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文档简介
身心健康很重要第1课第一单元
我乐观
我向上(统编版)二年级下第1课时
天天锻炼身体好1234567素养目标新知导入新知讲解课堂练习课堂总结作业布置板书设计1素养目标1.政治认同:通过感知健康生活与个人成长、家庭幸福的联系,初步认同积极健康的生活方式是国家倡导的文明风尚。2.道德素养:在小组合作与分享中,培养关爱自己、关心他人的道德意识,学会在生活中传递健康正能量。3.法治观念:了解《未成年人保护法》中对未成年人身心健康的相关要求,树立维护自身身心健康的法治意识。4.健全人格:通过体验与反思,建立“锻炼促健康、乐观抗挫折”的认知,逐步养成积极向上、珍爱生命的健全人格。5.责任意识:认识到身心健康不仅是个人需求,也是对家庭和集体的责任,初步形成主动维护身心健康的责任意识。我们要以积极健康的心态面对生活。2新知导入
同学们,老师今天带来了两个小谜语,大家来猜猜看:‘每天蹦蹦又跳跳,身体健康精神好,你拍一我拍二,坚持锻炼不偷懒’(打一种生活方式);‘鼻子不通气,脑袋晕乎乎,饭也不想吃,只想躺被窝’(打一种状态)。”“今天我们就一起来聊聊,为什么说《身心健康很重要》。”3新知讲解第一模块:生病有几点糟《小兔子的烦恼》:展示小兔子吃多了肚子疼、感冒发烧没胃口的场景。“小兔子现在心情怎么样?生病除了身体难受,还会带来哪些麻烦?”结合自身经历,从“影响学习”“让家人担心”“不能和朋友玩耍”等角度分享。“如果身边的同学生病了,我们可以做些什么?”每组推选代表分享,“关心他人也是维护健康的一部分。”3新知讲解第一模块:天天锻炼身体好
做完运动后,大家感觉身体有什么变化?”说出“发热”“舒服”“有精神”等感受。教材中“做操、打羽毛球、跑步、踢足球”的图片。
“这些运动大家都做过吗?除了这些,还有哪些适合我们的锻炼方式?”列举跳绳、游泳、骑自行车等活动。我吃多了,肚子不舒服……没胃口,不想吃。
小组活动:“我的健康小计划”。学生在健康体验卡上写下“每天能坚持的1种锻炼方式”,小组内互相交流,教师巡视指导并选取3-4份计划进行展示点评。
锻炼不仅能让我们身体变强壮,还能让心情变开朗,遇到困难也更有勇气面对哦!5课堂总结
同学们,今天我们知道了生病会让我们难受又麻烦,而坚持锻炼就能让身体棒棒、心情好好。记住哦,每天动一动,烦恼全跑掉,做个身心健康的小超人!希望大家从明天开始,就把今天学到的健康小知识用起来,让自己和身边的人都更快乐、更健康!6课堂练习1.下列哪种行为有利于身心健康?(
)A.长时间玩手机B.每天跳绳10分钟C.挑食只吃零食2.朋友感冒发烧了,我们应该(
)A.离他远远的B.关心他并提醒多喝水C.拉他一起玩耍3.锻炼时我们应该(
)A.饭后立刻跑步B.做好热身再运动C.运动后大量喝冰水BBB判断题(每题1分)1.只要不生病,就说明身心健康。(
)2.每天坚持锻炼10-15分钟,就能让身体更健康。(
)3.生病时不想吃饭,可以硬撑着不吃东西。(
)×√×7板书设计1.1身心健康很重要🌱
生病有几点糟
→
身体难受、影响生活、家人担心💪
天天锻炼身体好
→
动作多(操、跑、跳)、好处多(身体棒、心情好)✨
我的健康小计划
→
每天动一动,快乐不生病
身心健康很重要第1课第一单元
我乐观
我向上(统编版)二年级下第2课时
日常保健小妙招
怎样做才好1234567素养目标新知导入新知讲解课堂练习课堂总结作业布置板书设计1素养目标政治认同:通过感受健康生活对个人和集体的积极意义,培养学生对健康文明生活方式的认同,增强社会责任感。道德素养:在学习和交流中,培养学生关爱自己、关心他人的道德情感,养成良好的生活和行为习惯。法治观念:初步了解与健康相关的基本行为规范,明白遵守这些规范是对自己和他人负责的表现。健全人格:学会调节情绪,保持积极乐观的心态,树立正确的健康观念,促进身心和谐发展。责任意识:懂得对自己的身体健康负责,能够在生活中主动践行健康行为,减少疾病发生。2新知导入
教师播放一段欢快的儿童健康操视频,带领学生一起跟着视频跳操,活跃课堂气氛。“同学们,跳完操后你们感觉怎么样呀?”引导学生感受运动带来的愉悦。“在我们的生活中,除了运动,还有哪些小妙招可以让我们保持身体健康、心情愉快呢?今天就让我们一起走进课堂,去探索这些小妙招。”从而引出本节课的主题。3新知讲解第二模块:常保健小妙招
教师将学生分成小组,每组4-5人,给每个小组发放保健小妙招卡片。让学生在小组内讨论卡片上的保健方法,并分享自己在生活中用到的其他保健小妙招。教师巡视各小组,参与学生的讨论,倾听他们的想法。“哪个小组愿意来分享一下你们讨论的结果呢?”请每个小组代表发言,介绍小组总结的保健小妙招。少吃甜食,好好刷牙。想发牌气时,做做深呼吸。根据天气变化,增减衣物。
针对“少吃甜食,好好刷牙”,展示牙齿健康的图片和蛀牙的图片,对比说明保护牙齿的重要性;对于“想发脾气时,做做深呼吸”,如“每天保证充足的睡眠”“多喝水,不憋尿”等,丰富学生的知识储备。
生活中还有哪些保持身心健康的小妙招?好想念……我不能和你去玩了。3新知讲解第三模块:怎样做才好我心里很难过,要不要告诉老师呢?我感冒了,要不要去上学?我的病快好了,还要继续吃药吗?
你有过这样的经历吗?当时是怎样做的?5课堂总结
同学们,今天我们一起学习了很多日常保健的小妙招,也知道了在面对生活中的一些问题时应该怎样做才好。希望大家在今后的生活中,能够把这些知识记在心里,用实际行动来爱护自己的身体,保持乐观的心情,做一个健康、快乐的小学生。同时,也要记得关心身边的同学和家人,把我们学到的小妙招分享给他们哦!6课堂练习选择题当我们想发脾气时,以下哪种做法是正确的?(
)A.随便找同学发泄B.大吵大闹C.做做深呼吸,冷静下来感冒了,我们应该怎么做?(
)A.坚持去上学B.在家休息,多喝水C.到处乱跑玩耍以下哪种做法有利于保护牙齿?(
)A.多吃甜食B.不刷牙C.少吃甜食,早晚刷牙CCB判断题病快好了就可以不用继续吃药了。(
)心里难过的时候,告诉老师或同学会让我们感觉好一些。(
)根据天气变化增减衣物可以预防感冒。(
)
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