节的，并学习几种简单易行的情绪调节方法，增强情绪管理的初步意识和能力。（三）结束部分：总结提升，快乐延伸（约5-10分钟）1.总结回顾：*教师活动：今天我们认识了哪几位情绪小精灵呀？（学生回答）我们还学会了用画画、说话的方式来表达自己的情绪，也知道了当不开心的时候可以用一些好办法来帮助自己。希望小朋友们都能成为自己情绪的小管家，照顾好自己的情绪小精灵，每天都有好心情！*学生活动：回顾本节课学习的主要内容。*设计意图：梳理本课知识点，强化学生对情绪管理重要性的认识。2.“情绪小约定”：*教师活动：（语气真诚）老师和大家做个约定，以后当我们感到不开心的时候，要记得试试今天学到的办法，也可以告诉老师或者爸爸妈妈，我们一起想办法。同时，当看到小伙伴不开心的时候，我们也可以试着关心他们，做个友爱互助的好孩子，好吗？*学生活动：与老师达成“情绪小约定”。*设计意图：强化所学技能的运用意识，并培养学生的同理心和互助精神。3.布置“心情日记”小任务（可选，弹性作业）：*教师活动：课后，小朋友们可以和爸爸妈妈一起，每天花一点点时间聊聊今天的心情，或者画一画自己的“心情日记”，记录下自己的情绪小故事。*设计意图：将课堂学习延伸到家庭生活，鼓励学生在日常生活中持续关注和表达自己的情绪。4.在轻松愉快的音乐中结束本课。五、板书设计我的情绪小管家（贴出“开心”、“生气”、“难过”、“害怕”的情绪卡片，卡片下方可画上简单的表情简笔画）*我会认：开心、生气、难过、害怕……*我会说：“我感到______，因为______。”*我会做（情绪小锦囊）：*深呼吸*告诉信任的人*抱抱玩具/画画/唱歌*……（学生想到的其他办法）六、教学反思（课后填写）*本节课的教学目标是否达成？哪些环节学生参与度高，效果好？*在引导学生分享情绪时，是否关注到个别学生的特殊反